เนื้อหาบทความ
ร่างกายมนุษย์เป็นกลไกที่ไม่เหมือนใครอย่างแท้จริงที่ทำหน้าที่สำคัญมากมายพร้อมกัน หนึ่งในระบบหลักคือระบบย่อยอาหาร อาหารการเข้าไปในปากเป็นการประมวลผลที่ยาวนาน ผลิตภัณฑ์สารอาหารทั้งหมดจะถูกแบ่งออกเป็นสารง่าย ๆ ซึ่งร่างกายดูดซับทุกอย่างที่จำเป็น - กรดวิตามินโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรต และสิ่งที่ไม่จำเป็น (ตามกฎนี่คือไฟเบอร์และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ของการสลายตัวของอาหาร) ถูกขับออกโดยลำไส้ ทั้งหมดนี้มาพร้อมกับการเกิดก๊าซ - รุนแรงหรือปานกลาง
โดยปกติร่างกายมนุษย์ปล่อยก๊าซ 0.3-0.5 ลูกบาศก์เซนติเมตรซึ่งมีปริมาณประมาณ 1-2 แก้ว แต่ทุกอย่างเป็นรายบุคคลและขึ้นอยู่กับโภชนาการและน้ำหนักของบุคคล หากปริมาณก๊าซที่ปล่อยออกมาเพิ่มขึ้น 2-3 เท่าบ่อยครั้งทำให้ผู้ป่วยรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง คนไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ - เขารู้สึกอยากกระตุ้นให้ปล่อยแก๊สตลอดเวลา ท้องอืดมักจะมาพร้อมกับอาการปวดท้องและไม่สบายป่า ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้ว่าทำไมมีการก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้นมันปรากฏตัวอย่างไรและทำความคุ้นเคยกับยาหลักและการเยียวยาที่บ้านเพื่อกำจัดอาการท้องอืด
สาเหตุของการเกิดก๊าซเพิ่มขึ้น
นี่คือปัจจัยหลักที่อาจทำให้เกิดความผิดปกติในทางเดินอาหารและทำให้เกิดก๊าซเพิ่มขึ้น
- เอนไซม์ เอนไซม์เป็นสารที่จำเป็นสำหรับการย่อยอาหาร หากมีเอนไซม์ในกระเพาะอาหารเหลือน้อยอาหารที่ย่อยไม่สมบูรณ์จะถูกย่อยลงไปที่ส่วนล่างของทางเดินอาหาร สิ่งนี้นำไปสู่กระบวนการหมักที่ใช้งานอยู่ การขาดเอนไซม์สามารถเกิดขึ้นได้หลังจากพิษ หากพบการขาดแคลนสารเป็นเวลานานคุณต้องไปพบแพทย์
- อาหาร นี่คือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดว่าทำไมการก่อตัวของก๊าซที่เริ่มขึ้น อาหารบางชนิดย่อยยากและเข้าสู่ลำไส้ที่ยังไม่ผ่านกระบวนการอย่างสมบูรณ์ สิ่งนี้นำไปสู่กระบวนการหมักและการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์อย่างแข็งขัน ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวรวมถึงพืชตระกูลถั่ว, ขนมอบ, ผลิตภัณฑ์นมสด, องุ่น, kvass, กะหล่ำปลี ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีข้อห้ามอย่างเคร่งครัดหลังจากการดำเนินการต่าง ๆ หรือการคลอดบุตรอย่างแม่นยำเพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องอืด
- โรคระบบทางเดินอาหาร กระบวนการอักเสบใด ๆ ในกระเพาะอาหารลำไส้เล็กส่วนต้นตับและตับอ่อนนำไปสู่การผลิตก๊าซที่เพิ่มขึ้นในลำไส้
