เนื้อหาบทความ
การโจมตีเสียขวัญเป็นหนึ่งในชนิดย่อยของโรคทางจิตที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับสภาพความเครียด ความกลัวสามัญสามารถสังเกตได้ในผู้ที่มีสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากปัญหาสุขภาพและการโจมตีเสียขวัญเกิดขึ้นในสถานที่ที่สงบและสมบูรณ์ธรรมดาสภาพนี้สามารถเปรียบเทียบได้กับวลี“ เหมือนฟ้าร้องจากท้องฟ้าแจ่มใส” ดูเหมือนว่าทุกอย่างเป็นไปตามปกติไม่มีปัญหาสำหรับการประสบ แต่มีความกลัวที่รุนแรงเป็นระยะซึ่งใช้เวลา 10 นาทีถึงจุดสูงสุดและลดลง คุณสามารถรับมือกับโรคนี้ได้ด้วยตัวเอง แต่สำหรับสิ่งนี้คุณต้องทำงานอย่างหนักเพื่อตัวคุณเอง
การโจมตีเสียขวัญเป็นปัญหาสำหรับผู้คนหลายล้านคน
ภาวะตกต่ำของความกลัวซึ่งเป็นแรงผลักดันในการฆ่าตัวตายครั้งแรกเป็นปัญหาที่ทำให้คนรุ่นใหม่กังวล ตามที่นักวิจัยทุกคนมีประสบการณ์การโจมตีเสียขวัญอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเขา
ผู้ตอบแบบสอบถามส่วนใหญ่ยอมรับว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่ออายุ 20-45 ปีและในบรรดาผู้ตอบแบบสอบถามมากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้ที่ได้รับผลกระทบจากความผิดปกตินี้คือผู้หญิง ความจริงเรื่องนี้พิสูจน์ตัวเอง - มันเป็นผู้หญิงที่ถือว่าเป็นคนที่มีจิตใจที่อ่อนโยน พวกเขามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคประสาทมากขึ้นพวกเขาเป็นห่วงทุกเรื่องเล็กน้อย นอกจากนี้แม้ว่าความจริงที่ว่าอายุเฉลี่ยใกล้ถึง 32 ปีวัยรุ่นและผู้สูงอายุก็ต้องทนทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญ ความเจ็บป่วยทางจิตนี้ไม่ได้ จำกัด อายุที่แน่นอนที่ยากขึ้นคือสถานการณ์ที่มีอาการและการรักษา
จิตแพทย์จากหลายประเทศทำงานเพื่อค้นหาสาเหตุของการโจมตีเสียขวัญ - นี่คือความผิดปกติของสมองบางส่วน, ความบกพร่องทางพันธุกรรม, ความเสียเปรียบทางสังคมและอื่น ๆ ทุกคนรู้ว่าแต่ละคนทำงานเป็นรายบุคคลในสถานการณ์ที่ยากลำบากเช่นเดียวกับการโจมตีเสียขวัญ มันสามารถประจักษ์เองในคนคนหนึ่งที่มีประสบการณ์น้อยที่สุดหรือสามารถผ่านไม่มีใครสังเกตแม้ในขณะที่ภัยคุกคามร้ายแรงเกิดขึ้น ทำอย่างไรจึงจะเอาชนะความกลัวที่ครอบงำอยู่ได้ดึงตัวคุณเข้าหากันแล้วหยุดความกลัว? เราจะพยายามหาคำตอบสำหรับคำถามที่ค่อนข้างซับซ้อนนี้
การโจมตีเสียขวัญ - ความเครียดสำหรับร่างกาย
นอกเหนือจากความจริงที่ว่าการโจมตีเสียขวัญทำให้เกิดปัญหาสุขภาพจิตโรคนี้ส่งผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์ทั้งหมด แพทย์บางคนเปรียบเทียบว่าอาการทางร่างกายหลายอย่างของโรคนี้ซ้ำด้วยอาการหัวใจวาย นี่คืออาการร่างกายจากการโจมตีเสียขวัญ:
