กีวีสำหรับเด็กฉันจะให้ได้เมื่ออายุเท่าไหร่

คุณจะไม่แปลกใจกับทุกคนที่มีผลไม้แปลกใหม่โดยเฉพาะเมื่อพูดถึงกีวี ผลไม้นี้ได้รับความไว้วางใจจากผู้ใหญ่ แต่แล้วเด็กล่ะ? ผู้ปกครองหลายคนถามคำถามเฉพาะเกี่ยวกับเมื่อได้รับอนุญาตให้รักษา crumbs ด้วยผลไม้ต่างประเทศ เพียงกล่าวว่าเป็นผลิตภัณฑ์สำหรับการให้อาหารครั้งแรกกีวีไม่เหมาะ ในพื้นที่นี้ผู้นำยังคงเป็นแอปเปิ้ล ในบทความวันนี้เราวิเคราะห์ทุกอย่างเกี่ยวกับผลกระทบของกีวี่ต่อสุขภาพของคนรุ่นใหม่

ผลในเชิงบวกของผลไม้ที่มีต่อร่างกายของเด็ก

ก่อนที่จะเลี้ยงลูกด้วยผลไม้นี้เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับผลบวกของผลไม้

1. ค่าหลักอยู่ในรายการสารเคมีที่เกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์และสมบูรณ์ องค์ประกอบประกอบด้วยแร่ธาตุทั้งหมดที่เด็กต้องการเพื่อการพัฒนาที่เหมาะสมตามกลุ่มอายุ
2. พื้นฐานรวมกรดแอสคอร์บิคในความเข้มข้นสูง หากคุณกินผลไม้เพียงวันเดียวต่อวันคุณจะสามารถครอบคลุมบรรทัดฐานประจำวันของวิตามินนี้ได้ เป็นที่น่าสังเกตว่าในกีวี่นั้นมีวิตามินซีมากกว่าซีทรัสที่มีชื่อเสียงและผลเบอร์รี่ฤดูหนาว เป็นการยากที่จะประเมินค่าสูงไปความสำคัญของวิตามินซีสำหรับมนุษย์ สารนี้จะเพิ่มฟังก์ชั่นการป้องกันในยุในระหว่างการแพร่กระจายของการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันและไข้หวัดใหญ่
3. กีวีอุดมไปด้วยวิตามินพีพีซึ่งมีหน้าที่ในการทำงานที่เหมาะสมของระบบหลอดเลือดและกล้ามเนื้อหัวใจ การกระทำได้รับการสนับสนุนโดยเนื้อหาของโทโคฟีรอ, เรติน, วิตามินบีในกลุ่ม ทั้งหมดนี้ทำให้ร่างกายของเด็กดื้อต่อแบคทีเรียและไวรัส เพื่อป้องกันกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่รุนแรงพอที่จะพึ่งพาผลไม้ได้สัปดาห์ละครั้ง
4. วิตามินของกลุ่ม B ควรรวมอยู่ในหมวดหมู่แยกตามมูลค่า พวกเขาปลอบเด็กทารกที่มักจะซน สารเหล่านี้มีผลประโยชน์ในพื้นหลังทางจิต, สร้างการนอนหลับ, ต่อสู้กับสัญญาณแรกของภาวะซึมเศร้า วิตามินช่วยปรับปรุงการทำงานของสมองและรับผิดชอบต่อความรู้ความสามารถ
5. ผลไม้เมืองร้อนมักจะรวมอยู่ในอาหารของเด็กที่มีแนวโน้มที่จะเพิ่มน้ำหนัก กีวี่ช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญอย่างแน่นอนรวมถึงการสลายตัวของเนื้อเยื่อไขมัน ผลไม้ช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารขจัดอาการท้องผูกและปัญหาอื่น ๆ (ท้องอืดการก่อตัวของก๊าซ)
6. แมกนีเซียมกับโพแทสเซียมช่วยเพิ่มการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ องค์ประกอบแร่ธาตุเหล่านี้เพิ่มความต้านทานความเครียดอย่างรวดเร็วฟื้นฟูร่างกายหลังจากการออกแรงทางกายภาพอย่างหนัก กีวีมอบให้กับเด็กที่กระตือรือร้นเพื่อรักษาความแข็งแรงและอารมณ์ดี
7. ผลไม้จากต่างประเทศมีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติขับปัสสาวะที่อ่อนนุ่มเนื่องจากร่างกายปล่อยของเหลวส่วนเกินออกและทำความสะอาดระบบทางเดินปัสสาวะ ผลิตภัณฑ์สามารถรับประทานได้โดยผู้ป่วยโรคเบาหวานเนื่องจากฟรุคโตสจำนวนมากเป็นพื้นฐาน

