เนื้อหาบทความ
ส่วนใหญ่ของผลไม้เติบโตในเขตร้อนและเขตร้อน อย่างไรก็ตามผลไม้ชนิดนี้สามารถเจริญเติบโตและทวีคูณได้ในภาคใต้ของรัสเซียจอร์เจียอาร์เมเนียอาเซอร์ไบจานและออสเตรเลีย พืชชนิดนี้ปรับตัวได้ดี ผลไม้มีรสชาติอร่อยและดีต่อสุขภาพเหมือนสตรอเบอร์รี่สับปะรดและกีวี่ ต้นไม้ที่ผลไม้โตคล้ายกับพุ่มขนาดใหญ่สูงถึง 6 เมตร น่าเสียดายที่ทุกคนไม่คุ้นเคยกับผลไม้มหัศจรรย์นี้
ผลไม้เก็บเมื่อไหร่และใช้ที่ไหน
Feijoa มักเก็บเกี่ยวไม่สมบูรณ์เนื่องจากใช้เวลานานในการไปยังจุดขายและอาจไปไม่ดี ดังนั้นจึงมีการรวบรวมล่วงหน้าและบนถนนจะค่อยๆสุกและบนชั้นวางของร้านค้าหรือในตลาดผลไม้และผัก
Feijoa กินสดดีที่สุด แต่ยังทำให้แยมและแยมจากมัน สุกผลไม้ทำลายอย่างรวดเร็ว ดังนั้นอย่าซื้อเพื่ออนาคต แต่คาดหวัง 2 ถึง 3 วัน
การใช้ feijoa คืออะไร?
Feijoa เป็นหนึ่งในผลไม้ที่บริสุทธ์มากที่สุด
ส่วนผสม:
- มันมีเส้นใยจำนวนมากซึ่งจะช่วยให้กระเพาะอาหารย่อยทุกอย่างที่เข้ามา
- ไขมันพืชผัก
- โพแทสเซียมซึ่งช่วยในการพัฒนากล้ามเนื้อของร่างกายและทนต่อการออกกำลังกาย
- วิตามินของกลุ่ม B รับผิดชอบต่อสภาวะอารมณ์ของบุคคล
- วิตามินซีซึ่งช่วยปรับปรุงสภาพของเซลล์ภูมิคุ้มกันและช่วยให้พวกเขาอยู่ในสภาพที่ดี
- กรดนิโคตินหรือ PP ซึ่งมีส่วนเกี่ยวข้องในการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตในทุกเซลล์ของร่างกาย
- ไอโอดีนที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของต่อมไทรอยด์
- ธาตุเหล็กหรือเหล็กป้องกันโรคโลหิตจาง
- มีวิตามินและสารอื่น ๆ อีกมากมายที่ไม่เคยพบในองค์ประกอบดังกล่าวในผลไม้ผักหรือผลไม้เล็ก ๆ
ในองค์ประกอบของมันผลไม้นี้มีลักษณะคล้ายกับยาที่ใช้ในการแสดงตนของการขาดวิตามินกับการป้องกันฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิ
หากผลไม้มีรสหวานและดีต่อสุขภาพคำถามก็เกิดขึ้น - เป็นไปได้ไหมที่จะกินด้วยโรคเบาหวาน?
โรคเบาหวานคืออะไรและ feijoa ส่งผลกระทบต่อร่างกายของผู้ป่วยอย่างไร
ขึ้นอยู่กับระดับของโรคเบาหวานและยาที่ใช้คนบางส่วนหรือทั้งหมด จำกัด ตัวเองในขนม และบางครั้งในทางตรงกันข้ามมันต้องการอินซูลินเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและรวดเร็ว บางคนมียาเม็ดสำหรับโรคนี้กับพวกเขาบางคนมีปากกาพิเศษสำหรับการฉีดและบางคนใช้ช็อคโกแลตกับพวกเขา ทั้งหมดนี้เป็นข้อควรระวังต่อสุขภาพที่ไม่คาดคิดบนท้องถนนการขนส่งสาธารณะในการเดินและในสถานที่อื่น ๆ ที่คุณต้องการความช่วยเหลืออย่างรวดเร็ว
เมื่อวินิจฉัยโรคเบาหวานเกือบทุกคนเริ่มตื่นตระหนก เขาคิดทันทีว่าคุณสามารถกินดื่มได้ ไม่ว่าจะจำเป็นต้องฉีดยาหรือทานยาให้เพียงพอ
ในกรณีที่หายากโรคเบาหวานได้รับการวินิจฉัยในขั้นสูงเกินไป เกือบทุกคนมีมันไม่ใช่ทุกคนที่จะทำการวิเคราะห์เฉพาะสำหรับน้ำตาล น่าเสียดายที่การวิเคราะห์ในขณะท้องว่างไม่ได้ให้ภาพรวมของสิ่งที่เกิดขึ้น มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะบริจาคเลือดด้วยการโหลด การวิเคราะห์ดังกล่าวจะได้รับระหว่างวันหลังจากปริมาณน้ำตาลที่ใช้ไป แต่การวิเคราะห์นี้ไม่ค่อยทำ ดังนั้นคนส่วนใหญ่ที่ผ่านการวิเคราะห์ในขณะท้องว่างและไม่พบผลลัพธ์ที่ไม่ดีเขียนบันทึก "สุขภาพดี" ในกรณีนี้บางคนอาจมีสุขภาพดีและบางคนอาจไม่ บางคนไม่สงสัยว่าจะมีโรคและกินสิ่งที่พวกเขาต้องการ
