เนื้อหาบทความ
สาวสวยทุกคนต้องการเปลี่ยนแปลงค้นหาวิธีใหม่ ๆ มากขึ้นในการลดน้ำหนัก หนึ่งในเทคนิคการพันกันใหม่นั้นถือเป็นการนวดน้ำผึ้งซึ่งจะช่วยให้คุณประหยัดจากส่วนเกินที่เซนติเมตร ดังนั้นขั้นตอนช่วยให้คุณลบเครื่องหมายยืดหลังคลอดลดแมวน้ำจากการดูดไขมันทำความสะอาดลำไส้ของสารพิษเก่า การนวดช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในบริเวณที่มีปัญหาดังนั้นคราบไขมันจึงละลายไปที่ดวงตา
การกระทำของการนวดน้ำผึ้ง
- หลังจากช่วงแรกคุณจะรู้สึกว่าผิวเรียบเนียน ฮันนี่กำจัดสะเก็ดผิวที่ตายแล้วทำความสะอาดรูขุมขนและขจัดการอุดตัน ขอบคุณที่นวดกระบวนการเผาผลาญอาหารในช่องท้องเป็นปกติสารพิษจะถูกกำจัดผ่านทางผิวหนัง
- ขั้นตอนนี้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของหลอดเลือดดำและหลอดเลือดทำให้การทำงานของต่อมเหงื่อและต่อมไขมันเป็นปกติทำให้ผิวหนัง "หายใจ" ในกรณีนี้กลไกทั้งหมดของระบบน้ำเหลืองจะถูกปรับเนื้อเยื่อผิวได้รับสารอาหารและความชุ่มชื้นในระดับเซลล์
- การนวดไม่ส่งผลกระทบต่อเนื้อเยื่อไขมันโดยตรง อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ได้ป้องกันไม่ให้เนื้อเยื่อแตกและเอว - ลดน้ำหนัก ผลลัพธ์ที่คล้ายคลึงกันนั้นเกิดขึ้นได้จากการอิ่มตัวเนื้อเยื่อด้วยออกซิเจนและความชื้น ทั้งหมดนี้นำไปสู่การสลายยูเรียการถอนกรดแลคติกการปรับปรุงการแลกเปลี่ยนก๊าซการกำจัดอวัยวะภายในและไขมันใต้ผิวหนัง
- เซลลูไลท์ปรากฏขึ้นเนื่องจากความจริงที่ว่าพันธบัตรไขมันขนาดเล็กเชื่อมต่อที่ระดับเซลล์ การนวดหยุดพักลงเนื่องจากสิ่งที่เซลลูไลท์หายไป ขั้นตอนจะดำเนินการผ่านการดำเนินการทางกลจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและการไหลขององค์ประกอบที่มีคุณค่าเข้าสู่ชั้นล่างของผิวหนังแท้ ทั้งหมดนี้นำไปสู่การสลายตัวของเนื้อเยื่อไขมันที่ซับซ้อนซึ่งอยู่รอบ ๆ อวัยวะภายใน
- การนวดด้วยน้ำผึ้งจะช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ขจัดส่วนที่หย่อนคล้อยของร่างกายขจัดสารที่มีน้ำหนักมากออกจากช่องทางเลือด ขั้นตอนการทำให้สมดุลของน้ำเป็นปกติเร่งการเปิดตัวคอลลาเจนของตัวเองเปิดใช้งานเมมเบรนป้องกัน
บ่งชี้ในการนวดน้ำผึ้ง
- “ เปลือกส้ม” (เซลลูไลท์);
- บวมรุนแรง
- หลังคลอด striae (เครื่องหมายยืด);
- การปรากฏตัวของสารพิษจำนวนมากในร่างกาย;
- การละเมิดกระบวนการเผาผลาญ
- ซีดจางผิวในช่องท้อง;
- ความยากลำบากกับการทำงานของระบบไหลเวียนเลือด;
- น้ำหนักส่วนเกิน;
- รูปร่างของร่างกายเลือน (ขาดเอว)
ข้อห้ามในการนวดหน้าท้อง
- ความดันโลหิตสูง;
- ภูมิคุ้มกันต่ำ
- ผิวแพ้ง่ายเกินไป
- การแพ้เฉพาะบุคคลต่อผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้ง
- ตลอดระยะเวลาของการตั้งครรภ์
- 3-4 เดือนแรกหลังคลอดลูก
- เส้นเลือดฝอยโปร่งแสงใต้ผิวหนัง;
- เนื้องอก;
- ไต, ปอด, หัวใจล้มเหลว;
- ไข้;
- ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์;
- เส้นเลือดขอด;
- การอุดตันของหลอดเลือด thrombophlebitis;
- แผลเปิดบนผิวหนังที่เว็บไซต์ของการนวดนั้น
- โรคเรื้อรังที่มีอยู่อาการกำเริบของพวกเขา;
- เปอร์เซ็นต์สูงของพืชผักในช่องท้อง;
- เยี่ยมชมห้องอาบแดดอาบแดดปอกเปลือกกำจัดขนดำเนินการน้อยกว่าหนึ่งวันที่ผ่านมา;
- อาการบาดเจ็บที่ท้อง
สำคัญ!