- dysbacteriosis โดยปกติแล้วลำไส้ของบุคคลจะมีแบคทีเรียที่จำเป็นจำนวนหนึ่งที่ประกอบขึ้นเป็นจุลินทรีย์ในลำไส้ที่มีสุขภาพดี ด้วยเหตุผลบางอย่างความสมดุลนี้อาจลดลงและกระบวนการของการหมักในลำไส้จะเปิดใช้งาน จุลินทรีย์ถูกรบกวนหลังจากรับประทานยาปฏิชีวนะเนื่องจากความเครียดหลังจากได้รับพิษและปัจจัยกระตุ้นอื่น ๆ
- กลืนอากาศ อากาศในลำไส้สามารถปรากฏขึ้นตามธรรมชาติ - ถ้าคุณกลืนมันด้วยปากของคุณและมันจะไม่เรอออกมา สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นถ้าคนพูดมากในขณะที่รับประทาน เด็กสามารถกลืนอากาศในขณะที่ดูดนมหรือขวด
- Perilstatika หากมีการยึดเกาะต่าง ๆ ในลำไส้, ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต, เนื้องอก, หากมีการแทรกแซงการผ่าตัด - นี้มักจะนำไปสู่การ peristatics ที่ไม่ดี - ลำไส้ก็ไม่ย้ายก๊าซไปยังเต้าเสียบธรรมชาติ
- ประสบการณ์ทางประสาท ในลำไส้มีปลายประสาทจำนวนมากที่ตอบสนองต่อสภาวะทางจิตทั่วไปของร่างกายหลังจากประสบการณ์ประสาทและความเครียดบุคคลอาจประสบการสะสมก๊าซท้องเสียหรือท้องผูก
นอกจากนี้ยังสามารถสังเกตวิวัฒนาการของก๊าซที่แอคทีฟบนยอดเขาและระดับความสูงอื่น ๆ ที่มีความดันบรรยากาศต่ำ มันเป็นเรื่องของฟิสิกส์ - ความดันภายนอกที่ต่ำจะนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของความดันก๊าซภายในลำไส้
อาการและวิธีการวินิจฉัยสาเหตุของอาการท้องอืด
ถ้าท้องอืดจับได้ในที่สาธารณะสิ่งนี้จะมาพร้อมกับความรู้สึกอึดอัดเนื่องจากความเหนื่อยล้าของก๊าซเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว หากมีคนพยายามยับยั้งการปล่อยก๊าซออกมาสิ่งนี้จะทวีความรุนแรงขึ้นโดยเสียงดังก้องในท้องและท้องอืดมากขึ้น อาการท้องอืดบางครั้งสามารถมาพร้อมกับความเจ็บปวด - คมและคมชัดเหล่านี้เป็นอาการจุกเสียด ถ้าท้องอืดมาพร้อมกับอาการท้องผูก, เรอบ่อย, กลิ่นปาก - คุณต้องพบแพทย์ระบบทางเดินอาหารโดยเร็วที่สุด
การวินิจฉัยอาการท้องอืดมัก จำกัด เฉพาะการคลำการตรวจและการรวบรวมข้อมูล บางครั้งเพื่อหาสาเหตุของการก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้นอาจจำเป็นต้องใช้การวิเคราะห์อุจจาระสำหรับการวิเคราะห์แบคทีเรียและ coprogram (การศึกษาอุจจาระสำหรับการปรากฏตัวของเอนไซม์) หากมีสิ่งกีดขวางทางกลไกผ่านทางแก๊สพวกเขาสามารถตรวจพบได้ด้วยรังสีเอกซ์ของกระเพาะอาหาร ในกรณีที่ร้ายแรงกว่านี้อาจจำเป็นต้องใช้การวินิจฉัยฮาร์ดแวร์เช่น colonoscopy, laparoscopy เป็นต้น
ยารักษาอาการท้องอืด
นี่คือบางส่วนของพื้นที่หลักที่มีอาการท้องอืด
- หากมีโรคพื้นฐานของกระเพาะอาหารหรือตับอ่อนให้ความสำคัญกับการรักษาเพื่อที่จะจัดการกับสาเหตุไม่ใช่อาการ
- Prokinetics เป็นยาที่ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้เล็กส่วนต้น พวกเขามักจะถูกกำหนดไว้สำหรับการก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้น เหล่านี้คือ Motilium, Metoclopradmidum, Tegaserod เป็นต้น
