น้ำเชื่อมเยรูซาเล็มอาติโช๊ค - ประโยชน์ต่อสุขภาพและอันตราย

อาร์ติโช้คเยรูซาเล็มไม่เพียง แต่อร่อยมาก แต่ยังเป็นพืชที่มีประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อซึ่งไม่ทราบสาเหตุโดยผู้ร่วมชาติ และในไร้สาระเพราะพืชนี้มีสารอาหารวิตามินองค์ประกอบติดตามและกรดอะมิโนจำนวนมาก โดยวิธีการที่แปดของพวกเขาไม่ได้ผลิตโดยร่างกายมนุษย์

อเมริกาเหนือเป็นบ้านเกิดของพืชที่เรียกว่าเยรูซาเล็มอาติโช๊ค ในสหรัฐอเมริการากพืชชนิดนี้จนถึงปัจจุบันสามารถพบได้ง่ายในป่า “ รากของดวงอาทิตย์” เป็นชื่อที่ชาวอินเดียนแดงใช้ในโรงงาน พวกเขาเติบโตและเพิ่มเข้าไปในอาหารก่อนการกำเนิดของอาณานิคมในทวีป

เยรูซาเล็มอาติโช๊คปรากฏในต้นศตวรรษที่ 17 และได้ชื่อมาจากชื่อของชนเผ่าอาติโช๊คของชิลีชิลี โรงงานแพร่กระจายอย่างรวดเร็วไปทั่วยุโรปตะวันตกในฐานะพืชผักอาหารสัตว์และพืชผลอุตสาหกรรม ในหมู่ผู้บริโภคมีชื่อเสียงว่าเป็นอาหารอันโอชะในฤดูหนาวเนื่องจากรสชาติคล้ายกับถั่วเล็กน้อย

หัวแพร์โลกมาถึงรัสเซียในศตวรรษที่ 18 ตอนนี้อาร์ติโช้คเยรูซาเล็มได้รับการปลูกฝังเฉพาะในยุโรปส่วนของประเทศและในปริมาณที่น้อยมากเนื่องจากอายุการเก็บของมันสั้นมาก มันถูกปลูกบนที่ดินส่วนตัวเพื่อการบริโภคต่อไป

วิธีการส่งเยรูซาเล็มอาติโช๊คไปรัสเซีย:

• วิธีที่ 1 จากโรมาเนียซึ่งเขาได้รับชื่อ "หัวผักกาด Volosh"
• วิธีที่ 2 จากประเทศจีนซึ่งเขาได้รับชื่อ "มันฝรั่งจีน"
• วิธีที่ 3 จากประเทศเยอรมนี (รวมถึงประเทศแถบบอลติก)

วิธีการกินอาติโช๊คของเยรูซาเล็ม

1. ในรูปแบบดิบ เพียงหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ น้อย ๆ , ตะแกรง, กินเหมือนแอปเปิ้ลหรือเพิ่มสลัด
2. หลังจากการรักษาความร้อน ด้วยหัวของอาติโช๊คเยรูซาเล็มคุณสามารถทำทุกอย่างด้วยมันฝรั่ง หลังจากแปรรูปแล้วจะมีรสชาติและกลิ่นหอมที่อิ่มตัวมากขึ้น
3. แห้งและบดเป็นแป้ง ในแบบฟอร์มนี้คุณสมบัติที่มีประโยชน์จะไม่สูญหายไปหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง
4. ในรูปของน้ำเชื่อมที่ดีต่อสุขภาพ

น้ำเชื่อมเยรูซาเล็มอาติโช๊ค: ดื่มเอกลักษณ์

น้ำเชื่อมทำจากหัวทานตะวันซึ่งให้ความหวานเล็กน้อยกับอาหารที่ไม่ติดมันและได้รับอนุญาตสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน นอกจากนี้นักโภชนาการแนะนำให้เขาลดน้ำหนัก ฟรุกโตให้รสหวานแก่ราก โพลีเมอร์ที่หายากเหล่านี้มีผลแตกต่างกันเล็กน้อยกว่าฟรุกโตสและกลูโคส พอลิเมอร์นี้พบได้ในพืชจำนวนน้อย กรุงเยรูซาเล็มอาติโช๊คเป็นพืชที่มีความเข้มข้นเป็นอันดับแรก

ข้อมูลโภชนาการของน้ำเชื่อม

ในน้ำเชื่อมซึ่งเป็นที่พอใจในการลิ้มรสส่วนประกอบทางชีวภาพจำนวนมากที่ร่างกายมนุษย์ต้องได้รับอย่างเป็นระบบ สำคัญที่สุด:

• กรดอะมิโน
• วิตามินบีรวมถึงไพริดอกซิไทอามีนและไรโบฟลาวิน
• วิตามินซี
• เพคติน;
• โพลีแซคคาไรด์เชิงซ้อนอินนูลิน
• แร่ธาตุ
• กรดอินทรีย์

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของน้ำเชื่อม "แสงอาทิตย์ราก"

