ยาเกินขนาดวิตามินซี - อาการและผลที่ตามมา

วิตามินซีเป็นสารสำคัญโดยที่การทำงานปกติของอวัยวะและระบบภายในเป็นไปไม่ได้ เขามีส่วนร่วมในกระบวนการช่วยชีวิตมากมายและยังช่วยเพิ่มการป้องกันของร่างกาย

ในผู้หญิงองค์ประกอบนี้มีผลต่อการมีประจำเดือน ใช้สำหรับการรักษาและป้องกันเพื่อปรับปรุงความต้านทานของร่างกายต่ออิทธิพลของปัจจัยลบ แต่ยาใด ๆ รวมถึงแอสคอร์บิคแอซิดดูเหมือนจะไม่เป็นอันตรายเมื่อเห็นอย่างรวดเร็วในครั้งแรก สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่เป็นอันตราย การใช้ยาเกินขนาดของวิตามินซีอาจทำให้มึนเมา

วิตามินซีมีประโยชน์อย่างไร?

วิตามินซีเป็นองค์ประกอบสำคัญที่เกี่ยวข้องในกระบวนการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในร่างกาย การขาดองค์ประกอบนี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เกือบทุกคนรู้ว่าการขาดวิตามินซีสามารถกระตุ้นให้เกิดการพัฒนาของโรคลักปิดลักเปิดซึ่งเป็นโรคอันตรายที่อาจทำให้คนพิการ ในร่างกายมนุษย์สารนี้ไม่ได้ผลิต มันมาพร้อมกับผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ผัก - ผักผลไม้สมุนไพร

วิตามินซีดำเนินการดังต่อไปนี้:

• กฎระเบียบของการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต
• ปรับปรุงการซึมผ่านและเสริมสร้างผนังของเส้นเลือดฝอย
• การมีส่วนร่วมในการผลิตฮอร์โมนสเตียรอยด์
• การฟื้นฟูและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
• กฎระเบียบของการผลิตคอลลาเจน
• เสริมสร้างฟันและกระดูก
• ช่วยร่างกายในการดูดซึมวิตามินอื่น ๆ
• การมีส่วนร่วมในการควบคุมการแข็งตัวของเลือด

ในกรณีใดคือการใช้ยาเกินขนาดและวิธีการป้องกัน

การใช้ยาเกินขนาดของวิตามินซีเป็นไปได้เฉพาะในสถานการณ์ต่อไปนี้:

1. การใช้ยาที่ไม่สามารถควบคุมได้ ในกรณีส่วนใหญ่สิ่งนี้เกิดขึ้นกับเด็กที่ถูกดึงดูดโดยการปรากฏของแท็บเล็ตและพวกเขาดื่มพวกเขาโดยไม่คิดเกี่ยวกับผลที่ตามมา
2. ปริมาณวิตามินและการรับประทานอาหารพร้อมกันที่มีวิตามินซีจำนวนมาก
3. การใช้วิตามินเชิงซ้อนในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว

ปรากฏการณ์เช่นใช้ยาเกินขนาดเรื้อรังก็ถือว่าบ่อย อย่างไรก็ตามอาการทางคลินิกของสภาพนี้จะไม่เด่นชัด

เพื่อป้องกันการเกิดวิตามินซีเกินขนาดยาจะต้องจัดเก็บยาในสถานที่ที่เด็กไม่สามารถเข้าถึงได้ นอกจากนี้คุณต้องตรวจสอบอาหารของคุณ ในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวเมนูประจำวันควรมีผักและผลไม้สดให้เพียงพอ

ก่อนทานวิตามินคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อน

ข้อควรระวังในขณะที่ใช้แอสคอร์บิคแอซิด

การใช้วิตามินซีที่มีการยึดมั่นในปริมาณที่แนะนำโดยแพทย์อย่างเคร่งครัดทำให้เกิดผลข้างเคียงในกรณีที่หายากมาก แต่เราต้องไม่ลืมว่ามีผู้ป่วยหลายประเภทที่ต้องใช้ยานี้ด้วยความระมัดระวัง ปริมาณสำหรับพวกเขาจะถูกคำนวณเป็นรายบุคคล

ผลของการเกินขนาดของวิตามินซีอาจเกิดขึ้นในสถานการณ์ต่อไปนี้:

• ความผิดปกติของระบบสืบพันธุ์;
• การตั้งครรภ์ (ตลอดเวลา);
• ความดันโลหิตสูง
• จำเป็นต้องทำตามอาหารเกลือ
• ลิ่มเลือดอุดตัน;
• โรคเบาหวาน

คนที่ติดเหล้าและบุหรี่ต้องการปริมาณขององค์ประกอบนี้ ปริมาณวิตามินซีคงที่ในร่างกายของคนที่ไม่เป็นโรคใด ๆ อยู่ที่ประมาณสองกรัมในขณะที่คนที่มีนิสัยไม่ดีก็แทบขาดไป

เท่าใดวิตามินซีสามารถบริโภคต่อวัน

เพื่อป้องกันการพัฒนาของการขาดวิตามินต่อวันควรใช้วิตามินซี 30-50 มก. สำหรับเด็ก - 20-30 มก.

