น้ำแครอทคั้นสดใหม่ - ประโยชน์และอันตราย

ประโยชน์ของน้ำแครอทมีคุณค่าต่อมนุษย์ การเตรียมเครื่องดื่มไม่ใช่เรื่องยาก ด้วยคุณสามารถเพิ่มระบบการป้องกันของร่างกาย บรรพบุรุษของเราสามารถรักษาโรครากพืชส้มได้ตั้งแต่สมัยโบราณ ลองพิจารณาเพื่อประโยชน์และอันตรายของน้ำแครอทคั้นสด ๆ

องค์ประกอบทางเคมีของน้ำแครอท

1. คนแรกที่ได้สัมผัสกับประโยชน์ของน้ำแครอทคืออารยธรรมกรีกโบราณ บรรพบุรุษรักษาระบบย่อยอาหารด้วยเครื่องดื่ม
2. ต่อมาเมื่อศึกษารายละเอียดผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมนักวิทยาศาสตร์พบว่าแครอทมีส่วนประกอบของวิตามินมากมาย
3. พืชที่ปลูกมีปริมาณแคโรทีนสูงสารนี้ถือว่าเป็นเอกลักษณ์ เอนไซม์จะชะลอกระบวนการชราเพิ่มความแข็งแรงของเยื่อหุ้มภูมิคุ้มกันและต่อต้านโรคติดเชื้อ
4. ปริมาณแคโรทีนในร่างกายมนุษย์ที่สูงขึ้นจะมีผลต่อเส้นผมผิวหนังผิวหนังต่อมเหงื่อและการมองเห็น แครอทอุดมไปด้วยไนอาซิน, ฟอสฟอรัส, โซเดียม, วิตามินบี, แคลเซียม, ไรโบฟลาวิน, โพแทสเซียม, วิตามินซี, โทโคฟีรอลและเรตินอล

น้ำแคลอรี่จากแครอท

1. ปริมาณแคลอรี่ต่ำของเครื่องดื่มแครอทนั้นมีสาเหตุมาจากปริมาณของเหลวในรากพืชสูง
2. ใน 100 กรัม สดมีประมาณ 85 กรัม น้ำ 1 กรัม โปรตีนประมาณ 13 กรัม คาร์โบไฮเดรต 0.2 กรัม ไขมันและเส้นใยบางส่วน
3. ปริมาณแคลอรี่รวมต่อ 100 กรัม ประมาณ 57 กิโลแคลอรี ตัวชี้วัดอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความหลากหลายของพืชรากสถานที่เพาะปลูกและการดูแลรักษา

ประโยชน์ของน้ำแครอทสำหรับสาว ๆ

1. ผู้เชี่ยวชาญได้ระบุประโยชน์ที่สำคัญของแครอทสดสำหรับผู้หญิง ก่อนอื่นเครื่องดื่มมีผลประโยชน์กับสภาพเล็บผมและหนังกำพร้า
2. คุณสามารถลืมเกี่ยวกับเครื่องสำอางราคาแพงก็พอที่จะใช้สารสกัดจากแครอทเป็นพื้นฐานสำหรับการเยียวยาที่บ้านสำหรับการดูแลผิวหยิกและเล็บ
3. หากคุณบริโภคน้ำแครอทอย่างเป็นระบบสารพิษจะออกจากร่างกายในไม่ช้า ด้วยเหตุนี้การฟื้นฟูจึงเกิดขึ้นในระดับเซลล์ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น
4. เอนไซม์ที่ใช้งานที่ทำขึ้นพืชรากสร้างเสถียรภาพในการผลิตฮอร์โมนเพศหญิง เป็นผลให้กระบวนการที่คล้ายกันมีผลในเชิงบวกต่อฟังก์ชั่นการสืบพันธุ์และระบบสืบพันธุ์
5. ในการรักษาภาวะมีบุตรยากในเพศที่อ่อนแอกว่าน้ำแครอทควรบริโภคพร้อมกับยา หากคุณดื่มเครื่องดื่มในขณะท้องว่างผู้หญิงจะรักษาการทำงานของรังไข่และทำให้พื้นหลังของฮอร์โมนเป็นปกติ