ข้อห้ามที่ระบุไว้เป็นพื้นฐานเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องแยกออกก่อนขั้นตอน หากคุณไม่แน่ใจว่าไม่มีโรคภัยไข้เจ็บให้มอบเซสชั่นแรกให้กับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ อาจารย์จะทำการตรวจร่างกายแล้วบอกคุณว่าคุณสามารถนวดเพื่อลดน้ำหนักในช่องท้องได้หรือไม่
คุณสมบัติของการนวดน้ำผึ้ง
- ก่อนการกระทำหลักให้กำจัดข้อห้ามเช่นการแพ้น้ำผึ้งเมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ใช้ผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งเพียงเล็กน้อยกับผิวของงอข้อศอกถูและทิ้งไว้ประมาณหนึ่งในสามของชั่วโมง ล้างและประเมินการตอบสนองของหนังกำพร้า หากไม่มีแผลพุพองจุดแดงคันบริเวณที่จำหน่ายร่างกายพร้อมสำหรับการนวดด้วยน้ำผึ้ง ในศูนย์รวมอื่นคุณจะต้องหาวิธีอื่นในการลดน้ำหนัก
- เลือกเวลาที่เหมาะสมสำหรับขั้นตอน ดังนั้นคุณไม่ควรนวดทันทีหลังมื้ออาหารรอประมาณ 2 ชั่วโมงหรือทำตามขั้นตอน 60 นาทีก่อนรับประทานอาหาร
- ในขั้นตอนนี้คุณอาจรู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวด หลังการนวดรอยฟกช้ำและรอยฟกช้ำมักปรากฏบนผิวหนัง ด้วยเหตุผลเหล่านี้ขั้นตอนจะดำเนินการในช่วงเวลาสั้น ๆ เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อตัวคุณเอง หลังจากระยะเวลาหนึ่งผิวจะคุ้นเคยกับมันดังนั้นเวลานวดจะเพิ่มขึ้น
- เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าประทับใจคุณไม่สามารถนวดได้อย่างวุ่นวาย มีความจำเป็นต้องสังเกตความถี่ - ทุก ๆ วัน หลักสูตรเต็มรูปแบบรวมถึง 12-16 ครั้งทุกอย่างขึ้นอยู่กับปริมาณของเนื้อเยื่อไขมันในช่องท้อง นอกจากนี้เพื่อรักษาผลลัพธ์คุณต้องนวดสัปดาห์ละครั้ง
- ก่อนที่คุณจะนวดต้องเตรียมผิวก่อนล่วงหน้า เมื่อต้องการทำเช่นนี้อาบน้ำร้อนด้วยน้ำมันหอมระเหยหรือสมุนไพร หากต้องการให้ถูหนังกำพร้าเบา ๆ ด้วยผ้าขนหนูหรือสครับนุ่ม ๆ ควรใช้เปลือกแข็งที่มีสารกัดกร่อนหนึ่งวันก่อนขั้นตอน หลังจากอาบน้ำเช็ดร่างกายให้แห้งแล้วรอ 20 นาที ความชุ่มชื้นจะระเหยออกไปน้ำผึ้งจะยึดติดกับผิวหนังได้ดี (นี่คือแก่นของขั้นตอน)
- มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาว่าการนวดอิสระเช่นนี้จะทำให้ผิวเรียบเนียน แต่จะไม่ยอมให้คุณลดน้ำหนักจนกว่าจะเห็นผลชัดเจน หลังสามารถทำได้เฉพาะกับการเปลี่ยนแปลงเพื่อโภชนาการที่เหมาะสมกีฬาและโดยตรงโดยการนวดตัวเอง นอกจากนี้ยังควรดื่มอย่างน้อย 2 ลิตร น้ำบริสุทธิ์ต่อวัน