- เหงื่อออกเพิ่มขึ้น
- ปวดกล้ามเนื้อ
- การสั่นสะเทือน
- อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
- อาการปวดท้อง
- ปัสสาวะบ่อย
- เวียนหัว
- ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างรวดเร็ว
- เดินการด้อยค่า
ท่ามกลางอาการทางจิตวิทยาของการโจมตีเสียขวัญ
- ความสับสน
- ไม่สามารถที่จะพูดความคิด
- โรคนอนไม่หลับ
- กลัวความตาย
- กลัวที่จะเป็นบ้า
นักวิทยาศาสตร์พบว่าการโจมตีเสียขวัญนั้นสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่มีกลุ่มคนบางกลุ่มที่กระตุ้นให้เกิดความผิดปกติทางจิตผ่านการกระทำของตนเอง
- ติดสุรา (การโจมตีเสียขวัญด้วย "อาการเมาค้าง" จะเด่นชัดเป็นพิเศษ)
- ติดยาเสพติด
- สารเสพติด
- ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์หัวใจตับอ่อน
เมื่อใดที่การโจมตีเสียขวัญไม่ธรรมดา
ในชีวิตของทุกคนสถานการณ์ต่าง ๆ เกิดขึ้นเมื่อจู่ๆเขาก็รู้สึกกลัวอย่างมากต่อครอบครัวของเขาเพื่อสุขภาพของเขาและสุขภาพของคนที่รัก ในความเป็นจริงปฏิกิริยานี้ค่อนข้างปกติและจำเป็นมาก ในกรณีนี้ไม่มีการเปลี่ยนแปลงกับผู้อื่นชีวิตยังคงไหลในเส้นทางปกติ อีกสิ่งหนึ่งคือเมื่อการโจมตีเสียขวัญทำให้คุณรู้สึกหมดหนทางแยกตัวออกจากคนทั้งโลกวิตกกังวลในทุกโอกาสสภาพนี้ส่งผลอย่างมากต่อชีวิตประจำวัน วิธีความสัมพันธ์กับผู้อื่นเปลี่ยนแปลงอย่างสมบูรณ์แยกเกิดขึ้น การรับมือกับสถานการณ์เช่นนี้ด้วยตัวคุณเองนั้นไม่สมจริง ต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่จำเป็น คุณควรไปพบนักจิตอายุรเวททันทีหากการโจมตีเสียขวัญไม่ทิ้งคุณไว้นาน - หนึ่งสัปดาห์หรือแย่กว่านั้นอีกหนึ่งเดือน
วิธีกำจัดการโจมตีเสียขวัญ
เพื่อบรรเทาความวิตกกังวลส่วนเกินออกจากร่างกายนักบำบัดสามารถกำหนดยากล่อมประสาทประเภทต่างๆ ไม่ว่าในสถานการณ์ใดผู้ป่วยไม่สามารถใช้องค์ประกอบของตัวเองรวมถึงปริมาณด้วยตัวเอง! แพทย์เท่านั้นที่สามารถกำหนดหลักสูตรของการบำบัดขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคอาการวิถีชีวิตของผู้ป่วย ห้ามดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณใด ๆ ระหว่างการรักษาด้วยยากล่อมประสาท! ยาที่สามารถรับมือกับความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นเมื่อใช้ร่วมกับแอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดอันตรายกับร่างกายรวมถึงความตาย
