อบเชย - ประโยชน์ต่อสุขภาพและอันตราย

บ้านเกิดของอบเชยถือว่าเป็นอินเดียและศรีลังกา ทุกคนเคยชินกับการใช้กิ่งก้านของพืชเพื่อตกแต่งขนมอบและอาหารการทำอาหารอื่น ๆ นอกจากนี้อบเชยมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในเครื่องสำอางค์มันยังใช้โดยหมอยาแผนโบราณ เพื่อไม่ให้โคมลอยพิจารณาประโยชน์และอันตรายของอบเชย

องค์ประกอบอบเชย

พื้นฐานของพืชรวมถึงองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของอวัยวะภายในและระบบต่างๆของร่างกาย

ดังนั้นเครื่องเทศจึงอุดมไปด้วยวิตามิน ในบรรดาเหล่านี้โทโคฟีรอลเรตินอลวิตามินซีวิตามินบีวิตามินพีวิตามินเคและอื่น ๆ มีคุณค่าไม่น้อย

นอกจากนี้อบเชยรวมถึงโพแทสเซียมโซเดียมแมงกานีสและเหล็ก เครื่องเทศดั้งเดิมไม่ได้ถูกกีดกันจากซีลีเนียมฟอสฟอรัสสังกะสีทองแดงแมกนีเซียม อบเชยมีแทนนิน, อีเทอร์, สารระเหย, ใยอาหาร

การใช้อบเชยในการแพทย์

1. คนเอเชียคุ้นเคยกับการดื่มชาอบเชยสำหรับโรคหวัดและความโชคร้ายอื่น ๆ เครื่องดื่มอุ่นให้ความแข็งแกร่งเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยในการกู้คืนหลังจากเจ็บป่วยอย่างรุนแรง ในการเตรียมน้ำยาให้ใช้กระทะเคลือบวางซินนามอน 3 กิ่ง, กานพลู 8 ดอก, รากขิงสับครึ่งแก้ว เทน้ำในปริมาณ 2.2 ลิตร. รอให้เดือด จากนั้นเติมน้ำมะนาวครึ่งผล (สามารถใช้ร่วมกับการขูดผิวส้มได้), เคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 35 นาที ความเครียดในรูปแบบของชาปกติเพิ่มน้ำผึ้ง
2. คนที่ทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูงอย่างต่อเนื่องมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก เพื่อลดตัวชี้วัดและทำให้สภาพเป็นปกติให้ใช้อบเชยหรือนมเปรี้ยว สัดส่วน: อบเชย 1 ช้อนชา, 280 มล. เครื่องดื่ม ยาดังกล่าวจะใช้วันละครั้ง
3. อย่างผิดปกติเพียงพออบเชยมีผลกระทบเชิงบวกอย่างเท่าเทียมกันต่อความดันโลหิตลดหรือเพิ่มขึ้น สำหรับความดันเลือดต่ำปัญหากับการแข็งตัวอัตราการเต้นของหัวใจที่ไม่แน่นอนให้ผสมซินนามอนอีเธอร์กับน้ำหนึ่งแก้ว (250 มล. อีเธอร์ 2-3 หยด) แบ่งจำนวนนี้ออกเป็น 4 โด๊สใช้เวลาเท่ากันตลอดทั้งวัน คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
4. อบเชยโดยเฉพาะน้ำมันมีผลในเชิงบวกต่อระบบประสาท บ่อยครั้งที่ผลิตภัณฑ์ใช้ในการบำบัดด้วยกลิ่นหอมเพื่อฟื้นฟูสภาพแวดล้อมทางอารมณ์ การสูดดมกลิ่นหอมช่วยลดความเมื่อยล้าและไม่แยแส
5. เครื่องเทศสามารถถูหน้าผากและขมับเพื่อกำจัดอาการปวดหัวอย่างรุนแรงและไมเกรนบ่อยๆ หมอพื้นบ้านใช้ในการใช้อบเชยเพื่อป้องกันโรคหัวใจเช่น ischemia, หัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง ในกรณีเช่นนี้มีความจำเป็นต้องผสมเครื่องเทศกับน้ำผึ้งแล้วแพร่กระจายบนขนมปังและใช้ในรูปแบบของแซนวิช ในทำนองเดียวกันคุณสามารถเจือจางองค์ประกอบด้วยน้ำและกินวันละสามครั้ง
6. มันไม่ได้โดยไม่ต้องใช้อบเชยในการรักษาอาการปวดข้อ หากผู้ป่วยมีโรคข้ออักเสบแนะนำให้ผสม 200 มล. น้ำกับซินนามอนและบีบน้ำผึ้งหนึ่งช้อน ไดรฟ์ข้อมูลนี้ถูกแบ่งทั้งวันและใช้ 4 ครั้ง
7. อบเชยยังเป็นที่รู้จักในอุตสาหกรรมการดูแลเส้นผม มันจะช่วยจัดการกับผมร่วงในผู้ชายและผู้หญิง หากคุณมีปัญหาผมร่วงรุนแรงให้ผสม 30 กรัม น้ำมันหญ้าเจ้าชู้ 20 กรัม น้ำผึ้งอบเชย 5 นิ้ว ถูลงไปที่รากพันหัวแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง ล้างทำซ้ำการกระทำทุกวัน ๆ
8. ฮันนี่และอบเชยเป็นเพลงที่มีประสิทธิภาพที่ใช้กันเกือบทุกที่ ด้วยครีมนี้คุณสามารถถูบริเวณที่เสียหายของผิวหนัง, รอยขีดข่วน, การก่อตัวของเชื้อรา, กลาก อบเชยยังมีประสิทธิภาพในการรักษาสิวผสม 50 กรัม น้ำผึ้งอบเชย 3-5 นิ้วนำไปใช้กับผิวและล้างในเวลา 10 นาที
9. อบเชยสามารถรักษากัดของยุงและแมลงอื่น ๆ หากต้องการขจัดอาการปวดให้ผสม 30 มล. น้ำ 30 กรัม น้ำผึ้งใส่ซินนามอนครึ่งช้อนชา ถูเข้าไปในบริเวณที่ได้รับผลกระทบจนกว่าจะถูกดูดซึมคุณจะรู้สึกว่าคันหายไป
10. เครื่องเทศใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อต่อสู้กับริ้วรอยก่อนวัยของผิว ในการทำเช่นนี้ผสมอบเชยกับน้ำว่านหางจระเข้และน้ำผึ้ง องค์ประกอบนี้ถูกนำไปใช้ในรูปแบบของหน้ากากบนใบหน้าและอายุ 20 นาที เพื่อยืดอายุเยาวชนให้ทำตามขั้นตอนทุกๆ 2 วัน
11. มันจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่จะรู้ว่าอบเชยสามารถลดน้ำตาลในเลือด ในการทำเช่นนี้ในตอนเช้าคุณต้องใช้ส่วนผสม 150 มล. น้ำและเครื่องเทศครึ่งช้อนชา
12. แพทย์หญิงแนะนำให้มัมมี่ใหม่กินองค์ประกอบการรักษาที่จะช่วยให้พวกเขาฟื้นตัวได้เร็วขึ้นหลังคลอด ในการจัดเตรียมผลิตภัณฑ์รวมอบเชย 1 แท่งกับ 0.5 ลิตร ต้มน้ำให้ยืนประมาณหนึ่งในสามของชั่วโมง เติมน้ำผึ้งและดื่ม 3 ครั้งต่อวันด้วยจิบ