- สาว ๆ ที่ต้องทนทุกข์ทรมานกับพืชผักมากเกินไปในสถานที่จัดงานควรระวัง น้ำผึ้งเกาะติดกับขนดังนั้นคุณจะรู้สึกไม่สบายอย่างมาก เพื่อบรรเทาอาการให้ทำการกำจัดขนหรือกำจัดขนล่วงหน้า
- การนวดน้ำผึ้งของช่องท้องทำได้โดยใช้เทคนิคการตบเบา ๆ ซึ่งหมายความว่าก่อนอื่นคุณต้องเอามือไปจับที่ท้องแล้วค่อย ๆ ดึงมันออกมา และต่อไปยังสีแดง ดังนั้นหากคุณมีผิวที่บอบบางให้เริ่มติดนิ้วสองสามนิ้ว ค่อยๆเพิ่มพื้นที่สัมผัส
การเตรียมน้ำผึ้งเพื่อการนวด
- ขั้นตอนนี้จะดำเนินการโดยใช้น้ำผึ้งที่ไม่ใช่น้ำตาล หากไม่สามารถหาสิ่งนี้ได้ให้ละลายเนื้อหาของโถในน้ำหรือห้องอบไอน้ำ น้ำผึ้งเหลวควรอุ่นในไมโครเวฟ
- ถ้าเป็นไปได้ให้ใช้น้ำผึ้งธรรมดาที่ไม่มีสารเติมแต่ง การปฏิบัติพิสูจน์ให้เห็นว่าผลลัพธ์สุดท้ายของการลดน้ำหนักไม่ได้ขึ้นอยู่กับความหลากหลายของน้ำผึ้ง (บัควีท, ลินเด็น, ดอกไม้ ฯลฯ )
- เพื่อเพิ่มผลกระทบน้ำมันหอมระเหยหรือเกลือทะเลจะถูกเพิ่มเข้าไปในน้ำผึ้ง ตัวเลือกแรกเหมาะสำหรับการต่อสู้กับเซลลูไลท์ที่สอง - เพื่อเพิ่มกระบวนการเผาผลาญของผิวหนังและขัดผิว
- หากน้ำผึ้งผสมกับเกลือก็ควรจะจำได้ว่าขั้นตอนด้วยเครื่องมือดังกล่าวสามารถทำได้ไม่เกิน 1 ครั้งใน 7 วัน เกลือช่วยขจัดน้ำส่วนเกินออกจากร่างกายทำให้หนังกำพร้าหมดไป
- ดังนั้นผสมน้ำผึ้งกับอีเทอร์และเกลือสลับส่วนผสมสองอย่างสุดท้าย เพื่อให้คุณสามารถบรรลุผลได้อย่างรวดเร็ว หลังจากขั้นตอนแรกผิวจะเรียบเนียนขึ้น เริ่มต้นจากเซสชั่นที่สามปริมาณไขมันในช่องท้องจะลดลง
- น้ำมันต่อไปนี้ได้รับการพิจารณาว่าเป็นน้ำมันยอดนิยม: ลาเวนเดอร์, ส้ม, กุหลาบ, แมนดาริน, สะระแหน่, โรสแมรี่, บาล์มมะนาว ต่อ 100 มล. บัญชีน้ำผึ้งอีเธอร์ประมาณ 10-15 หยด จากนั้นองค์ประกอบจะถูกทำให้ร้อนถึง 40-45 องศาในอ่างน้ำ
เทคนิคการนวดน้ำผึ้งบริเวณหน้าท้อง
เพื่อให้บรรลุผลคุณต้องทำตามคำแนะนำทีละขั้นตอน เราให้ไว้ด้านล่าง
- ล่วงหน้า (วัน) ดำเนินการปอกเปลือกกำจัดขนและขั้นตอนที่จำเป็นอื่น ๆ สำหรับคุณ ก่อนการนวดโดยตรงให้อาบน้ำร้อนด้วยอีเทอร์แล้วปล่อยให้ความชื้นส่วนเกินระเหยออกไป เตรียมน้ำผึ้งโดยผสมกับเนยหรือเกลือ เปิดเตาส่วนผสม
- รับความช่วยเหลือจากพันธมิตรเพื่อทำตามขั้นตอนขณะนอนราบ หากเป็นไปไม่ได้ให้แจกจ่ายน้ำผึ้งอุ่น ๆ ที่ท้องและด้านข้างของคุณ
- ทิ้งผลิตภัณฑ์ที่ใช้ลงบนผิวหนังแล้วรอประมาณ 5-7 นาที ในช่วงเวลานี้องค์ประกอบจะเจาะผิวหนังชั้นนอกบางส่วนและเริ่มดำเนินการ คุณจะต้อง 30-50 กรัม น้ำผึ้งปริมาณเท่านี้ก็เพียงพอแล้วที่จะออกผลช่องท้องกับด้านข้าง
