ส้มสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมได้หรือไม่?

ส้มเป็นผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามิน แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลหลักว่าทำไมทั้งเด็กและผู้ใหญ่รักผลไม้นี้ รสชาติแปลกใหม่ที่ผิดปกติทำให้เป็นที่ชื่นชอบในผลไม้รสเปรี้ยว การใช้ผลไม้นี้ช่วยกำจัดการขาดวิตามินในช่วงปลายฤดูหนาวและต้นฤดูใบไม้ผลิ แต่มันก็คุ้มค่าที่จะคิดออกว่ามันเป็นไปได้ที่จะกินมันสำหรับผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมหรือไม่

ตัวอย่างเช่นแพทย์เชื่อว่าส้มเป็นสารก่อภูมิแพ้และการใช้ในทางที่ผิดอาจนำไปสู่การเกิดอาการแพ้ในผู้ใหญ่และสิ่งที่เราสามารถพูดเกี่ยวกับทารกแรกเกิด แต่ถึงกระนั้นบางครั้งคุณแม่ยังสาวก็อนุญาตให้ผลไม้นี้อย่างน้อยสองกลีบ และทารกจะได้รับวิตามินที่แม่ได้รับจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

มันคุ้มค่ากับการบริโภคส้มสำหรับคุณแม่พยาบาลหรือไม่และมันมีประโยชน์สำหรับทารกพยาบาลหรือไม่ - คุณสามารถค้นหาคำตอบได้หลังจากอ่านบทความนี้

เรื่องราว

บ้านเกิดของผลไม้สีส้มนี้คือสเปน ดังนั้นจึงเป็นที่นี่ที่สีส้มเป็นที่เคารพมากที่สุดโดยคนในวัยที่แตกต่างกัน สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรจะไม่มีข้อยกเว้น เด็กดื่มน้ำผลไม้ตั้งแต่ยังเด็กและคุณแม่ยังสาวก็กินทั้งผลไม้และน้ำผลไม้โดยไม่ต้องกลัวว่าสิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่อร่างกายเด็กที่เปราะบางได้

ความจริงที่ว่าชาวสเปนไม่กลัวอาการแพ้อันเนื่องมาจากการใช้สีส้มอธิบายโดยข้อเท็จจริงที่ว่าร่างกายของพวกเขาถูกนำมาใช้และปรับให้เข้ากับการใช้ผลไม้ชนิดนี้ ตัวอย่างเช่นในรัสเซียแอปเปิ้ลเป็นผลไม้ชนิดนี้ นอกจากนี้ยังถือว่าเป็นสิ่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับใช้ในอาหารแม้กระทั่งผู้หญิงที่ให้นมบุตร

โครงสร้าง

1. ส้มมีความโดดเด่นด้วยการมีวิตามินซีจำนวนมากซึ่งไม่เพียง แต่รวมอยู่ในผลไม้ แต่ยังมีผลไม้อื่น ๆ ที่อยู่ในหมวดของผลไม้รสเปรี้ยว วิตามินนี้เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์ซึ่งป้องกันไม่ให้ไวรัสเข้ามา
2. องค์ประกอบต่อไปคือเบต้าแคโรทีนซึ่งมีผลในเชิงบวกต่อการพัฒนาของสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโต
3. องค์ประกอบต่อไปนี้ช่วยป้องกันผลกระทบต่างๆต่อร่างกาย - วิตามินเอ
4. รับผิดชอบกระบวนการทางเคมีตามปกติในร่างกายของพยาบาลและทารกวิตามินบี
5. คุณภาพของการมองเห็นนั้นได้รับผลกระทบจากวิตามินพีพี
6. ผลประโยชน์ในระบบทางเดินอาหารได้รับผลกระทบจากเพกตินที่มีอยู่ในสีส้ม

ความเสียหาย

หากเรากำลังพูดถึงการเลี้ยงลูกด้วยนมคุณควรระวังให้มากขึ้นเกี่ยวกับส้มเพราะนอกจากจะส่งผลดีต่อร่างกายแล้วคุณแม่ยังสาวสามารถทำร้ายลูกของเธอได้โดยการใช้ผลไม้

