เนื้อหาบทความ
การตั้งครรภ์เป็นการทดสอบที่ยากมากสำหรับร่างกายหญิง ในช่วงเริ่มต้นของช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ผู้หญิงหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากพิษพวกเขาป่วยอย่างต่อเนื่องพวกเขาต้องการที่จะอาเจียน การตั้งครรภ์ตอนกลางคือเวลาที่คุณสามารถหยุดพักจากพิษและเตรียมความพร้อมสำหรับไตรมาสที่สามซึ่งถือว่ายากที่สุด น้ำหนักของผู้หญิงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วมันเป็นเรื่องยากสำหรับเธอที่จะเดินพื้นหลังของฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ไม่น่าแปลกใจที่ในสภาพเช่นนี้ผู้หญิงหลายคนพัฒนาเส้นเลือดขอดแม้ว่าแม่ที่คาดหวังไม่เคยเจอปัญหาแบบเดียวกันมาก่อน
เส้นเลือดขอดคือการเสื่อมสภาพในความยืดหยุ่นของวาล์วในหลอดเลือดและหลอดเลือดดำ โดยปกติแล้วเลือดจะสูบฉีดผ่านร่างกาย วาล์วอนุญาตให้มันไหลผ่านในทิศทางเดียวเท่านั้น - มันเปิดเมื่อเลือดไหลในทิศทางเดียวและปิดเพื่อไม่ให้เลือดไหลย้อนกลับ ถ้าด้วยเหตุผลบางประการวาล์วเหล่านี้หยุดทำงานหรือทำงานได้ไม่ดีเลือดจะหยุดนิ่งและคงอยู่ในอวัยวะบางส่วน ในระหว่างตั้งครรภ์เส้นเลือดขอดของมดลูก, ช่องคลอด, และขาหนีบสามารถเกิดขึ้นได้ แต่ปัญหาส่วนใหญ่มักเกิดกับขาเพราะมันเป็นขาที่กำลังรับภาระหนักมาก ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุและอาการของเส้นเลือดขอดรวมทั้งทำความคุ้นเคยกับวิธีการหลักในการต่อสู้กับโรคนี้
สาเหตุและอาการของเส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์
เส้นเลือดขอดในตัวเองเป็นโรคที่ไม่พึงประสงค์มากสำหรับการรักษาที่คุณต้องปฏิบัติตามชุดของมาตรการบางอย่าง แต่ทำไมเป็นโรคที่เปิดใช้งานในระหว่างตั้งครรภ์? อะไรเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการพัฒนาของโรค?
- น้ำหนัก เหตุผลที่สำคัญที่สุดคือการเพิ่มน้ำหนักของผู้หญิง ขาของบุคคลใดประสบภาระแน่นอน หากน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วหลอดเลือดและลิ้นก็ไม่สามารถรับภาระที่เพิ่มขึ้นได้ และน้ำหนักก็เพิ่มขึ้นอย่างมาก - นี่ไม่เพียง แต่น้ำหนักของทารกในครรภ์เท่านั้น แต่ยังมีน้ำคร่ำปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นความอยากอาหารเพิ่มขึ้น ฯลฯ
- ฮอร์โมน การตั้งครรภ์เป็นการทดสอบที่ร้ายแรงสำหรับฮอร์โมน ในระยะต่อมาร่างกายของผู้หญิงเริ่มผลิตฮอร์โมนพิเศษที่ทำให้เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อมดลูกยืดหยุ่นและนุ่มนวลมากขึ้น - การเตรียมการคลอดบุตรนั้นเต็มไปด้วยความผันผวน นอกจากนี้หลอดเลือดจะคลายตัวซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ไม่สามารถไหลเวียนของเลือดได้อย่างเหมาะสม ด้วยเหตุนี้ความเมื่อยล้าเกิดขึ้น
