วิธีทำน้ำบีทรูท: 4 สูตร

การศึกษารายละเอียดของรายการทางเคมีของหัวบีทแสดงให้เห็นว่าพืชรากจะต้องใช้ในการแพทย์ การใช้น้ำบีทรูทถูกค้นพบโดยหมอจีนโบราณที่ดัดแปลงมาเพื่อรักษาเครื่องดื่มด้วยอาการน้ำมูกไหล, โรคหัวใจ, โรคของระบบทางเดินปัสสาวะ ฯลฯ หลายคนเริ่มเตรียมน้ำผลไม้จากหัวผักกาดสดและแอปเปิ้ล พิจารณาสูตรที่มีอยู่เน้นที่สำคัญ

ประโยชน์ของน้ำบีทรูท

1. เครื่องดื่มทำความสะอาดเส้นเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยเส้นเลือดขอด ช่วยปรับปรุงกิจกรรมของระบบทางเดินปัสสาวะไม่อนุญาตให้ก้อนหินและทรายที่จะสะสมในไต น้ำบีทรูทมีส่วนเกี่ยวข้องในการเปิดตัวของตับจากสารพิษป้องกันมะเร็ง น้ำผลไม้เป็นหนี้คุณสมบัติเหล่านี้ทั้งหมดเพื่อคลอรีนที่มีอยู่ในหัวบีท
2. เพคตินทำความสะอาดผนังลำไส้ห่อหุ้มเยื่อบุกระเพาะอาหารและรับผิดชอบการทำงานของระบบย่อยอาหารอย่างเต็มรูปแบบ องค์ประกอบป้องกันการรุกของรังสีเข้าสู่ร่างกายหยุดการสะสมของโลหะหนัก
3. โปรตีนและกรดอะมิโนจำเป็นต่อการสร้างเนื้อเยื่อกระดูกและกล้ามเนื้อ องค์ประกอบกำจัดของเหลวส่วนเกินเกลือและยูเรียออกจากร่างกาย กรดอะมิโนยังช่วยป้องกันหลอดเลือด
4. น้ำบีทรูทมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการทำงานของเม็ดเลือดทำให้ร่างกายมีการพัฒนาใหม่และเสริมสร้างเยื่อหุ้มเซลล์ เครื่องดื่มทำความสะอาดหลอดเลือด (ที่เกี่ยวข้องกับผู้สูบบุหรี่) ปรับปรุงการรับรู้ภาพและความทรงจำส่งผลกระทบต่อการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง
5. การสะสมของมาโครและธาตุเช่นแมงกานีสสังกะสีทองแดงช่วยให้คุณเป็นระเบียบเรียบร้อยขึ้นกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย แร่ธาตุส่งผลกระทบต่อระบบสืบพันธุ์ของผู้ชายเพิ่มความแข็งแรงและการทำงานของระบบสืบพันธุ์
6. แพทย์ที่มีประสบการณ์ยืนยันอย่างเป็นเอกฉันท์ยืนยันว่าน้ำบีทต้องบริโภคเพื่อป้องกันโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง เครื่องดื่มมีหน้าที่ในการปลดปล่อยอินซูลินของตัวเองซึ่งมีผลดีต่อสุขภาพของผู้ป่วยโรคเบาหวาน
7. รงควัตถุที่ทำหน้าที่เป็นสีแดงของหัวบีทจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับผนังของเส้นเลือดฝอยและหลอดเลือดส่งเสริมการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ในระดับเซลล์ลดความดันโลหิตและการต่อสู้ชก
8. ผู้ที่ประสบความเครียดเป็นประจำตามประเภทของบริการน้ำบีทรูทจำเป็นต้องฟื้นฟูภูมิหลังทางอารมณ์ เครื่องดื่ม 1 ชั่วโมงก่อนเข้านอนจะช่วยลดอาการนอนไม่หลับฝันร้ายและความวิตกกังวล

มีสูตรพื้นฐานหลายอย่างสำหรับน้ำบีทรูท พิจารณาตัวเลือกในการเตรียมเครื่องดื่มจากผักต้มและรากสดด้วยการเติมแครอทและแอปเปิ้ล

