เนื้อหาบทความ
หนังศีรษะมันถือเป็นปัญหามากที่สุดเนื่องจากการดูแลยากและไม่ถูกต้องสาเหตุ เจ้าของประเภทนี้ประสบปัญหาที่อยู่ในชีวิตประจำวัน ตัวอย่างเช่นผิวจะกลายเป็นมันหลังจาก 4-5 ชั่วโมงหลังจากล้าง ทรงผมดูรุงรังไม่ถือผมได้ดีและเคล็ดลับปรากฏแห้ง
ทำไมหนังศีรษะถึงมันเยิ้ม
- ความยากลำบากในต่อมไทรอยด์;
- สิ่งมีชีวิตที่ปนเปื้อนด้วยตะกรันและสารพิษ;
- ความผิดปกติของสภาพแวดล้อมทางอารมณ์และจิตใจ
- โรคระบบทางเดินอาหาร
- อาหารที่ไม่สมดุล
- การผลิตไขมันส่วนเกิน
- ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
- ขาดหนังศีรษะขั้นพื้นฐานและการดูแลเส้นผม
- ความชื้นสูงอากาศร้อน
- seborrhea;
- การใช้เครื่องสำอางคุณภาพต่ำ
- การสัมผัสกับความเครียดอย่างต่อเนื่อง;
- ขาดการนอนหลับและความวิตกกังวลบ่อยครั้ง
คำแนะนำสำหรับการดูแลหนังศีรษะมัน
- ห้ามเป่าแห้ง
- ล้างหัวด้วยน้ำกรองเย็น
- ไม่รวมการสัมผัสกับผิวหนังแท้ที่มีอุณหภูมิสูง
- ในฤดูร้อนและฤดูหนาวสวมหมวก (ไม่ใช่สังเคราะห์);
- ไม่รวมทรงผมแน่นและสไตล์ที่ซับซ้อนจากถุงเท้า
- ปฏิเสธที่จะใช้สไตลิส
- ตัดผมถ้ามันยาวสำหรับช่วงเวลาของการรักษาปริมาณไขมันนั้น
- อย่าใช้ผู้ม้วนผมที่ร้อนเวลโครการรีดการม้วนผม
- ละทิ้งการเสพติด
- อย่านวดศีรษะในระหว่างการรักษา;
- ไม่รวมขนมของหวานอาหารที่มีไขมันและเค็มจากอาหาร
- อย่าทำรากผม
- อย่า perms;
- เลือกเครื่องสำอางโดยคำนึงถึงปัญหา (ความมัน, รังแค);
- อย่าหวีผมบ่อยเกินไป
- ดื่มน้ำมากขึ้นกินถั่วผลเบอร์รี่;
- ไม่อนุญาตให้หวีสัมผัสหนังศีรษะขณะทำการหวี
- อย่าสวมเครื่องประดับผมโลหะ
สำคัญ!
