Apple Cider - ประโยชน์ต่อสุขภาพ

เครื่องดื่มนี้ไม่ใช่ธรรมเนียมที่จะให้บริการในกิจกรรมทางสังคม คุณจะไม่พบเขาในงานปาร์ตี้ แต่ในหมู่คนทั่วไปเขาได้รับความนิยมเป็นพิเศษ พบแอปเปิ้ลไซเดอร์ ประโยชน์และอันตรายของมันถูกผสมกัน และทั้งหมดเป็นเพราะคุณแทบจะไม่สามารถหาของขวัญในความกว้างใหญ่ของประเทศของเรา ไซเดอร์เรียกว่าการแชทจากน้ำแอปเปิ้ลและน้ำตาล

ในขณะเดียวกันไซเดอร์แอปเปิ้ลที่ถูกต้องทำโดยไม่ต้องเติมแต่งใด ๆ จากน้ำบริสุทธิ์ของพันธุ์ผลไม้ที่เป็นกรด เครื่องดื่มนี้ได้รับการยอมรับว่าเป็นการรักษา มารวมกัน

ประโยชน์ของไซเดอร์

เริ่มต้นด้วยส่วนประกอบหลักในการผลิตไซเดอร์คือน้ำแอปเปิ้ล มันมีเหตุผลที่จะสันนิษฐานว่าคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ทั้งหมดของมันจะถูกเก็บรักษาไว้ในผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป นอกจากนี้กระบวนการหมักในระยะยาวยังช่วยเสริมองค์ประกอบด้วยสารประกอบที่มีประโยชน์อื่น ๆ

ทำไมแอปเปิ้ลไซเดอร์จึงมีประโยชน์มาก? ตัวอย่างเช่นสำหรับระบบย่อยอาหารผลบวกคือ:

1. การดูดซึม เพคตินเข้าไปในลำไส้ทำความสะอาดไขมันและกรดที่ไม่พึงประสงค์
2. normalization องค์ประกอบของแอปเปิ้ลไซเดอร์ช่วยให้คุณใช้เพื่อเผาผลาญปกติในทิศทางที่ถูกต้อง มันนุ่มและถูกต้องมากโดยไม่มีการกระโดดที่คมชัด
3. การปราบปราม เพคตินเหล่านี้ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ดังนั้นพวกมันจึงช่วยพัฒนาจุลินทรีย์ที่เป็นมิตร

และเพกตินที่มีประโยชน์อย่างยิ่งเหล่านี้ช่วยให้ร่างกายรับมือกับผลกระทบจากการทำลายของรังสี สิ่งนี้ประกอบไปด้วยการกำจัดโลหะหนักและสารกัมมันตรังสีแบบเร่ง

นั่นดูน่าสนใจ ในยุคกลางแพทย์ใช้แอปเปิลไซเดอร์เป็นยารักษาโรคทางประสาท โดยเฉพาะอย่างยิ่งการรักษาดังกล่าวถูกกำหนดไว้สำหรับภาวะซึมเศร้าอ่อนเพลียและตื่นเต้นมากเกินไป ไม่น่าแปลกใจ ท้ายที่สุดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ต่ำที่มีกลิ่นหอมในปริมาณปานกลางจะช่วยยกระดับอารมณ์และบรรเทาม้าม

ไซเดอร์เพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน

เครื่องดื่มที่ทำอย่างถูกต้องรักษาวิตามินและแร่ธาตุเกือบทั้งหมดที่พบในวัตถุดิบ ตัวอย่างเช่นน้ำแอปเปิ้ลมีวิตามินซีจำนวนมากและนั่นก็หมายความว่ามีไซเดอร์จำนวนมากเช่นกัน

นั่นคือเหตุผลที่แพทย์บางคนแนะนำให้ใช้เครื่องดื่มฟองพอสมควรในฤดูหนาว ความจริงก็คือวิตามินซีช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย ซึ่งในทางกลับกันเพิ่มโอกาสในการต่อสู้กับแบคทีเรียที่ติดเชื้อ ซึ่งในฤดูหนาวมีจำนวนมากทุกที่

