เนื้อหาบทความ
กระดูกเป็นผลไม้เล็ก ๆ สีแดงหรือสีส้มที่อุดมไปด้วยวิตามิน มันเติบโตในหลายแถบของรัสเซียส่วนใหญ่มักจะอยู่ในป่าชื้นและป่าสน สัตว์และนกชอบกินกระดูกโดยเฉพาะมนุษย์ สารพัดที่ทำจากผลเบอร์รี่อย่างไม่น่าเชื่อ บนพื้นฐานของผลไม้เล็ก ๆ สีแดงฉ่ำพวกเขาทำเครื่องดื่มสดชื่นต่าง ๆ - เครื่องดื่มผลไม้ compotes น้ำผลไม้เยลลี่ กระดูกแห้งและเติมลงในชา ผลเบอร์รี่ใช้ในการเตรียมน้ำส้มสายชูและไวน์วุ้นและน้ำเชื่อมทำจากน้ำผลไม้ฉ่ำ รสหวานและเปรี้ยวของกระดูกนั้นไม่ได้ใช้เฉพาะกับขนมหวานบางครั้งมันก็เป็นฐานที่ดีสำหรับเนื้อสัตว์หรือน้ำปลา แต่ที่ดีที่สุดคือการกินกระดูกสด - นี่เป็นวิธีเดียวที่คุณจะได้รับประโยชน์ทั้งหมดของผลิตภัณฑ์ และเบอร์รี่ให้ประโยชน์มากมายลองมาพูดถึงรายละเอียดกันดีกว่า
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของกระดูกสำหรับมนุษย์
องค์ประกอบของผลเบอร์รี่สีแดงนั้นน่าอัศจรรย์มาก - ประกอบด้วยเพกตินคาร์โบไฮเดรตกรดอินทรีย์แทนนินกรดแอสคอร์บิคจำนวนมากโทโคฟีรอลโทโคฟีรอลระเหยฟลาโวนอยด์รูติน สิ่งนี้ทำให้ผลิตภัณฑ์ที่ขาดไม่ได้ในอาหารของมนุษย์
- ภูมิคุ้มกัน ปริมาณวิตามินซีสูงในองค์ประกอบของกระดูกช่วยให้คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ในการต่อสู้กับโรคทางเดินหายใจ นี่คือการป้องกันที่ดีและการรักษาที่อร่อย ชากับผลเบอร์รี่และยาต้มจากพุ่มไม้ใช้เป็นยาลดไข้และลดไข้ - ไม่เลวร้ายยิ่งกว่าราสเบอร์รี่ คุณสมบัติต้านการอักเสบของผลไม้เล็ก ๆ จะช่วยเร่งการฟื้นตัว
- สำหรับระบบประสาท กระดูกมีประโยชน์อย่างมากสำหรับการทำให้การทำงานของระบบประสาทเป็นปกติ - มันจะสงบ, ทำให้สงบ, เพิ่มความต้านทานความเครียด, ส่งเสริมการผลิตเอ็นโดรฟิน ในบางหมู่บ้านความกลัวการพูดติดอ่างและโรคลมชักได้รับการปฏิบัติด้วยสนับมือ - ด้วยเหตุนี้คุณต้องหาพุ่มไม้ที่ได้รับผลกระทบจากเชื้อรา ใบไม้ที่มีจุดสีน้ำตาลจะถูกชะล้างและมีการเตรียมยาต้มไว้ - คนเชื่อว่านี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาความผิดปกติทางระบบประสาท
- ต่อต้านอาการไอ กระดูกหรือยาต้มที่ใช้ใบและลำต้นใช้ในการรักษาอาการไอ นอกจากนี้ยานี้ยังมีประสิทธิภาพไม่เพียง แต่สำหรับการคาดหวังเท่านั้น แต่ยังสามารถป้องกันอาการเห่าแห้ง ยาต้มของกระดูกใช้สำหรับโรคหลอดลมอักเสบ, หอบหืด, ไอกรน, โรคกล่องเสียงอักเสบ, ฯลฯ
- คุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรีย กระดูกใช้รักษาแผลบาดแผลแผลไหม้แผลเปื่อยแผลเปื่อย ผลน้ำยาฆ่าเชื้อของกระดูกช่วยให้คุณใช้ยาต้มในการล้างทวารหนักด้วยริดสีดวงทวารสำหรับการรักษาปัญหาทางนรีเวชท้องถิ่น การใช้ยาต้มใบและลำต้นของกระดูกในการต่อสู้กับการอักเสบในการรักษาโรคเกาต์หรือโรคไขข้อสำหรับนี้คุณต้องทำน้ำซุปที่แข็งแกร่งโลชั่น ยาต้มอ่อนของใบกระดูกสามารถใช้รักษาอาการอักเสบที่ตา - เยื่อบุตาอักเสบเกล็ดกระดี่ข้าวบาร์เลย์ เพียงแค่ล้างตาด้วยน้ำซุปอุ่น ๆ หรือทำโลชั่น
- การทำให้งาม คุณสมบัติต้านจุลชีพของน้ำผลไม้และใบกระดูกถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในเครื่องสำอางค์ ประสิทธิภาพสูงสุดของกระดูกคือการรับมือกับรังแคและรังแคในทุกลักษณะ ควรสระผมหลังจากสระผมด้วยแชมพูที่มีส่วนผสมของกระดูกซึ่งจะช่วยให้คุณกำจัดเชื้อราได้อย่างทั่วถึง จากน้ำซุปทำโลชั่นมาสก์และยาชูกำลังสำหรับใบหน้าซึ่งใช้ในการต่อสู้กับสิวจุดด่างดำและการอักเสบอื่น ๆ น้ำกระดูกบริสุทธิ์ใช้ในการรักษาหูดเพียงแค่หยดลงบนบริเวณที่ได้รับผลกระทบของผิววันละ 2-3 ครั้งจนกว่าการเจริญเติบโตจะหายไปอย่างสมบูรณ์
- สำหรับฮีโมโกลบินสูง สารที่มีอยู่ในกระดูกนั้นถูกใช้ในกระบวนการสร้างเม็ดเลือดซึ่งมีประสิทธิภาพมากสำหรับโรคโลหิตจางมันง่ายมากที่จะกำจัดโรคโลหิตจาง - มันเพียงพอที่จะกินผลเบอร์รี่แสนอร่อยและหยิบได้ทุกวัน สิ่งนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่มักมีฮีโมโกลบินลดลง
- สำหรับผู้หญิง ยาต้มจากลำต้นของกระดูกมีประโยชน์มากสำหรับร่างกายของผู้หญิงบรรเทาอาการปวดประจำเดือนป้องกันจากการดึงความรู้สึกไม่สบาย ยาต้มของกระดูกมักจะมอบให้กับผู้หญิงหลังคลอด - มันช่วยลดเลือดออกทำให้หน้ากากหดตัวเร็วขึ้น แต่ในระหว่างตั้งครรภ์คุณไม่สามารถดื่มยาต้มได้ - มันอาจนำไปสู่การแท้งบุตรได้จึงอนุญาตให้ใช้ผลเบอร์รี่เท่านั้น
- ทำความสะอาดร่างกาย เพกตินในองค์ประกอบของกระดูกช่วยให้คุณสามารถทำความสะอาดร่างกายของโลหะหนักสารพิษสารพิษ กระดูกลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดให้ผลขับปัสสาวะอย่างอ่อนโยนซึ่งหมายความว่ามันช่วยลดอาการบวมน้ำ นอกจากนี้กระดูกยังมีประโยชน์สำหรับการลดน้ำหนัก - มันเป็นปกติการเผาผลาญช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญไขมัน
และกระดูกต่อสู้กับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้สำเร็จ - ด้วยการอักเสบของกระเพาะปัสสาวะคุณต้องดื่มน้ำผลไม้ผลไม้เล็ก ๆ อย่างน้อยสองลิตรซึ่งจะช่วยให้คุณกำจัดความอยากปัสสาวะบ่อยปัสสาวะและปวด
ข้อห้ามในการใช้ผลเบอร์รี่