คำเตือน! ในกรณีส่วนใหญ่เฉพาะแพทย์มืออาชีพที่มีประสบการณ์ในสาขานี้เท่านั้นที่สามารถทำการวินิจฉัยที่ถูกต้อง! โปรดทราบว่าหากคุณมีการโจมตีเสียขวัญจริงๆไม่มียาตัวเองเพียงอย่างเดียวจะได้รับประโยชน์ใด ๆ ยกเว้นว่าคุณจะเคาะระบบประสาทของคุณได้ยากขึ้น อย่าพึ่งข้อมูลที่ให้ไว้ที่นี่เท่านั้น! ให้แน่ใจว่าได้ไปพบแพทย์และใช้วิธีการกำจัดเหล่านี้เท่านั้นนอกเหนือจากการบำบัดตามที่แพทย์กำหนด
ยากล่อมประสาทที่แข็งแกร่ง
ตามที่ระบุไว้ข้างต้นมีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถสั่งยาเหล่านี้ได้ เราคิดว่ามันไม่ถูกต้องที่จะเขียนแม้แต่ชื่อของยาเสพติดเนื่องจากมันถูกเลือกเป็นรายบุคคลสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย
ยาระงับประสาทตามเคาน์เตอร์
คุณสามารถรับยาดังกล่าวได้ที่ร้านขายยา มันควรค่าแก่การเตือนอีกครั้ง: อาการและประวัติของโรคยังไม่คลี่คลายดังนั้นในกรณีหนึ่งยาเหล่านี้สามารถช่วยได้ในอีกทางหนึ่งไม่ให้ผลใด ๆ
- ยาสมุนไพร ส่วนผสมที่นิยมที่สุดที่สามารถรับมือกับการโจมตีเสียขวัญคือ valerian จนถึงปัจจุบันมีการผลิตยาเสพติดเป็นจำนวนมากอย่างไรก็ตามแท็บเล็ต valerian มีประสิทธิภาพสูงสุด การเตรียมยาซึ่งรวมถึงโคลเวอร์หวาน, ออริกาโน, motherwort, เมลิสสา, ดอกคาโมไมล์, ใบเบิร์ชยังสามารถมีผลในเชิงบวก
- ยา Persen, Novopassit, Tenoten และอื่น ๆ ของซีรี่ส์นี้สามารถลดความกลัวที่มากเกินไปได้เช่นกัน
ยาพื้นบ้าน
ใช้กันอย่างแพร่หลายคือ decoctions ของ valerian, motherwort, มิ้นต์, โคลเวอร์หวาน, ดอกโบตั๋น, บาล์มมะนาว ไม่ยากที่จะเตรียมเครื่องดื่มเหล่านี้: คุณเพียงแค่เทคอลเลคชั่นที่สับแล้วต้มในอัตรา 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำหนึ่งแก้วกับน้ำต้ม โปรดทราบว่าสมุนไพรหลายชนิดสามารถลดกิจกรรมการมองเห็นส่งเสริมการนอนหลับ ใช้ decoctions เพียงครั้งเดียวเมื่อคุณไม่ได้ทำงานที่อาจเป็นอันตราย
จิตบำบัด
นอกเหนือจากการทานยาแล้วยังมีประโยชน์ในการเข้ารับการบำบัดทางจิตซึ่งแพทย์ของคุณอาจกำหนดไว้ นี่คือการฝึกอบรมเสียงการทดสอบชั้นเรียนเกี่ยวกับเทคนิคการเขียน อย่ารักษาตัวเอง! ให้แน่ใจว่าได้ไปพบแพทย์เพื่อที่จะได้ออกจากสถานะที่ไม่พึงประสงค์อย่างรวดเร็วซึ่งอาการที่พบบ่อยของการโจมตีเสียขวัญเป็นไปได้
วิถีแห่งชีวิต
หากการโจมตีเสียขวัญก็เริ่มที่จะรอคุณอยู่ความรู้สึกของความกลัวกำลังไล่ตามคุณบนส้นเท้าใช้มาตรการเร่งด่วนเพื่อที่จะกำจัดโรคนี้โดยเร็วที่สุด โปรดจำไว้ว่าโรคสามารถป้องกันได้ง่ายกว่าการรักษา! อย่าขับรถให้ร่างกายอ่อนเพลียพยายามเติมพลังงานที่ใช้ไปด้วยอารมณ์เชิงบวกอย่าใส่ใจกับปัญหาที่ไม่เกี่ยวกับคุณเลย! ดูแลตัวเองด้วย!
วิดีโอ: วิธีเอาชนะความกลัว
ที่จะส่ง