การให้นมลูกด้วยนม lingonberry เป็นไปได้หรือไม่?

Lingonberry เป็นยาที่ปลอดภัยที่สามารถต่อสู้กับโรคต่างๆได้อย่างมีประสิทธิภาพ มันมีผลประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์ น้ำผลไม้ช่วยลดความดันและลดอาการปวดในกระเพาะอาหาร มันก็มักจะใช้ในการรักษาอิศวร ผลเบอร์รี่มีประสิทธิภาพมากสำหรับโรคหวัดและอาการไอ พวกเขาสามารถลดอุณหภูมิของร่างกายสูงดังนั้นพวกเขาจึงสามารถทดแทนยาได้หลายตัว

ขอแนะนำให้ใช้ผลไม้เล็กนี้แม้กับการพยาบาลมารดา สิ่งนี้จะไม่เพียง แต่ส่งผลในเชิงบวกต่อสุขภาพของพวกเขา แต่ยังผ่านนมเด็กจะได้รับสารอาหารที่มีคุณค่า แต่มันควรจะรวมอยู่ในอาหารหลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้นเนื่องจาก lingonberries มีจำนวนข้อห้าม

สำคัญ! คุณต้องเริ่มกินผลเบอร์รี่ในปริมาณที่น้อยมิฉะนั้นทารกอาจมีปัญหาในการย่อยอาหาร

คุณสมบัติที่มีประโยชน์

1. ผลเบอร์รี่มีวิตามินบีจำนวนมากซึ่งช่วยลดผลกระทบของความเครียดทางร่างกายและอารมณ์และถือเป็นการป้องกันภาวะซึมเศร้า นอกจากนี้ยังทำให้การเผาผลาญเป็นปกติและส่งผลดีต่อการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต Lingonberry ยังมีวิตามินอีซึ่งช่วยเพิ่มความสามารถในการต้านทานโรคและวิตามิน A, C, P
2. ในบรรดาองค์ประกอบที่มีประโยชน์มันควรค่าแก่การสังเกตว่ามีแมงกานีสโพแทสเซียมเหล็กฟอสฟอรัสและแคลเซียม ด้วยเหตุนี้โครงสร้างของเนื้อเยื่อกระดูกมีความเข้มแข็งการไหลเวียนของเลือดดีขึ้นความดันและการเผาผลาญปกติ น้ำผลไม้ Lingonberry มีฤทธิ์เป็น choleretic และฝาด
3. การปรากฏตัวของกรดอินทรีย์ต่างๆในพืชนี้ยังช่วยเพิ่มการเผาผลาญในร่างกายทำความสะอาดมันของสารพิษปรับปรุงการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต และสารระเหยซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของพืชนี้มีคุณสมบัติต้านจุลชีพ
4. Lingonberry มีลักษณะของเพคตินจำนวนมาก สารนี้มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและยาระบาย น้ำผลไม้จะมีประโยชน์ในการดื่มกับโรคโลหิตจางหรือโรคประสาท นอกจากนี้ยังมีสรรพคุณลดไข้
5. ใบ Lingonberry มีแทนนินซึ่งช่วยลดกระบวนการอักเสบของเยื่อเมือก พวกเขายังมีอาร์บูติซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบมีประโยชน์สำหรับการรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและขจัดยูเรียส่วนเกินออกจากร่างกาย

ผลเบอร์รี่เก็บเกี่ยวเมื่อไรและอย่างไร?

ผลเบอร์รี่มักจะเก็บเกี่ยวในปลายฤดูใบไม้ร่วง แต่ในบางภูมิภาค lingonberries ทำให้สุกในต้นฤดูใบไม้ร่วง เมื่อสุกแล้วผลเบอร์รี่จะเปลี่ยนเป็นสีแดงและนิ่ม เปลือกยังคงความยืดหยุ่น ในการตรวจสอบความสุกของผลเบอร์รี่คุณสามารถกดมันด้วยมือของคุณเนื่องจากน้ำผลไม้จะกระเด็นออกมา

ควรเก็บใบในต้นเดือนพฤษภาคม มันเป็นช่วงของการเก็บรวบรวมในช่วงเวลาที่พวกเขาถือว่าเป็นประโยชน์ที่สุด แต่มันก็คุ้มค่าที่จะรวบรวมเฉพาะ lingonberry ที่เติบโตในพื้นที่สะอาดทางนิเวศวิทยา เนื่องจากมันสามารถดูดซับสารอันตรายต่าง ๆ จากสิ่งแวดล้อมได้อย่างง่ายดายคุณจึงไม่ควรเก็บผลเบอร์รี่และใบไม้ที่อยู่ใกล้กับทางหลวงหรือโรงงานอุตสาหกรรม

อย่างไรและเมื่อใดที่จะเข้าสู่อาหาร?