คุณสมบัติของการแนะนำของกีวีในอาหารสำหรับเด็ก

1. เด็กไม่ได้รับอนุญาตให้แจกผลไม้จนถึงครึ่งปีรวมทั้งคนอื่น ๆ สำหรับระยะเวลาหลังจากอายุ 6 เดือนความคิดเห็นของกุมารแพทย์จะผสมกัน บางคนโต้แย้งว่าคุณสามารถรักษา crumbs สำหรับการทดสอบ คนอื่น ๆ แนะนำให้ทิ้งความคิดนี้จนกว่าเด็กจะอายุครบหนึ่งขวบ
2. เนื่องจากระบบย่อยอาหารของ crumbs ยังไม่เกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์จึงไม่คุ้มค่าความเสี่ยง เมื่อเด็กอายุหนึ่งขวบให้ผลไม้ในปริมาณน้อย ๆ ตรวจสอบปฏิกิริยาและอาหารสัตว์ก่อนอาหารกลางวัน ในวันนี้ไม่ต้องป้อนผลิตภัณฑ์ใหม่ในเมนู
3. สำหรับจำนวนเดียวเล็กน้อยหนึ่งก็เพียงพอสำหรับเด็กหากร่างกายทนต่ออาหารดังกล่าวได้ตามปกติคุณสามารถเพิ่มการเสิร์ฟเป็น 2 ชิ้น เป็นทางเลือกรักษาทารก 1 ช้อนชา กีวีในรูปแบบน้ำซุปข้น ความถี่ในการรับสมัคร - สัปดาห์ละครั้ง
4. หลังจากอายุ 3 ขวบคุณไม่ต้องกลัวว่าร่างกายจะไม่ยอมรับผลไม้เมืองร้อน โดยปกติแล้วในวัยนี้พวกเขาให้ผลครึ่งเดียว ให้แน่ใจว่าได้เอาเปลือกออกเลือกผลไม้สุกเต็มที่
5. เลี้ยงลูกของคุณด้วยมันฝรั่งบดหรือบด แม้จะมีจำนวนเพิ่มขึ้น แต่ความถี่ในการรับไม่จำเป็นต้องเพิ่มขึ้น เด็กอายุ 3-5 ปีใช้กีวีสัปดาห์ละครั้ง หลังจากช่วงเวลานี้ปริมาณเพิ่มขึ้นถึง 1 ตัวอ่อนที่ความถี่สองครั้งต่อสัปดาห์