กระดูกมีประโยชน์มากในการกินมีข้อห้ามเบอร์รี่ แต่ใบลำต้นและรากของพืชมีผลกระทบที่รุนแรงพอสมควรพวกเขาไม่ควรได้รับการป้องกัน วิตามินซีจำนวนมากในองค์ประกอบของผลไม้เล็ก ๆ ที่มีผลต่อเลือด - มันเจือจาง หากคุณมีการแข็งตัวของเลือดต่ำมากควรทิ้งอาหารที่มีวิตามินซีสูง นอกจากนี้กระดูกเช่นสตรอเบอร์รี่ราสเบอร์รี่ถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างก่อให้เกิดภูมิแพ้ หากคุณลองเบอรี่เป็นครั้งแรกให้เริ่มด้วยสองสามชิ้นดูปฏิกิริยาของร่างกาย ควรกินกระดูกด้วยความระมัดระวังในกรณีของเส้นเลือดขอด, ความดันโลหิตสูง, การตั้งครรภ์และให้นมบุตร
วิธีการรวบรวมและกินกระดูก
แน่นอนว่ามันมีประโยชน์มากที่สุดในการกินผลเบอร์รี่สดโดยตรงจากพุ่มไม้ แต่บางครั้งแม่บ้านต้องการรักษาผลประโยชน์ของผลิตภัณฑ์สำหรับฤดูหนาวเพื่อรับการรักษาในฤดูหนาว ควรเก็บผลเบอร์รี่อย่างระมัดระวังค่อยๆพับในขวดเพื่อให้กระดูกไม่ให้น้ำผลไม้ จากนั้นผลเบอร์รี่จะถูกแช่แข็งหรือแห้ง กระดูกสามารถนำไปตากแห้งในที่อากาศถ่ายเทได้สะดวก เพื่อเร่งกระบวนการกระดูกสามารถวางในเตาอบในระดับเล็ก ๆ ผลเบอร์รี่จะรักษาผลประโยชน์ทั้งหมด แต่วิธีที่ดีที่สุดและปลอดภัยที่สุดในการเก็บกระดูกคือการแช่แข็ง ผลเบอร์รี่จะต้องวางบนพื้นผิวเรียบเพื่อให้พวกเขาแช่แข็งแยกจากกันแล้วพวกเขาจะถูกเทลงในภาชนะพลาสติกคุณสามารถเก็บและกินกระดูกของผลเบอร์รี่เป็นเวลาหนึ่งปี แต่จำไว้ว่าควรละลายผลไม้อย่างช้าๆก่อนโอนไปที่ตู้เย็นจากนั้นทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้อง
กระดูกเป็นของหวานที่ยอดเยี่ยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผลเบอร์รี่โรยด้วยน้ำตาลและโรยหน้าด้วยครีม โดยเฉพาะอย่างยิ่งอร่อยคือน้ำกระดูกที่ได้จากการผสมกับนมและน้ำผึ้ง บนพื้นฐานของผลเบอร์รี่พวกเขาทำไวน์ที่กลายเป็นอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อและทาร์ตด้วยสีที่อุดมสมบูรณ์และลึกเทน้ำตาลลงบนโครงกระดูกแล้ววางไว้ในตู้เย็น - วิธีนี้เก็บผลเบอร์รี่ได้นาน แต่ kvass ที่ทำจากกระดูกนั้นลึกและมีกลิ่นหอมโดยเฉพาะ - รสเปรี้ยวจะสดชื่นแม้ในฤดูร้อน ในการเตรียมเครื่องดื่มกระดูกควรถูกขูดผ่านตะแกรงใส่น้ำเพิ่มน้ำตาลและนำไปต้ม จากนั้นเครื่องดื่มจะถูกทำให้เย็นลงในสภาวะที่อบอุ่น, ยีสต์, ผิวเลมอน, ลูกเกดจำนวนหนึ่งที่เพิ่มเข้ามา หลังจากนั้นทุกอย่างจะถูกเทใส่ขวดโหลและทิ้งไว้ในที่อบอุ่นเพื่อการหมัก ใน 2 สัปดาห์ kvass จะพร้อม!
Kostyanika ไม่เพียง แต่มีประโยชน์ แต่ยังเป็นเบอร์รี่สีแดงที่สวยงามซึ่งประกอบไปด้วยข้อที่แต่งขึ้นเพลงร้อง ไม่ค่อยมีคนชอบกระดูกเพราะมีรสเปรี้ยวและกระดูกใหญ่ แต่มันอยู่ในตัวพวกเขาที่รวบรวมคุณค่าและประโยชน์ทั้งหมดของผลิตภัณฑ์ กินกระดูก - ดูแลสุขภาพของคุณ!
วิดีโอ: คุณสมบัติที่มีประโยชน์และการใช้งานของกระดูก
ที่จะส่ง