เมื่อให้นมลูกก็ควรจะจำไว้ว่าระบบย่อยอาหารของเขาจะเริ่มทำงานตามปกติเพียง 21 วันหลังคลอด จากช่วงเวลานี้คุณสามารถค่อยๆรวม lingonberries ในอาหารของคุณ ขอแนะนำให้เริ่มต้นด้วยเครื่องดื่มผลไม้จากผลไม้เล็ก ๆ นี้ มันจะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อทั้งแม่และลูก โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำผลไม้จะมีประโยชน์ในกรณีที่เป็นหวัดเพราะสามารถใช้แทนยาได้

มีประโยชน์และใบแครนเบอร์รี่ซึ่งขายในร้านขายยา ด้วยความช่วยเหลือของอ่างน้ำ, ทิงเจอร์ที่มีประโยชน์สามารถเตรียมได้จากมัน หากพวกเขาถูกยึดวันละสามครั้งสิ่งนี้จะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อร่างกาย ทิงเจอร์มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและเพิ่มระดับของฮีโมโกลบิน

ใบ Lingonberry มักจะถูกเพิ่มลงในสลัดหรือ Borsch แต่แพทย์แนะนำให้ปฏิบัติตามกฎบางอย่างเมื่อกิน lingonberries ขอแนะนำให้ทิ้งขนมในรูปแบบของผลไม้เล็ก ๆ นี้เพราะมันจะก่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดหากใช้ก่อนมื้ออาหารหรือขณะท้องว่าง

เบอร์รี่สามารถผสมกับโยเกิร์ตซีเรียลหรือน้ำผึ้ง แต่แครนเบอร์รี่น้ำซุปข้นหรือน้ำผลไม้จะมีประโยชน์มากที่สุดหากคุณใช้ร่วมกับแครอทหรือแอปเปิ้ล

ข้อห้ามในการใช้งานของ

แม้จะมีคุณสมบัติในการรักษาของ lingonberries ในบางกรณีมันจะดีกว่าที่จะละทิ้งการใช้งาน ตัวอย่างเช่นมันไม่พึงประสงค์ที่จะรวมไว้ในอาหารสำหรับความดันเลือดต่ำ, ถุงน้ำดีอักเสบ, ปัญหาไต พืชจะเป็นอันตรายต่อคนที่ทุกข์ทรมานจากแผล, โรคกระเพาะและโรคระบบทางเดินอาหารอื่น ๆ นอกจากนี้ยังไม่แนะนำให้ใช้ lingonberries สำหรับทุกคนที่มีการแข็งตัวของเลือดต่ำหรือ urolithiasis ซึ่งได้เข้าสู่ระยะเฉียบพลัน

เมื่อคุณใส่ lingonberries ในอาหารของคุณคุณควรติดตามปฏิกิริยาของเด็กต่อผลิตภัณฑ์นี้ บางครั้งเขาอาจมีอาการแพ้ซึ่งแสดงออกในจุดสีแดงที่ปรากฏบนร่างกายของทารก อาการบวมน้ำที่เกิดขึ้นได้น้อยมาก

หากพบว่ามีอาการแพ้เล็กน้อยหรือมีปฏิกิริยาทางลบต่อร่างกายในเด็กหรือแม่ก็แนะนำให้ จำกัด ปริมาณ lingonberry ในอาหารของคุณ หากมีข้อสงสัยเล็กน้อยเกี่ยวกับเรื่องนี้คุณควรรออีกหนึ่งเดือนจนกว่าเด็กจะโตขึ้น - คุณสามารถลองกิน lingonberries ได้ในภายหลัง

ในกรณีส่วนใหญ่รวมของผลไม้เล็ก ๆ นี้ในอาหารที่ไม่เจ็บปวด แต่คุณต้องจำไว้ว่าการเริ่มต้นด้วยจำนวนน้อยจะเป็นการดีกว่าเพราะจะต้องใช้เวลาพอสมควรในการทำความคุ้นเคยกับองค์ประกอบใหม่ในอาหาร หากจำเป็นคุณสามารถปรึกษาแพทย์ที่จะให้คำตอบที่ถูกต้อง - คุณควรใช้เบอร์รี่นี้ในช่วงเวลาของโรคไวรัสตับอักเสบบีหรือไม่?

วิดีโอ: น้ำผลไม้ cowberry สำหรับหวัด