น้ำบีทรูทสด

1. ในการเริ่มต้นดูแลวัตถุดิบที่เหมาะสม หัวผักกาดควรมีโทนสีแดงสดใสโดยไม่ต้องมีเส้นเลือดที่มองเห็นของสีขาว ถ้าเป็นไปได้ให้เตรียมน้ำผลไม้จากรากพืชที่มีรูปร่างยาว
2. ล้างผักออกจากยอดและ 1/4 ของด้านบน หากคุณมีคั้นน้ำผลไม้ให้นำรากพืชที่อยู่ในนั้นมาบีบน้ำ ในกรณีอื่น ๆ ให้เลื่อนผักในเครื่องปั่นหรือเสียดสีจากนั้นบีบของเหลวด้วยผ้ากอซ
3. หลังจากเทแล้วเทน้ำผลไม้ลงในภาชนะแก้วปล่อยให้เครื่องดื่มยืนเป็นเวลา 2 ชั่วโมง เก็บองค์ประกอบไว้ในที่เย็น ช่วงเวลานี้มีไว้สำหรับการระเหยของเอนไซม์พิษที่สามารถเป็นอันตรายต่อร่างกาย
4. ในระหว่างการแช่ทั้งโฟมจะเกิดขึ้นบนพื้นผิวของน้ำผลไม้นั้นจะต้องถูกลบออก หลังจาก 2 ชั่วโมงเครื่องดื่มก็ถือว่าพร้อมแล้ว
5. เริ่มจาก 50 มล. ต่อวันค่อยๆเพิ่มปริมาณถึง 100 มล.สำหรับการป้องกันและรักษาอาการเจ็บป่วยน้ำผลไม้บริสุทธิ์จะเมาเป็นเสี้ยว

น้ำบีทรูทต้ม

1. ล้างรากผักด้วยเฉดสีแดงและรูปทรงยาว อย่าปอกเปลือกปอกเปลือกทันทีใส่ผักลงในกระทะด้วยน้ำอุ่น ต้มจนสุกหรืออบในเตาอบที่ปกคลุมด้วยฟอยล์
2. หลังจากการรักษาความร้อนเอาหัวบีทออกจากผิวหนังบีบของเหลวออกด้วยการใช้เครื่องสกัดน้ำผลไม้ หากไม่เป็นเช่นนั้นให้ใช้เครื่องขูดที่ละเอียดแล้วบีบน้ำจากเยื่อกระดาษผ่านผ้าขาว
3. สนามเตรียมอนุญาตให้เครื่องดื่มเพื่อชำระหนึ่งในสามของชั่วโมง หลังจากช่วงเวลาที่กำหนดให้เจือจางยาด้วยน้ำดื่มในสัดส่วนที่เท่ากัน
4. น้ำผลไม้จากหัวผักกาดต้มจะต้องดำเนินการใน 150 มล. ประจำวัน เริ่มต้นด้วยปริมาณ 60-80 มล. ค่อยๆเพิ่มปริมาณ

น้ำบีทรูทกับแอปเปิ้ลและแครอท

1. นำแอปเปิ้ลที่มีขนาดใหญ่ที่เปรี้ยวและหวานล้างผลไม้และกำจัดของตรงกลาง อย่าปอกเปลือกมันมีองค์ประกอบที่มีประโยชน์มากมาย
2. ทีนี้ก็เอาท็อปส์ซูออกจากหัวผักกาดให้เอาส่วนบนของการครอบตัดราก ในทำนองเดียวกันปอกเปลือกแครอทขนาดใหญ่กำจัดหาง
3. ตอนนี้คุณต้องได้รับน้ำจากผักและผลไม้ที่ระบุไว้ จัดการกับคั้นน้ำผลไม้หรือกระต่ายขูดด้วยผ้ากอซ ผสมน้ำผลไม้เข้าด้วยกันคุณสามารถเพิ่มขิงขูดเล็กน้อย
4. หลังจากทำน้ำผลไม้คุณต้องยืนในตู้เย็นประมาณ 2 ชั่วโมง อย่าปิดผนึกภาชนะด้วยฝาเพื่อให้สารประกอบที่เป็นอันตรายหนีออกมา
5. เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจมันจะดีกว่าที่จะดื่มน้ำผลไม้ที่เตรียมไว้ 15 นาทีหลังจากตื่นนอนตอนเช้า ระยะเวลาการรักษาและป้องกันคือ 2 เดือน

