นวดกับขวดเซลลูไลท์ที่บ้าน

การนวดเหยือกสูญญากาศเป็นขั้นตอนที่เจ็บปวด แต่มีประสิทธิภาพอย่างมากซึ่งในเวลาอันสั้นจะช่วยกำจัดเซลลูไลท์ ข้อบกพร่องเครื่องสำอางเรียกว่าเปลือกส้มเนื่องจากลักษณะของการประกาศ การสะสมใต้ผิวหนังไขมันมีลักษณะที่จะนำมันอย่างอ่อนโยนน่าเกลียด ดังนั้นผู้หญิงสวยทุกคนต้องการกำจัดพวกเขา เป็นที่น่าสนใจว่าเซลลูไลท์จะปรากฏไม่เพียง แต่ในคนที่มีน้ำหนักเกิน แต่ยังอยู่ในผู้หญิงบาง ๆ มันไม่เพียง แต่ในผู้ชายเนื่องจากลักษณะทางสรีรวิทยา

บ่งชี้ในการนวดสูญญากาศ

• บริเวณก้นและส่วนนอกของสะโพก
• สำรอง;
• ท้อง;
• ด้านหลังของสะโพก;
• “ หู” ที่สะโพก;
• พื้นผิวด้านหน้าและด้านหลังของมือ

ต้นขาด้านในไม่ได้รับการนวดเพราะในระหว่างกระบวนการในบริเวณนี้ปัญหาทางนรีเวชสามารถพัฒนาในผู้หญิง นอกจากนี้การนวดด้วยแบ๊งค์ไม่ได้ทำในบริเวณขาหนีบตามแนวกระดูกสันหลังบริเวณหน้าอก หากคุณละเมิดคำแนะนำการไหลเวียนของเลือดจะลดลงซึ่งจะนำไปสู่ผลที่ตามมาหายนะ

ข้อห้ามในการนวดสูญญากาศ

โดยไม่คำนึงถึงเทคนิคของขั้นตอนการนวดแต่ละประเภทแสดงถึงการมีข้อห้ามและข้อห้ามบางอย่างภายใต้หัวข้อ "สำคัญ" มาดูกันว่าการนวดด้วยสุญญากาศพร้อมซิลิโคนคืออะไร

ข้อห้ามรวมถึง:

• ระยะเวลาของ PMS และการมีประจำเดือน
• โรคติดเชื้อ
• การตั้งครรภ์
• 3 เดือนแรกหลังคลอดลูก
• โรคเรื้อรังในระยะเฉียบพลัน
• การปรากฏตัวของรอยถลอกเลือดในพื้นที่ได้รับผลกระทบ;
• โรคลมชัก;
• ความดันโลหิตสูง;
• urolithiasis เรื้อรัง
• เรือที่อ่อนแอในพื้นที่ได้รับผลกระทบ;
• เส้นเลือดขอด;
• striae (เครื่องหมายยืด);
• เนื้องอกและการสะสมโมลในบริเวณที่รักษา
• thrombophlebitis, การเกิดลิ่มเลือด, ปัญหาเกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือด;
• โรคผิวหนัง
• ไวต่อความเจ็บปวด;
• โรคทางนรีเวช
• โรคภูมิแพ้ผิวหนัง
• ผิวแพ้ง่ายและบางเกินไป

นวดสูญญากาศทำงานอย่างไร?

ในปัจจุบันมีการนวดสุญญากาศสองประเภทหลัก ครั้งแรกจะดำเนินการโดยใช้อุปกรณ์ อุปกรณ์ดึงเข้ามาก่อนจากนั้นปล่อยอากาศ สิ่งนี้จะช่วยอำนวยความสะดวกขั้นตอน เมื่อใช้วิธีการแบบแมนนวลจำเป็นต้องปรับระดับของแรงกระแทกโดยอิสระโดยการบีบอัดและคลายเกลียวขวด

สาระสำคัญเหมือนกัน แต่เทคนิคฮาร์ดแวร์ช่วยให้คุณบรรลุผลเร็วขึ้น 20% เมื่อใช้ที่บ้านกระป๋องซิลิโคนต่อต้านเซลลูไลท์ทั่วไปจะวางขายในร้านขายยา