การใช้อบเชยในการปรุงอาหาร

ส่วนใหญ่มักใช้อบเชยในด้านการปรุงอาหารเพื่อเพิ่มเครื่องเทศลงในจานและกลิ่นหอมของเครื่องเทศ

1. ในเกือบทุกประเทศของโลกพวกเขาทำพายด้วยแอปเปิ้ลสดและผงซินนามอน, ของหวานเป็นอาหารที่อ่อนโยนและเป็นอาหาร
2. ตกแต่งม้วนอบเชยเพิ่มเครื่องเทศเข้ากับของหวานโดยไม่ต้องอบคุกกี้
3. พ่อครัวที่มีประสบการณ์หลายคนเพิ่มองค์ประกอบแป้งไปยังหลักสูตรหลัก อบเชยอยู่ในเกณฑ์ดีกับเนื้อปลาแดงเห็ดค็อกเทลทะเล
4. มันไม่ได้เพิ่มซินนามอนลงในเครื่องดื่มฤดูหนาวเช่นชา, กาแฟ, โกโก้, ไวน์บด, แอปเปิ้ล sbiten เครื่องเทศผสมกับค็อกเทลฤดูร้อน: kissel, ไซเดอร์, สมูทตี้, เครื่องดื่มผลไม้
5. อบเชยถือเป็นเครื่องเทศที่เป็นเอกลักษณ์ที่รวมเข้ากับผลิตภัณฑ์เกือบทุกชนิด ในการปรุงอาหารหลายคนชอบเครื่องเทศ วัตถุดิบมักจะถูกผสมลงในของหวาน, คอทเทจชีส, ครีม, เครื่องดื่ม, ซุปและอาหารจานเนื้อ

