สามารถล้างพื้นระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาพิเศษเมื่อความคาดหวังและความหวังรวมเข้าด้วยกันเอาชนะก้อนเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ขี้ขลาดภายใต้หัวใจของผู้หญิง ทุกวันจะนำความสุขและความประหลาดใจใหม่ให้กับคุณแม่ ทารกเติบโตขึ้นและเมื่อพัฒนาขึ้นในครรภ์ของแม่ปริมาณของท้องของผู้หญิงก็เพิ่มขึ้น สถานการณ์เช่นนี้ทำให้อารมณ์คล้ำเล็กน้อยเพราะทุกวันมันจะยากขึ้นที่เธอจะทำการบ้าน

สถานการณ์ภัยพิบัติโดยเฉพาะอย่างยิ่งการพัฒนาในเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ และที่นี่แม่ในอนาคตตั้งค่าสำหรับกิจกรรมที่สร้างสรรค์มีคำถามที่ยุติธรรม - เป็นไปได้หรือไม่ที่พวกเขาจะทำความสะอาดทั่วไปในสถานการณ์ที่“ น่าสนใจ”? แน่นอนว่าคำถามมีความเกี่ยวข้องมากเนื่องจากผู้หญิงคนใดชอบล้างพื้นและทำการบ้านอื่น ๆ ด้วยตัวเอง ผู้เชี่ยวชาญคิดอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้เราจะบอกในบทความนี้

สิ่งที่ได้รับอนุญาตสำหรับการตั้งครรภ์

แพทย์ทุกคนมีความเห็นพ้องต้องกันว่าในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงไม่ควรนั่งแขนพับ ดังนั้นเธอสามารถทำทุกอย่างได้ด้วยตัวเอง สิ่งสำคัญคือการ "ได้ยิน" ร่างกายของคุณ หากคุณรู้สึกพึงพอใจคุณสามารถทำความสะอาดบ้านได้ แต่การถูนั้นยังคงมีความเสี่ยงอยู่ ดังนั้นจึงเป็นที่พึงปรารถนาที่ญาติคนหนึ่งเข้ามารับหน้าที่นี้

หากสถานการณ์สิ้นหวังและไม่มีใครแทนที่ไหล่และพื้นต้องได้รับการทำความสะอาดดังนั้นเมื่อดำเนินการตามขั้นตอนสุขลักษณะนี้ควรปฏิบัติตามกฎพื้นฐานหลายประการ

1. เมื่อล้างพื้นหญิงตั้งครรภ์ควรใช้ไม้ถูพื้นที่สะดวก
2. โดยหลักการแล้วการล้างพื้นโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ซึ่งอยู่ในตำแหน่งเอียงนั้นเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ ความจริงก็คือในตำแหน่งนี้มีการสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องอย่างมากมาย มดลูกก็ถูกกดดันเช่นกันและนี่จะเต็มไปด้วยเลือดออกในระยะแรกของการตั้งครรภ์ ในระยะต่อมาการซักพื้นด้วยวิธี“ ยาย” อาจนำไปสู่การลดพื้นที่มดลูก
3. นอกจากนี้ยังยอมรับไม่ได้เมื่อเคลื่อนย้ายพื้นผิวของพื้นเพื่อเคลื่อนย้ายเฟอร์นิเจอร์ หากจำเป็นต้องมีการจัดเรียงใหม่จำเป็นต้องมีคู่สมรสในกระบวนการ การทำงานร่วมกันมีประสิทธิผลมากขึ้น และสาเหตุที่พบบ่อยคือนำผู้คนมารวมกัน
4. ถังน้ำสำหรับการถูควรมีน้ำหนักไม่เกิน 5 กิโลกรัม
5. การกระจายกองกำลังอย่างมีเหตุผลเป็นสิ่งสำคัญ คุณไม่ควรพยายามทำความสะอาดในพื้นที่ขนาดใหญ่ในเวลาเดียวกันเป็นการดีกว่าที่จะแบ่งกระบวนการนี้ออกเป็นหลายขั้นตอน
6. มีความจำเป็นต้องทำความสะอาดโดยไม่ถูกรบกวนจากสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องและคุณควรเคลื่อนย้ายอย่างระมัดระวังเพื่อที่คุณจะไม่ได้สัมผัสกับเฟอร์นิเจอร์ในท้องโดยไม่ตั้งใจ ควรใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษในการตั้งครรภ์ตอนปลาย
7. หากคุณมีอาการวิงเวียนศีรษะหรือเป็นอยู่ที่แย่ลงควรหยุดทำงานทันที การพักผ่อนที่ดีจะช่วยฟื้นฟูความแข็งแรง
8. เมื่อทำการเคลื่อนไหวการทำความสะอาดควรจะวัด

คำแนะนำทั้งหมดเหล่านี้สามารถใช้ได้กับทุกช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ แน่นอนในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์แม่ที่คาดหวังนั้นมีข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวน้อยกว่า แต่แม้ในช่วงเวลานี้อย่าวิ่งไปรอบ ๆ บ้านด้วยความวุ่นวายหรือทำความสะอาดเต้นไปกับท่วงทำนองที่คุณชื่นชอบ เราต้องระลึกถึงความรับผิดชอบต่อชีวิตของชายตัวเล็กที่จะเกิดในไม่ช้า

เคล็ดลับพิเศษ! หากแพทย์ที่แผนกต้อนรับตรวจพบว่ามีมดลูกมากขึ้นคุณควรปฏิเสธการทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์ชั่วคราวและซับพื้น ในกรณีฉุกเฉินคุณสามารถแปรงฝุ่นด้วยผ้าม็อป

ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด

ในระหว่างตั้งครรภ์ความไวต่อสารเคมีในครัวเรือนเพิ่มขึ้น ดังนั้นการทำความสะอาดพื้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะใช้สารประกอบเหล่านั้นที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และอาการกระตุกของปอดในบรรดาวิธีที่ปลอดภัยเพื่อสุขภาพของแม่ในอนาคต:

• แชมพู;
• น้ำส้มสายชู;
• เกลือ
• โซดา;
• มะนาว
• สบู่เหลว

ส่วนประกอบทั้งหมดที่ระบุไว้ในรายการอยู่ในทุกบ้าน ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอย่างสมบูรณ์และไม่เป็นอันตรายต่อผู้หญิง สารประกอบทางเคมีที่ผลิตโดยอุตสาหกรรมปล่อยควันพิษและอาจทำให้เกิดการระคายเคืองอย่างรุนแรงของทางเดินหายใจและช่องจมูก ผลที่ตามมาจากการสัมผัสกับสารดังกล่าวสามารถทำให้เสียโฉม: เลือดออกและการรักษาในโรงพยาบาล ด้วยการกำจัดการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ทรงพลังคุณสามารถประหยัดงบประมาณครอบครัวและรักษาสุขภาพ

รู้กฎของการทำความสะอาดที่มีอำนาจแม่มีครรภ์สามารถรับมือกับการบ้านใด ๆ ได้อย่างง่ายดาย และเธอจะทำมันอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ แต่ถ้าภาวะสุขภาพโดยทั่วไปไม่เป็นที่ต้องการมากนักและพื้นต้องการการทำความสะอาดก็ควรที่จะขอความช่วยเหลือจากสามีของเธอ ท้ายที่สุดแล้วนี่คือบุคคลที่ใกล้ที่สุดสำหรับผู้หญิงที่กำลังรอการคลอดลูกที่แข็งแรงและมีสุขภาพดี