อาการของวัยหมดประจำเดือนในสตรีวัย 40: สัญญาณแรก

สำหรับผู้หญิงหลายคนเพียงคิดว่าพวกเขาจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงการโจมตีของวัยหมดประจำเดือนทำให้เกิดอาการตื่นตระหนก อย่างไรก็ตามจากมุมมองของวิทยาศาสตร์การแพทย์กระบวนการทั้งหมดในร่างกายผู้หญิงเกิดขึ้นทุกรอบและวัยหมดประจำเดือนเป็นกระบวนการทางธรรมชาติเช่นเดียวกับระยะเวลาวัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิงหรือขั้นตอนของการออกดอกของระยะเวลาการเจริญพันธุ์ในหญิงสาว ดังนั้นการรับรู้ปรากฏการณ์นี้เป็นภัยพิบัติบางอย่างไม่คุ้มค่าแม้ว่าเรากำลังพูดถึงวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้น เมื่อทราบถึงคุณสมบัติและสัญญาณแรกที่เกี่ยวข้องกับการปรับโครงสร้างร่างกายผู้หญิงคุณสามารถเตรียมการสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นได้อย่างถูกต้อง

เกิดการเปลี่ยนแปลงอะไรในร่างกายในช่วงวัยหมดประจำเดือน

เป็นที่น่าสังเกตว่าวัยหมดประจำเดือนเป็นกระบวนการที่ค่อยเป็นค่อยไปในการปรับโครงสร้างร่างกายผู้หญิง ระยะเวลาอาจแตกต่างกันสำหรับตัวแทนผู้หญิงบางคนช่วงเวลานี้อาจนานถึงสิบปีหรือมากกว่า สัญญาณลักษณะหรือตามที่พวกเขาถูกเรียกว่าสารตั้งต้นช่วยในการเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการของวัยหมดประจำเดือน พวกเขาทั้งหมดมีสาเหตุมาจากการเปลี่ยนแปลงพื้นหลังของฮอร์โมนของผู้หญิงที่เกิดจากการลดลงและจากนั้นการสูญเสียการทำงานของรังไข่เสร็จสมบูรณ์ ความสามารถในการสืบพันธุ์ของร่างกายหญิงลดลง

ในหลักสูตรปกติของกระบวนการนี้การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จะเกิดขึ้นอย่างช้าๆโดยไม่ก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรงใด ๆ สำหรับสุภาพสตรี เป็นเพียงร่างกายที่ค่อยๆปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นคุ้นเคยกับการทำงานในสภาวะใหม่ เป็นที่น่าสังเกตว่าที่นี่ทั้งสภาพร่างกายและองค์ประกอบทางจิตเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรง ให้เราอาศัยประเด็นสำคัญเหล่านี้

การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาเมื่อหมดประจำเดือน

เนื่องจากร่างกายของผู้หญิงแต่ละคนมีลักษณะเฉพาะของตัวเองวัยหมดประจำเดือนในผู้หญิงทุกคนจึงแตกต่างกัน อย่างไรก็ตามมีผู้หญิงเพียงหนึ่งในสิบคนเท่านั้นที่รู้สึกถึงความรู้สึกไม่พึงประสงค์ที่เกี่ยวข้องกับช่วงเวลานี้ ในส่วนที่เหลือของเพศที่เป็นธรรมวัยหมดประจำเดือนรายได้อย่างสงบเพียงบางครั้งอาการของมันทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายบางอย่าง

เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงการทำงานของอวัยวะและระบบ ความผิดปกติคงที่ทั้งหมดเกิดจากความผิดปกติของการเผาผลาญ พวกเขาเป็นที่ประจักษ์ในต่อไปนี้:

1. การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัว (บ่อยขึ้นทุกอย่างเพิ่มขึ้น แต่การสูญเสียสามารถสังเกตได้)
2. มีการก่อตัวของก๊าซและท้องอืดเพิ่มขึ้น
3. บ่อยครั้งที่ความผิดปกติของอุจจาระมีการบันทึกไว้ (ในกรณีส่วนใหญ่จะปรากฏตัวในรูปแบบของอาการท้องผูก)
4. เนื่องจากการพัฒนากล้ามเนื้ออ่อนแรงในกระเพาะปัสสาวะปัสสาวะบ่อยและบางครั้งมักมากในกามปัสสาวะ
5. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนส่งผลกระทบต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด: มีข้อร้องเรียนของใจสั่นหัวใจ (อิศวร), ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
6. ความสามารถในการป้องกันของระบบภูมิคุ้มกันลดลงซึ่งกระตุ้นการปรากฏตัวของปฏิกิริยาการแพ้
7. มีการบันทึกการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในขอบเขตทางเพศ: ความต้องการทางเพศลดลงในบางกรณีมีการสูญเสียความใคร่โดยสิ้นเชิง