การเลือกกีวีสำหรับเด็ก

1. แม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าผู้ใหญ่ชอบซื้อผักผลไม้จากผู้ขายที่คุ้นเคยในตลาดเมื่อเลือกกีวีสำหรับทารกให้เลิกกิจการนี้และไปที่ร้าน ประเมินผลไม้ด้วยสายตาให้แน่ใจว่าได้ทดสอบความแข็ง
2. ผลไม้ที่ดีจะงอภายใต้ความกดดันของนิ้ว ไม่จำเป็นที่จะต้องทานผลไม้ที่สุกเกินไปเพราะเริ่มเน่าแล้ว ในขณะเดียวกันก็ควรละทิ้งการที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะหรือซื้อเพื่อจุดประสงค์ที่คุณจะปล่อยให้พวกเขานอนบนขอบหน้าต่างเป็นระยะเวลาหนึ่ง
3. กีวีเหมาะสำหรับเด็กมีกลิ่นส้ม ผลไม้จะเรียบสม่ำเสมอ หากคุณคลิกที่อินสแตนซ์ดังกล่าวมันจะบันทึกน้ำผลไม้ของเหลวจะไม่ไปจากบริเวณก้าน
4. ปฏิเสธการซื้อหากคุณสังเกตเห็นริ้วรอยจุดหยดรอยแตกบนผิวหนัง ผลไม้แห้งดีนอก แต่ไม่แห้งเกินไป ด้วยความสงสัยเล็กน้อยของความยังไม่บรรลุนิติภาวะมีความจำเป็นต้องวางผลิตภัณฑ์ถัดจากกล้วยแล้วปล่อยให้สุก

สูตรขนมหวานสำหรับเด็กที่มีกีวี

กีวีเยลลี่

1. จากผลไม้เมืองร้อนคุณสามารถเตรียมขนมแคลอรี่ต่ำได้ ข้อดีของอาหารอันโอชะเช่นนี้คือมันไม่ได้สร้างภาระจำนวนมากในระบบย่อยอาหารของเด็ก ในทางตรงกันข้ามองค์ประกอบที่ใช้งานช่วยเพิ่มระบบย่อยอาหาร
2. ความละเอียดอ่อนดังกล่าวจะดึงดูดความสนใจของฟันหวานใด ๆ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ปอกผลไม้สองชิ้นผ่านเครื่องปั่น ผัดใน 1.5 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาลทราย ส่งมวลไปที่เตา สายพันธุ์ก่อนที่จะเคี่ยวผ่านความร้อนปานกลาง
3. เจือจางเจลาติน 2 แพ็คในน้ำ ผัดในมวลหวาน รอให้ส่วนประกอบละลายหมด เทมวลสำเร็จรูปลงในแม่พิมพ์ส่งในเย็นสักครู่ ในขณะเดียวกันเทเจลาติน 3 ซองใน 50 มล. นม
4. ส่วนประกอบที่อบอุ่นเพื่อละลายธัญพืชอย่างสมบูรณ์ ทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้อง แส้ 50 มล. ครีมค่อยๆเท 1 ช้อนชา น้ำตาลวานิลลาและ 1.5 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาลทรายคลาสสิก มวลครีมควรเพิ่มขึ้น 2 เท่า
5. ฉีด 0.25 ลิตรลงในนมทีละน้อย โยเกิร์ตและมวลครีม ใส่มูสสำเร็จรูปลงในเจลลี่แล้วส่งไปยังตู้เย็น ปล่อยให้การรักษาสักสองสามชั่วโมง หลังจากนั้นคุณสามารถทำให้เด็กประหลาดใจ

ข้าวโอ๊ตกับกีวี

1. เทลงในหม้อขนาด 0.75 ลิตร นม วางบนเตานำไปต้มบนไฟร้อนปานกลาง เท 80 กรัม เกล็ดข้าวโอ๊ต คน โรยวานิลลาและอบเชยบนส่วนผสม ผัดและหลนต่อไปอีกนาที
2. ในขณะเดียวกันปอกเปลือกกีวี 3 ชิ้นแล้วหั่นเป็นชิ้น วางผลไม้ไว้บนโจ๊ก เพิ่มเพื่อลิ้มรสแยม, ถั่วบด, น้ำผึ้ง
3. สำหรับทารกอาหารจานนี้จะเป็นอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยมซึ่งจะเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายตลอดทั้งวัน ขอแนะนำโจ๊กที่ผิดปกติสำหรับเด็กอายุมากกว่า 3 ปี