ขั้นตอนที่ดีที่สุดอยู่ที่ไหน: ที่บ้านหรือในร้านเสริมสวย

ตัดสินจากความคิดเห็นจำนวนมากหนึ่งสามารถเข้าใจว่าการใช้งานที่บ้านสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่น่าประทับใจใน 10-15 ขั้นตอน ทุกอย่างขึ้นอยู่กับธรรมชาติของเซลลูไลท์และลักษณะทางสรีรวิทยาทั่วไปของบุคคล

หากคุณต้องการประหยัดเงินเวลาและความพยายามคุณควรให้ความสำคัญกับการใช้งานที่บ้าน การนวดสูญญากาศในห้องโดยสารนั้นมีราคาแพงนอกจากนี้คุณจะใช้เวลาอยู่บนท้องถนน

หากคุณมอบความไว้วางใจในการปรุงอาหารทั้งหมดให้กับมืออาชีพหลักสูตรทั่วไปจะออกมาเพนนีการนวดแบบสุญญากาศไม่สามารถทนต่อพฤติกรรมที่วุ่นวายได้มันต้องการความสม่ำเสมอและระยะเวลาที่แน่นอน เมื่อทำการบำบัดในร้านเสริมสวยหลักสูตรจะมีประมาณ 10 ขั้นตอนตามลำดับและค่าใช้จ่ายขั้นสุดท้ายจะเพิ่มขึ้น

จะหากระป๋องสุญญากาศได้ที่ไหน

มันได้รับการกล่าวถึงแล้วว่าอุปกรณ์นวดมีจำหน่ายที่ร้านขายยา แต่คุณสามารถสั่งซื้อออนไลน์ซื้อในร้านเสริมสวยหรือร้านเครื่องสำอาง

กระป๋องมีหลายแบบบางชนิดทำจากยางและอื่น ๆ ทำจากซิลิโคน อันไหนดีกว่ากัน? ซิลิโคนอย่างแน่นอน พวกเขาเหินบนผิวได้ง่ายขึ้นไม่ระเบิดไม่แข็ง

ยางดูดซับเครื่องสำอางไว้ในช่องซึ่งจำเป็นต้องใช้กับผิวก่อนการนวด (น้ำมันครีมบำรุงผิว ฯลฯ )

คุณสมบัติเชิงบวกที่สำคัญคือในการขายคุณสามารถค้นหากระป๋องสูญญากาศของขนาดต่างๆ พวกเขาถูกเลือกโดยคำนึงถึงปริมาณของพื้นที่ที่มีปัญหา แต่คุณต้องกำหนดค่าอุปกรณ์ที่มีขนาดสากล ค่าใช้จ่ายสำหรับ 2 ชิ้นไม่เกิน 150 รูเบิล

สิ่งที่ต้องทาบนผิวก่อนนวดด้วยไห

ธนาคารจะไม่ลื่นหลุดนอกจากกระบวนการจะอำนวยความสะดวกเพิ่มเติม มีความจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางกับผิวซึ่งจะทำหน้าที่เป็นสารหล่อลื่น เมื่อดำเนินการจัดการกับผิวแห้งรอยฟกช้ำฟกช้ำและปรากฏการณ์ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ ปรากฏขึ้นในไม่ช้า

ต่อไปนี้จะถือว่าเป็นวิธีการกำกับ: ครีมต่อต้านเซลลูไลท์, น้ำมันนวด, น้ำมันพืช, เอสเทอต่างๆที่มีผลพิเศษ

ครีมต่อต้านเซลลูไลท์สามารถซื้อได้ที่ร้านเครื่องสำอาง เมื่อใช้เครื่องมือนี้คุณจะปรับปรุงผลกระทบเนื่องจากส่วนประกอบที่ใช้งานจะเร่งการสลายเนื้อเยื่อไขมัน

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ผสมน้ำมันนวดกับครีมต่อต้านเซลลูไลท์ ผลที่ได้คือคู่ที่ยอดเยี่ยม: น้ำมันไม่ดูดซับเป็นเวลานานดังนั้นสไลด์ขวดและครีมจะแทรกซึมและเร่งการไหลเวียนของเลือด

