เนื้อหาบทความ
แม่บ้านที่มีประสบการณ์จะตุนผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์สำหรับอนาคตโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณสามารถสร้างช่องว่างด้วยมือของคุณเอง ในบทความวันนี้เราจะพูดถึงน้ำแครอท - ผลิตภัณฑ์ที่มีค่าที่สุดจากมุมมองของสารเคมีซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคนทันสมัย ด้วยผลในเชิงบวกต่อสุขภาพคุณสามารถดื่มที่บ้านคุณไม่จำเป็นต้องมีทักษะพิเศษ ลองดูคุณสมบัติทั้งหมดตามลำดับถัดไป
คุณค่าน้ำผลไม้
- ด้านบวกรวมถึงความจริงที่ว่าหลังจากการประมวลผลวัตถุดิบสำหรับเครื่องดื่มคุณภาพที่มีค่าที่สุดจะถูกเก็บรักษาไว้อย่างเต็มที่ เบต้าแคโรทีนมีมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในองค์ประกอบซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นเพียงสำหรับร่างกายมนุษย์เพื่อเสริมสร้างการมองเห็นและป้องกันโรคที่อาจเป็นอันตรายที่เกี่ยวข้องกับดวงตา
- ตั้งแต่สมัยโบราณวัตถุดิบชนิดนี้ถูกใช้ในการรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบย่อยอาหาร แพทย์แนะนำให้ผู้ป่วยรับประทานผลิตภัณฑ์ที่มีอาการลำไส้แปรปรวน สิ่งนี้เป็นคุณสมบัติขององค์ประกอบเพื่อทำให้จุลินทรีย์ปกติลดการอักเสบและการระคายเคืองป้องกันกระบวนการเน่าเปื่อย
- หากมีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารเช่นอาหารไม่ย่อยหรือทำให้ท้องอืดและจากนั้นเครื่องดื่มจะไปเป็นพิเศษในการบวก มันกำจัดปัญหาเหล่านี้ช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญอาหารและการย่อยอาหารโดยเฉพาะ น้ำผลไม้จำเป็นต่อการขจัดตะกรัน, กำจัดสารพิษและสารอันตรายอื่น ๆ
- น้ำผลไม้ที่ทำจากผักรากสะสมวิตามินมากมาย กิจกรรมที่มีค่าที่สุดของตับคือเรตินอล ทำความสะอาดอวัยวะภายในช่วยในการคืนค่าฟังก์ชั่นการกรองป้องกันโรคตับแข็ง นอกจากนี้หนึ่งไม่สามารถล้มเหลวในการสัมผัสกับค่าสำหรับช่องปาก วัตถุดิบป้องกันการอักเสบฆ่าเชื้อแบคทีเรียกำจัดคราบเลือดออกและเพิ่มความแข็งแรงของเคลือบฟัน
- เครื่องดื่มนี้จะเป็นข้อดีสำหรับผู้ที่เป็นหวัดและป่วยหลังจากลมพัดเพียงเล็กน้อย น้ำผลไม้ช่วยเพิ่มฟังก์ชั่นการป้องกันทำให้คนทนต่อการโจมตีของไวรัสได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้วัตถุดิบจะรวมอยู่ในเมนูระหว่างและหลังการเจ็บป่วยเพื่อการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว
- มันจะเป็นประโยชน์สำหรับบุคคลทุกคนที่จะพบว่าองค์ประกอบที่นำเสนอสามารถเพิ่มความใคร่ นอกจากนี้ยังเสริมสร้างความแข็งแรงของหัวใจสงบประสาทและป้องกันการแก่ก่อนวัยของเนื้อเยื่อ เนื่องจากการรวมของแคลเซียม, เครื่องดื่มเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูก, คืนความแข็งแรงโดยการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปที่ขาหนีบ
การรักษาน้ำผลไม้
