วิธีการรักษาโรคหวัดในระหว่างตั้งครรภ์

ภูมิคุ้มกันหญิงในระหว่างตั้งครรภ์จะอ่อนตัวลงและอ่อนไหวต่อการติดเชื้อและไวรัส คุณแม่บางคนก็ต้องยืนอยู่ในร่างหรือแช่แข็งเล็กน้อยเพื่อเป็นหวัด คุณไม่สามารถจัดการกับอุณหภูมิและอาการน้ำมูกไหลด้วยยาปฏิชีวนะตามปกติเพราะยาเสพติดเป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนา ถ้าเช่นนั้นจะต้องทำอย่างไรและควรยอมรับอะไร

อาการแรก: จะทำอย่างไร

ผู้หญิงไม่รับรู้ถึงความหนาวเย็นเป็นสิ่งที่อันตรายพยายามที่จะย้ายเท้าของพวกเขา คนอื่นเห็นด้วยที่จะนอนอยู่บนเตียงเป็นเวลาหลายวัน แต่พยายามที่จะรักษาด้วยตนเอง การตัดสินใจที่ถูกต้องคือการปรึกษาแพทย์และตรวจสอบให้แน่ใจว่าโรคหวัดตามปกติทำให้เกิดอุณหภูมิไม่ใช่โรคซาร์สหรือไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์อื่น

แพทย์จะเลือกยาที่ปลอดภัยและให้คำแนะนำสมุนไพรที่ปลอดภัย พืชเป็นทางเลือกตามธรรมชาติของยาเม็ด แต่บางครั้งการรักษาชีวจิตก็สิ้นสุดลงในการคลอดก่อนกำหนดหรือการคลอดก่อนกำหนด

คุณแม่ยังสาวสามารถเชื่อฟัง "เพื่อนร่วมงาน" ที่นั่งอยู่บนฟอรัมหรือดื่มยามหัศจรรย์ซึ่งยังคงรักษาโดยคุณย่า แต่ผลที่ตามมาของการบำบัดดังกล่าวไม่เป็นที่น่าพอใจมาก แพทย์เท่านั้นที่รู้แน่ชัดว่าภาคไหนมีความปลอดภัยต่อสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์และทารกในครรภ์

หากความเย็นเริ่มก่อนวันหยุดสุดสัปดาห์และคุณต้องรอจนถึงวันจันทร์แนะนำให้ผู้หญิงสวมถุงเท้าขนสัตว์ทำชาสมุนไพรและนอนหลับเป็นจำนวนมากห่อด้วยผ้าห่มหรือผ้าตาหมากรุก ร่างกายที่ป่วยต้องการความร้อนแห้งและพักผ่อนจากนั้นระบบภูมิคุ้มกันจะต่อสู้กับการอักเสบได้ง่ายขึ้น

ข้อควรระวังด้านความปลอดภัย
เกลือที่ตั้งครรภ์มีข้อห้ามในปริมาณมากเพราะมันยังคงมีของเหลวในร่างกายซึ่งเป็นสาเหตุที่ไม่เพียง แต่ขา แต่ยังรูจมูกบวม ส่งผลให้เกิดความแออัดหายใจลำบากและขาดออกซิเจนในเลือดทำให้เสี่ยงต่อการขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์

การดื่มน้ำอุ่นจะช่วยให้ความเป็นอยู่ของผู้หญิงดีขึ้น แต่ในไตรมาสที่สองและสามคุณไม่ควรใช้ชานมกับน้ำผึ้งหรือน้ำซุปเพราะยิ่งมีของเหลวในร่างกายมากขึ้นไตก็จะทำงานได้มากขึ้น

ห้ามอาบน้ำอุ่นห้ามแช่เท้า อุณหภูมิสูงเร่งการไหลเวียนโลหิตและกระตุ้นการหดตัวของมดลูกดังนั้นสตรีมีครรภ์อาจมีอาการแท้ง ด้วยเหตุนี้จึงห้ามพลาสเตอร์มัสตาร์ดและควรสูดดมไอด้วยความระมัดระวัง

อุณหภูมิ: สิ่งที่ต้องทำ

หนึ่งในอาการแรกและหลักของโรคหวัดคือมีไข้ หากเครื่องวัดอุณหภูมิแสดงน้อยกว่า 38 คุณจะต้องทำโดยไม่ต้องกินยา ผู้หญิงควรสวมชุดนอนที่สบาย แต่แนะนำว่าอย่าใส่เสื้อคลุมอาบน้ำและไม่ห่อผ้าหนาสองผืน ควรตั้งครรภ์ควรอุ่น แต่ไม่ร้อนมิฉะนั้นอุณหภูมิจะสูงขึ้นอีก