- หากจำเป็นต้องมีการกำหนดเอนไซม์สำหรับผู้ป่วยเพื่อย่อยอาหารได้ดีขึ้น เหล่านี้คือ Creon, Festal, Pancreatin, Mezim เป็นต้น
- หากเป็น dysbiosis จะมีการกำหนดยาที่มีประโยชน์ต่อแบคทีเรีย เหล่านี้คือ Linex, Bifidobacteria และ Lactobacilli, Hilak Forte, Acipol เป็นต้น
- หากอาการท้องอืดเกิดจากพิษผู้ป่วยจะแสดงตัวดูดซับ - คาร์บอนเปิดใช้งาน, Enterosgel, Polysorb, Filtrum ฯลฯ
- สำหรับอาการท้องผูกอาจจำเป็นต้องใช้ยาระบาย - Bisacodyl, ยาเสพติดที่มีแลคโตโลส ฯลฯ
หากมีการป้องกันไม่ให้ทางออกของก๊าซโดยสิ่งกีดขวางทางกลไก - เนื้องอกหรือการยึดเกาะคำถามของการแทรกแซงการผ่าตัดจะได้รับการแก้ไข มันมีประสิทธิภาพมากในการใช้ยา Espumisan - มันปลอดภัยและยังสามารถใช้ในการรักษาเด็ก นอกจากนี้ผู้ป่วยควรปฏิบัติตามอาหารและกินเฉพาะอาหารที่ย่อยได้ดีและไม่นำไปสู่การเน่าและหมักในลำไส้
เพิ่มก๊าซในเด็ก
การเกิดก๊าซที่เพิ่มขึ้นสามารถสังเกตได้ในเด็กในช่วงเดือนแรกของชีวิต ทางเดินอาหารของพวกเขายังไม่สมบูรณ์เอนไซม์ไม่เพียงพอดังนั้นก๊าซจำนวนมากสะสมอยู่ในลำไส้ซึ่งทำให้เกิดความเจ็บปวดและไม่สบายตัวกับทารก อาการจุกเสียดเกิดขึ้นในเด็กเกือบทุกคนผู้ปกครองทุกคนรู้เรื่องนี้ พร้อมกับการงอกของฟันอาการจุกเสียดถือเป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่ยากที่สุดในชีวิตของชายร่างเล็ก
โคลิกเป็นกระบวนการทางธรรมชาติของการก่อตัวของระบบย่อยอาหารของร่างกายช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้คุณต้องผ่านพ้นไปและพยายามอย่างหนักเพื่อบรรเทา ก่อนอื่นแม่ควรละทิ้งผลิตภัณฑ์อาหารสัตว์ถ้าเธอเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ส่วนหนึ่งของก๊าซผ่านไปยังทารกผ่านเต้านม
ผิดปกติพอสมควร แต่เด็ก ๆ ไม่สามารถผายลม - พวกเขาไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรเนื่องจากอายุ พวกเขาต้องการความช่วยเหลือในทุก ๆ ด้านในเรื่องยากลำบากเช่นนี้เพื่อขยับขาทำ“ จักรยาน” และนวดวนเป็นวงกลมบริเวณหน้าท้องอย่างแข็งขันกดเข่าลงที่หน้าอก เพื่อความสะดวกในกระบวนการปล่อยแก๊สคุณสามารถใช้ท่อส่งก๊าซ ความร้อนจะช่วยลดจำนวนอาการจุกเสียดที่เจ็บปวดในช่องท้อง - แนบผ้าอ้อมอุ่น ๆ เข้ากับท้องหรือเพียงแค่อุ้มทารกกับร่างกายที่เปลือยเปล่าของคุณ ให้ลูกน้อยของคุณต้มเมล็ดผักชีฝรั่ง - ช่วยขจัดก๊าซและลดอาการท้องอืด โดยปกติอาการจุกเสียดเป็นเวลาหลายเดือน - หลังจาก 4 เดือนของชีวิตพวกเขาลดลง
วิธีกำจัดการก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้น
นี่คือเคล็ดลับและสูตรอาหารที่จะช่วยคุณจัดการกับอาการท้องอืด
- ผลิตภัณฑ์นม, ข้าวฟ่างและบัควีทธัญญาหาร, รำจะช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้
- เพื่อไม่ให้ลำไส้มากเกินไปคุณต้องกินบ่อย แต่ไม่มาก - 5-6 ครั้งต่อวันปริมาณการให้บริการหนึ่งครั้งไม่ควรเกิน 250 มล.