- เลือด ด้วยการถือกำเนิดของชีวิตใหม่ในร่างกายระบบไหลเวียนโลหิตของผู้หญิงเพิ่มขึ้นอย่างแข็งขัน แน่นอนตอนนี้เลือดควร“ รับใช้” ไม่ใช่สิ่งเดียว แต่มีสองสิ่ง (ในบางกรณีแม้แต่สาม) มันกลายเป็นเรื่องยากมากสำหรับหัวใจที่จะสูบฉีดปริมาณดังกล่าว จำนวนเลือดที่เพิ่มขึ้นสามารถพิจารณาได้ว่าเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของการเกิดเส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากนี้ความดันในหลอดเลือดจะเพิ่มขึ้น - ดังนั้นร่างกายจึงมั่นใจได้ว่าเลือดจะไหลไปสู่ทารกในครรภ์ เป็นผลให้หลอดเลือดขยายตัว
- โปรตีน ธรรมชาติเตรียมร่างกายของผู้หญิงเพื่อการคลอดบุตรและในตอนท้ายเทอมจะส่งโปรตีนจำนวนมากเข้าสู่กระแสเลือด มีความจำเป็นต้องป้องกันเลือดออกรุนแรง อย่างไรก็ตามการแข็งตัวของเลือดสูงนำไปสู่การปรากฏตัวของลิ่มเลือดในเส้นเลือดของขา
- กิจกรรมการออกกำลังกายต่ำ หญิงตั้งครรภ์หลายคนพยายามที่จะเคลื่อนไหวน้อยลงนอนอย่างต่อเนื่องซึ่งไม่ได้เป็นธรรมเสมอไป การตั้งครรภ์ไม่ใช่โรคและคุณไม่จำเป็นต้องยกเลิกการออกกำลังกาย การออกกำลังกายระดับปานกลางและกีฬาอัจฉริยะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในร่างกายทุกอย่างจะรุนแรงขึ้นหากหญิงตั้งครรภ์ถูกบังคับให้ทำงานและงานก็อยู่ประจำ ในกรณีนี้ความเสี่ยงในการเกิดเส้นเลือดขอดเพิ่มขึ้นหลายเท่า
- พันธุกรรม ความยืดหยุ่นของหลอดเลือดเช่นเดียวกับความโน้มเอียงของพวกเขาไปยังเส้นเลือดขอดจะถูกถ่ายทอดทางพันธุกรรมผ่านสายหญิง หากแม่ของคุณมีปัญหาหลอดเลือดดำใน 80% คุณจะมีสัญญาณของเส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์ ในกรณีนี้คุณต้องรักษาร่างกายอย่างระมัดระวังมากขึ้น
ความเสี่ยงในการเกิดเส้นเลือดขอดเพิ่มขึ้นเมื่อมีการตั้งครรภ์ในแต่ละครั้ง นอกจากนี้หญิงตั้งครรภ์ไม่สามารถอาบแดดในแสงแดดโดยตรง - นอกจากนี้ยังสามารถกระตุ้นการทำงานของเส้นเลือดขอด
ในตอนแรกเส้นเลือดขอดดูเหมือนจะเป็นเพียงปัญหาเครื่องสำอาง - หลอดเลือดดำแมงมุมและตาข่ายสีฟ้าปรากฏบนผิวหนัง จากนั้นอาการบวมน้ำปรากฏที่ขา (มักจะเป็นตอนเย็น) ขาเจ็บแม้หลังจากเดินไปไม่ไกล ต่อจากนั้นหลอดเลือดดำบวมกลายเป็นนูน ในบางกรณีตะคริวปรากฏขึ้นที่ขา แต่ตะคริวเป็นเหตุการณ์ที่พบบ่อยในระหว่างตั้งครรภ์และอาจบ่งบอกถึงการขาดแคลเซียม หากคุณสังเกตเห็นอาการเหล่านี้อย่างน้อยให้ปรึกษาแพทย์ทันที
เส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์ - จะทำอย่างไร?
หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์คุณควรทำตามคำแนะนำ
- สิ่งแรกที่ต้องทำคือปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้ phlebotonics - ยาเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ในบรรดากองทุนที่ยอมรับได้สำหรับการตั้งครรภ์ระหว่างตั้งครรภ์คุณสามารถตั้งชื่อ Detralex, Eskuzan, Ginkor forte ได้ ยาด้วยตนเองในระหว่างตั้งครรภ์มีข้อห้ามอย่างเคร่งครัดมิฉะนั้นมันอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ การบริหาร phlebotonics ในระยะยาวจะทำให้ผนังหลอดเลือดแข็งแรงขึ้นและฟื้นฟูส่วนที่เสียหาย
- ในบางกรณีการตัดสินใจใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด - ยาเสพติดที่ส่งเสริมการทำให้ผอมบางเลือด ในอีกด้านหนึ่งยาชนิดนี้ช่วยปกป้องร่างกายจากการอุดตันของเลือดและในทางกลับกันสารกันเลือดแข็งอาจเป็นอันตรายมาก - บางครั้งพวกเขานำไปสู่การมีเลือดออกและการหยุดชะงักของรก นั่นคือเหตุผลที่การแต่งตั้งยาควรอยู่ภายใต้การดูแลอย่างเข้มงวดของนรีแพทย์และนักโลหิตวิทยา
- นอกจากการรักษาภายในแล้วการทาขี้ผึ้งและเจลเฉพาะที่ก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน ก่อนที่จะใช้ยาใด ๆ อ่านคำแนะนำและตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องมือนี้สามารถใช้ได้ในระหว่างตั้งครรภ์ ในบรรดายาที่ยอมรับและมีประสิทธิภาพ ได้แก่ Lyoton, Heparin, Troxevasin เป็นต้น
- การสวมชุดชั้นในแบบบีบอัดเป็นสิ่งจำเป็น - ถุงน่องทางการแพทย์และถุงน่องที่หนาขึ้น โปรดทราบว่าในถุงเท้าและถุงน่องไม่ควรรัดและยืดหยุ่นจนเกินไปเพราะมันจะไปขัดขวางการไหลเวียนของเลือด
- ก่อนคลอดบุตรจำเป็นต้องแจ้งเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์เกี่ยวกับปัญหาของพวกเขาอาจจำเป็นต้องใส่ชุดชั้นในแบบบีบอัดก่อนคลอดเพื่อที่ความพยายามอย่างแรงจะไม่นำไปสู่การเสื่อมสภาพของการไหลเวียนของเลือดหรือลิ่มเลือด
- มีการพักผ่อนมากขึ้นย้าย หากคุณถูกบังคับให้ทำงานในท่านั่งให้ลองเดินมากขึ้นเดินอีก หากคุณทำงานในขณะที่ยืนตรงกันข้ามให้นอนบ่อยขึ้น
- ทุกวันควรยกขาของคุณยกขึ้นเหนือร่างกายอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง
- หลีกเลี่ยงรองเท้าส้นสูงหากคุณยังไม่ได้ทำ
- ทำเครื่องอุ่นขา - ขยับเท้าของคุณจากด้านหนึ่งไปอีกด้านทำให้เคลื่อนไหวเป็นวงกลมด้วยถุงเท้านั่งบนเก้าอี้ เขย่งได้อย่างมีประสิทธิภาพทั้งในและนอกเท้า เมื่อทำการออกกำลังกายคุณสามารถยึดกำแพงเอาไว้เพื่อประกัน - เฉพาะฤดูใบไม้ร่วงที่คุณขาดไป
- ด้วยรูปแบบของโรคขั้นสูงแพทย์อาจกำหนดกายภาพบำบัด เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในเส้นเลือดจะช่วย Dorsonval, เลเซอร์, การส่องไฟ
- มันมีประโยชน์มากในการนวดทุกวันด้วยตัวคุณเองหรือด้วยความช่วยเหลือจากสามีของคุณคุณจะต้องเหยียดขาและขาของคุณไปที่หัวเข่าซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อ
- การว่ายน้ำในระหว่างตั้งครรภ์มีประโยชน์อย่างมาก - น้ำหนักที่ขาและกระดูกสันหลังลดลงในน้ำและกล้ามเนื้อกระชับ
- ควรใช้ฝักบัวอาบน้ำที่ตัดกันเพื่อปรับปรุงความยืดหยุ่นของลิ้นเลือด รดน้ำเท้าของคุณสลับกันด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำเย็น แต่ขั้นตอนการอุ่นเครื่องนั้นเป็นสิ่งต้องห้าม - คุณไม่สามารถไปอาบน้ำและซาวน่าได้ห้ามใช้ขานึ่งอย่างเคร่งครัด