สำหรับหัวใจและหลอดเลือด - ไซเดอร์อีกครั้ง

แอปเปิ้ลไซเดอร์นั้นขยายหลอดเลือด คุณลักษณะนี้สามารถใช้งานได้ดี แน่นอนถ้าคุณดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ เหมือนการรักษา

แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด เอนไซม์ที่เกิดขึ้นในไซเดอร์ในระหว่างการหมักก็มีผลดีมากต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดทั้งหมด พวกเขาคือ:

• เสริมสร้างผนังหลอดเลือด
• ทำให้พวกเขายืดหยุ่น
• ลดการสะสมของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี
• ลบคราบไขมัน atherosclerotic

ดังนั้นแพทย์บางคนแนะนำให้ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงดื่มแอปเปิ้ลไซเดอร์ 120 มล. ในเวลากลางคืน

สภา ห้ามใช้ไซเดอร์ในทางที่ผิด หลังจากนั้นก็ยังคงมีแอลกอฮอล์ และอย่าพยายามรักษาตัวเอง! การอนุญาติดังกล่าวคุกคามผู้ป่วยความดันโลหิตสูงที่มีปัญหาใหญ่ ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญผู้มีความสามารถเสมอ

ไซเดอร์เพื่อความบาง

ในอาหารบางอย่างคุณสามารถค้นหาคำแนะนำที่น่าสนใจ ก่อนมื้ออาหารหลัก (ปกติมื้อกลางวัน) ให้ดื่มแอปเปิ้ลไซเดอร์ 200 มล. นี่หมายถึงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่ำไม่เกิน 2% แอลกอฮอล์

มันดูเหมือนเป็นเช่นนี้? หลังจากทั้งหมดไซเดอร์ที่ดีเพิ่มความอยากอาหารของคุณอะไรคือผลดีของเครื่องดื่มที่ร้ายกาจ? เป็นที่ชื่นชอบอย่างมากสำหรับผู้ที่ติดตามตัวเลขของพวกเขา

เอนไซม์ไซเดอร์ของแอปเปิลทำลายไขมันในกระเพาะอาหารอย่างแข็งขัน ดังนั้นพวกเขาจะไม่เข้าไปในลำไส้ ในเวลาเดียวกันมีการเผาผลาญอาหารที่ถูกต้องเป็นปกติที่ถูกต้อง วิธีนี้ช่วยให้การใช้แอปเปิ้ลไซเดอร์ในอาหารเป็นแบบเสริม

Apple Cider Harm

อย่าลืมว่าเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ให้ในปริมาณน้อย ๆ ดังนั้นจึงมีคนหลายประเภทที่ไซเดอร์แอปเปิ้ลสามารถทำอันตรายอย่างมีนัยสำคัญแทนผลประโยชน์ เหล่านี้รวมถึง:

• เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี
• สตรีมีครรภ์และพยาบาลมารดา
• แก่กว่า 60

เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ที่ห้ามใช้แอลกอฮอล์ทุกชนิดสำหรับผู้ที่ทำงานเกี่ยวข้องกับความเข้มข้นที่เพิ่มขึ้น เราจะไม่แสดงรายการทั้งหมดของอาชีพมีพื้นที่ไม่เพียงพอ คนที่ไม่สามารถดื่มแอลกอฮอล์รู้เรื่องนี้ด้วยตัวเอง

แต่ไม่เพียง แต่ปริมาณแอลกอฮอล์จะเป็นอันตรายต่อแอปเปิ้ลไซเดอร์ สำหรับการผลิตแอปเปิ้ลที่เป็นกรดมากที่มีความขมขื่นที่เข้าใจได้ถูกนำมาใช้ ดังนั้นเครื่องดื่มสำเร็จรูปในองค์ประกอบของมันมีกรด เธอกระตือรือร้นมากกับเยื่อเมือกของร่างกายมนุษย์ นอกจากนี้กรดจะหายใจเข้าสู่ระบบขับถ่ายอย่างไม่สม่ำเสมอ