- หลังจากการดูดซับบางส่วนขององค์ประกอบดำเนินการอุ่นขึ้นโซนทำงานออก ถูหน้าท้องตามเข็มนาฬิกาด้วยการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นและรวดเร็ว สลับพวกเขาด้วยซิกแซกและเส้นตรง มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะบรรลุความรู้สึกอบอุ่น
- การกระทำดังกล่าวช่วยให้น้ำผึ้งถูกผลักเข้าไปในผิวหนังและเป็นผลให้เลือด ด้วยเหตุนี้การเผาผลาญและการลดน้ำหนักจึงเพิ่มขึ้น หากการย่อยอาหารบกพร่องการนวดจะดำเนินการในทิศทางของไส้ตรง
- หลังจากบดแล้วปล่อยให้น้ำผึ้งเย็นตัวควรเหนียวมาก ทำให้มือของคุณแห้ง กดฝ่ามือเข้าหาท้องดึงอย่างรุนแรง ทำซ้ำการตบเบา ๆ เป็นเวลา 5 นาที มือควรดึงผิวหนังการเคลื่อนไหวเช่นนี้จะช่วยลดน้ำหนักได้
- เลือกพลังของการตบมือเพื่อให้เหมาะกับลักษณะของคุณ เด็กผู้หญิงบางคนเอาหนังจับหน้าท้องและเริ่มกลิ้งไปมา เทคนิคนี้จะบรรลุผล
- หลังจากขั้นตอนน้ำผึ้งจะกลายเป็นความหนืดและสีเทา อย่ากลัวในระหว่างขั้นตอนไขมันใต้ผิวหนังสิ่งสกปรกและเกล็ดที่ตายแล้วจะถูกปล่อยออกมา ของเสียทั้งหมดนี้ผสมเข้าด้วยกันและออกจากรูขุมขน
- นวดต่อไปเป็นเวลาหนึ่งในสี่ชั่วโมง คุณเองจะเข้าใจเมื่อถึงเวลาต้องหยุด มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องระมัดระวังอย่ากดลงบนกระเพาะอาหารอย่างหนักเพื่อไม่ให้เกิดเสียงรบกวนในการทำงานของอวัยวะภายใน ตลอดการนวดให้เกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้องเล็กน้อย
- หลังจากการปรุงแต่งทั้งหมดเสร็จสิ้นขั้นตอนด้วยการอาบน้ำ เปิดเผยกระแสน้ำที่แรงขับจากระยะ 30 ซม. ข้ามช่องท้องตามการเคลื่อนไหวตามเข็มนาฬิกา ล้างออกด้วยน้ำเย็นก่อนจากนั้นจึงอุ่นน้ำ
- หลังจากขั้นตอนน้ำถูตัวด้วยผ้าขนหนูอาบน้ำใช้ครีมหรือเจลของการกระทำที่กำกับ ถูตามเข็มนาฬิกาเช่นกัน แนะนำให้ใช้ครีมเซลลูไลท์หรือโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้น
- บางทีหลังจากขั้นตอนนี้ผิวหนังจะเปลี่ยนเป็นสีแดงและมีรอยฟกช้ำเล็กน้อย ไม่ต้องกังวลสัญญาณเหล่านี้บ่งบอกถึงการเพิ่มขึ้นของกระบวนการเผาผลาญอาหารและการเริ่มต้นของการแก้ไขภาพเงา
ขอแสดงความยินดีคุณได้ก้าวไปสู่หน้าท้องที่สวยงาม!
การนวดหน้าท้องด้วยน้ำผึ้งเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับเทคนิคการทำผมเพื่อแก้ไขภาพเงา เพื่อให้บรรลุผลที่มองเห็นได้เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสังเกตความสม่ำเสมอของขั้นตอน (วันเว้นวัน) ก่อนการนวดตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่แพ้ผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้ง
วิดีโอ: นวดน้ำผึ้ง
ที่จะส่ง