จากการเปลี่ยนแปลงข้างต้นควรมีการเพิ่มเติมว่าการปรับโครงสร้างของร่างกายทำให้เกิดรอยบนใบหน้าของผู้หญิง: ผิวแห้ง, ความยืดหยุ่นของมันหายไป, และโครงสร้างของเล็บและเส้นผมเสื่อมสภาพ ในช่วงเวลานี้มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะให้การดูแลร่างกายที่มีความสามารถซึ่งประกอบด้วยสารอาหารที่ดีและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ง่ายต่อการติดตั้งผ่านการใช้เครื่องสำอางคุณภาพ

คุณสมบัติที่โดดเด่นของวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้น

ความเบี่ยงเบนทั้งหมดข้างต้นจากบรรทัดฐานในระหว่างกระบวนการทางสรีรวิทยาจะสังเกตเห็นในช่วงต้นของวัยหมดประจำเดือน ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคืออาการแรกของวัยหมดประจำเดือนในกรณีนี้พบได้ในผู้หญิงอายุ 40 ปีขึ้นไป แต่ผู้หญิงส่วนใหญ่สังเกตเห็นอาการแรกของวัยหมดประจำเดือนหลังจาก 45 ปีซึ่งถือว่าเป็นอายุทางสรีรวิทยาปกติสำหรับช่วงเวลานี้ สาเหตุของวัยหมดประจำเดือนทั้งหมดในวัยหนุ่มสาวยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างเต็มที่ แต่ได้รับการยอมรับว่าเป็นปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์:

• การผ่าตัดรังไข่;
• การผ่าตัดอวัยวะเพศอื่น ๆ
• ความผิดปกติของฮอร์โมนอย่างรุนแรง;
• ความบกพร่องทางพันธุกรรม

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับประเด็นสุดท้ายเพราะหากญาติสนิทในฝ่ายหญิงมีกรณีวัยหมดประจำเดือนตอนต้นก็มีแนวโน้มว่าจะเกิดขึ้นในวัยหนุ่มสาวที่มีลูกสาวหรือหลานสาว

คุณลักษณะอีกประการหนึ่งของวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้นคืออาการทางลบทั้งหมดจะเติบโตอย่างรวดเร็วพร้อมด้วยอาการที่ชัดเจนยิ่งขึ้น อันเป็นผลมาจากกระบวนการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วร่างกายของผู้หญิงประสบกับความเครียดที่รุนแรงซึ่งทำให้เกิดความเสื่อมสภาพอย่างมีนัยสำคัญ

สัญญาณแรกของวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้น

ตามหลักการแล้วพื้นหลังของการสูญพันธุ์ของกิจกรรมรังไข่ตั้งแต่อายุยังน้อยปรากฏการณ์เดียวกันทั้งหมดถูกสังเกตเช่นเดียวกับวัยหมดประจำเดือนปกติ แต่มีข้อยกเว้นอยู่ ตัวอย่างเช่นเนื่องจากการหยุดการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนตามปกติทำให้ผิวหนังมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรง ผิวสูญเสียความยืดหยุ่นริ้วรอยลึกและผิวคล้ำอย่างรวดเร็วปรากฏขึ้น ในระยะสั้นกระบวนการชราคืออาละวาด

ในบรรดาอาการทั่วไปของวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้นมีอาการต่อไปนี้:

1. ความผิดปกติของประจำเดือน นี่คือสัญญาณหลักที่ส่งสัญญาณการเริ่มต้นของเปเรสทรอยก้าในร่างกายของผู้หญิง ยิ่งไปกว่านั้นไม่เพียง แต่การมีประจำเดือนที่ผิดปกติเท่านั้น แต่ตัวละครของพวกเขาก็เปลี่ยนไปเช่นกัน ผู้หญิงบางคนมีอาการตกขาวน้อยในขณะที่บางคนมีเลือดออกรุนแรง บ่อยครั้งที่สถานการณ์มีความสำคัญและคุณไม่สามารถทำได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์
2. กะพริบร้อนเป็นหนึ่งในสัญญาณที่พบบ่อยที่สุดของวัยหมดประจำเดือนและมีลักษณะโดยอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ความรู้สึกที่ไม่สามารถทนได้ของความร้อนปรากฏขึ้นบนใบหน้าร่างกาย ตามกฎแล้วการโจมตีดังกล่าวจะมาพร้อมกับการปรากฏตัวของภาวะเลือดคั่ง (จุดสีแดง) ในลำคอหน้าอกและส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย กะพริบร้อนสามารถเกิดขึ้นได้หลายครั้งในหนึ่งวันบ่อยครั้งมากพวกเขาจะถูกแทนที่ด้วยการโจมตีของหนาวสั่นรุนแรง
3. เหงื่อออกสูงเป็นคู่หูที่ขาดไม่ได้ของกระแสน้ำ ในตัวของมันเองเหงื่อออกที่เพิ่มขึ้นนั้นหายากมาก
4. การละเมิดเดียวกันสามารถนำมาประกอบกับบรรพบุรุษของวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงเริ่มบ่นเรื่องนอนไม่หลับอายุประมาณ 40-45 มีการบันทึกว่าพวกเขานอนหลับไม่ดีตื่นขึ้นมาหลายครั้งในตอนกลางคืนและในตอนเช้าพวกเขารู้สึกไม่สบายและแตก มากกว่าหนึ่งในสามของผู้หญิงในวัยวิกฤตต้องเผชิญกับปรากฏการณ์ที่คล้ายกัน
5. ความไม่มั่นคงทางอารมณ์อย่างจริงจังส่งผลกระทบต่อวิถีชีวิตปกติ การปรับโครงสร้างของฮอร์โมนในบางกรณีการเปลี่ยนแปลงจิตใจของผู้หญิงมากจนมันเตือนวงปิดของพวกเขา ผู้หญิงบางคนกลายเป็นหงุดหงิดและบางครั้งก็ก้าวร้าว ผู้แทนคนอื่น ๆ ของผู้หญิงครึ่งหนึ่งของประชากรกลับซึมซับตนเองซึมเศร้าบ่นตลอดเวลาเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างและร้องไห้
6. ความเปราะบางของกระดูกเกิดขึ้นเนื่องจากความจริงที่ว่าในช่วงวัยหมดประจำเดือนมีการล้างเกลือแคลเซียมออกจากร่างกายอย่างเข้มข้น มันเป็นคุณสมบัติที่ทำให้เกิดความเปราะบางของเนื้อเยื่อกระดูก จากการทดลองนักวิทยาศาสตร์พบว่าในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนจะสูญเสียมวลกระดูกถึง 3%ด้วยเหตุนี้จึงเกิดการแตกหักที่ซับซ้อนของอายุที่สำคัญและการบาดเจ็บอื่น ๆ
7. ปัญหาที่ใกล้ชิดซึ่งแสดงออกอย่างมากหรือน้อยนั้นถูกพบในผู้หญิงเกือบทุกวัย การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนนำไปสู่ความจริงที่ว่าเยื่อเมือกในช่องคลอดหลั่งหลั่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ซึ่งทำให้เกิดความแห้งกร้านของพวกเขา ด้วยเหตุนี้ความรู้สึกคันและแสบร้อนจึงปรากฏขึ้นและการร่วมเพศจะกลายเป็นความเจ็บปวด

นอกเหนือจากอาการหลักของวัยหมดประจำเดือนเหล่านี้การโจมตีของความอ่อนแอและอาการปวดหัวอย่างรุนแรงมักจะสังเกตเห็น ในช่วงเวลานี้ความชอบและรสชาติอาจเปลี่ยนไป

วัยหมดประจำเดือน

โดยไม่คำนึงถึงอายุที่บรรพบุรุษของวัยหมดประจำเดือนได้ประกาศตัวเองระยะเวลาการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดของร่างกายแบ่งออกเป็นหลายขั้นตอน กระบวนการทั้งหมดของการ "ปลดการเชื่อมต่อ" ฟังก์ชั่นการสืบพันธุ์เกิดขึ้นกับพื้นหลังของการลดลงของการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจน ตามกฎแล้วจะมีอายุตั้งแต่ห้าปีขึ้นไป แต่ด้วยวัยหมดประจำเดือนก่อนการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ตามที่ระบุไว้แล้วสามารถเกิดขึ้นได้ในโหมดเร่งความเร็ว

เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปในวงการแพทย์ว่าการมีประจำเดือนเริ่มเกิดขึ้น 2 ปีก่อนมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายและสิ้นสุดรอบนี้ - ประมาณ 4 ปีหลังจากการตกไข่ครั้งสุดท้าย กระบวนการที่มีความยาวทั้งหมดนี้แบ่งออกเป็นขั้นตอนต่อไปนี้:

