เยรูซาเล็มอาติโช๊ค - คุณสมบัติที่มีประโยชน์และข้อห้าม

เยรูซาเล็มอาติโช๊คก็เรียกว่าลูกแพร์ดินเนื่องจากรูปแบบเฉพาะและวิธีการของการเจริญเติบโต พืชที่ใช้กันอย่างแพร่หลายโดยหมอยาแผนโบราณก็ยังใช้ในด้านความงามและการปรุงอาหาร สมัครพรรคพวกของพืชแปลกใหม่ต้องการทราบข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของอาหารที่บริโภค วันนี้เราจะพิจารณาคุณสมบัติหลักของเยรูซาเล็มอาติโช๊ค

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของเยรูซาเล็มอาติโช๊ค

1. พืชมีชื่อเสียงในด้านความสามารถในการไม่ดูดซับสารพิษ กรุงเยรูซาเล็มอาติโช๊คมีส่วนร่วมในการทดลองมันถูกปลูกในเขตของการสะสมของรังสีที่ปลูกและตรวจสอบ เมื่อมันปรากฏออกมาแม้หลังจาก "กลั่นแกล้ง" โรงงานก็ไม่ได้ใช้พิษดังนั้นมันจึงเหมาะสำหรับอาหาร เยรูซาเล็มอาติโช๊คไม่สามารถแก้ไขได้ดังนั้นจึงปลอดภัยและมีประโยชน์อย่างสมบูรณ์
2. รากมีค่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากความสามารถในการทำความสะอาดโพรงของระบบทางเดินอาหาร เยรูซาเล็มอาติโช๊คทำหน้าที่เหมือนแปรงปัดกวาดสารพิษเกลือและสารพิษออกจากอวัยวะภายใน พืชทำความสะอาดตับและฟื้นฟูเซลล์
3. สารเพคตินในพืชรากไม่เพียง แต่ทำความสะอาดหลอดอาหาร แต่ยังป้องกันการหมักอาหารในโพรง การรับประทานอาติโช๊คของเยรูซาเล็มเป็นประจำจะช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญในร่างกายและลดน้ำหนัก
4. องค์ประกอบของหัวสะสมกรดแอสคอร์บิคแมกนีเซียมเหล็กและโพแทสเซียมจำนวนมาก เมื่อรวมกันสารประกอบเหล่านี้จะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ กรุงเยรูซาเล็มอาติโช๊คเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการป้องกันโรคมะเร็งเช่นเดียวกับการรักษาโรคมะเร็งที่มีอยู่
5. นักโภชนาการที่มีประสบการณ์แนะนำให้ปลูกพืชรากในอาหารประจำวันสำหรับผู้ที่เป็นโรคอ้วนหรือมีปัญหาอื่น ๆ ที่มีน้ำหนักเกิน แคลอรี่ต่ำมีผลในเชิงบวก: ร่างกายบริโภคแคลอรี่มากขึ้นในการประมวลผลอาติโช๊คเยรูซาเล็มกว่าที่ได้รับ
6. หัวมีความสามารถในการลดน้ำตาลในเลือดจึงอำนวยความสะดวกด้านสุขภาพของผู้ป่วยโรคเบาหวาน การบริโภคพืชรากอย่างสม่ำเสมอมีส่วนช่วยในการผลิตอินซูลินและช่วยในการรักษาโรคทั่วไป เมื่อคุณบริโภคอาติโช๊คของเยรูซาเล็มน้ำตาลในเลือดจะลดลง
7. โพแทสเซียมและแมกนีเซียมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของหัวใจการบีบอัดของผนังหลอดเลือดเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและปรับปรุงองค์ประกอบของมัน เยรูซาเล็มอาติโช๊คจะกำจัดคราบคอเลสเตอรอลออกจากช่องทางเลือดป้องกันหลอดเลือด
8. ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของธาตุเหล็กจำนวนมากแร่ธาตุนี้จำเป็นสำหรับการป้องกันโรคโลหิตจาง (โรคโลหิตจาง) เช่นเดียวกับการรักษาโรคที่มีอยู่ในผู้ใหญ่และเด็ก เมื่อรับประทานอาติโช๊คของกรุงเยรูซาเล็มฮีโมโกลบินจะเพิ่มขึ้นซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับเด็กผู้หญิงในช่วงมีประจำเดือน
9. น้ำจากพืชถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันในการรักษา dysbiosis, ตับอ่อนอักเสบและโรคข้อต่อ เยรูซาเล็มอาติโช๊คช่วยปกป้องตับจากสารพิษและเพิ่มการไหลเวียนของน้ำดี พืชต้องกินโดยคนที่มีโรคถุงน้ำดี
10. น้ำเชื่อมทำจากรากผักซึ่งใช้แทนน้ำตาลทรายขาว กรุงเยรูซาเล็มอาติโช๊คใช้รักษาลำไส้อุดตันและท้องผูกบ่อยๆ เมื่อเข้าสู่หลอดอาหารมันจะห่อหุ้มเยื่อเมือกและส่งเสริมการย่อยอาหารได้ดีขึ้น
11. เยรูซาเล็มอาติโช๊คช่วยลดความเข้มข้นของกรดออกซาลิกและยูเรียดังนั้นจึงใช้ในการรักษาอาการเสียดท้อง นอกจากนี้พืชบรรเทาอาการของแผลในกระเพาะอาหาร, โรคกระเพาะกับพื้นหลังของความเป็นกรดสูง, ลำไส้ใหญ่อักเสบ