ดังนั้นแอปเปิ้ลไซเดอร์จึงไม่แนะนำสำหรับผู้ที่ประสบ:

• โรคตับอักเสบ
• แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น
• โรคของระบบสืบพันธุ์
• pyelonephritis

ในคำสำหรับผู้ที่รู้การวินิจฉัยของพวกเขาจะแนะนำให้หาวิธีอื่นเพื่อประโยชน์ ผู้ที่ยังไม่รู้เกี่ยวกับปัญหาของร่างกายจะดีกว่าที่จะไม่เสี่ยง จากนั้นพวกมันก็กัดป๊อปและดูดซับของรูปลอก

แต่มีคนอีกประเภทหนึ่งที่อาจไม่สงสัยว่าไซเดอร์แอปเปิ้ลเป็นอันตราย เหล่านี้คือคนที่มีความอดทนต่อส่วนประกอบ ยิ่งกว่านั้นบุคคลอาจไม่ได้ตระหนักถึงสิ่งมีชีวิตที่มีลักษณะเฉพาะดังกล่าวจนกว่าเขาจะลอง

สภา หากคุณไม่เคยลองไซเดอร์แอปเปิ้ลตัวจริงในชีวิตของคุณอย่ารีบเร่งปั๊มมันทันที แม้ว่าสิ่งล่อใจจะแน่นอน ก่อนอื่นลองทำแก้วสักครึ่งแก้ว ฟังร่างกายของคุณ และหากไม่มีความรู้สึกไม่สบายคุณสามารถลิ้มรสเครื่องดื่มที่เป็นเอกลักษณ์นี้ได้ในระยะไกล

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ

ไซเดอร์ที่ผลิตในปริมาณมากไม่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ ความจริงก็คือสารเติมแต่งและสารกันบูดคัดค้านผลประโยชน์ทั้งหมด มันจะดีกว่ามากถ้าคุณดื่มเหล้าแอปเปิลที่ทำเองที่บ้าน เขาเป็นคนที่มีผลประโยชน์มากที่สุดในร่างกาย

โดยวิธีการในยุคกลางหมอรักษาไซเดอร์กำหนดให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานเป็นยา ในการแพทย์พื้นบ้านและตอนนี้คุณสามารถค้นหาสูตรที่คล้ายกัน แต่ในบางแห่งมีการกำหนดนิดหน่อยที่สำคัญอย่างหนึ่ง ไซเดอร์แอปเปิ้ลโรงงานมีข้อห้ามสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน! มันมีน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตจำนวนมาก ซึ่งอาจทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้น

หากคุณตัดสินใจที่จะใช้แอปเปิ้ลไซเดอร์ในการบำบัดแล้วปรุงด้วยตัวเอง

ไซเดอร์มีหลายประเภท ปริมาณแอลกอฮอล์ในนั้นอยู่ในช่วง 2.0 ถึง 8.5% แต่สิ่งที่มีประโยชน์ที่สุดนั้นก็ถือว่าเป็นเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์น้อย ส่วนที่เหลือจะทำอันตรายเพิ่มเติม

คนรักไซเดอร์ได้รับการกล่าวขานว่ามีอาการภายนอกจากการแก่ช้ากว่าคนรอบข้าง ร้านเสริมสวยบางแห่งยังเสนอขั้นตอนการสร้างความกระชุ่มกระชวย - ห้องอาบน้ำไซเดอร์ แต่การที่ไม่มีริ้วรอยผิวที่เรียบเนียนและเส้นผมที่สวยงามนั้นเหมาะสำหรับผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มเป็นยาและไม่ได้อาบน้ำ พิจารณาและไม่ทิ้งเงิน

ไซเดอร์แอปเปิ้ลประโยชน์และอันตรายที่ตอนนี้ไม่เป็นความลับสำหรับคุณสามารถกลายเป็นเครื่องป้องกันอย่างต่อเนื่องในด้านความงามและสุขภาพ สิ่งสำคัญในเรื่องนี้ก็คือการรู้จักวัด อย่าป่วย!

วิดีโอ: วิธีทำแอปเปิ้ลไซเดอร์