หากคุณดูที่ปัญหาจากมุมมองทางการแพทย์โรคเบาหวานเป็นความเสื่อมในตับอ่อนซึ่งผลิตอินซูลินในการประมวลผลน้ำตาลในร่างกายถ้าเป็นเช่นนั้นหลายคนมีปัญหาเกี่ยวกับต่อมนี้และไม่เพียง แต่ในผู้ใหญ่ แต่ยังอยู่ในเด็ก ดังนั้นตั้งแต่วัยเด็กกุมารแพทย์และระบบทางเดินอาหารหลายคนขอแนะนำอาหาร อย่ากินไขมันกินแป้งน้อยและหวาน หลีกเลี่ยงอาหารรสจัดและเค็มจำนวนมาก และยังนำไปสู่การดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี: ไปเดินเล่นกีฬา ดังนั้นเพื่อกระจายการสะสมที่เป็นอันตรายทั้งหมดโดยการใช้ออกซิเจนจำนวนมากซึ่งช่วยเพิ่มการทำงานของอวัยวะทั้งหมดของร่างกายเช่นเดียวกับการออกกำลังกาย
หากไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานในระยะแรกมีความผิดปกติของเมตาบอลิซึมการย่อยอาหารและการทำงานของไตบกพร่อง ยิ่งตรวจพบโรคได้เร็วเท่าไหร่คนก็จะเริ่มติดตามการรับประทานอาหารได้เร็วขึ้นและบางครั้งก็ใช้ยา หากระยะเริ่มต้นจากนั้นด้วยอาหารที่เหมาะสมการปฏิเสธที่สมบูรณ์ของยาเสพติดที่มีอินซูลินเป็นไปได้ในอนาคต เป้าหมายหลักของโภชนาการที่เหมาะสมคือการลดปริมาณคาร์โบไฮเดรต
Feijoa ที่เป็นโรคเบาหวานสามารถทานได้ แต่นิดหน่อย มากถึงสามถึงห้าผลไม้ต่อวัน - สิ่งนี้จะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ยิ่งกว่านั้นมันจะไม่ค่อยเกิดขึ้นเมื่อคุณกินผลไม้ชนิดเดียวกันตลอดเวลา
Feijoa มักจะรวมอยู่ในรายการของผลไม้ที่สามารถและควรบริโภคกับอาหารเนื่องจากผลไม้นั้นอุดมไปด้วยวิตามิน
ทุกคนสามารถบริโภค Feijoa ได้ไม่ว่าจะเป็นเบาหวานหรือไม่ก็ตาม มีบางครั้งที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มีน้ำตาลลดลงอย่างมีนัยสำคัญและจำเป็นต้องได้รับการเสริมอย่างเร่งด่วน พวกเขากินน้ำตาลหรือช็อคโกแลตอย่างเร่งด่วน ดังนั้นเฟยัวก็สามารถช่วยได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่าหากตัดสินใจกินผลไม้ชนิดนี้ในบางวันคุณควรทิ้งผลไม้และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่มีคาร์โบไฮเดรต
Feijoa เสิร์ฟพร้อมกับอาหารที่มีโปรตีนเช่นคอทเทจชีส ตอนนี้เมื่อบริโภคชีสกระท่อมและผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวหลายคนเพิ่มผลไม้และซีเรียลเพื่อลิ้มรสและความเต็มอิ่ม มันกลายเป็นอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยมและอร่อย บางครั้งชีสกระท่อมจะรวมกับผลไม้และข้าวโอ๊ต
เมื่อใช้ feijoa โดยเด็ดขาด
หากคนที่เป็นโรคเบาหวานโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าระดับของโรคสูงนั้นมีความจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาหารและการใช้ผลิตภัณฑ์บางอย่างในอาหาร เขาจะบอกคุณว่าคุณสามารถกินอะไรและในปริมาณใดและรวมผลิตภัณฑ์อะไรเข้าด้วยกัน ด้วยโรคเบาหวานระดับที่สามแพทย์อาจห้ามใช้ feijoa ในอาหาร หากแพทย์ปฏิเสธที่จะใช้ผลไม้ชนิดนี้อย่างสมบูรณ์แล้วมันไม่สามารถป้อนลงในอาหารมิฉะนั้นคุณอาจทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพไม่สามารถแก้ไขได้แม้กระทั่งความตาย
เป็นที่น่าจดจำว่า feijoa มีกลุ่มวิตามินหลากหลายชนิดรวมทั้งวิตามินซีถ้าแม้คนที่มีสุขภาพดีอย่างต่อเนื่องและในปริมาณมากกินผลไม้นี้ในอนาคตอันใกล้เขาอาจพบว่าตัวเองแพ้ สามารถเกิดผื่นขึ้นที่ใบหน้าแขนและขา การแตกร้าวของมุมปากก็เป็นไปได้เช่นกัน
มีความจำเป็นที่ต้องจำและรู้ว่าการทานผลไม้มากเกินไปโดยเฉพาะ feijoa อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องควบคุมการบริโภคผลไม้โดยเฉพาะกับโรคเบาหวาน จำนวนเล็กน้อยเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพและการกินมากเกินไปเป็นอันตราย
วิดีโอ: feijoa กับโรคเบาหวาน
ที่จะส่ง