หญิงตั้งครรภ์สามารถเดินด้วยส้นเท้าได้หรือไม่?

ตลอดเวลาผู้หญิงพยายามที่จะดูสวยงามสง่างามและดึงดูดสายตาของผู้อื่น หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำเช่นนี้คือการสวมใส่รองเท้าส้นเข็มที่สวยงาม สตรีมีครรภ์หลายคนคิดว่าพวกเขาสามารถใส่ส้นเท้าได้หรือไม่? มันจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของลูกน้อยในอนาคตหรือไม่? วิธีการเลือกรองเท้าที่เหมาะสมอยู่ในตำแหน่ง? เราจะพิจารณาปัญหาเหล่านี้ทั้งหมดในเอกสารนี้

ส้นเท้ามีผลกระทบต่อร่างกายของผู้หญิงในตำแหน่งอย่างไร

หญิงตั้งครรภ์ได้รับการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในร่างกายและที่สำคัญที่สุดคือการเปลี่ยนแปลงพื้นหลังของฮอร์โมน แม้ในระยะแรกน้ำหนักสามารถเพิ่มขึ้นในขณะที่กล้ามเนื้อของขาเริ่มที่จะค่อยๆผ่อนคลาย ผู้หญิงหลายคนที่คลอดลูกจะได้รับโรคที่ไม่พึงประสงค์เช่นเท้าแบนและเส้นเลือดขอดและหากหญิงมีครรภ์ตัดสินใจสวมรองเท้าส้นสูงสถานการณ์จะเลวร้ายลงเท่านั้น นอกจากนี้การสวมใส่รองเท้าที่มีส้นสูงกริชสามารถทำให้เกิดอาการบวมน้ำปวดหลังทำให้รู้สึกไม่สบายขณะเดิน - คุณต้องยอมรับว่าปรากฏการณ์เหล่านี้ยากที่จะเรียก

แพทย์ทุกคนกล่าวอย่างเป็นเอกฉันท์ว่า: ถ้าแม่มีครรภ์ต้องการรักษาสุขภาพและความงามหลังการคลอดบุตรการอยู่ในฐานะที่จะต้องปฏิเสธส้นเท้า

สำคัญ! ในระหว่างตั้งครรภ์การเปลี่ยนแปลงของศูนย์กลางและมากยิ่งขึ้นภายใต้อิทธิพลของรองเท้าส้นสูง กระเพาะอาหารยื่นออกมามากขึ้นเริ่มลดลงสิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับกล้ามเนื้อและผิวหนังเพราะรอยแตกลายสามารถปรากฏขึ้นได้ กล้ามเนื้อหน้าท้องหย่อนคล้อยก็เปลี่ยนตำแหน่งของมดลูกและสิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่อการตั้งครรภ์

ทำไมคุณไม่สามารถใส่ส้นเท้า: ข้อเท็จจริง

โดยหลักการแล้วทุกอย่างชัดเจน - ส้นเท้าที่สวมใส่สามารถส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพของแม่และทารก แต่เราจะพิจารณาเป็นพิเศษว่าทำไมผู้หญิงจึงห้ามมิให้ส้นเท้าในตำแหน่งต่อไปนี้:

• ศูนย์กลางของการเปลี่ยนแปลงแรงโน้มถ่วง;
• กระดูกสันหลังทนทุกข์ทรมาน;
• ความรู้สึกไม่สบายที่ขาและหลังส่วนล่าง;
• หลอดเลือดของขานั้นอวดเกินไปซึ่งเต็มไปด้วยเส้นเลือดขอด
• การสนับสนุนไม่ได้ไปที่เท้าทั้งหมด แต่ไปที่ด้านหน้าเท่านั้น - ซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมาก

นอกจากนี้แน่นอนว่าเราแต่ละคนรู้ดีว่าผู้หญิงที่ตั้งครรภ์มีการเดินแบบไหน - เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงจุดศูนย์ถ่วงเธอจึงกลายเป็น“ เป็ด” ลองจินตนาการว่ามันจะดูอย่างไรในเวลาเดียวกันกับที่แม่ในอนาคตใส่รองเท้าส้นเข็ม - อย่างน้อยก็น่าหัวเราะและตลก