จากการรีวิวของสาว ๆ เราสามารถสรุปได้ว่าน้ำมันนวดที่มีพริกไทยก็สัมผัสกับธนาคารได้อย่างสมบูรณ์แบบ ในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องผสมกับครีมและระยะเวลาของการนวดจะลดลงอย่างเห็นได้ชัดเพราะผิวจะเปลี่ยนเป็นสีแดงเร็วขึ้น (อุ่นขึ้น)

หากไม่มีน้ำมันนวดหรือครีมกำกับให้เตรียมผลิตภัณฑ์ด้วยตัวเอง ผสมละ 10 มล. องุ่น, พีช, น้ำมันมะกอก, เพิ่มแพชชูลีและอีเธอร์ 3 หยด ใช้ตามคำแนะนำหล่อลื่นผิวก่อนใช้กระป๋อง

กิจกรรมเตรียมความพร้อม

1. เพื่อไม่ให้รู้สึกไม่สบายรวมทั้งดำเนินการอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องคำนึงถึงความแตกต่างบางประการ ผิวหนังก่อนที่จะจัดการต้องเตรียมโดยการทำความร้อนและทำความสะอาดสิ่งสกปรกสิ่งสกปรก
2. รับน้ำเต็มรูปแบบที่อุณหภูมิที่ยอมรับได้ ใช้เวลาประมาณ 10 นาทีในนั้นและผ่อนคลาย คุณสามารถเลือกวิธีอื่นได้ ยืนสักครู่ในฝักบัวน้ำอุ่นแล้วทำความสะอาดผิวด้วยสครับนุ่ม ๆ
3. สำหรับขั้นตอนนี้คุณสามารถใช้เครื่องสำอางมืออาชีพหรือสูตรทำเอง ในการทำสครับแบบโฮมเมดคุณต้องผสมกากกาแฟน้ำผึ้งน้ำมันมะกอกและซิตรัสอีเทอร์หยด
4. หลังจากเตรียมองค์ประกอบอย่างระมัดระวังถูพื้นที่ที่มีปัญหา ในกรณีส่วนใหญ่อาจเป็นกระเพาะอาหารแขนขาและสะโพก หลังจากการจัดการที่เรียบง่ายคุณสามารถดำเนินการตามขั้นตอนหลัก

เทคนิคการนวดด้วยกระป๋อง

1. เพื่อที่จะดำเนินการตามขั้นตอนอย่างถูกต้องและบรรลุผลตามที่ต้องการเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องศึกษาเทคนิคการนวดกับธนาคารอย่างระมัดระวัง หากคุณไม่ได้เตรียมความพร้อมการกระทำทั้งหมดสามารถไปในไร้สาระ หลังจากขั้นตอนน้ำและทำให้ผิวอุ่นขึ้นให้รักษาส่วนที่แห้งของร่างกายด้วยน้ำมันหรือครีมต่อต้านเซลลูไลท์
2. หลังจากขั้นตอนที่ถูกต้องทั้งหมดคุณสามารถทำไหในทิศทางการกระทำกดภาชนะเพื่อให้เรือติดแน่นกับผิวหนัง ขับช้าๆไปตามบริเวณที่มีปัญหา ในเรื่องนี้ลำดับของการกระทำที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ
3. ขวดสามารถขับเคลื่อนเป็นเส้นตรงหรือเป็นเกลียว หากคุณกำลังเผชิญกับความจริงที่ว่าเรือล่าช้าหลังผิวฝาต้องหล่อลื่นอย่างไม่เห็นแก่ตัวด้วยผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางกำกับ แต่ละโซนควรมีเวลาประมาณ 10 นาที
4. หลังจากลำดับที่ถูกต้องของการกระทำทั้งหมดข้างต้นผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีแดงคุณจะรู้สึกแสบร้อนเล็กน้อย อย่าตื่นตระหนกล่วงหน้าผลลัพธ์นี้บ่งชี้ว่าจุลภาคและการไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
5. แนะนำให้ใช้การนวดเพื่อต่อต้านเซลลูไลท์ทุกวันไม่บ่อยครั้งนัก ผลลัพธ์ที่ต้องการสามารถรับได้หลังจากหลายขั้นตอน ไขมันจะเริ่ม“ เผาผลาญ” เนื่องจากโซนต่าง ๆ ถูกทอดทิ้ง หลักสูตรค่อนข้างยาวดังนั้นอาจใช้เวลาถึง 2 เดือน ระยะเวลาของการจัดการแต่ละครั้งคือ 10-15 นาทีต่อโซน

