เนื้อหาบทความ
ทับทิมเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าและมีสุขภาพดี ต้องขอบคุณแมกนีเซียมกรดแอสคอร์บิคแคลเซียมโพแทสเซียมฟอสฟอรัสและองค์ประกอบอื่น ๆ จุลินทรีย์ในลำไส้ช่วยให้ดีขึ้น น้ำส้มมีคุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้อในขณะที่ทับทิมเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ จากการใช้น้ำผลไม้เป็นประจำอนุมูลอิสระจะถูกกำจัดออกจากร่างกาย ในการฟื้นฟูสุขภาพคุณต้องดื่มน้ำทับทิมอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของน้ำทับทิม
- ปรับปรุงระบบย่อยอาหาร;
- เพิ่มระดับของฮีโมโกลบินในเลือด;
- เสริมสร้างหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอย
- ปรับการไหลเวียนโลหิตให้เป็นปกติ
- เร่งฟังก์ชั่นสร้างเลือดของสมอง
- เสริมสร้าง "เก้าอี้";
- เพิ่มภูมิคุ้มกันระหว่างไข้หวัดหวัด
- เติมพลังขวัญกำลังใจ;
- คืนค่าร่างกายหลังการผ่าตัด, การเจ็บป่วย;
- ทำให้ความดันโลหิตคงที่
- บรรเทาการอักเสบ
- กำจัดสารพิษอนุมูลอิสระสารพิษออกจากร่างกาย
- ลดจำนวนจังหวะและหัวใจวาย
วิธีการบีบน้ำทับทิม
- ตามเนื้อผ้าสกัดด้วยตนเอง ล้างทับทิมและถูด้วยฟองน้ำให้เข้ากัน จุ่มในน้ำเดือดเป็นเวลา 1 นาทีเพื่อทำให้ผิวเปลือกบางนุ่ม
- ตัด "มงกุฎ" ด้วยมีดคม ทำบาดแผลเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าเล็กน้อยตามเปลือก ส่งผลไม้ลงในน้ำเย็นสักสองสามนาที โดยไม่ต้องระเบิดมือจากของเหลวทำลายมัน
- คุณจะได้รับหลายส่วนในขนาดที่แตกต่างกันธัญพืชจะหลุดออกมาได้อย่างง่ายดาย ให้ถอดออกใต้น้ำ ตอนนี้จับเมล็ดธัญพืชแล้วปล่อยให้แห้งบนผ้าขนหนู
- ถัดไปห่ออนุภาคของทับทิมด้วยฟิล์มหรือวางในถุงพลาสติกหลายใบ วางเนื้อหาบนพื้นผิวการตัด
- ใช้หมุดกลิ้งกลิ้งไปบนเมล็ดทับทิม เตรียมกร๊าฟหรือแก้วทำหลุมในถุงพลาสติก ความเครียดน้ำผลไม้
- ทิ้งเครื่องดื่มไว้คนเดียวประมาณ 1-2 ชั่วโมงในช่วงเวลานั้นองค์ประกอบจะตกตะกอน ค่อยๆเทน้ำผลไม้โดยไม่กวนอนุภาคที่ด้านล่าง ในการดื่มน้ำผลไม้ให้เจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1: 1
วิธีทำน้ำทับทิม
- น้ำตาลทราย - ปริมาณของรสชาติ
- ผลทับทิมสุก - 900 กรัม
- น้ำดื่ม - 450 มล.
- ก่อนอื่นจำเป็นต้องล้างระเบิดแล้วเช็ดออก เทน้ำเย็นลงในอ่าง ตัด“ มงกุฎ” จากผลไม้แต่ละผลให้ผ่าหลาย ๆ เปลือก
- ใส่ผลไม้ลงในอ่างแล้วแบ่งทับทิมเป็นชิ้น ๆ เอาเมล็ดออกอย่างระมัดระวังพวกมันจะลอยขึ้นสู่ผิวน้ำ ตอนนี้กำจัดภาพยนตร์
- ไม่ควรโยนเปลือกออกโดยจะได้รับ decoctions ที่อร่อย สำหรับธัญพืชจับและทำให้แห้ง ย้ายไปไว้ในชามปั่นแล้วเปลี่ยนเป็นโจ๊ก
- ควรวางของเหลวที่เกิดจากกระดูกที่ถูกบดทับบนผ้าพันแผลหรือผ้ากอซ 5 ชั้น ด้วยวิธีนี้น้ำผลไม้จะถูกบีบ หลังจากกำจัดอนุภาคของแข็งให้ยืนยันองค์ประกอบเป็นเวลา 2 ชั่วโมงลบออกจากตะกอน
- คุณสามารถเริ่มเพิ่มน้ำตาลตัวเลือกที่ดีที่สุดคือผง เครื่องดื่มมีรสหวานตามความชอบส่วนบุคคล แต่โดยทั่วไปแล้วจะเพิ่ม 25 กรัม ทรายต่อ 100 มล. เครื่องดื่ม
- หลังจากละลายผลึกน้ำตาลเทลงในน้ำดื่ม ใส่เครื่องดื่มในไมโครเวฟเป็นเวลา 45-60 วินาทีเพื่อให้น้ำอุ่น จากนั้นทำให้เย็นลงอีกครั้งจากการตกตะกอนและลิ้มรส
น้ำทับทิมกับลูกเกด
- น้ำแอปเปิ้ลบีบสด - 1.3 ลิตร
- น้ำทับทิม (เครียด) - 1.5 ลิตร
- มะนาว - 2 ชิ้น
- ลูกเกดดำ - 2 กก.