ประโยชน์ของน้ำแครอทสำหรับหญิงตั้งครรภ์

1. แครอทสดในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ดังนั้นผู้หญิงพร้อมกับอาหารควรได้รับ microelements ที่จำเป็นจำนวนหนึ่งเพื่อเติมเต็มร่างกายของเธอและพัฒนาทารกในครรภ์
2. น้ำรากช่วยสนับสนุนกระบวนการสำคัญของสิ่งมีชีวิตทั้งสอง พร้อมกับนี้เครื่องดื่มแก้ปัญหาสุขภาพจำนวนหนึ่ง เป็นผลให้องค์ประกอบมีผลประโยชน์ในการย่อยอาหารขจัดสารพิษและสารพิษ
3. ด้วยการใช้น้ำแครอทเป็นประจำในร่างกายของผู้หญิงการเคลื่อนไหวของลำไส้ก็เป็นปกติ สมดุลค่า pH ตามธรรมชาติของสภาพแวดล้อมภายในจะถูกกู้คืน อาการของพิษจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด
4. เพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อผิวหนังและหลอดเลือด เครื่องดื่มถือเป็นแหล่งของแคลเซียม ผลิตภัณฑ์มีผลประโยชน์ในระบบประสาทและภูมิคุ้มกันส่วนกลาง

ประโยชน์ของน้ำแครอทในโรคเบาหวาน

1. อนุญาตให้ใช้น้ำแครอทสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานหลังจากได้รับอนุมัติจากแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้น องค์ประกอบมีผลในเชิงบวกต่อร่างกายด้วยโรค
2. เครื่องดื่มจะชะลอการดูดซึมของกลูโคสซึ่งเป็นผลให้ระดับของมันในเลือดกลับสู่ปกติ ในกรณีนี้ปริมาณการดื่มที่บริโภคไม่ควรเกิน 0.3 ลิตร
3. หากคุณปฏิบัติตามบรรทัดฐานประจำวันของผลิตภัณฑ์มันจะทำให้การทำงานของระบบประสาทเป็นปกติซึ่งจะช่วยฟื้นฟูตับอ่อนและเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อและไวรัสต่างๆ

ประโยชน์และอันตรายของน้ำแครอทในตับอ่อนอักเสบ

1. หากคุณพบอาการกำเริบของโรคดังกล่าวห้ามมิให้ใช้น้ำแครอทคั้นสดใหม่ ในกรณีอื่น ๆ เครื่องดื่มควรเจือจางด้วยน้ำแอปเปิ้ลหรือผลไม้และเยลลี่เบอร์รี่
2. ในช่วงเวลาพักฟื้นน้ำแครอทจะได้รับอนุญาตให้บริโภควันละสองครั้งเป็นเวลา 1 สัปดาห์ ในกรณีนี้อัตรารายวันไม่ควรเกิน 170 มล. มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะแนะนำผลิตภัณฑ์ค่อยๆมันเป็นสิ่งต้องห้ามในการใช้น้ำผลไม้ที่มีกาก

ประโยชน์ของน้ำแครอทสำหรับตับ

1. ไม่มีความลับที่ตับในร่างกายมนุษย์มีบทบาทในการกรององค์ประกอบเพื่อทำความสะอาดเลือดของสารประกอบที่เป็นอันตราย
2. เป็นผลให้เซลล์ของอวัยวะนี้ถูกทำลายอย่างรวดเร็ว เครื่องดื่มที่ใช้แครอทถือเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งที่สุดสำหรับตับ เป็นผลให้เยื่อหุ้มเซลล์ได้รับการปกป้องจากอนุมูลอิสระ
3. กระบวนการกู้คืนสำเร็จได้เนื่องจากเรตินอลวิตามินบีกรดแอสคอร์บิคและโทโคฟีรอลจำนวนมาก เอนไซม์หลังทำให้การเผาผลาญไขมันในตับคงที่
4. เป็นการลดความเสี่ยงของโรคอ้วน ขอแนะนำอย่างยิ่งให้บริโภคแครอทสดในปริมาณเป็นเมตร มิฉะนั้นแคโรทีนดีซ่านอาจพัฒนาในร่างกาย

