มันเป็นไปได้สำหรับลูกเกดดำที่ตั้งครรภ์หรือไม่?

สัญชาตญาณของมารดานั้นแข็งแรงมาก - แม้จะไม่มีความรู้ใด ๆ ก็ตามผู้หญิงก็พยายามที่จะยึดมั่นในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อให้ทารกเติบโตแข็งแรงและแข็งแรง เป็นสิ่งสำคัญที่ไม่เพียง แต่ต้องทำการทดสอบตามกำหนดเวลาไปที่การนัดหมายของแพทย์และรับวิตามิน คุณต้องตรวจสอบอาหารของคุณเพื่อให้ผลิตภัณฑ์มีความสดใหม่และหลากหลาย หลังจากทั้งหมดมันมาจากอาหารของแม่ที่การเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์โรคที่เป็นไปได้และปัญหาสุขภาพที่เป็นไปได้ในอนาคตขึ้นอยู่กับ การเลือกอาหารที่เหมาะสมไม่เพียง แต่เป็นพื้นฐานของการสร้างสุขภาพของทารกในครรภ์ แต่ยังรวมถึงความเป็นอยู่ที่ดีของแม่ในอนาคต ผลิตภัณฑ์บางอย่างสามารถรักษาโรคที่ร้ายแรงและเงื่อนไข วิธีที่ดีที่สุดในการฟื้นฟูภูมิคุ้มกันป้องกันตัวเองจากโรคหวัดและโรคโลหิตจางคือแบล็คเคอแรนท์ หากคุณใช้เป็นประจำจะไม่เลวร้ายยิ่งกว่ายาเสพติดราคาแพงที่สามารถรับมือกับปัญหาในร่างกาย ในบทความนี้เราจะพูดถึงลูกเกดคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตรายพบว่าแบล็กเบอร์รีมีผลต่อร่างกายของหญิงตั้งครรภ์และวิธีรับประทานอย่างเหมาะสมเพื่อรับประโยชน์จากลูกเกดเท่านั้น

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของลูกเกดในระหว่างตั้งครรภ์

แบล็คเคอแรนท์มีวิตามินที่สำคัญจำนวนมาก - A, E, C, PP, วิตามินหลากหลายกลุ่มบีเคอแรนท์อุดมไปด้วยธาตุติดตาม - แคลเซียมแมกนีเซียมโพแทสเซียมฟอสฟอรัสเหล็กสังกะสีไอโอดีน ฯลฯ และลูกเกดมีใยอาหารไขมันและกรดอินทรีย์โมโนแซคคาไรด์ ทั้งหมดนี้ทำให้ Berry ไม่เพียงมีประโยชน์ แต่มีคุณค่าอย่างเหลือเชื่อสำหรับสิ่งมีชีวิตใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่อ่อนแอจากการตั้งครรภ์

1. ต้านโรคไข้หวัด แบล็คเคอแรนท์เป็นตัวบันทึกปริมาณวิตามินซีในองค์ประกอบซึ่งจำเป็นสำหรับการสร้างภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่ง ผู้หญิงคนหนึ่งในระหว่างตั้งครรภ์มักประสบกับโรคซาร์สบ่อยครั้งเนื่องจากร่างกายอ่อนแอและหมดแรง คุณสามารถรับมือกับปัญหาการบริโภคลูกเกดเป็นประจำและต่อวันเป็นการป้องกันโรคหวัดได้อย่างยอดเยี่ยม เครื่องดื่มและผลไม้เบอร์รี่ไม่เพียง แต่ป้องกัน แต่ยังมีประสิทธิภาพในการรักษาด้วยลูกเกดเย็นที่เร็วกว่าและไม่มีภาวะแทรกซ้อน
2. จากอาการบวมน้ำ ลูกเกดมีโพแทสเซียมจำนวนมากซึ่งช่วยเพิ่มการทำงานของหัวใจขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายและช่วยในการทำงานของไต ทั้งหมดนี้ช่วยในการรับมือกับอาการบวมน้ำในทุกลักษณะ
3. เพื่อเพิ่มฮีโมโกลบิน ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กในหญิงตั้งครรภ์เป็นเรื่องธรรมดา แบล็คเคอแรนท์เป็นหนึ่งในผลเบอร์รี่เพียงไม่กี่ชนิดที่สามารถยกระดับฮีโมโกลบินในเลือดได้อย่างสมบูรณ์แบบ
4. ตั้งแต่ท้องเสีย อาหารเป็นพิษมักเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ ไม่เพียง แต่ความมัวเมาเท่านั้นที่เป็นอันตราย แต่ยังทำให้ร่างกายขาดน้ำซึ่งนำไปสู่สถานการณ์อันตรายอย่างรวดเร็วการขาดน้ำส่งผลกระทบต่อสภาพของทารกในครรภ์ในครรภ์ แบล็คเคอแรนท์มีฤทธิ์สมานแผลเบอร์รี่สามารถหยุดอาการท้องเสียได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัย
5. ด้วยความดันเลือดต่ำ ผลเบอร์รี่สด, น้ำผลไม้ลูกเกดและยาต้มจากใบไม้พุ่มมีประสิทธิภาพสำหรับความดันโลหิตต่ำมันเป็นยาที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยสำหรับความดันเลือดต่ำ
6. ยาแก้อุณหาการ ทุกคนรู้ว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้ยาในระยะแรกของการตั้งครรภ์ - ในช่วงเวลานี้ร่างกายของทารกจะเกิดขึ้นการรักษาด้วยยาควรได้รับการยกเว้นหรือลดลง ด้วยความหนาวเย็นหรืออาการป่วยไข้ที่มีอุณหภูมิสูงคุณต้องดื่มน้ำผลไม้ลูกเกดจำนวนมากในรูปแบบที่อบอุ่น มันมีผลลดไข้และ diaphoretic
7. จากความเครียด ลูกเกดมีวิตามินบีจำนวนมากที่สนับสนุนและเสริมสร้างสุขภาพของระบบประสาทแบล็กเบอร์รี่เป็นยากล่อมประสาทตัวจริงพวกเขาจะช่วยให้สงบลดอาการซึมเศร้าและนอนไม่หลับ นอกจากนี้รสชาติที่ถูกใจและกลิ่นหอมของลูกเกดที่น่ายินดีก็เป็นสิ่งที่คุณต้องการสำหรับคุณแม่ในอนาคต
8. สำหรับโรคของลำคอและทางเดินหายใจ น้ำลูกเกดมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียสามารถเจือจางด้วยน้ำและน้ำยาบ้วนปากด้วยความอบอุ่นในกรณีที่มีการอักเสบและแผลเป็นหนอง ลูกเกดน้ำอุ่นสามารถใช้แก้ไอได้โดยเฉพาะกับนมและน้ำผึ้ง