- น้ำตาลทรายแดง - ตามความชอบของคุณ
- ล้างผลเบอร์รี่ลูกเกดวางลงบนตะแกรงแล้วปล่อยให้ของเหลวไหลออกมา ส่งผลไม้ไปยังชามปั่นบดในมันฝรั่งบด ใส่องค์ประกอบบนผ้าขาวบีบน้ำและกรองอย่างละเอียด
- เตรียมน้ำทับทิมด้วยตนเองรวมกับลูกเกดและแอปเปิ้ล (สามารถซื้อได้) บีบของเหลวออกจากมะนาวและกรอง
- เทน้ำตาลทรายแดงเพื่อลิ้มรส มันจะละลายเป็นเวลานานดังนั้นเครื่องดื่มสามารถอุ่น อย่านำน้ำผลไม้ไปต้ม หลังจากผลึกละลายแล้วให้เอาตะกอนออกแล้วม้วนเครื่องดื่มลงในกระป๋อง
น้ำทับทิมกับอัลมอนด์
- ผิวเลมอน - 60-70 กรัม
- น้ำทับทิมคั้น - 900 มล.
- ลูกจันทน์เทศ - 3 กรัม
- อบเชยสับ - 3 pinches
- น้ำตาลทรายแดงเพื่อลิ้มรส
- อัลมอนด์ - 70 กรัม
- กลีบ - 6 ตา
- ก่อนอื่นคุณต้องบีบน้ำจากทับทิมด้วยวิธีใด ๆ คุณจะได้รับ 900 มล. เครื่องดื่มที่สะอาด ทอดอัลมอนด์ในกระทะแห้งแล้วบดด้วยเครื่องบดกาแฟ
- เพิ่มซินนามอนบด, ลูกจันทน์เทศ, น้ำตาลทรายละเอียด บดกลีบผสมที่นี่ ถูผิวมะนาวให้เป็นผลรวมของมวล
- ตอนนี้เทลงในน้ำเกรปฟรุ้ตเข้มข้นใส่ส่วนผสมลงในกองไฟ ปรุงอาหารด้วยพลังงานต่ำเป็นเวลา 10 นาทีปิดเตา เมื่อผลึกละลายเย็นและกรองเครื่องดื่ม
น้ำทับทิมกับน้ำผึ้ง
- น้ำผึ้ง - 370 กรัม
- ทับทิม - 950 กรัม
- น้ำกรอง - 230 มล.
- ล้างระเบิดล้างออกให้แห้งด้วยผ้าขนหนูหรือผ้าเช็ดปาก ตัด“ เม็ดมะยม” (ด้านบน) ตัดเปลือกออกเล็กน้อย เทน้ำเย็นลงในภาชนะลดผลไม้ที่อยู่ภายใน
- ตอนนี้แตกทับทิมเพื่อเปิดผลไม้ กำจัดฟิล์มเลือกธัญพืชพวกมันควรลอยขึ้นสู่ผิวน้ำ ทำให้เมล็ดแห้ง
- ใช้สากมันฝรั่งบดถั่วเพื่อให้น้ำออกมา โยนโจ๊กด้วยของเหลวลงบนผ้าแล้วบีบของเหลวแล้วทิ้งกระดูก
- ย้ายองค์ประกอบไปที่กระทะเพิ่มน้ำและความร้อนบนเตาถึง 70 องศา ใส่น้ำผึ้งผสม แต่อย่าต้ม ทำให้น้ำเย็นลงและปล่อยให้ตกตะกอน ดำเนินการต่อเพื่อชิม
วิธีการดื่มน้ำทับทิม
- น้ำทับทิมใช้เฉพาะในสภาพเจือจาง ตามกฎแล้วเครื่องดื่มจะถูกเจือจางด้วยน้ำที่ผ่านการกรองหรือต้มในอัตราส่วน 1: 1
- บางคนชอบที่จะผสมเครื่องดื่มบริสุทธิ์ (ไม่เจือจาง) กับน้ำผลไม้ของแครอท, ผักชีฝรั่ง, กะหล่ำปลี, แอปเปิ้ล, บีทรูท, ฟักทอง, ฯลฯ น้ำบริสุทธิ์จะถูกเพิ่มที่นี่เพื่อลิ้มรส
- เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันคุณต้องดื่มน้ำผลไม้เป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง แต่ดีกว่า - วันเว้นวัน น้ำทับทิมมีข้อห้ามดังนั้นควรขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้
ข้อห้ามในการใช้น้ำทับทิม
ข้อห้ามรวมถึงแผลในกระเพาะอาหารลำไส้และอวัยวะย่อยอาหารอื่น ๆ นอกจากนี้น้ำทับทิมไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีอาการท้องผูก (องค์ประกอบกระตุ้นให้เกิดโรคนี้)
ด้วยความระมัดระวังผู้ที่มีความดันโลหิตไม่คงที่ควรดื่มเครื่องดื่มโรคหัวใจและการแพ้ยาวิตามินซี
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของทับทิมประกอบด้วยวิตามินอย่างน้อย 35% ทุกวัน ด้วยเหตุผลนี้จึงเหมาะสำหรับการใช้งานทุกวัน สูตรอาหารที่ดีที่สุดถือเป็นตัวเลือกตามแอปเปิ้ลลูกเกดอัลมอนด์น้ำผึ้ง น้ำตาลหรือผงใช้เป็นสารให้ความหวาน
วิดีโอ: น้ำทับทิม DIY ใน 4 นาที
ที่จะส่ง