สำคัญ! เนื่องจากแรงกดดันที่มากเกินไปในมดลูกผู้หญิงอาจมีทั้งการคุกคามของการยุติการตั้งครรภ์และการคลอดที่ไม่เหมาะสม - เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าทารกจะมีรูปร่างผิดปกติในครรภ์

แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด ส้นเท้ามีอันตรายเนื่องจากสาเหตุต่อไปนี้:

• อาจทำให้แรงงานคลอดก่อนกำหนด - โดยเฉพาะในไตรมาสที่สาม
• ผู้หญิงหลายคนกลายเป็นเงอะงะ - คุณสามารถล้ม, เหน็บขา, ทำร้ายเด็ก;
• สามารถกระตุ้นน้ำเสียงของมดลูก

วิธีการเลือกรองเท้าที่เหมาะสม?

1. คุณไม่ควรยืนหรือเดินในรองเท้าดังกล่าวเป็นเวลานาน
2. หยิบรองเท้าที่มีรองเท้าที่ใส่สบายเพื่อไม่ให้ขาของคุณแตก - คุณควรรู้สึกมั่นคงและสบายเท่าที่จะทำได้
3. นำรองเท้าสำรองติดตัวไปด้วยเพื่อเปลี่ยนรองเท้าในเวลาที่สะดวก

โดยทำตามกฎง่ายๆเหล่านี้คุณจะไม่ทำร้ายตัวเองหรือทารกในครรภ์ของคุณ ในเวลาเดียวกันคุณจะดูดีและรู้สึกดีมาก

ฉันจำเป็นต้องยอมแพ้หรือไม่: คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

นักศัลยกรรมกระดูกยืนยันว่าไม่จำเป็นต้องรีบเร่ง ยิ่งกว่านั้นแพทย์บอกว่าส้นเท้าไม่จำเป็นต้องลืมไปอย่างสมบูรณ์ - ในทางกลับกันบางครั้งก็แนะนำให้ใส่ แปลก ๆ ที่คุณคิดว่า? ไม่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือรองเท้าที่คุณหยิบขึ้นมา หลังจากที่ทุกส้นแตกต่างกันไม่เพียง แต่รองเท้าส้นสูง แต่ยังค่อนข้างสะดวกสบายกับรองเท้าส้นมั่นคงกว้างและต่ำ จำเป็นต้องระบุทันทีว่าพื้นรองเท้าที่แบนราบนั้นเป็นอันตรายเช่นกัน - มันสามารถกระตุ้นให้เท้าแบน ยิ่งไปกว่านั้นไม่แนะนำให้สวมรองเท้าที่มีส้นแบนไม่เพียง แต่กับสตรีมีครรภ์ แต่โดยหลักการแล้วยังมีทั้งผู้หญิงและผู้ชาย

มันเป็นสิ่งจำเป็นในการเลือกรองเท้าตามปัจจัยหลายประการ: มันควรจะเป็นในทางปฏิบัติที่มีคุณภาพสูงและสะดวกสบาย ดังนั้นหากคุณตัดสินใจซื้อรองเท้าใหม่คุณจำเป็นต้องคำนึงถึงปัจจัยดังกล่าว:

1. มันควรจะเบา แต่มั่นคง
2. ที่ดีที่สุดคือการเลือกรองเท้าจากวัสดุธรรมชาติระบายอากาศ - หนังนิ่ม
3. ถ้าคุณต้องการซื้อรองเท้าปิด - ดีที่สุดคือเธอมีปลายเท้าโค้งมน: ดังนั้นคุณจะต้องแน่ใจว่าอาการบวมน้ำเธอจะไม่บีบเท้า
4. แบบจำลองใด ๆ จะต้องแก้ไขเท้าได้ดี - นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อไม่ให้เกิดความคลาดเคลื่อน
5. ในฤดูร้อนขามักจะมีเหงื่อซึ่งจะทำให้รู้สึกไม่สบายดังนั้นรองเท้าควรมีการระบายอากาศที่ดี
6. รองเท้าฤดูหนาวไม่ควรสูงมากด้วยขาที่กว้างและกว้างขวาง - หญิงตั้งครรภ์มีขาบวมและรองเท้าไม่ควรบีบเพราะอาจทำให้เลือดชะงักงัน
7. สำหรับรองเท้าฤดูหนาวพื้นรองเท้าควรจะถูกร่อง - นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ความมั่นคงเพียงพอบนน้ำแข็งลื่น
8. อนุญาตให้ใส่ส้นสูง แต่กว้าง, คงที่เท่านั้น, ไม่สูงกว่า 5 ซม.
9. ไม่จำเป็นต้องซื้อรองเท้าที่มีเชือกผูก - ในระยะสุดท้ายมันจะมีปัญหาในการผูกรองเท้าด้วยตัวคุณเองตัวเลือกที่ดีที่สุดคือรูดซิป

เป็นไปได้ไหมที่จะใส่ส้นเท้าในระยะแรก?

หากคุณเพิ่งค้นพบว่าปาฏิหาริย์เล็ก ๆ น้อย ๆ จะปรากฏขึ้นในครอบครัวของคุณในไม่ช้ามันมีน้ำหนักไม่มากนักและแม้แต่ท้องของมันก็ดูเหมือนว่าคุณสามารถโบกมันได้ในรองเท้าส้นสูง อย่างไรก็ตามมีความเป็นไปได้สูงที่จะเกิดการล้ม - หญิงตั้งครรภ์ในระยะแรกมักจะมีสุขภาพที่ไม่ดีเป็นพิษและการเปลี่ยนแปลงของความดันโลหิต และถ้าเกิดขึ้นในฤดูหนาว? นอกจากนี้ยังมีการเคลื่อนที่ผิดหนึ่งครั้งและการบาดเจ็บนอกจากนี้ความน่าจะเป็นในการแท้งบุตร ดังนั้นจึงควรดูแลตัวเองและเด็กที่ยังไม่เกิดในระยะแรก

แพลตฟอร์มเป็นทางเลือกแทนส้นเท้า: เป็นไปได้ไหมที่จะสวมใส่รองเท้าเช่นนี้

ดูเหมือนว่ารองเท้าบนแพลตฟอร์มจะดีกว่าสะดวกกว่าและสะดวกสบายกว่า อย่างไรก็ตามมีความแตกต่างที่นี่ อันตรายคืออะไร?

1. เนื่องจากความจริงที่ว่าพื้นรองเท้าแบนแก้ไขเท้าในตำแหน่งเดียวจึงไม่สามารถเคลื่อนที่ตามธรรมชาติจากส้นเท้าไปยังปลายเท้า หากผู้หญิงอยู่ในรองเท้าดังกล่าวเป็นเวลานาน - เป็นไปได้มากที่การไหลเวียนของเลือดจะถูกรบกวนและนี่จะเต็มไปด้วยเส้นเลือดขอด
2. แพลตฟอร์มไม่เสถียร! การเดินผิดครั้งเดียว - และคุณสามารถล้มลงได้
3. ดังกล่าวส่งผลกระทบในเชิงลบ แต่เพียงผู้เดียวท่าสามารถทำให้เสียโฉมเท้า

นี่คือเหตุผลว่าทำไมตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการเลือกรองเท้าที่มีส้นเท้าเล็กสบายและมั่นคงทำจากวัสดุธรรมชาติเป็นไปได้ค่อนข้างที่จะค้นหาตัวเลือกที่คุณจะดูมีสไตล์และสง่างามในขณะที่รู้ว่าไม่มีอะไรคุกคามสุขภาพของทารกในครรภ์ของคุณ

วิดีโอ: ส้นเท้าในระหว่างตั้งครรภ์