ปริมาณสูงสุดที่อนุญาตของสารคือ 90 มก. ต่อวัน ประเด็นนี้ควรนำมาพิจารณาเมื่อรับวิตามินเชิงซ้อนเนื่องจากผลิตภัณฑ์บางอย่างยังอุดมไปด้วยองค์ประกอบนี้ หากจำเป็นต้องปรับขนาดยาเพื่อป้องกันการให้ยาเกินขนาดของกรดแอสคอร์บิค อาหารที่มีวิตามินซีจำนวนมาก ได้แก่ ซิททรัสผักกะหล่ำปลี (สีขาวดอกกะหล่ำดอกบรอคโคลี่) ทะเล buckthorn มะเขือเทศกุหลาบสะโพกดอกกุหลาบลูกเกดดำ

ตัวอย่างเช่นหากมี 100 กรัมกะหล่ำปลี (สดหรือดอง) ต่อวันหลายช้อนโต๊ะลูกเกดหรือแยมทะเล buckthorn แล้วความต้องการวิตามินซีต่อวันจะได้รับการคุ้มครองอย่างสมบูรณ์ ในการปรากฏตัวของผลิตภัณฑ์ที่ระบุไว้ในเมนูรายวันจะไม่จำเป็นต้องมีการบริโภควิตามินเพิ่มเติม

คำเตือน! การเพิ่มขึ้นของปริมาณวิตามินซีในการรักษามากกว่าสิบครั้งสามารถนำไปสู่ความตาย

อาการที่เกิดจากวิตามินซีเกินขนาด

อาการทางคลินิกเมื่อปริมาณของวิตามินซีเกินในผู้ใหญ่ปรากฏให้เห็นดังต่อไปนี้:

• วิงเวียนทั่วไป
• ผื่นที่ผิวหนัง;
• อาการปวดในกระเพาะอาหาร;
• อิจฉาริษยา;
• คลื่นไส้;
• เวียนศีรษะ;
• อุจจาระอารมณ์เสีย
• อาเจียน

ในกรณีที่ใช้ยาเกินขนาดเด็กอาจมีอาการเช่นความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นความก้าวร้าวอย่างไม่มีเหตุผลอาการคันผื่นที่ผิวหนัง - โดยปกติจะอยู่ที่หน้าท้องและข้อต่อ

ผลที่ตามมาของการใช้ยาเกินขนาดของวิตามินซี

เมื่อใช้สารนี้เกินขนาดอย่างมีนัยสำคัญอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรงได้ ในหมู่พวกเขาคือ:

• โรคทางเดินปัสสาวะ;
• ตับอ่อนทำงานผิดปกติซึ่งเป็นอันตรายต่อการเกิดโรคเบาหวานหรือตับอ่อนอักเสบ;
• โรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหาร;
• ปัญหาเกี่ยวกับการดูดซึมวิตามินบีซึ่งอาจทำให้เกิดการรบกวนในระบบประสาทส่วนกลาง
• การเกิดปฏิกิริยาการแพ้อย่างรุนแรงต่อกรดแอสคอร์บิค
• ลดลงอย่างต่อเนื่องในเนื้อหาของเม็ดเลือดขาวในเลือด;
• เพิ่มความดันโลหิต
• การหยุดชะงักในกระบวนการแข็งตัวของเลือด
• ในผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ - โรคทางนรีเวช

วิตามินซีส่วนเกินในผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์อาจส่งผลต่อการก่อตัวของทารกในครรภ์ ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าการได้รับวิตามินซีในปริมาณที่มากเกินความจำเป็นจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการทำแท้งโดยธรรมชาติ

การให้ยาเกินขนาดของกรดแอสคอร์บิคในสตรีมีครรภ์ทำให้รู้สึกถึงอาการต่อไปนี้:

• อาการปวดในอวัยวะย่อยอาหาร;
• สภาพแย่ลง;
• อาเจียน

นอกจากนี้เนื่องจาก hypervitaminosis วิตามิน B และธาตุจำเป็นบางอย่าง - ทองแดงและซีลีเนียมไม่สามารถดูดซึมได้ซึ่งมีผลเสียต่อการพัฒนาของการตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์ไม่ควรถูกกระทำด้วยวิตามินเชิงซ้อนเนื่องจากส่วนเกินของพวกเขาสามารถทำให้เกิดโรคในครรภ์ได้

จะทำอย่างไรกับการใช้ยาเกินขนาดของวิตามินซี

เมื่อกรดแอสคอร์บิกเข้าสู่น้ำมันจะละลายอย่างสมบูรณ์เพื่อให้ไตกำจัดมันออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว หากมีคนสงสัยว่ามีวิตามินเกินขนาดเกิดขึ้นเขาจะต้องหยุดทานยาทั้งหมดทันทีและดื่มน้ำสะอาดจำนวนมาก

หากมีการใช้วิตามินซีในปริมาณมากกว่าหนึ่งครั้ง (มากกว่า 20 กรัม) จำเป็นต้องล้างกระเพาะอาหารโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อกระตุ้นการอาเจียนจากนั้นคุณควรดูดซับที่มีอยู่ในตู้ยาของคุณตัวอย่างเช่นถ่านกัมมันต์หรือ enterosgel

จำเป็นต้องใช้ของเหลวจำนวนมากเพื่อให้วิตามินซีส่วนเกินออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว

ดังนั้นวิตามินซีจึงเป็นสารสำคัญในการป้องกันการติดเชื้อในระหว่างการระบาดของโรคเพื่อรักษาระบบภูมิคุ้มกันหลังจากเจ็บป่วยรวมถึงผู้ที่มีนิสัยไม่ดี - การสูบบุหรี่และดื่มสุรา อย่างไรก็ตามปริมาณที่ไม่สามารถควบคุมได้หรือปริมาณที่เกินกำหนดของแพทย์อาจทำให้เกิดผลเสียที่เป็นอันตรายได้

วิตามินใด ๆ ควรได้รับตามขนาดที่แพทย์สั่งเท่านั้นและไม่อนุญาตให้เด็กทานวิตามินโดยไม่ได้รับการดูแลจากผู้ปกครอง สิ่งนี้จะหลีกเลี่ยงผลที่ตามมาเกินขนาดและอันตราย

วิดีโอ: เกินขนาดของวิตามินและขาด