หนังศีรษะมันต้องมีวิธีการแบบบูรณาการ คุณไม่สามารถเลือกคำแนะนำเดียวและคาดหวังผลลัพธ์ สร้างโหมดสลีปกินอย่างถูกต้อง
ทรีทเมนท์สำหรับหนังศีรษะมันเยิ้ม
ในการแก้ปัญหาคุณต้องใส่ใจกับเครื่องสำอางขั้นพื้นฐานสำหรับการดูแลหนังศีรษะและเส้นผม
แชมพูสระผม
- ถ้าเป็นไปได้ซื้อแชมพูที่ร้านขายยา เลือกผงซักฟอกแบบอ่อนที่ไม่มีซัลเฟตซิลิโคนพาราเบนและส่วนประกอบก้าวร้าวอื่น ๆ ให้ความชื่นชอบกับแชมพูที่มีพื้นผิวโปร่งใส
- เลือกเครื่องสำอางมืออาชีพซีรีย์ ตามกฎแล้วผู้ผลิตโดยสุจริตนั้นให้ความสำคัญกับชื่อเสียงและพยายามผลิตแชมพูธรรมชาติอย่างสูงสุด
- ก่อนซื้อโปรดอ่าน "องค์ประกอบ" อย่างละเอียด มันไม่ควรมีส่วนผสมต้องห้าม คุณสามารถเสริมแชมพูที่ซื้อด้วยน้ำมันหอมระเหย (100 หยดสำหรับ 5 หยด)
- รับแชมพูที่เหมาะกับประเภทหนังศีรษะของคุณ อย่าซื้อองค์ประกอบสำหรับเส้นผมที่แห้งเพราะมีความสามารถในการรับน้ำหนักเส้นผม
- หากรังแคมีผิวมันอยู่ด้วยให้ใช้แชมพูรักษาจากร้านขายยา ดื่มวิตามินรวมสำหรับผมเพื่อเข้าหาวิธีการแก้ปัญหาอย่างครอบคลุม
- ขัดกับความเชื่อที่นิยมแชมพูไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนทุก 2 สัปดาห์ หมายถึงประเภทหนึ่งที่ใช้อย่างน้อย 2 เดือน
แชมพูแห้ง
- แชมพูผงแห้งเหมาะสำหรับเจ้าของหนังศีรษะมัน ไม่จำเป็นต้องสระผมหากหนังแท้สกปรกเท่านั้น แชมพูแห้งเป็นยาฉุกเฉิน
- ผลิตภัณฑ์มีให้ในรูปแบบของสเปรย์และเป็นส่วนประกอบของผงหลังจากกระจายไปยังหนังศีรษะอนุภาคขนาดเล็กจะดูดซับไขมันซึ่งเป็นผลมาจากทรงผมที่ดูเรียบร้อยและไม่ "เงา"
- ตลาดเครื่องสำอางมีตัวเลือกแชมพูที่หลากหลาย ทุกอย่างขึ้นอยู่กับขนาดของกระเป๋า อย่างไรก็ตามคุณสามารถใช้แป้งฝุ่นปราศจากน้ำหอมราคาไม่แพงมากขึ้น
- อีกทางเลือกหนึ่งคือแป้งข้าวสาลีของแป้งชั้นแรกหรือแป้งข้าวโพด / มันฝรั่ง วิธีการใช้นั้นเรียบง่าย - ใช้บนหนังศีรษะถูหวีด้วยหวีหรือเป่าด้วยเครื่องเป่าผม
- สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าแชมพูแห้งไม่ใช่สิ่งทดแทนการซักทั่วไป มันควรจะใช้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น องค์ประกอบมีสีขาวและสามารถมองเห็นได้บนเส้นผม
ยาหม่อง
- ต้องใช้เครื่องปรับอากาศอย่างเคร่งครัด อย่ากระจายยาหม่องบนหนังศีรษะให้ถอยห่างจากบริเวณฐาน 2 นิ้ว ใช้กับเส้นผมเฉพาะกรณีที่ผมแห้งและไม่หวี
- ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ 2-in-1 เพราะมีประสิทธิภาพน้อยกว่า ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกันประกอบด้วยซัลเฟตพาราเบนและซิลิโคน ส่วนประกอบทั้งหมดส่งผลเสียต่อสุขภาพของเส้นผม