ระยะเวลาการนวดของโซนต่างๆ

1. ในการตอบคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับว่าธนาคารช่วยต่อต้านเซลลูไลท์หรือไม่คุณต้องดำเนินการตามขั้นตอนอย่างถูกต้อง เทคนิคการนวดและระยะเวลาของการเปิดรับแสงของหลอดเลือดไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกายมีความสำคัญ
2. หากคุณเริ่มที่จะนวดสะโพกแล้วการเคลื่อนไหวด้วยสามารถที่จะดำเนินการขึ้นจากหัวเข่า ใช้เวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงในแต่ละขา เมื่อประมวลผล "หู" คุณจะต้องนำขวดจากก้นไปข้างหน้าสู่พื้นผิวของต้นขา
3. บนบั้นท้ายจะต้องได้รับเพียง 5-7 นาที เปลี่ยนการเคลื่อนไหวจากวงกลมเป็นแนวตั้ง เมื่อทำการนวดหน้าท้องขั้นตอนจะคล้ายกัน หมุนวนเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกาเป็นเวลา 10-12 นาที หลังจากผ่านเวลาที่กำหนดไปแล้วให้ทำตามขั้นตอนต่อไป
4. ใช้เวลา 5 นาทีสำหรับสะดือ วาดเส้นตรงด้วยความสามารถในทิศทางที่แตกต่างจากจุด ทันทีที่คุณปิดท้องคุณสามารถดำเนินการต่อไปได้ แขนขาจะต้องนวดจากล่างขึ้นบน ย้ายภาชนะจากแปรงไปที่ไหล่ แต่ละมือจะได้รับ 10 นาที
5. เวลาสูงสุดที่ใช้ในทุกพื้นที่ไม่ควรเกิน 1 ชั่วโมง ดังนั้นแบ่งโซนทั้งหมดตามระยะเวลาที่กำหนด หากจำเป็นสามารถลดนาทีด้วยการนวดในบางสถานที่
6. หากคุณตัดสินใจที่จะเริ่มใช้เทคนิคการนวดความแรงของการดูดซึมและระยะเวลาในการสัมผัสกับสุญญากาศจะเพิ่มขึ้นทีละน้อย ในช่วงแรกควรมีรอยแดงเล็กน้อยบนพื้นผิว
7. อย่าหันไปใช้ระยะเวลาสูงสุดมิฉะนั้นผิวหนังที่ไม่คุ้นเคยอาจได้รับบาดเจ็บ อย่าแยกความจริงที่ว่าระยะเวลาและความรุนแรงของกระบวนการนั้นขึ้นอยู่กับความเป็นปัจเจกและความอ่อนไหวของเนื้อเยื่อ

คำแนะนำการปฏิบัติ

1. เพื่อให้บรรลุผลในเชิงบวกผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คุณอยู่ในอารมณ์ทางศีลธรรมและเข้าใจว่าผลลัพธ์จะไม่สามารถมองเห็นได้ทันที
2. ด้วยขั้นตอนปกติเลือดและรอยฟกช้ำปรากฏบนผิว ผลที่ตามมาจะต้องทน
3. โดยไม่คำนึงถึงเซลลูไลท์และขั้นตอนของการละเลยผิวควรพักผ่อนหลังจากขั้นตอนของเดือน

ด้วยความช่วยเหลือของสุญญากาศสามารถนวดคุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการ อย่าลืมว่าผลจะเพิ่มขึ้นในบางครั้งถ้าคุณเริ่มกินอาหารให้ถูกต้องและออกกำลังกายอย่างง่าย ๆ ทำการบำบัดอย่างชาญฉลาดและด้วยความอดทน

วิดีโอ: นวดต้นขาและก้นด้วยเหยือกสูญญากาศ