นอกจากนี้ยังมีรสหวานและเปรี้ยวของแบล็คเคอแรนท์ที่ทำให้รู้สึกคลื่นไส้ได้อย่างสมบูรณ์แบบช่วยป้องกันการอาเจียนด้วยพิษ เพื่อใช้เวลาหนึ่งวันในการมีสุขภาพที่ดีก็เพียงพอที่จะกินลูกเกดเบอร์รี่ 5-6 ลูกในตอนเช้าก่อนที่คุณจะลุกจากเตียง

อันตรายของแบล็คเคอแรนท์ระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร?

นี่ไม่เพียง แต่อร่อยและสมาน แต่ยังเป็นผลไม้เล็ก ๆ ที่มีประสิทธิภาพมากซึ่งอาจเป็นอันตรายหากใช้อย่างไม่ถูกต้อง ก่อนอื่นคุณต้องละทิ้งการบริโภคลูกเกดเป็นประจำหากมีแนวโน้มที่จะท้องผูก - ผลไม้เล็ก ๆ จะทำให้รุนแรงขึ้นเงื่อนไข ลูกเกดสามารถเพิ่มความดันโลหิตได้ดังนั้นด้วยความดันโลหิตสูงจึงควรแยกออกจากอาหาร น้ำลูกเกดสดมีกรดจำนวนมากซึ่งสามารถส่งผลกระทบต่อความสมบูรณ์ของเยื่อบุกระเพาะอาหาร ด้วยโรคกระเพาะและแผลพุพองควรทิ้งน้ำบริสุทธิ์โดยเฉพาะในขณะท้องว่าง ลูกเกดมีคุณสมบัติอื่น - เบอร์รี่ข้นเลือด ด้วยแนวโน้มที่จะมีเลือดออกนี้เป็นสิ่งที่ดี แต่ถ้าคุณเป็นโรค thrombophlebitis หรือการแข็งตัวของเลือดเพิ่มขึ้นการรักษานี้ควรถูกยกเลิก

มันควรจะเป็นพาหะในใจว่าลูกเกดเป็นผลไม้เล็ก ๆ ที่เป็นภูมิแพ้ซึ่งสามารถทำให้เกิดผื่นที่ผิวหนังหรือปฏิกิริยาอื่น ๆ แม้ว่าผู้หญิงจะไม่แพ้ลูกเกดก็เป็นไปไม่ได้ที่จะพึ่งพาลูกเบอร์รี่ในระยะต่อมา หลังจาก 30-32 สัปดาห์ภูมิคุ้มกันของเด็กจะถูกสร้างขึ้นการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ในช่วงนี้อาจนำไปสู่ความจริงที่ว่าโรคภูมิแพ้จะเกิดขึ้นในทารก

กินลูกเกดระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร

แบล็คเคอแรนท์เป็นแหล่งของวิตามินและสารอาหารที่ช่วยสนับสนุนร่างกายในช่วงเวลาที่ยากลำบาก แต่มีความสุขมากสำหรับผู้หญิงที่จะตั้งครรภ์

วิดีโอ: ลูกเกดสุขภาพใด - ดำ, แดงหรือขาว