น้ำบีทรูทกับแครอท

1. ใช้หัวบีทแดง 3 เม็ด ฟรีผักรากออกจากผิวหนังลบส่วนบน ตอนนี้ปอกเปลือก 1 แครอท บีบน้ำออกจากผักตามปกติ (ใช้เครื่องบีบหรือขูดด้วยตาข่ายพิเศษ)
2. ผสมน้ำผลไม้ 2 ชนิดเทลงในภาชนะแก้วพักไว้ 2.5-3 ชั่วโมงในตู้เย็น อย่าอุดตันภาชนะบรรจุที่มีเนื้อหาเพื่อให้สารอันตรายระเหยไป
3. ดื่มแครอทและน้ำบีทรูทวันละ 2 ครั้งครั้งละ 100 มล. ครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารหลัก หากเครื่องดื่มมีความเข้มข้นสูงให้เจือจางด้วยน้ำดื่มในอัตราส่วน 1: 1

วิธีการดื่มน้ำบีทรูท

การใช้น้ำบีทรูทนั้นถูก จำกัด ด้วยกรอบงานเฉพาะ ดังนั้นวันหนึ่งไม่ควรบริโภคเกิน 0.25 ลิตร องค์ประกอบแบ่งจำนวนที่ระบุไว้ในออกงาน 2-3 มีกฎอื่น ๆ สำหรับใช้ในโรคเฉพาะ

1. สำหรับทางเดินอาหาร เพื่อทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติและป้องกันการก่อตัวของแผลในกระเพาะอาหารคุณต้องดื่มน้ำบีทรูทที่เจือจางเท่านั้น 50 มล. บัญชีองค์ประกอบที่เข้มข้นสำหรับ 450 มล. น้ำบริสุทธิ์ อนุญาตให้ดื่มได้วันละไม่เกิน 150 มล. น้ำผลไม้ หลักสูตรการรักษาเป็นเวลา 6 วัน
2. สำหรับตับ ในการทำความสะอาดตับของโลหะหนักจำเป็นต้องใช้บีทรูทและน้ำแครอท บรรทัดฐานประจำวันที่อนุญาตคือ 180 มล. แผนกต้อนรับควรแบ่งออกเป็น 3 ครั้ง 60 มล. ดื่มสดก่อนมื้ออาหารหลัก ก่อนทำความสะอาดตับขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีข้อห้าม
3. สำหรับการสร้างภูมิคุ้มกัน เพื่อเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันในยุและช่วงเวลาของการติดเชื้อไวรัส "เดิน" สามารถเป็นน้ำผลไม้ตาม beets, แอปเปิ้ล, แครอท ดื่มเครื่องดื่มเริ่มต้นที่ 60 มล. จากนั้นค่อยๆเพิ่มปริมาณเป็น 120-150 มล. ต่อวัน
4. สำหรับไต เพื่อป้องกันการก่อตัวของหินหรือทรายในไตมีความจำเป็นต้องจัดหาน้ำจากหัวบีทต้มกับมะนาวสด ก็พอที่จะเพิ่ม acidifier สองสามหยดใน 50 มล. ดื่มแล้วดื่มองค์ประกอบก่อนมื้ออาหารหลัก กิจวัตรจะดำเนินการวันละสองครั้งเป็นเวลาหนึ่งเดือน
5. สำหรับหัวใจ หากคุณเพิ่งมีอาการหัวใจวายหรือต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจของคุณมันเป็นเรื่องดีที่จะดื่มน้ำบีทรูทกับน้ำผึ้ง วันละสามครั้งบริโภค 50 มล. น้ำผลไม้ 5 กรัม น้ำผึ้ง นอกจากนี้องค์ประกอบอย่างสมบูรณ์แบบปกติจิตใจและต่อสู้การนอนไม่หลับ
6. สำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง หากคุณมีความดันโลหิตสูงหรือแข่งรถอยู่ตลอดเวลาให้ดื่มน้ำจากหัวบีทและแครอท ผสมน้ำดื่มในปริมาณที่เท่ากัน ดื่ม 100 มล. วันละสองครั้ง มื้อครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร คุณสามารถจัดหาน้ำผลไม้กับน้ำผึ้ง

การทำน้ำผลไม้จากหัวบีทนั้นไม่ใช่เรื่องยากโดยเฉพาะ จัดการกับกระต่ายขูดปรับและผ้ากอซพับใน 3 ชั้น หากคุณมีเครื่องคั้นน้ำผลไม้ให้ใช้เพื่อทำให้งานง่ายขึ้น ผสมผักรากกับแครอทและแอปเปิ้ลเรียนรู้กฎการดื่ม

วิดีโอ: วิธีทำน้ำบีทรูท