Casserole ชีสกระท่อมกับกีวี

1. ใช้ชามที่สะดวก บด 3 ไข่และ 120 กรัม น้ำตาลทราย ละลาย 0.1 กิโลกรัมแยกต่างหากในห้องอบไอน้ำ เนย
2. คนในมวลไข่ เพิ่ม 0.7 กิโลกรัมลงในส่วนผสมทั่วไป คอทเทจชีสเท 3 ช้อนโต๊ะ ล. semolina
3. ปอกเปลือก 1 กีวีและ 0.1 กก. สับปะรดสับ, สับละเอียด ส่งไปยังส่วนผสมหลัก เทชิ้นงานลงบนแผ่นอบแล้วส่งไปที่เตาอบ อบขนมที่ 180 องศาประมาณ 50 นาที

อันตรายกีวี

1. การศึกษาจำนวนมากได้ยืนยันความจริงที่ว่าผลไม้ที่เป็นปัญหาอยู่ในรายการของผลไม้ที่เป็นภูมิแพ้ ส่วนใหญ่มักจะเกิดอาการแพ้จากอาการบวมของคอหอย, ลิ้น, หายใจถี่และผื่นบนผิวหนัง
2. ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการแพ้ของแต่ละบุคคลอาจเกิดอาการช็อกอย่างรุนแรง ด้วยเหตุนี้จึงควรนำทารกในครรภ์ที่แปลกใหม่เข้าสู่อาหารของทารกด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง มีความเป็นไปได้สูงที่จะเกิดอาการแพ้ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะเลื่อนการทำความคุ้นเคยกับผลไม้จนถึง 5 ปี
3. ก่อนที่จะรวมผลไม้ในเมนูให้พิจารณาข้อห้ามเนื่องจากสภาพของเด็กอาจรุนแรงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ กีวีเป็นสิ่งต้องห้ามที่จะให้กับการแพ้ของแต่ละบุคคลมีแนวโน้มที่จะพัฒนาแพ้อาหารใด ๆ , โรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูง, อุจจาระหลวมและไตวาย
4. อย่าลืมว่าส่วนใหญ่มักเกิดอาการแพ้ปรากฏตัวตั้งแต่อายุยังน้อย ดังนั้นป้อนกีวีลงในเมนูโดยเร็วที่สุด พิจารณาโรคเรื้อรังที่เป็นไปได้ที่ทารกอาจมี เป็นการดีที่สุดที่จะประสานงานรายละเอียดปลีกย่อยทั้งหมดกับกุมารแพทย์
5. นักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษทำการวิจัยซึ่งเป็นไปได้ที่จะพิสูจน์ว่าผลไม้แปลกใหม่เป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับทารกที่มีอาการแพ้อาหารอย่างน้อยหนึ่งครั้ง ด้วยเหตุนี้จึงขอแนะนำให้เลื่อนการทำความรู้จักกับผลิตภัณฑ์ให้นานที่สุด

วันนี้เราตรวจสอบหัวข้อที่น่าตื่นเต้นที่ผู้ปกครองจำนวนมาก - วิธีและในปริมาณที่จะเลี้ยงลูกด้วยผลไม้แปลกใหม่ พึ่งพาความคิดเห็นของกุมารแพทย์ผู้มีประสบการณ์ซึ่งไม่แนะนำให้มอบกีวีแก่ทารกที่มีอายุต่ำกว่าหนึ่งปี เริ่มแนะนำผลิตภัณฑ์ด้วยชิ้นเดียวค่อยๆเพิ่มจำนวน หลังจาก 3 ปีคุณไม่สามารถกลัวผลกระทบด้านลบร่างกายจะคุ้นเคยกับองค์ประกอบที่อิ่มตัวและดูดซับอย่างเต็มที่

วิดีโอ: ทำไมคุณต้องกินกีวีทุกวัน