เยรูซาเล็มอาติโช๊คสำหรับหญิงตั้งครรภ์

ผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจต้องติดตามอาหารของพวกเขาอย่างระมัดระวัง การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์จะคำนึงถึงความต้องการส่วนบุคคลของร่างกายและการกระทำขององค์ประกอบเอง

เยรูซาเล็มอาติโช๊คสะสมสารที่สร้างระบบประสาทส่วนกลางของเด็กอย่างถูกต้อง เนื่องจากแคลเซียมเข้าสู่พืชระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของทารกจึงเกิดขึ้น

ประโยชน์สำหรับแม่และทารกในครรภ์อยู่ในความจริงที่ว่าเยรูซาเล็มอาติโช๊คมีชื่อเสียงในการสะสมของเหล็ก สารประกอบแร่นี้จำเป็นสำหรับการป้องกันโรคโลหิตจางเช่นเดียวกับการป้องกันการผิดรูป แต่กำเนิดในทารก

หญิงตั้งครรภ์มักประสบอาการท้องผูกและอิจฉาริษยาในไตรมาสที่สองและสาม การบริโภคหัวจะบรรเทาอาการไม่พึงประสงค์และแก้ปัญหาที่ละเอียดอ่อน

แพทย์หญิงกล่าวย้ำอย่างเป็นเอกฉันท์ว่าอาร์ติโช้คเยรูซาเล็มจะต้องดำเนินการไม่เพียง แต่สำหรับหญิงตั้งครรภ์ แต่ยังสำหรับผู้หญิงพยาบาล สิ่งนี้คือความสามารถของพืชในการเพิ่มการหลั่งน้ำนมและปรับปรุงปริมาณไขมันของนม

เยรูซาเล็มอาติโช๊คสำหรับผู้ชาย

องค์ประกอบที่มีคุณค่าของหัวมีผลในเชิงบวกต่อสุขภาพของเพศที่แข็งแกร่ง เป็นที่น่าสังเกตว่าการรับประทานอาติโช๊คเป็นประจำของเยรูซาเล็มจะนำมาซึ่งประโยชน์ที่เท่าเทียมกันให้กับคนทุกวัย

หากคุณรวมวัตถุดิบในอาหารต่าง ๆ ทุกวันความเสี่ยงของการเกิดโรคของระบบสืบพันธุ์จะลดลง ปริมาณที่เป็นระบบของหัวจะแก้ปัญหาด้วยความแรงและป้องกันการพัฒนาของต่อมลูกหมาก adenoma

กรุงเยรูซาเล็มอาติโช๊คสำหรับอาการปวดข้อ

องค์ประกอบของหัวสะสมสารประกอบแร่เช่นซิลิคอน องค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับการรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับข้อต่อ ด้วยการรับอย่างเป็นระบบความแข็งจะถูกกำจัดความเจ็บปวดจะลดลง