คุณสามารถเช็ดร่างกายด้วยแอปเปิ้ลหรือน้ำส้มสายชูบนโต๊ะที่มีความเข้มข้น 5% หรือต่ำกว่า ส่วนประกอบถูกเจือจางด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง สำหรับส่วนหนึ่งของน้ำส้มสายชูให้ใช้ 3 และ 4 โดยเฉพาะอย่างยิ่งของของเหลว อีกทางเลือกหนึ่งคือน้ำมะนาวคั้นสดซึ่งช่วยให้เหงื่อออกและช่วยให้อุณหภูมิลดลง

ด้วยผ้านุ่มชุบน้ำยาทำความสะอาดเช็ดขาและแขนบริเวณใต้หน้าอกและท้อง คุณสามารถขอให้สามีรักษาส้นเท้าด้วยน้ำส้มสายชูหรือมะนาว บนหน้าผากคุณต้องใส่ลูกประคบซึ่งจะถูกหมุนเพราะมันจะถูกความร้อนและเปลี่ยนทุกๆ 10-15 นาทีหรือนานกว่านั้น

รักษาชา
เหงื่อออกด้วยความเย็นเป็นสิ่งที่ดีและเป็นประโยชน์ แต่เพื่อให้ร่างกายไม่ประสบภาวะขาดน้ำคุณต้องดื่ม decoctions และเครื่องดื่มผลไม้ คุณสามารถทำชาสมุนไพรจากดอกไม้ต้นไม้ดอกเหลืองหรือออริกาโนแห้งราสเบอร์รี่รูตจะเย็นจัดอย่างรวดเร็ว แต่ควรใช้ด้วยความระมัดระวังในระหว่างตั้งครรภ์

หากไม่มีสมุนไพรในบ้านแม่ในอนาคตจะได้รับการช่วยชีวิตด้วยชาเขียวหรือชาดำ จะแนะนำให้เตรียมเครื่องดื่มไม่ได้มาจากซอง แต่จากใบชาธรรมชาติ เมื่อชาอุ่นให้เติมน้ำผึ้งสองช้อนโต๊ะและเลมอนหนึ่งชิ้นลงในถ้วย

เครื่องดื่มแครนเบอร์รี่หรือเคอร์แรนท์น้ำผลไม้เชอร์รี่และผลไม้ราสเบอรี่สดมีประโยชน์ ในเครื่องดื่มเช่นวิตามินซีจำนวนมากซึ่งเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน คุณสามารถทานยาวิตามินซีตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น

แทนที่จะเป็นยาต้มก่อนเข้านอนควรดื่มนมต้ม 1 แก้วพร้อมเนย 1 ชิ้นและน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ ดื่มน้ำไม่เกิน 2 ลิตรต่อวัน หากแขนขาด้านล่างบวมหรือมีปัญหาเกี่ยวกับไตคุณควรดื่ม decoctions มากถึง 7-8 ถ้วยชาผลไม้แช่อิ่มและเครื่องดื่มอื่น ๆ รวมถึงซุปและอาหารจานแรกอื่น ๆ

ความช่วยเหลือทางการแพทย์
หญิงตั้งครรภ์สามารถลดอุณหภูมิด้วยพาราเซตามอล แต่ในรูปแบบบริสุทธิ์ ยาเสพติดอื่น ๆ ที่มีสารนี้เช่น Panadol หรือ Efferalgan มีข้อห้าม พวกเขาส่งผลกระทบต่อเด็กและหากถูกทารุณกรรมจะนำไปสู่การทำงานของไตหรือตับวายในแม่

คุณไม่สามารถดื่ม“ Nurofen” ที่อุณหภูมิโดยเฉพาะในช่วงไตรมาสที่สาม แอสไพรินและยาที่มีส่วนประกอบนี้อาจทำให้มีเลือดออกและแท้งบุตรดังนั้นจึงไม่เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์

วิธีการจัดการเย็น

หากมีการปิดกั้นจมูกจำเป็นต้องล้างออกและบรรเทาอาการบวมเพื่อให้แม่ในอนาคตสามารถหายใจได้ง่ายขึ้น ร้านขายยาที่ปลอดภัยคือ Aqualor, Humer หรือ Aquamaris
ส่วนประกอบหลักของสเปรย์ดังกล่าวคือน้ำทะเล ที่บ้านคุณสามารถเตรียมวิธีการรักษาทางเลือกจากเกลือแกงและโซดา:

1. แก้วต้มน้ำเย็นถึงอุณหภูมิห้องจะต้องใช้ส่วนผสมแห้ง 5-10 กรัม
2. โซดาและเกลือควรละลายอย่างสมบูรณ์ของเหลวจะกลายเป็นสีขาวขุ่น
3. วิธีการแก้ปัญหาจะถูกดึงเข้าไปในหลอดฉีดยาและฉีดเข้าไปในรูจมูกแต่ละอันโดยหันหัวขึ้น
4. ของเหลวจะต้องสูดดมอย่างระมัดระวังเพื่อที่จะเข้าไปในรูจมูก
5. เมื่อน้ำไปถึงคอคุณจะต้องเอียงศีรษะอย่างรวดเร็วแล้วเป่าจมูกด้วยเมือกที่เหลือ
6. ขั้นตอนจะดำเนินการจนกว่ากระจกที่มีผลิตภัณฑ์ว่างเปล่า หลังจากล้างคุณต้องหยดจมูกหรือไขมันด้วยน้ำมันพืช

แทนที่จะใช้น้ำเกลือใช้สมุนไพรสกัดจากสะระแหน่ดอกโคลเวอร์และรากที่สูง พืชแห้งผสมในสัดส่วนที่เท่ากันคุณสามารถเพิ่มดาวเรืองหรือใบกล้า สับหญ้าและปรุงอาหารด้วยไฟปานกลางยืนยันเป็นเวลา 2 ชั่วโมงจากนั้นคลายเครียดแล้วล้างจมูกด้วยยาต้ม

เคล็ดลับ: หากไม่สะดวกในการใช้เข็มฉีดยาคุณสามารถซื้อเข็มฉีดยาขนาดเล็กในร้านขายยา ขอแนะนำให้เพิ่มไอโอดีน 3-5 หยดลงในสารละลายน้ำเกลือหรือยาต้มสมุนไพรเพื่อกำจัดการอักเสบอย่างรวดเร็วในรูจมูก ล้างจมูกของคุณวันละ 5 ครั้งและถ้ามันมีอาการคัดมากก็มักจะมากขึ้น

รักษาความร้อน
หญิงตั้งครรภ์ได้รับอนุญาตให้สูดดมไอน้ำ มีสองตัวเลือกในการทำขั้นตอนดังกล่าว: ใช้เครื่องพ่นฝอยละอองหรือหายใจเหนือกระทะด้วยน้ำซุปร้อน อุปกรณ์พิเศษใช้สำหรับรักษาอาการน้ำมูกไหลและเจ็บคอ แต่ก็มีราคาสูงมาก ผู้หญิงทุกคนไม่ได้รับความร้อนดังนั้นการซื้ออาจไม่มีประโยชน์ ขอแนะนำให้คุณลองใช้วิธีของคุณยายโดยใช้กระทะและผ้าขนหนูก่อน

ยาต้มสำหรับการสูดดมจัดทำขึ้นจาก:

• ใบยูคาลิปตัส;
• ดอกคาโมไมล์
• ปัญญาชน;
• ยาร์โรว์;
• สีม่วง;
• ต้นสน;
• ป่าชบา

ใช้ส่วนประกอบตั้งแต่หนึ่งอย่างขึ้นไปในสัดส่วนที่เท่ากันเติมน้ำและไฟที่แรงจนเดือด จัดหม้อใหม่ด้วยน้ำซุปร้อน ๆ บนโต๊ะแล้วก้มลงบนภาชนะคลุมไหล่และหัวด้วยพรมหรือผ้าขนหนูผืนใหญ่ สูดดมไอน้ำด้วยจมูกพยายามปิดปากเพื่อให้วิธีนี้ไม่เป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์เธอควรนั่งในน้ำซุปนานกว่า 5 นาที

วิธีที่ปลอดภัยกว่าของการกระทำในท้องถิ่นคือการอุ่นไซนัสด้วยไข่ต้มหรือถุงเกลือ ในกรณีแรกผลิตภัณฑ์ถูกห่อด้วยผ้าขนหนูขนาดเล็กหรือชิ้นส่วนของผ้าเพื่อไม่ให้ผิวไหม้ ในศูนย์รวมที่สองทรายหรือเกลือจะถูกทำให้ร้อนในกระทะที่แห้งแล้วเทลงในถุงเล็ก ๆ หากพวกเขาดูเหมือนร้อนเกินไปคุณสามารถใส่ผ้าหรือผ้ากอซไว้ข้างใต้พวกเขา

แพทย์อาจเสนอให้หญิงตั้งครรภ์อุ่นขึ้นด้วยหลอดไฟพิเศษ แต่ด้วยเหตุนี้เธอจะต้องไปโรงพยาบาลเป็นประจำซึ่งไม่สะดวกเสมอไป แม้ว่าวิธีนี้ไม่ควรทิ้งด้วยอาการน้ำมูกไหลเป็นเวลานานซึ่งขู่ว่าจะเข้าสู่ไซนัสอักเสบ คุณสามารถรักษาจมูกด้วยเกลือหรือไข่วันละ 2-3 ครั้ง แต่ไม่บ่อยกว่า ผลของขั้นตอนควรแก้ไขด้วยหยดธรรมชาติ