- บ่อยครั้งที่คุณแม่ใหม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการหลั่งน้ำนมต่ำ เพื่อเพิ่มมันเครื่องดื่มนี้ถูกนำเข้าสู่อาหาร นอกเหนือจากการเพิ่มปริมาณน้ำนมแล้วน้ำผลไม้ยังช่วยเพิ่มปริมาณไขมันและคุณภาพโดยรวมอีกด้วย และในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงต้องการผลิตภัณฑ์เนื่องจากเป็นระบบประสาทส่วนกลางของทารกในครรภ์ในครรภ์
- นอกจากนี้วัตถุดิบยังรวมถึงแคลเซียมในปริมาณที่จำเป็นสำหรับสตรีมีครรภ์ ก็เพียงพอที่จะบริโภคองค์ประกอบทุกวันจนกว่าผู้หญิงถึงครึ่งลิตร จากนั้นจะไม่มีความจำเป็นสำหรับยาสังเคราะห์ที่ขายในร้านขายยา สารประกอบแร่ธาตุนั้นซึ่งมีความเข้มข้นในองค์ประกอบจะถูกดูดซึมอย่างสมบูรณ์ และร่างกายใช้วิตามินพิเศษเฉพาะในจำนวนสูงสุด 5%
- สำหรับยาพื้นบ้านในบริเวณนี้มีการนำเสนอผลิตภัณฑ์ที่ใช้กันมาตั้งแต่สมัยโบราณ พวกเขารักษาแผลในกระเพาะอาหาร, แอบแฝงและแผล มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับลักษณะของวัตถุดิบเพื่อเพิ่มการงอกใหม่ของเซลล์และเป็นผลให้นำไปสู่การรักษา
- เครื่องดื่มทำให้การทำงานของระบบประสาทเป็นปกติดังนั้นจึงควรใช้ยาตามหมวดหมู่ของผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้าหากบุคคลอยู่ในภาวะเครียดอย่างต่อเนื่องทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับและปัญหาอื่น ๆ องค์ประกอบที่จำเป็นในการดื่ม
- หากคุณติดตามข้อมูลของแพทย์จะเป็นการดีกว่าถ้าคุณรวมน้ำผลไม้จากแครอทกับเครื่องดื่มประเภทอื่นที่คล้ายคลึงกัน เพื่อเพิ่มประโยชน์ใช้สอยแนะนำให้ผสมหัวบีทแอปเปิ้ลลูกแพร์ผักขมกะหล่ำปลีและคื่นฉ่าย
สูตรน้ำแครอท
การเตรียมเครื่องดื่มมีไม่มากนักเราจะพิจารณาเครื่องดื่มที่ง่ายที่สุดเพื่อสุขภาพและอร่อย
ด้วยแอปเปิ้ล
- เพื่อให้เครื่องดื่มอร่อยคุณต้องใช้ประมาณ 2.8 กิโลกรัม ผลไม้และประมาณ 240 กรัม น้ำตาลทราย จำนวนนี้ขึ้นอยู่กับ 0.9-1 กิโลกรัม แครอท
- ล้างผลไม้ลบเปลือกและแกน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีพื้นที่ที่เน่าเสียในเยื่อกระดาษ ปอกเปลือกแครอทไว้ด้านบนแล้วล้างออกให้แห้ง
- เตรียมคั้นน้ำผลไม้โดยส่งผลิตภัณฑ์ที่ระบุไว้ไป ใส่น้ำตาลทรายแดงต้มส่วนผสมประมาณ 4 นาทีและคน ถอดฝาโฟมออก ทำ!
ด้วยหัวบีท
- คุณจะต้องมีแครอทและหัวบีท ผักถูกนำมาใช้ในสัดส่วนที่เท่ากัน ปริมาณน้ำตาลทรายจะถูกนำเสนอตามดุลยพินิจและรสนิยมของคนหนึ่งตามลำดับ
- ดังนั้นล้างส่วนประกอบ ขัดผิวชั้นบนสุด ส่งส่วนผสมไปยังเครื่องบดเนื้อหรือคั้นน้ำผลไม้ ใส่น้ำตาลทรายถ้าจำเป็น
- ส่งส่วนผสมไปยังเตาและต้มประมาณ 5 นาทีหลังจากเริ่มเจาะ ปิดใช้งานเตรียมภาชนะสำหรับบรรจุขวดหลังจากระบายความร้อนโน้มน้าวใจในความเย็น
ด้วยนม
- สูตรที่นำเสนอช่วยในระยะเวลาอันสั้นเพื่อบอกลากิโลกรัมที่ไม่พึงประสงค์ ทำตามคำแนะนำง่ายๆในการทำเครื่องดื่มมหัศจรรย์โดยไม่มีปัญหาใด ๆ