เพียง 50 กรัม กรุงเยรูซาเล็มอาติโช๊คต่อวันสามารถเติมความต้องการซิลิคอน พืชที่กำหนดไว้สำหรับการรับสมัครผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากโรคข้ออักเสบ, radiculitis และโรคอื่น ๆ ประเภทนี้ เยรูซาเล็มอาติโช๊คในกรณีนี้สามารถใช้ได้ทั้งภายในและภายนอก

เยรูซาเล็มอาติโช๊คสำหรับโรคเบาหวาน

หัวของพืชได้รับการยอมรับจากยาแผนโบราณและทางเลือกว่าเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคเบาหวานทุกประเภท สำหรับการกินน้ำอาติโช๊คของกรุงเยรูซาเล็มเหมาะสำหรับการรับประทาน ผลในเชิงบวกคือการสังเกตด้วยการปกติมากกว่าการบริโภคที่วุ่นวาย

พืชลดระดับน้ำตาลในเลือดลบน้ำตาลส่วนเกิน เนื่องจากไม่มีคาร์โบไฮเดรตเร็วในองค์ประกอบที่กระตุ้นการกระโดดในน้ำตาลหลักสูตรของโรคเบาหวานจึงไม่ซับซ้อน

อินนูลินมีหน้าที่ในการย่อยน้ำตาลกลูโคสเนื่องจากความเข้มข้นของน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างเหมาะสม เมื่อเทียบกับพื้นหลังนี้ผู้ป่วยรู้สึกดีขึ้นเพิ่มการผลิตอินซูลินในตับอ่อน

เพื่อเริ่มต้นการรักษาบำบัดปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ แพทย์จะระบุอัตราและความถี่ในการรับเข้าบุคคล แต่ตามกฎแล้วมันก็เพียงพอแล้วที่จะทำการปลูกรากหรือต้มสด 1 ครั้งสามครั้งต่อวันเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร

เยรูซาเล็มอาติโช๊คกับตับอ่อนอักเสบ

ตับอ่อนอักเสบเป็นหนึ่งในโรคที่เกี่ยวข้องกับตับอ่อน ด้วยโรคนี้กระบวนการเผาผลาญอาหารจะถูกรบกวนเลือดไปยังอวัยวะภายในแย่ลง เยรูซาเล็มอาติโช๊คบรรเทาการอักเสบในตับอ่อนและยังช่วยเร่งการเผาผลาญและการไหลเวียนโลหิตในบริเวณนี้

เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์มีความจำเป็นต้องบริโภค 0.15 กิโลกรัม หัวดิบต่อวัน ก่อนการกลืนกินรากพืชจะถูกล้างหลังจากนั้นจะถูกใช้ร่วมกับเปลือก (สารที่ไม่สามารถถูกแทนที่จำนวนมากมีความเข้มข้นอยู่ในนั้น)

มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเสริมการบำบัดรักษาด้วย decoctions ในกรุงเยรูซาเล็มอาติโช๊คเช่นเดียวกับการกินหัวในรูปแบบตุ๋นต้มแต่จากการควบคุมอาหารมีความจำเป็นต้องแยกอาร์ติโช้คเยรูซาเล็มอบและทอด มิฉะนั้นการระคายเคืองของเยื่อเมือกของตับอ่อนจะเริ่มขึ้น

เยรูซาเล็มอาติโช๊คที่มีการสูญเสียน้ำหนัก

มีการกล่าวกันว่าอาร์ติโช้คเยรูซาเล็มมักใช้เพื่อลดน้ำหนักส่วนเกินและต่อสู้กับโรคอ้วน การสูญเสียน้ำหนักของร่างกายสามารถทำได้เนื่องจากความสามารถของพืชในการเพิ่มกระบวนการเผาผลาญ

กรุงเยรูซาเล็มอาติโช๊คยังมีความสามารถในการทำความสะอาดอวัยวะย่อยอาหารจากการลื่น และทุกคนรู้ว่ามีร่างกายที่ปนเปื้อนคุณไม่สามารถลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ

พืชมีเส้นใยจำนวนมากและเส้นใยอาหารอื่น ๆ ซึ่งทำหน้าที่เป็นแปรง กรุงเยรูซาเล็มอาติโช๊คมีผลขับปัสสาวะในปริมาณที่ออกไปเนื่องจากการกำจัดของเหลวส่วนเกิน