ประโยชน์ของน้ำแครอทสำหรับโรคกระเพาะ

1. โรคที่เกิดขึ้นในรูปแบบของกระบวนการอักเสบของเยื่อบุกระเพาะอาหาร มันเป็นที่รู้จักกันว่าโรคกระเพาะสามารถอยู่ในรูปแบบเรื้อรังและรุนแรง
2. มันได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าน้ำแครอทคั้นสดๆช่วยลดความเจ็บปวดในระหว่างการเจ็บป่วย หากคุณดื่มเครื่องดื่มอย่างเป็นระบบคุณจะสังเกตเห็นผลที่มีประสิทธิภาพในไม่ช้า
3. เป็นผลให้กระเพาะอาหารถูกสร้างใหม่ในระดับเซลล์ปวดหายไปจุลินทรีย์ในลำไส้กลับสู่ปกติและอวัยวะในทางเดินอาหารลดการระคายเคือง

ประโยชน์ของน้ำแครอทในด้านเนื้องอกวิทยา

1. จากมุมมองทางการแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้พิสูจน์ถึงผลบวกของน้ำแครอทในโรคมะเร็ง เครื่องดื่มที่มีสารที่ไม่ซ้ำกันในรูปแบบของสารระเหยพวกเขาอย่างมีนัยสำคัญเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
2. ธาตุเหล็กและเรตินอลต่อต้านการพัฒนาของเนื้องอกอย่างแข็งขัน ผลกระทบโดยรวมของเครื่องดื่มมุ่งเป้าไปที่การทำลายของการก่อโรค
3. ในกระบวนการฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่เสียหายจะเริ่มขึ้น ผลที่ดีที่สุดสำหรับโรคนี้คือบีทรูท - แครอทสด

ประโยชน์ของน้ำแครอทสำหรับผิว

1. หากคุณปรุงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจากแครอทแบบโฮมเมดคุณจะได้รับเครื่องมือที่ยอดเยี่ยม มันบำรุงอย่างเต็มที่เสียงและฟื้นฟูสภาพผิวในระดับเซลล์
2. นอกจากนี้น้ำแครอทคั้นสดใหม่ยังมีประโยชน์ในการใช้และเพิ่มลงในครีมเครื่องสำอางทั่วไป บรรทัดล่างคือองค์ประกอบรากปรากฏตัวแตกต่างกับส่วนประกอบอื่น ๆ
3. หากคุณเพิ่มผลิตภัณฑ์นี้ลงในเครื่องสำอางบำรุงผิวหน้าคุณจะได้รับความชุ่มชื้นลึกแคโรทีนการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ในระดับเซลล์ กรดนิโคตินในส่วนผสมช่วยปลอบประโลมผิวชั้นหนังแท้

ประโยชน์ของน้ำแครอทเพื่อการฟอกหนัง

1. ผลิตภัณฑ์ฟอกหนังที่ซื้อมาเกือบทั้งหมดมีสารสกัดจากแครอท ดังนั้นองค์ประกอบสามารถเตรียมที่บ้านได้อย่างอิสระ
2. ในการทำโลชั่นผิวสีแทนก็พอที่จะรวมในสัดส่วนที่เท่ากันแครอทสดและน้ำมันดอกทานตะวัน กระจายมวลที่เป็นเนื้อเดียวกันไปทั่วร่างกายไปที่ชายหาด
3. นอกจากนี้น้ำแครอทยังสามารถใช้เพื่อให้ได้สีผิวที่สม่ำเสมอ ถ้าคุณดื่ม 250 มล. เครื่องดื่ม, ผิวหลังขั้นตอนที่มีแดดจะมีสีที่น่าพอใจและองค์ประกอบการรักษาจะปกป้องผิวหนังจากอันตรายของรังสียูวี

ประโยชน์ของน้ำแครอทสำหรับลำไส้

1. เป็นที่ทราบกันดีว่าน้ำแครอทอุดมไปด้วยเอนไซม์ที่มีประโยชน์ซึ่งส่งผลต่อจุลินทรีย์ในลำไส้ช่วยบรรเทาปรสิตได้ เครื่องดื่มโดยรวมมีผลดีต่อระบบทางเดินอาหาร
2. ด้วยเหตุนี้คุณจะไม่มีปัญหาทางเดินอาหารและท้องผูก ข้อได้เปรียบที่ไม่อาจปฏิเสธของแครอทสดคือมันสามารถเมาพร้อมกับอาหารที่มีไขมันโดยไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย มันอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดีที่สุดที่จะดูดซึมเครื่องดื่ม