ตัวแทนของผลไม้รสเปรี้ยวทั้งหมดเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรงรวมถึงส้ม ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดอาการแพ้ที่ไม่คาดคิดในช่วงให้นมบุตรก็คุ้มค่าที่จะลดการดื่มผลไม้นี้และหยุดดื่มน้ำส้ม แต่ถ้าผู้หญิงคนหนึ่งเคยชินกับส้มในอาหารของเธอเธอก็สามารถ จำกัด ตัวเองเป็นทารกในครรภ์ได้เพียงไม่กี่ชิ้น ในขณะเดียวกันคุณแม่ยังสาวจะสามารถตรวจสอบปฏิกิริยาของทารกได้ แต่ถึงแม้จะมีสภาพปกติของเด็กและการที่เขาไม่ตอบสนองต่อทารกในครรภ์ก็ยังดีกว่าที่จะไม่ใช้ผลิตภัณฑ์นี้ในทางที่ผิดและ จำกัด ตัวเองด้วยการกินส้มสักสองสามชิ้น แต่สองครั้งต่อสัปดาห์ สิ่งนี้จะช่วยปกป้องคุณแม่ยังสาวจากการแพ้ที่ไม่พึงประสงค์

ส้มส่วนใหญ่นำมาจากต่างประเทศ และช่วงเวลาที่เขามาถึงประเทศของเรานั้นไม่เป็นที่รู้จักโดยเฉพาะอย่างยิ่งสถานที่และวิธีการจัดเก็บในสภาพใด สิ่งนี้ควรเตือนพยาบาลและดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะละทิ้งส้มจำนวนมาก ท้ายที่สุดนอกเหนือจากการแพ้คุณสามารถได้รับพิษ

การใช้ผลไม้แปลกใหม่ไม่เหมือนกันในสิ่งมีชีวิตที่แตกต่างกันระบบทางเดินอาหารสามารถตอบสนองต่อการใช้ส้มอย่างคลุมเครือโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากกระเพาะอาหารของเด็กเพิ่งเริ่มก่อตัว

กรดในองค์ประกอบมักจะระคายเคืองที่เยื่อบุด้านในของกระเพาะอาหาร ดังนั้นความปรารถนาที่จะมีต่อส้มในช่วงให้นมบุตรควรเลื่อนออกไปจนกว่าจะถึงเวลา เป็นการดีที่สุดถ้าก่อนอายุ 3 เดือนหญิงพยาบาลจะกินอาหารเสริม และหลังจากนั้นก็เป็นไปได้ที่จะค่อยๆแนะนำผลไม้แปลกใหม่ที่รอคอยมานาน

วิธีใช้

แนะนำให้รับประทานส้มในสภาพอากาศหนาวเย็นเมื่อมีโอกาสติดเชื้อมากขึ้น แต่อย่าลืมเกี่ยวกับการตรวจสอบสภาพของเด็ก คุณไม่ควรใช้ผลไม้ในทางที่ผิดจำนวนสูงสุดของแอปพลิเคชันไม่ควรเกินสามครั้งต่อสัปดาห์ แต่อนุญาตให้กินได้ไม่เกินสองสามกลีบ

มันจะดีที่สุดถ้าผลไม้นี้ปรากฏในอาหารแม่ของฉันเฉพาะหลังจากที่ทารกอายุ 3 เดือน และเมื่ออาหารเสริมเข้ามาในอาหารของทารกคุณแม่สามารถเพิ่มขนาดยาได้

การทานส้มเป็นประจำทุกวันเพราะเป็นกิจกรรมที่มากกว่าเด็กจึงมีโอกาสน้อยที่จะได้สัมผัสกับอาการจุกเสียดและปฏิกิริยาเชิงลบอื่น ๆ จากร่างกาย

กระบวนการในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นเป็นสิ่งที่มีความรับผิดชอบและซับซ้อนที่สุดเพราะในเวลานี้ระบบภูมิคุ้มกันของเขาและระบบอื่น ๆ ของร่างกายจะก่อตัวขึ้น ดังนั้นผลิตภัณฑ์ใหม่ใด ๆ สำหรับเขามีผลต่อกระบวนการนี้ ในปีแรกของชีวิตเด็กอ่อนไหวมากที่สุดเพราะทุกสิ่งสำหรับเขาเป็นเรื่องใหม่ และถ้าแม่รักลูกของเธอเธอก็จะใส่ใจสุขภาพของเขาและสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย

หากจู่ๆพยาบาลไม่ทราบว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะใช้ผลิตภัณฑ์บางอย่างคุณควรรับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญที่จะบอกคุณเกี่ยวกับรายละเอียดปลีกย่อยและความแตกต่างของโภชนาการระหว่างการให้นม

วิดีโอ: แม่สามารถให้ผลไม้ชนิดใดได้บ้าง?