- ส่งแครอทขนาดกลาง 2 ลูกไปยังเครื่องคั้นน้ำ ผัดสด 240 มล. นมไขมันต่ำ นอกจากนี้ขอแนะนำให้ตีส่วนประกอบด้วยเครื่องผสมจนกระทั่งเกิดโฟม
- เพื่อให้เครื่องดื่มสบายยิ่งขึ้นแนะนำให้เติมเกลือระหว่างการตี กินดื่มทุกวันหลังจากตื่นนอนตอนท้องเป็นเวลา 1 สัปดาห์
ด้วยซิททรัส
- เครื่องดื่มมีรสชาติที่ผิดปกติและเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย นอกจากนี้น้ำผลไม้สำเร็จรูปจะเป็นส่วนเสริมที่ดีในตารางเทศกาล สับ 1 กก. ปอกเปลือกผักรากเป็นชิ้นเล็ก ๆ ต้มจนนิ่ม
- เปลี่ยนผักรากต้มให้เป็นเนื้อเดียวกันด้วยเครื่องปั่น ด้วย 1 มะนาวและส้มลบความเอร็ดอร่อย บดเยื่อกระดาษและส่งไปยังมวลแครอท ปล่อยให้องค์ประกอบชงไว้สักสองสามชั่วโมง
- บีบน้ำผลไม้ด้วยผ้ากอซ เท 5 มล. ลงไป น้ำมะนาวผสม 100 กรัม น้ำตาลทราย อุ่นเครื่องให้ได้ถึง 85 องศาบนเตา แจกจ่ายน้ำผลไม้สำเร็จรูปในภาชนะที่ปลอดเชื้อและม้วนขึ้น
ด้วยฟักทอง
- เครื่องดื่มดังกล่าวสามารถนำมาประกอบกับวิธีที่มีประสิทธิภาพสำหรับการลดน้ำหนัก ดังนั้นหากคุณตัดสินใจที่จะกล่าวคำอำลากับน้ำหนักตัวเกินขอแนะนำให้ใส่เมนูที่สดใหม่ในเมนูประจำวันเป็นประจำ
- ข้อดีของเครื่องดื่มคือสามารถบริโภคได้ทั้งสดและกระป๋อง โปรดทราบว่าเครื่องดื่มประเภทนี้จะต้องเมาอย่างน้อย 10 วัน
- ข้าม 1 กก. รากผักผ่านเครื่องขูดที่ละเอียด หั่นฟักทองชิ้นเล็ก ๆ ส่งส่วนประกอบไปยังภาชนะทนไฟ เท 240 มล. น้ำกรอง ต้มจนนิ่ม
- ทันทีที่ผลิตภัณฑ์นิ่มอย่างสมบูรณ์ให้รอให้เย็นและบดผ่านตะแกรง หรือคุณสามารถบดมันด้วยเครื่องปั่น ใส่ส่วนผสมกลับเข้าไปในกระทะและนำไปต้ม
- เพิ่ม 140 กรัม น้ำตาลทรายและ 10 มล. น้ำมะนาว ลดพลังงานของเตาให้น้อยที่สุดและเคี่ยวประมาณ 4-6 นาที แจกจ่ายน้ำผลไม้สำเร็จรูปในขวดที่ปลอดเชื้อ ม้วนและวางในที่เย็นโดยไม่มีแสง
ใส่มะเขือเทศและพริกหวาน
- เครื่องดื่มชนิดนี้สามารถดื่มได้ไม่เพียง แต่เพื่อความเพลิดเพลินเท่านั้น แต่ยังใช้เป็นพื้นฐานสำหรับซอสและน้ำสลัดต่าง ๆน้ำผลไม้อิ่มตัวด้วยส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากมาย ดังนั้นร่างกายจะได้รับประโยชน์โดยเฉพาะ
- เกลี่ย 1 กก. มะเขือเทศกับน้ำเดือดและเย็นทันที ขั้นตอนนี้จะช่วยในการกำจัดเปลือกโดยไม่มีปัญหาใด ๆ สับมะเขือเทศเป็นชิ้น ๆ แล้วเอาเมล็ดออก ล้างและปอก 2 พริกหวาน ตัดเป็นเส้น
- ล้าง 3 แครอทและสับเป็นชิ้นเล็ก ๆ ส่งผ่านผักทั้งหมดผ่านการคั้นน้ำผลไม้ ปรุงรสด้วยเกลือ มุ่งเน้นไปที่รสนิยมของคุณ ต้มสด ๆ บนไฟขี้เกียจประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง เทภาชนะและม้วนขึ้น
น้ำแครอทควรเก็บไว้สำหรับอนาคตเพื่อให้สามารถเข้าถึงเครื่องดื่มที่อร่อยและดีต่อสุขภาพอยู่เสมอ ตามที่คุณเข้าใจแล้วไม่มีอะไรซับซ้อนในการทำอาหาร ลองเพิ่มส่วนประกอบเพิ่มเติมในการครอบตัดราก
วิดีโอ: น้ำแครอทและแอปเปิ้ลสำหรับฤดูหนาว
ที่จะส่ง