ประโยชน์ของอบเชย

1. เนื่องจากความจริงที่ว่าเครื่องเทศช่วยเพิ่มการผลิตน้ำย่อยมันถูกใช้เพื่อปรับปรุงระบบทางเดินอาหาร ด้วยการกินเครื่องเทศเป็นประจำการดูดซึมของอาหารจะเพิ่มขึ้นการหมักในหลอดอาหารจะหยุดลง อบเชยช่วยปรับสภาพอุจจาระและต่อสู้อาการท้องผูกบรรเทาอาการท้องอืดและการก่อตัวของก๊าซมากเกินไป
2. เครื่องเทศมีความสามารถในการลบน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย เมื่อเทียบกับพื้นหลังนี้อาการบวมของแขนขาจะลดลงกิจกรรมของไตจะดีขึ้น อบเชยยังมีส่วนช่วยในการไหลออกของน้ำดีซึ่งจะช่วยลดภาระในตับ
3. องค์ประกอบของพืชรวมถึงสารประกอบที่มีค่าที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน - โพลีฟีน สารนี้ช่วยลดน้ำตาลในเลือดและป้องกันการกระโดด ร่างกายเผาผลาญอินซูลินซึ่งทำให้หลักสูตรของโรคง่ายขึ้น
4. Decoctions กับอบเชยมีประโยชน์สำหรับผู้หญิงในช่วงรอบประจำเดือน ประการแรกเครื่องเทศช่วยบรรเทาอาการกระตุกที่เจ็บปวดและทำให้ปริมาณสารคัดหลั่งกลับมาเป็นปกติ ประการที่สองอบเชยควบคุมเฮโมโกลบินและเพิ่มปริมาณธาตุเหล็ก
5. พืชไม่เพียงมีประโยชน์สำหรับผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังมีคุณค่าสำหรับผู้ชายด้วย หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับความแข็งแรงให้กินนิสัยการดื่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนเต็มช้อนด้วยอบเชยทุกวัน
6. คุณค่าของเครื่องเทศสำหรับผู้สูงอายุได้รับการเปิดเผย อบเชยมีผลในเชิงบวกต่อหัวใจควบคุมตัวชี้วัดความดันลดโอกาสในการพัฒนาภาวะสมองเสื่อมในวัยชรา
7. ข้อต่ออบเชยหล่อลื่นป้องกันการสะสมของเกลือเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูก เครื่องเทศมีประโยชน์สำหรับนักกีฬาเนื่องจากช่วยเร่งน้ำหนักและรักษาความยืดหยุ่นของเส้นใยกล้ามเนื้อ

ประโยชน์ของอบเชยสำหรับผู้หญิง

1. องค์ประกอบมีผลในเชิงบวกต่อร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงรอบประจำเดือน ผลิตภัณฑ์ระงับความเจ็บปวดช่วยเพิ่มอารมณ์และฮอร์โมนคงที่
2. อบเชยอยู่ในความต้องการในเครื่องสำอางค์วัตถุดิบช่วยให้คุณกำจัดสิวและสิวหัวดำบนผิวหนัง ด้วยเหตุนี้มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทำให้หน้ากากต่างๆ รวมกันในถ้วย 80 กรัม น้ำผึ้งและ 12 กรัม อบเชยพื้น ผลิตภัณฑ์จะถูกใช้ในท้องถิ่นก่อนนอน ในตอนเช้าล้างด้วยน้ำไม่ร้อน

ประโยชน์และโทษของอบเชยสำหรับเด็ก

1. ไม่แนะนำให้ใช้อบเชยสำหรับทารก ผลิตภัณฑ์จะนำประโยชน์ที่ดีที่สุดมาสู่เด็กนักเรียน หลังจาก 7 ปีอัตราวัตถุดิบต่อวันควรน้อยกว่าผู้ใหญ่ 2 เท่า
2. ควรสังเกตว่าหากเด็กเคยแพ้สิ่งใดมาก่อนควรให้อบเชยด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง มิฉะนั้นเด็กจะมีผื่นผิวหนัง diathesis และมีอาการคัน มิฉะนั้นการทานอบเชยขนาดเล็กจะช่วยเพิ่มการทำงานของสมองอย่างมีนัยสำคัญ
3. หากเด็กไม่มีข้อห้ามควรให้ผลิตภัณฑ์ทุกวันในปริมาณเล็กน้อย วัตถุดิบมีผลในเชิงบวกต่อการพัฒนาโดยรวมของเด็ก กิจกรรมหัวใจและหลอดเลือดและภูมิหลังทางอารมณ์ที่ดีขึ้น อบเชยปกป้องร่างกายของทารกจากไวรัสและโรคหวัดตามฤดูกาล