1. วัยก่อนหมดประจำเดือน การโจมตีของช่วงเวลานี้ขึ้นอยู่กับลักษณะส่วนบุคคลของผู้หญิงแต่ละคน: ด้วยวัยหมดประจำเดือนต้นคือ 38-40 และกับหลักสูตรปกติ - หลังจาก 45 ปี แต่ในผู้หญิงบางคนอายุไม่เกิน 50 ปีไม่มีการเบี่ยงเบนในระหว่างกระบวนการทางสรีรวิทยา ในผู้หญิงเช่นรังไข่ทำงานได้ดีบางครั้งระยะเวลาระหว่างการมีประจำเดือนจะนานขึ้น มันอยู่ในขั้นตอนนี้ที่ร้อนวูบวาบโจมตีม้ามและความผิดปกติทางเพศปรากฏขึ้นครั้งแรก
2. วัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้นในประมาณ 50-53 ปี ในช่วงเวลานี้รังไข่จะหยุดทำงานอย่างสมบูรณ์แม้ว่าประจำเดือนจะยังคงสามารถสังเกตได้ จริงช่วงเวลาระหว่างลักษณะที่ปรากฏของพวกเขาจะเพิ่มขึ้น ในเวลานี้อาการหลักเด่นชัดเป็นพิเศษ การขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนทำให้เกิดความผิดปกติในการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด, ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อเช่นโรคเบาหวานจะไม่ถูกตัดออก
3. Postmenopause คำนี้มักจะเรียกว่าช่วงเวลาที่มีประจำเดือนครั้งสุดท้ายและจนกว่าจะสิ้นสุดชีวิตของผู้หญิง ขั้นตอนนี้โดดเด่นด้วยความจริงที่ว่าอาการก่อนหน้านี้ทั้งหมดรบกวนหายไปอย่างสมบูรณ์ นี่หมายถึงความสำเร็จของการปรับฮอร์โมนทั้งหมด

ดังนั้นเราสามารถสรุปได้ว่าอาการหลักที่มาพร้อมกับวัยหมดประจำเดือนอยู่ในสองขั้นตอนแรก ควรสังเกตที่นี่ว่าจุดเริ่มต้นของขั้นตอนเดียวและการเปลี่ยนไปสู่ระดับถัดไปนั้นยากที่จะตัดสิน อันที่จริงแล้วในสตรีวัยหมดประจำเดือนนั้นแตกต่างจากกระบวนการที่อธิบายไว้ในหนังสืออ้างอิงทางการแพทย์

เพื่อกำหนดขอบเขตของขั้นตอนข้างต้นอย่างชัดเจนแพทย์แนะนำให้ผู้หญิงทุกคนหลังจากอายุ 40 ต้องไปพบแพทย์ต่อมไร้ท่อ มันคงจะดีถ้ามีการให้คำปรึกษาอย่างน้อยปีละครั้ง

การแพทย์แผนปัจจุบันมีวิธีการวินิจฉัยแบบใหม่ วันนี้การทดสอบพิเศษสำหรับวัยหมดประจำเดือนถูกนำมาใช้ในทางปฏิบัติด้วยความช่วยเหลือซึ่งกำหนดระดับฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน นี่คือการวิเคราะห์ที่แม่นยำมากที่รวบรวมการโจมตีของวัยหมดประจำเดือน สามารถซื้อแถบทดสอบที่คล้ายกันได้อย่างอิสระที่ร้านขายยา จริงการวิเคราะห์นี้ด้อยกว่าอย่างมากในความแม่นยำต่อผลลัพธ์ของวิธีการวิจัยในห้องปฏิบัติการ

สำคัญ! นิสัยที่ไม่ดีโดยเฉพาะการสูบบุหรี่อาจนำไปสู่การหมดประจำเดือน ในบรรดาปัจจัยเชิงลบยังมีความเครียด, การขาดน้ำหนักตัว, อาหารแข็ง

การบำบัดที่มีประสิทธิภาพ

อีกครั้งฉันต้องการเน้นว่าการโจมตีของวัยหมดประจำเดือนไม่ได้หมายถึงการสิ้นสุดของชีวิตที่ใช้งานอยู่ ผู้หญิงบางคนเชื่อว่าช่วงเวลานี้มีแง่มุมที่ยอดเยี่ยมเพื่อให้อาการไม่พึงประสงค์ไม่รบกวนการใช้ชีวิตคุณควรใช้วิธีการที่มีอยู่ในการแพทย์แผนปัจจุบัน วิธีการต่อไปนี้จะช่วยยืดเยื้อเยาวชนและกำจัดความรู้สึกไม่สบายในวัยหมดประจำเดือนที่แตกต่างกัน:

การบำบัดทดแทนฮอร์โมน
นี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่ช่วยให้คุณชดเชยการขาดฮอร์โมนที่ร่างกายผลิตขึ้นเนื่องจากยาพิเศษ โดยพื้นฐานแล้วยาเหล่านี้เป็นยาที่ใช้เวลานานตามตารางเวลาที่แพทย์กำหนด จริงวิธีนี้ไม่เหมาะสำหรับผู้หญิงทุกคน ในบรรดาข้อห้ามสำหรับการรักษาดังกล่าว:

• โรคมะเร็ง
• thrombophlebitis;
• จังหวะ;
• โรคเบาหวาน
• endometriosis;
• เต้านม;
• โรคลิ่มเลือดอุดตันในระยะเฉียบพลัน

นอกจากนี้มันยากมากที่จะเลือกยาฮอร์โมนที่เพียงพอเนื่องจากกลุ่มยานี้ทำให้เกิดผลข้างเคียงมากมาย

ยาสมุนไพร
ยาที่ใช้สมุนไพรนั้นมีความปลอดภัยสูงถึงแม้จะไม่ได้ผลเท่าฮอร์โมน แต่อย่างไรก็ตามนี่เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับยาเสพติดดังกล่าวเพราะช่วยให้คุณสามารถปรับสมดุลของสภาพจิตใจอารมณ์สร้างการนอนหลับ

ยาอื่น ๆ
ในขณะนี้อุตสาหกรรมยาผลิตเครื่องมือจำนวนมากที่สามารถบรรเทาสภาพของผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือนที่แตกต่างกัน โดยพื้นฐานแล้วยาดังกล่าวทำหน้าที่พร้อมกันในหลายทิศทาง: บรรเทาความวิตกกังวลร่าเริงหยุดอาการทางร่างกาย มียาที่ช่วยลดเหงื่อออกบรรเทาอาการปวดหัวและนอนหลับเป็นปกติ แนะนำให้ใช้เงินทุนดังกล่าวเพื่อให้ได้ผลตามที่ต้องการในหลักสูตรที่มีช่วงพักสั้น

จิตบำบัด
จิตบำบัดยังมีคลังแสงทั้งหมดของเทคนิคที่มีประสิทธิภาพที่สามารถช่วยให้ผู้หญิงปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงในร่างกาย ชั้นเรียนที่มีผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้จะช่วยให้คุณปรับเป็นบวกกำจัดความรู้สึกกังวล ช่วงดังกล่าวจะดำเนินการที่ดีที่สุดเป็นส่วนประกอบในการรักษาด้วยยา พวกเขารวมกันได้ดีกับการปฏิบัติเช่นการทำสมาธิและโยคะ

เครื่องมือนวัตกรรม
เครื่องมือที่เป็นนวัตกรรมช่วยเติมเต็มความเป็นไปได้ของการแพทย์สมัยใหม่ แยกเป็นยาสังเกตเช่น PPG ซึ่งถูกฉีด มันสามารถที่จะไม่เพียง แต่ จำกัด วงอาการไม่พึงประสงค์ของวัยหมดประจำเดือน แต่ยังมีผลฟื้นฟูในร่างกายทั้งหมด

เพื่อสรุปทั้งหมดข้างต้นฉันต้องการเน้นอีกครั้งว่าวัยหมดประจำเดือนเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่ร่างกายของผู้หญิงสามารถรับมือได้ด้วยตัวเอง มันมีอยู่ในธรรมชาติเอง และปัญหาทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับหลักสูตรของช่วงเวลานี้สามารถกำจัดได้อย่างง่ายดาย สำหรับเรื่องนี้ยามีเครื่องมือที่จำเป็นทั้งหมด

เพื่อความอยู่รอดในลักษณะปัญหาของวัยหมดประจำเดือนอย่าปฏิเสธความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถจะช่วยคุณเลือกโปรแกรมการบำบัดที่เหมาะสมสำหรับผู้หญิงทุกคน ต้องจำไว้ว่าการเริ่มต้นการบำบัดอย่างทันท่วงทีจะช่วยบรรเทาอาการและทำให้สามารถมีชีวิตที่สมบูรณ์ได้

วิดีโอ: อาการแรกของการหมดประจำเดือนในสตรี