ในกระบวนการกินลูกแพร์ดินกระบวนการเผาผลาญปรับปรุง ดังนั้นพืชจะนำไปสู่การเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรตให้เป็นพลังงานแทนที่จะเป็นไขมันที่เอว

เยรูซาเล็มอาติโช๊คที่มีความดันโลหิตสูง

ลูกแพร์ดินที่มีความเข้มข้นอินนูลิน เอนไซม์เป็นสารอินทรีย์ในรูปแบบของโพลีแซคคาไรด์ ด้วยองค์ประกอบนี้จะช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหารจุลินทรีย์ในลำไส้จะถูกทำให้เป็นปกติ

การศึกษาจำนวนมากยืนยันว่าการรับประกันความดันโลหิตคงที่นั้นขึ้นอยู่กับการประสานงานของระบบทางเดินอาหาร ดังนั้นอาร์ติโช้คเยรูซาเล็มควรรวมอยู่ในอาหารประจำวัน

กรุงเยรูซาเล็มอาติโช๊คในด้านเนื้องอกวิทยา

หากคุณรวมพืชรวมกับผักสดในอาหารของหัวแล้วความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ผลในเชิงบวกเกิดขึ้นได้เนื่องจากกระบวนการสลายตัวของเส้นใยอินนูลิน สารฆ่าแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคที่นำไปสู่การพัฒนาของโรคมะเร็ง

เยรูซาเล็มอาติโช๊คสำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือด

เพียง 100 กรัม วัตถุดิบประกอบด้วยโพแทสเซียมสูงถึง 10% ต่อวันสำหรับร่างกายมนุษย์ ปริมาณดังกล่าวค่อนข้างเพียงพอเพื่อให้พยาธิสภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือดไม่พัฒนา

การรับประทานอาติโช๊คของเยรูซาเล็มเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับเนื้อเยื่อกระดูก เป็นผลให้ความเสี่ยงของการแตกหักในสถานการณ์อันตรายจะลดลง หากคุณมักจะกินอาหารรสเค็มอาหารที่ควรจะหลากหลายกับพืชราก สารออกฤทธิ์จะทำให้ผลเสียขององค์ประกอบการติดตามในร่างกายนั้นเป็นกลาง

เยรูซาเล็มอาติโช๊คเป็นที่รู้จักสำหรับองค์ประกอบของสารชีวภาพที่ใช้งานในรูปแบบของ Priiotics เอนไซม์ดังกล่าวลดความเข้มข้นของไตรกลีเซอไรด์ในเลือด ในระหว่างการสังเคราะห์ทางเคมีที่ซับซ้อนร่างกายจะสลายไขมันได้ง่ายขึ้น

ด้วยเหตุนี้การรักษาเสถียรภาพของคอเลสเตอรอลจึงเกิดขึ้น สารที่เป็นอันตรายจะถูกย่อยและปล่อยออกมา กระบวนการนี้มีผลในเชิงบวกต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด

เยรูซาเล็มอาติโช๊คสำหรับระบบทางเดินอาหาร

ผลิตภัณฑ์นี้อุดมไปด้วยกลุ่มวิตามินบีโดยเฉพาะวิตามินบี ใน 100 กรัม ประมาณ 18% ของบรรทัดฐานรายวันของสารนี้พบได้ในวัตถุดิบ วิตามินบีมีส่วนเกี่ยวข้องในกระบวนการของร่างกายเกือบทั้งหมด

หน้าที่หลักของวิตามินยังคงอยู่ที่เกี่ยวข้องโดยตรงในการสังเคราะห์กรดไฮโดรคลอริกในกระเพาะอาหารและเมแทบอลิซึมของคาร์โบไฮเดรต หากสารไม่เพียงพอในร่างกายความเจ็บปวดจะปรากฏขึ้นในช่องท้องและการย่อยโปรตีนจะลดลง

ความเป็นกรดต่ำในกระเพาะอาหารนำไปสู่การดูดซึมของเอนไซม์ที่เป็นประโยชน์จากอาหาร อาหารไม่ย่อยเริ่มต้น