- คุณต้องนอนทางด้านซ้าย - ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องบีบหลอดเลือดแดงที่สำคัญซึ่งตั้งอยู่ทางด้านขวาในมดลูก
- คุณนั่งไขว่ห้างไม่ได้
- อย่ากินมากเกินไป - ดูน้ำหนัก ไม่จำเป็นต้องกินสองคน - ไม่ควรมีอาหารมาก แต่ควรมีคุณค่าทางโภชนาการ
- คุณไม่สามารถยกน้ำหนักได้ - สิ่งนี้มีส่วนช่วยให้หลอดเลือดดำขยายตัวและมีข้อห้ามโดยทั่วไปในระหว่างตั้งครรภ์ สูงสุดที่อนุญาตคือ 2-3 กิโลกรัม
เคล็ดลับง่ายๆเหล่านี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการพัฒนาของโรคในระหว่างตั้งครรภ์ แต่มีคำแนะนำเพิ่มเติมเล็กน้อยสำหรับการคืนค่าความยืดหยุ่นของหลอดเลือดดำ
การเยียวยาพื้นบ้านในการต่อสู้กับเส้นเลือดขอด
การเยียวยาพื้นบ้านในการรักษาเส้นเลือดขอดนั้นเป็นธรรมจริงๆ - เพราะพวกเขาไม่มีเคมีพวกเขาเป็นธรรมชาติและปลอดภัยอย่างแน่นอนซึ่งเป็นปัจจัยหลักในระหว่างตั้งครรภ์ มันมีประสิทธิภาพมากในการรักษาเส้นเลือดขอดด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ โดยทั่วไปแล้วจะนำมารับประทานและนำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบของผิว แน่นอนว่าการหล่อลื่นเท้าของคุณด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์นั้นเป็นไปได้ แต่สำหรับตอนนี้คุณควรปฏิเสธที่จะใช้ภายในอย่างน้อยก็จนกว่าจะคลอดลูก
แป้งจะช่วยบรรเทาอาการบวมและปวดที่ขา มันฝรั่งสดควรจะสับบนกระต่ายขูดหรือในเครื่องปั่นแล้วใช้มวลกับหลอดเลือดดำแมงมุม แก้ไขด้วยภาพยนตร์และออกเป็นเวลาหลายชั่วโมงและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืน แทนที่จะใช้มันฝรั่งคุณสามารถใช้มะเขือเทศสีเขียวหรือมะเขือเทศสุก
ทิงเจอร์สีเกาลัดม้ามีประสิทธิภาพมากกับเส้นเลือดขอด ควรเลื่อนผลไม้ผ่านเครื่องบดเนื้อแล้วเทแอลกอฮอล์หรือวอดก้าเพื่อให้ของเหลวครอบคลุมเนื้อเกาลัด ทิ้งไว้ในที่มืดและเย็นเป็นเวลา 3 สัปดาห์โดยกวนเนื้อหาเป็นระยะ โดยปกติทิงเจอร์จะถูกนำมารับประทานและ topically - ในกรณีของการตั้งครรภ์เครื่องดื่มแอลกอฮอล์แน่นอนห้ามดังนั้นเครื่องมือนี้สามารถใช้ภายนอกเท่านั้น ใช้เป็นประจำทุกวันในบริเวณที่มีปัญหาของผิว - เช้าและเย็น เครื่องมือนี้จะช่วยให้คุณไม่เพียง แต่บรรเทาอาการปวดและบวมและจะมีผลการรักษา - หลอดเลือดดำแมงมุมจะกลายเป็นชัดเจนน้อยลง แทนที่จะใช้เกาลัดคุณสามารถใช้ใบ Kalanchoe ซึ่งเป็นสีที่เตรียมในลักษณะที่คล้ายคลึงกันเพื่อต่อสู้กับเส้นเลือดขอดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
โปรดจำไว้ว่าเส้นเลือดขอดเป็นโรคร้ายกาจซึ่งในตอนแรกอาจไม่ปรากฏเลย ควรใช้มาตรการทั้งหมดที่อธิบายข้างต้นในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อป้องกันการพัฒนาของโรคนั่นคือเป็นมาตรการป้องกัน หากพบว่ามีดาวเคราะห์น้อยในหลอดเลือดให้ตรวจสอบกับแพทย์ ท้ายที่สุดแล้วโรคนี้สามารถรักษาได้ง่ายกว่าในระยะแรกของการพัฒนา ดูร่างกายของคุณเพื่อให้เฉพาะความทรงจำที่อบอุ่นและน่ารื่นรมย์ยังคงอยู่เกี่ยวกับระยะเวลาของการตั้งครรภ์
วิดีโอ: วิธีป้องกันเส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์
ที่จะส่ง