- หากคุณใช้แชมพูและบาล์มแยกกันคุณจะเพิ่มประสิทธิภาพได้ถึง 150-200% ในเวลาเดียวกันคุณสามารถใช้เครื่องปรับอากาศที่ลบไม่ออก
ล้างหัว
- ความเข้าใจผิดและตำนานมากมายเกี่ยวข้องกับการล้างหนังศีรษะและเส้นผมโดยเฉพาะ บางคนเชื่อว่าขั้นตอนบ่อยครั้งจะช่วยกำจัดความโลภ ในทางกลับกันคนอื่น ๆ ไม่ค่อยสระผมพยายาม“ ตอกลิ่มด้วยลิ่ม”
- ทั้งที่และการกระทำอื่นจะผิดพลาดอย่างยิ่ง สระผมตามที่สกปรก และสิ่งสำคัญที่นี่คือความสม่ำเสมอไม่ใช่ทุกวัน
- ด้วยการล้างบ่อยๆต่อมไขมันจะเริ่มทำงานอย่างเข้มข้น สถานการณ์ดังกล่าวรุนแรงขึ้นเนื่องจากน้ำไหลแรงและเครื่องสำอางสำหรับเส้นผมที่มีคุณภาพต่ำ
- ด้วยการล้างที่หายากและไม่เพียงพอทำให้รูขุมขนอุดตันไขมันไม่สามารถไปถึงพื้นผิวได้ สิ่งนี้ทำให้การทำความสะอาดผิวหนังด้วยตนเองเป็นไปอย่างเป็นธรรมชาติ
- ทางออกที่ดี - หลังจากการปนเปื้อนให้สระผมในตอนเช้าเมื่อต่อมไขมันทำงานช้า กำจัดล้างทุกวันอย่างสมบูรณ์ กำหนดความถี่ของขั้นตอนสังเกตุ
รักษาหนังศีรษะมันเยิ้ม
เพื่อรับมือกับ seborrhea มันคุณสามารถใช้วิธีการแบบดั้งเดิมมากมาย ในการเริ่มต้นการกระทำใด ๆ ที่ได้รับอนุญาตหลังจากปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น
- งานหลักยังคงปรับและวาดภาพโภชนาการที่เหมาะสม รวมผลิตภัณฑ์นมผลไม้ผักไข่และซีเรียลเพิ่มเติมในอาหารประจำวันของคุณ
- เพื่อกำจัดปัญหาที่เกิดขึ้นขอแนะนำให้ จำกัด การรับประทานอาหารหวานเค็มและเผ็ด
- เมื่อมีผิวมันเพิ่มขึ้นมันจำเป็นต้องใช้สารประกอบเชิงซ้อนกับสังกะสี นอกจากนี้การบริโภคควรเป็นระบบ นอกจากนี้วิตามิน B, D, โทโคฟีรอล, เรตินจะไม่รบกวน
- ในกรณีที่พบบ่อย seborrhea เกิดขึ้นเนื่องจากปัญหาฮอร์โมน ทำการสอบ หากจำเป็นให้ทำการรักษาที่ซับซ้อน
- มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะระบุการปรากฏตัวของโรคที่เป็นไปได้กับระบบทางเดินอาหาร รักษาโรคถ้ามี Seborrhea สามารถเกิดขึ้นได้กับพื้นหลังนี้
- มันสามารถต่อต้านได้ด้วยความช่วยเหลือของยาทาง ส่วนใหญ่มักจะเป็นสเปรย์ขี้ผึ้งโลชั่นเจลและเซรั่มทุกชนิด
- ในกรณีพิเศษที่มีการเจ็บป่วยขั้นสูงผู้เชี่ยวชาญสามารถกำหนดยาต้านเชื้อรา ขั้นตอนการรักษาทางกายภาพยังช่วยประหยัดจาก seborrhea
- บ่อยครั้งที่พวกเขารวมถึงเทคโนโลยียากล่อมประสาท, Mesotherapy, เทคนิคการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย, ขั้นตอนการ immunocorrective และการบำบัดด้วยโอโซน
การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับหนังศีรษะมันเยิ้ม
นอกเหนือจากยาราคาแพงและขั้นตอนทุกชนิดแล้ว seborrhea สามารถจัดการได้โดยวิธีการรักษาแบบพื้นบ้านที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว
เปลือกไม้โอ๊คและน้ำผึ้ง
- รับ 100 กรัม เปลือกไม้โอ๊ค, เปลี่ยนวัตถุดิบให้เป็นผงในทางที่เป็นไปได้ ต้ม 0.5 ลิตรพร้อมกัน น้ำรวมส่วนประกอบและต้มเป็นเวลา 40 นาที
- สายพันธุ์ผลิตภัณฑ์หลังจากการปรุงอาหารเพื่อให้ตะกอนไม่ตกค้าง ผัดในน้ำซุปที่เตรียมไว้ 35 กรัม น้ำผึ้ง ผสมให้ทั่วและถูลงบนหนังศีรษะ คว้าหน้าผากของคุณ ล้างออกหลังจาก 20 นาที
รากหญ้าเจ้าชู้และ hypericum
- ในการต่อสู้กับ seborrhea ยาต้มสมุนไพรที่มีประสิทธิภาพจะช่วยให้คุณ เครื่องมือนี้จัดทำขึ้นจากส่วนที่เท่ากันของดาวเรืองรากหญ้าเจ้าชู้ Immortelle stigmas ข้าวโพดและสาโทเซนต์จอห์น ใน 60 กรัม วัตถุดิบจะต้องดำเนินการ 250 มล. น้ำบริสุทธิ์
- ต้มส่วนประกอบในอ่างน้ำประมาณครึ่งชั่วโมง ฉีดผลิตภัณฑ์จนกว่าจะเย็นลงอย่างสมบูรณ์ตามธรรมชาติ ความเครียดน้ำซุปดำเนินการทุกวันจนกว่าอาการจะหายไป
เปลือกหัวหอม
- เพื่อรับมือกับปัญหาหนังศีรษะให้เตรียมน้ำซุปหอมใหญ่ ใช้เปลือกซักล้างจำนวนหนึ่งแล้วเทน้ำในปริมาณที่เท่ากัน
- ต้มองค์ประกอบด้วยความร้อนต่ำเป็นเวลา 25 นาที ความเครียดรอการระบายความร้อน แนะนำให้ทำตามขั้นตอนทุกวัน น้ำซุปกระจายไปทั่วเส้นผมที่แห้งและสะอาดแล้วถูลงบนผิวหนังด้วยการนวด
น้ำมะนาวและไข่แดง
- ไม่มีประสิทธิภาพน้อยลงเป็นครีมโฮมเมด การจัดองค์ประกอบง่ายต่อการเตรียมตัวจากผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่
- บีบน้ำมะนาวจากครึ่งผลไม้รวมกับ 2 ไข่แดง ใส่น้ำมันหญ้าเจ้าชู้ 4 หยด ผสมส่วนผสมให้เข้ากัน ผลิตภัณฑ์ถูกนำไปใช้ในการนวด 25-25 นาทีก่อนสระผม
ว่านหางจระเข้และครีมเปรี้ยว
- เครื่องมือที่มีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันอีกวิธีหนึ่งคือการรักษาที่บ้าน ในการปรุงอาหารให้ใช้เวลาในสัดส่วนที่เท่ากันน้ำผึ้งสดน้ำว่านหางจระเข้ครีมเปรี้ยวมะนาวสดและน้ำมันละหุ่ง
- ใส่กระเทียมเขี้ยว 3 ซี่ลงในที่เตรียมไว้ เครื่องมือนี้ใช้เป็นหน้ากาก กระจายไปตามรูทโซน 1 ชั่วโมงก่อนสระผม
เพื่อรับมือกับปัญหาไขมันส่วนเกินคุณต้องระบุสาเหตุของการเกิดขึ้น จากนั้นการเลือกการดูแลขั้นพื้นฐานและการรักษามา หากจำเป็นให้ปรึกษาแพทย์เฉพาะทางใช้วิธีการอื่นสร้างโหมดสลีปและโภชนาการที่เหมาะสม
วิดีโอ: หนังศีรษะมัน - จะทำอย่างไร?
ที่จะส่ง