ประโยชน์ของน้ำแครอทสำหรับกระเพาะอาหาร

1. ห้ามมิให้ใช้แครอทสดในขณะท้องว่างสำหรับการเบี่ยงเบนใด ๆ ในการทำงานของระบบทางเดินอาหาร มิฉะนั้นความเข้มข้นของแคโรทีนและกรดแอสคอร์บิกจะทำลายเยื่อบุกระเพาะอาหารอย่างรุนแรง
2. เครื่องดื่มที่ดีที่สุดพร้อมกับอาหารจานต่าง ๆ หรือเจือจางด้วยน้ำบริสุทธิ์ ดังนั้นองค์ประกอบที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

อันตรายจากน้ำแครอท

1. ห้ามใช้แครอทสดในปริมาณใด ๆ หากคุณมีแผลในกระเพาะอาหารหรือแผลในลำไส้เล็กส่วนต้น 12 ราย
2. นอกจากนี้ยังควรพิจารณาถึงการแพ้ยาหรือแพ้ของแต่ละบุคคล
3. หากคุณดื่มน้ำผลไม้คั้นสดครั้งละมาก ๆ คุณอาจมีอาการลำไส้แปรปรวน
4. มันเป็นสิ่งต้องห้ามที่จะดื่มกับโรคของระบบทางเดินอาหาร, ลำไส้ใหญ่อักเสบ, ความผิดปกติของตับและความเป็นกรดสูง
5. ในโรคเบาหวานมีความจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนใช้ผลิตภัณฑ์

กฎการบริโภคน้ำแครอท

1. เพื่อการดูดซึมที่ดีขึ้นควรบริโภคน้ำแครอท 30-35 นาทีก่อนรับประทาน ขอแนะนำเป็นอย่างยิ่งให้คุณเตรียมเครื่องดื่มไว้ 1 แก้ว อย่าเก็บองค์ประกอบในตู้เย็น
2. หากคุณเตรียมน้ำผลไม้เป็นส่วนใหญ่เอนไซม์ที่มีประโยชน์ทั้งหมดจะถูกทำลายและคุณค่าทางโภชนาการและพลังงานจะหายไป อันตรายและประโยชน์ขององค์ประกอบสำหรับบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับปริมาณของเครื่องดื่มต่อวัน
3. ขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ แพทย์จะกำหนดปริมาณน้ำผลไม้ให้คุณอย่างแม่นยำทุกวัน
4. หากคุณไม่มีข้อห้ามใด ๆ แครอทสดสามารถบริโภคได้ทุกวันไม่เกิน 0.6 ลิตร ในกรณีนี้จำนวนเงินควรแบ่งออกเป็น 3 ครั้ง
5. หากคุณเริ่มต้นวันใหม่ด้วยน้ำผลไม้คั้นสดส่วนหนึ่งการเคลื่อนไหวจะช่วยให้คุณชาร์จแบตเตอรี่เป็นเวลานาน เพื่อให้ร่างกายดูดซึมองค์ประกอบทั้งหมดได้อย่างเต็มที่แนะนำให้เพิ่ม 15 กรัมลงในเครื่องดื่ม นมครีมหรือน้ำมันพืช
6. ส่วนประกอบดังกล่าวช่วยสลายเอนไซม์เรตินอลซึ่งอุดมไปด้วยพืชราก มันอยู่ในชุดนี้ที่แครอทสดนำประโยชน์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดต่อร่างกายมนุษย์ คุณสามารถเพิ่มน้ำผลไม้สดของแอปเปิ้ล, ส้มหรือฟักทองลงในเครื่องดื่ม

หากคุณบริโภคแครอทสดอย่างเป็นระบบในปริมาณมากคุณอาจพบว่ามีอาการปวดศีรษะไม่ง่วงซึมง่วงซึมไข้อ่อนเพลียและเป็นสีเหลืองของผิวหนังชั้นหนังแท้ ทำตามขั้นตอนอย่างจริงจังอ่านข้อห้าม

วิดีโอ: วิธีทำน้ำแครอทที่บ้าน