1. สารให้ความหวานที่ใช้งานทางชีวภาพ เนื่องจากมีปริมาณอินนูลินสูงน้ำเชื่อมแพร์ดินจึงมีคุณค่าอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานที่เรียกว่าตับอ่อน ด้วยการบริหารอย่างเป็นระบบทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่และลดความจำเป็นในการบริหารอินซูลินเข้ากล้ามเนื้อ ผลลัพธ์นี้ได้รับการยืนยันจากการทดสอบทางคลินิกที่ดำเนินการบนพื้นฐานของ RAMS
2. ตัวแทนสดชื่น ในรูปแบบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแนะนำน้ำเชื่อมเป็นเครื่องมือที่เสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายและเพิ่มความสามารถในการทำงานอย่างมีนัยสำคัญกับความเครียดทางร่างกายและทางปัญญาอย่างมีนัยสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องคือการใช้น้ำเชื่อมในสภาพแวดล้อมที่ไม่แข็งแรง
3. รักษาโรคทางเดินอาหารผิดปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันเป็นความล้มเหลวของแหล่งกำเนิดที่ไม่รู้จักเช่นเดียวกับโรคอ้วน, ความผิดปกติของการเผาผลาญ, dysbiosis, การฟื้นฟูระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้พืชรากนี้ช่วยในการกำจัดสารพิษจากตับอย่างเจ็บปวด น้ำเชื่อมมีพรีไบโอติก สารเหล่านี้จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของแบคทีเรียในลำไส้ที่เป็นประโยชน์ - โปรไบโอติก คุณสมบัติดังกล่าวทำให้สามารถใช้น้ำเชื่อมเพื่อทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้ปกติและรักษาความผิดปกติที่เรียกว่า dysbiosis
4. การรักษาเสถียรภาพของความดันโลหิต สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่อยู่ในรากพืชกระตุ้นหัวใจปรับความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลให้เป็นปกติ ขอแนะนำสำหรับผู้ที่มีความกังวลเกี่ยวกับอาการคลื่นไส้ในตอนเช้าเช่นกันหลังจากได้รับเคมีบำบัด เหนือสิ่งอื่นใดมันช่วยบรรเทาอาการปวดหัวได้อย่างสมบูรณ์แบบ

สำหรับผู้หญิง
เพศที่ยุติธรรมจะขอบคุณคุณสมบัติของน้ำเชื่อมเพื่อส่งเสริมการลดน้ำหนัก ผลิตภัณฑ์นี้ยังล้างพิษในร่างกายฟื้นฟูผิวและทำให้ร่างกายรู้สึกเบา

ความเป็นจริง! ผู้เชี่ยวชาญอ้างว่าเยรูซาเล็มอาติโช๊คมีลักษณะต้านมะเร็งได้

สำหรับผู้ชาย
การใช้น้ำเชื่อมลูกแพร์ดินจะให้ความแข็งแรงที่ดีเยี่ยมเพื่ออายุที่เคารพและยังจะลดความเสี่ยงของการพัฒนา adenoma ต่อมลูกหมาก

สำหรับเด็ก ๆ

1. น้ำเชื่อมธรรมชาติสามารถใช้ในเด็กเป็นส่วนประกอบเสริมในระหว่างการให้อาหารครั้งแรก
2. ขอแนะนำให้ผสมน้ำเชื่อมอาติโช๊คของเยรูซาเล็มกับผลิตภัณฑ์นม - ผลของการดื่มค็อกเทลดังกล่าวนั้นเป็นสิ่งที่มีความเกี่ยวข้องทางชีวภาพ
3. การรับน้ำเชื่อมดังกล่าวจะทำหน้าที่ป้องกันลักษณะของโรคต่าง ๆ ของเด็กรวมทั้งเพิ่มภูมิคุ้มกัน

สำหรับการตั้งครรภ์และให้นมบุตร
สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ให้น้ำเชื่อมกับผู้หญิงในตำแหน่งที่ละเอียดอ่อนคือการลดพิษและป้องกันการคลอดก่อนกำหนด มันจะช่วยให้การพัฒนามดลูกปกติของทารกเนื่องจากเนื้อหาของโปรตีนเหล็กแคลเซียมและกรดอะมิโน

คุณสมบัติการรักษาออกแรงในร่างกายของสตรีมีครรภ์และพยาบาลแล้ว:

• การฟื้นฟูของการเผาผลาญ
• รองรับหลายจุดโฟกัสของอิจฉาริษยา
• กำจัดอาการท้องผูกและรับประกันอุจจาระปกติทุกวัน

น้ำเชื่อมที่มีคุณภาพลักษณะ

ในอาณาเขตของสหพันธรัฐรัสเซียปัจจุบันมีสถานที่ตั้งหลายแห่งที่อาร์ติโช้คเยรูซาเล็มเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมโดยไม่ต้องใช้สารกระตุ้นการเติบโตทางเคมีหลายชนิด มันเป็นพืชที่ควรใช้ในการผลิตน้ำเชื่อมที่มีคุณสมบัติเป็นยา

น้ำเชื่อมนี้มีประสิทธิภาพมากกว่าอ้อยน้ำผึ้งหางจระเข้และน้ำเชื่อมข้าวโพดอเมริกัน

เยรูซาเล็มอาติโช๊คก่อให้เกิดอันตรายอะไรได้บ้าง?

อาติโช๊คเยรูซาเล็มจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ ขอแนะนำให้ใช้ในโรคตับเช่น:

• โรคตับแข็ง;
• ตับอักเสบเรื้อรังและเฉียบพลันโดยไม่คำนึงถึงแหล่งกำเนิด;
• การเสื่อมสภาพของไขมัน

อันตรายสามารถเกิดขึ้นได้เฉพาะกับบุคคลที่แพ้พืช

ด้วยการใช้เยรูซาเล็มอาติโช๊คบ่อยๆอาการท้องอืดอาจเกิดขึ้นเนื่องจากมีความเข้มข้นที่สำคัญของอินนูลินและเส้นใย ดังนั้นในรูปแบบดิบมันมักจะไม่คุ้มค่าที่จะกินลูกแพร์ดิน

วิดีโอ: ประโยชน์และการใช้น้ำเชื่อมอาติโช๊คของเยรูซาเล็ม