อบเชยลดความอ้วน

1. องค์ประกอบช่วยให้คุณสามารถตกแต่งรสชาติของอาหารต่าง ๆ และมีผลในเชิงบวกต่อร่างกาย ผงช่วยในการรักษาโรคจำนวนมากและยังต่อสู้กับโรคอ้วน
2. เพื่อบอกลากิโลกรัมที่ไม่ต้องการเพียงแค่ผสมอบเชยลงในอาหารหลากหลายชนิด สำหรับแต่ละมื้อเท 0.5-1 กรัม เครื่องเทศ อบเชยมีผลดีต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
3. ในอนาคตอันใกล้นี้มีความรู้สึกสะดวกสบายกระบวนการทางธรรมชาติกำลังถูกกำหนดขึ้น อวัยวะภายในเริ่มทำงานอย่างกลมกลืน สำหรับโรคอ้วนแนะนำให้ใช้น้ำตาลอบเชยแทน
4. การห่อเครื่องเทศมีประสิทธิภาพเท่าเทียมกัน นอกจากนี้ยังแนะนำให้เตรียมสมูทตี้อบเชยแคลอรี่ต่ำ ควรดื่มเครื่องดื่มประเภทนี้แทนของว่าง สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตอัตราประจำวันของเครื่องเทศ
5. อย่าชื่นชมยินดีก่อนเวลาอบเชยจะไม่ได้รับประโยชน์มากในการลดน้ำหนักหากคุณใส่ผงลงในการอบ เพื่อบอกลาน้ำหนักเกินเป็นสิ่งสำคัญที่สมดุลอาหารและละทิ้งอาหารที่เป็นอันตราย
6. เครื่องเทศมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยม ต้องขอบคุณอบเชยทำให้ร่างกายได้รับการทำความสะอาดอย่างสมบูรณ์ของสารประกอบสแลคและสารพิษ ผงแป้งทำให้หิวเล็กน้อย

ประโยชน์และโทษของอบเชยกับน้ำผึ้ง

1. สำหรับอันตรายที่เกิดจากการรวมกันของผลิตภัณฑ์จะต้องพิจารณาเฉพาะอาการแพ้ส่วนประกอบเท่านั้น ส่วนที่เหลือของเครื่องมือมีผลในเชิงบวกอย่างมากต่อร่างกายทั้งหมด
2. ด้วยความช่วยเหลือขององค์ประกอบการรักษาคุณสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณในระหว่างการขาดวิตามินและโรคหวัด ส่วนผสมยับยั้งการทำงานของเซลล์มะเร็งและอนุมูลอิสระ น้ำผึ้งที่มีซินนามอนจะช่วยเพิ่มการทำงานของสมองช่วยบรรเทาอาการปวดและโรคที่เกี่ยวข้องกับข้อต่อ
3. บ่อยครั้งที่มีการใช้องค์ประกอบที่คล้ายกันเพื่อจุดประสงค์ด้านเครื่องสำอาง เพื่อปรับปรุงผมและให้ความหนาแน่นมากขึ้นคุณต้องรวม 30 กรัม อบเชยและ 150 มล. น้ำผึ้ง วางผลิตภัณฑ์บนเส้นผมป้องกันรอ 2 ชั่วโมง เอาหน้ากากออกด้วยวิธีปกติ

ซินนามอนฮาร์ม

1. อย่าคิดว่าผงจำนวนมากจะช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการได้เร็วขึ้น เช่นเดียวกับวัตถุดิบใด ๆ อบเชยจะต้องรวมอยู่ในอาหารในปริมาณที่เหมาะสม ติดตามการบริโภคประจำวันที่แนะนำ
2. อบเชยอาจเป็นอันตรายในการวินิจฉัยแผลในกระเพาะอาหารและโรคกระเพาะ วัตถุดิบมีผลเสียต่อเยื่อเมือกที่เสียหายของอวัยวะภายใน
3. เป็นเรื่องน่ารู้ว่าผลิตภัณฑ์มีภาระเพิ่มเติมเกี่ยวกับไตและตับ ดังนั้นหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะภายในเหล่านี้ควรมีการอบเชยออกจากอาหาร
4. ไม่แนะนำให้บริโภคผลิตภัณฑ์ระหว่างตั้งครรภ์ อบเชยสามารถกระตุ้นพัฒนาการของอาการแพ้ในเด็กได้ วัตถุดิบได้รับอนุญาตให้รวมอยู่ในจำนวนขั้นต่ำในช่วงการให้นม อบเชยช่วยเพิ่มปริมาณและคุณภาพของนม

โดยไม่ต้องสงสัยซินนามอนถือเป็นหนึ่งในเครื่องเทศที่มีประโยชน์ที่สุด ไม่มีข้อห้ามพิเศษสำหรับผลิตภัณฑ์ ติดตามปริมาณการบริโภคของคุณต่อวัน มิฉะนั้นอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์นี้กับเครื่องสำอางวัตถุประสงค์ทางการแพทย์และการทำอาหาร

วิดีโอ: สรรพคุณและประโยชน์ของอบเชย