เยรูซาเล็มอาติโช๊คสำหรับตับ

ข้อได้เปรียบที่ไม่อาจปฏิเสธได้คือวัตถุดิบประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยได้เกือบทั้งหมด ดังนั้นผลิตภัณฑ์สามารถรับประทานดิบโดยไม่ต้องกลัว หัวปลดปล่อยตับสร้างกิจกรรมตามปกติและกำจัดสารพิษ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทานอาหารปีละสองครั้งเป็นเวลา 10 วัน เป็นผลให้ตับจะยังคงมีสุขภาพดีเป็นเวลาหลายปี

เยรูซาเล็มอาติโช๊คกับโรคโลหิตจาง

องค์ประกอบที่หลากหลายของหัวได้รับการยืนยันจากข้อเท็จจริงที่ว่าเยรูซาเล็มอาติโช๊คมีประมาณ 42% ของเหล็กจากค่าเผื่อรายวันแร่ธาตุมีความสำคัญต่อร่างกายมนุษย์เพื่อให้เนื้อเยื่อและเซลล์ทั้งหมดได้รับออกซิเจน

นอกจากนี้จำเป็นต้องมีธาตุเหล็กเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดองค์ประกอบและการแข็งตัวของเลือด หากร่างกายขาดแร่ธาตุออกซิเจนในปริมาณที่ไม่เพียงพอจะเข้าสู่เซลล์ เมื่อเพิ่มความเหนื่อยล้าความง่วงและความง่วงจะเพิ่มขึ้น ภูมิคุ้มกันลดลงโรคโลหิตจางพัฒนา

เยรูซาเล็มอาติโช๊คจากรังสียูวี

หัวของพืชได้รับการคุ้มครองจากผลกระทบด้านลบของรังสีอัลตราไวโอเลต เนื่องจากแสงแดดที่รุนแรงทำให้ผิวหนังเกิดริ้วรอยก่อนวัย

ด้วยความอุดมสมบูรณ์ของสารต้านอนุมูลอิสระเยรูซาเล็มอาติโช๊คช่วยปกป้องหนังกำพร้าจากอิทธิพลของสิ่งแวดล้อม ดังนั้นหากคุณอาศัยอยู่ในภูมิภาคที่มีแดดจัดอย่าลืมรวมผลิตภัณฑ์ไว้ในอาหารประจำวันของคุณด้วย

เยรูซาเล็มอาติโช๊คเพื่อการสร้างภูมิคุ้มกัน

อินนูลินช่วยเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อไวรัสและโรคหวัด ดังนั้นอาติโช๊คเยรูซาเล็มควรรับประทานเป็นประจำเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน กิจกรรมของอินนูลินจะปรากฎในลำไส้ใหญ่เอนไซม์จะกระตุ้นการผลิตบิฟิโดแบคทีเรียที่เพิ่มขึ้น เป็นจุลินทรีย์ที่ทำลายไวรัสที่ทำให้เกิดโรคในร่างกายมนุษย์

ข้อห้ามเยรูซาเล็มอาติโช๊ค

1. เยรูซาเล็มอาติโช๊คไม่มีสารที่เป็นอันตรายและไม่สามารถดูดซับผลิตภัณฑ์ที่สลายตัวได้ แต่ในบางกรณีผู้คนได้สังเกตเห็นการแพ้ยาของแต่ละบุคคล ดังนั้นก่อนที่จะมีคนรู้จักครั้งแรกตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันหายไป
2. ห้ามมิให้กินหัวถ้าคุณมีอาการท้องอืด ผลิตภัณฑ์กระตุ้นการก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้นซึ่งนำไปสู่ปัญหาในทางเดินอาหาร
3. เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์อื่น ๆ คุณไม่ควรละเมิดเยรูซาเล็มอาติโช๊ค ร่างกายสามารถทำงานได้อย่างคาดไม่ถึง รู้ว่าการวัดเริ่มต้นการบริโภคในส่วนเล็ก ๆ

เยรูซาเล็มอาติโช๊คเป็นหนึ่งในอาหารที่มีประโยชน์ที่สุดที่มีอันตรายน้อยที่สุดต่อร่างกาย ด้วยความช่วยเหลือของหัวคุณสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณและป้องกันการพัฒนาของโรคร้ายแรง จำไว้ว่าการกินครั้งใหญ่นั้นส่งผลเสีย

วิดีโอ: คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของลูกแพร์ดิน