- หลีกเลี่ยงพืชตระกูลถั่วและเส้นใยหยาบ - พวกเขาเพิ่มการก่อตัวของก๊าซในลำไส้ คุณควรละทิ้งผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เกิดการหมัก - kvass นมสดลูกเกด อย่าดื่มเครื่องดื่มอัดลม - จำนวน "ฟองอากาศ" ในลำไส้จะเพิ่มขึ้นเท่านั้น มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะปฏิเสธโปรตีนที่ซับซ้อน - หมูเห็ด พวกมันย่อยยากและอาจทำให้เกิดการเน่าในลำไส้ คาร์โบไฮเดรตที่รวดเร็วสามารถกระตุ้นการก่อตัวของก๊าซ - ปฏิเสธขนมสดมัฟฟินของหวาน เมื่อสถานการณ์กับลำไส้ดีขึ้นเล็กน้อยอาหารอาจอ่อนแอลง แต่ในตอนแรกควรปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด
- เตรียมยาขับลมที่มีประสิทธิภาพของผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง เอาผักผลไม้แต่ละชนิดมาล้างให้สะอาดแล้วใส่ลงในโหล เทน้ำเดือดและปล่อยให้มันต้มประมาณ 3-4 ชั่วโมง ดื่มน้ำซุปครึ่งแก้วครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารแต่ละมื้อ
- น้ำซุปต่อไปนี้จะช่วยให้คุณสงบลำไส้ที่เร่าร้อนหลังจากรับประทานครั้งแรก เทช้อนโต๊ะของบอระเพ็ดแห้งคาโมมายล์ยาร์โรว์และ elecampane ลงในขวด เพิ่มหยิกเมล็ดยี่หร่า เทน้ำเดือดมากกว่าลิตรและยืนยันในรูปแบบที่แถมเป็นเวลาอย่างน้อยสองชั่วโมง ดื่มวันละ 4-5 ครั้งเพื่อต้มยา 100 มล. อย่าลืมที่จะดื่มน้ำซุปส่วนแรกในขณะท้องว่าง
- น้ำมันฝรั่งดิบจะช่วยกำจัดอาการท้องอืดและปวดท้อง ผลไม้ควรถูกขูดและเนื้อที่ได้จะถูกบีบให้ผ่านผ้า ดื่มแก้วที่สามทุกวันในขณะท้องว่างประมาณหนึ่งสัปดาห์
คำแนะนำง่ายๆเหล่านี้จะช่วยให้คุณกำจัดการผลิตก๊าซที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและปลอดภัย
ท้องอืดเป็นองค์ประกอบปกติของชีวิตปกติของร่างกาย แน่นอนว่ามันไม่จำเป็นที่จะปล่อยก๊าซในสังคม แต่คุณไม่ควรกังวลเกี่ยวกับปริมาณมาก ในบางวัฒนธรรมการก่อตัวของก๊าซที่ใช้งานถือเป็นสัญญาณของรสชาติที่ดี หากอาการท้องอืดไม่อนุญาตให้คุณมีชีวิตและทำงานได้ตามปกติให้ไปพบแพทย์ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ง่ายๆ
วิดีโอ: วิธีแก้ท้องอืด
ที่จะส่ง