ให้ความชุ่มชื้นกับจมูก
ในช่วงที่น้ำมูกไหลจมูกจะแห้งและมีการระคายเคืองปรากฏอยู่ภายในเนื่องจากโรคนี้สามารถลากบนเป็นเวลานาน แนะนำให้สตรีมีครรภ์หลังการสูดดมและซักเพื่อหล่อลื่นเยื่อเมือกด้วยปิโตรเลียมเจลลี่หรือครีมบำรุงเด็ก

น้ำมันพีชและทะเลบัค ธ อร์นรวมถึงสะโพกเพิ่มความชุ่มชื้น แต่พวกมันคนใดคนหนึ่งจะต้องได้รับการอบรมในทานตะวันหรือมะกอกเพราะในรูปแบบที่เข้มข้นหยดเช่นนั้นจะทำให้ระคายเคืองต่อเยื่อเมือกมากขึ้น สำหรับฐาน 20 ส่วนใช้ส่วนผสม 1 ส่วนและผสมให้ละเอียด ในรูจมูกแต่ละครั้งไม่เกิน 2 หยดวันละสามครั้ง

แทนที่จะใช้น้ำมันจะใช้น้ำผลไม้คั้นสดใหม่:

• แครอทบางครั้งรวมกับบีทรูท;
• แอปเปิ้ล;
• ส้มหรือส้มเขียวหวาน

ด้วยพันธุ์ส้มคุณต้องระวังเพราะอาจทำให้เกิดอาการแพ้ในผู้หญิงหรือทารกในครรภ์ น้ำผลไม้ที่ซื้อในร้านไม่เหมาะสำหรับการรักษาอาการน้ำมูกไหลเพราะไม่มีอะไรเป็นธรรมชาติในเครื่องดื่มดังกล่าว

หยดเตรียมจากหัวหอมหรือว่านหางจระเข้ บดผลิตภัณฑ์บีบน้ำออกมาแล้วเจือจางด้วยน้ำต้ม ในรูจมูกแต่ละหยด 3 หยด ทรีทเม้นต์นี้เสริมด้วยการนวด: ด้วยการเคลื่อนไหวที่อ่อนโยนนวดรูจมูกด้านบนสะพานจมูกและวิสกี้ ขอแนะนำให้ทาครีม "ดอกจัน" หรือ "หมอหม่อม" ลงในโซนเหล่านี้

บรรยากาศที่เหมาะสม
ในห้องนั่งเล่นหรือห้องนอนที่หญิงตั้งครรภ์พักอยู่คุณต้องใส่ชามหัวหอมสับหรือกระเทียมลงไปในน้ำ หากคุณไม่ชอบกลิ่นผักควรถูกแทนที่ด้วยน้ำมันหอมระเหยต้นชา

ขอแนะนำให้ระบายอากาศในห้องในตอนเช้าและก่อนนอนและถ้ามันอยู่ข้างนอกอบอุ่นคุณสามารถเปิดหน้าต่างทิ้งไว้ตลอดทั้งวัน ทำให้อากาศในเครื่องพ่นฝอยละอองเป็นประจำเพราะถ้ามันแห้งมากจมูกจะอุดตันและหายใจลำบาก

เคล็ดลับ: ในระหว่างการนอนหลับให้วางหมอนสูงหรือหมอนหลายใบไว้ใต้ศีรษะเพื่อไม่ให้เมือกสะสมอยู่ในรูจมูกด้านบนและหญิงมีครรภ์สามารถพักได้ตามปกติ

หากสูตรอาหารพื้นบ้านหมดหนทางจะอนุญาตให้ร้านขายยาหยดได้ แต่คุณต้องซื้อยาสำหรับเด็กใช้ไม่เกินวันละครั้งและเลิกใช้ยาหลังจาก 2 วัน

รักษาคอ

ผู้หญิงที่มีอาการคัดจมูกเริ่มหายใจเข้าทางปาก เยื่อเมือกแห้งการติดเชื้อจะเข้าไปในลำคอและมันจะกลายเป็นอักเสบ ในการกำจัดเหงื่อและอาการบวมอย่างรวดเร็วคุณควรละลายน้ำมันทะเล buckthorn หรือน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา ว่านหางจระเข้มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย: คุณต้องหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ และโดยไม่ต้องเคี้ยวให้เข้าไปในปากของคุณ

ล้างออกสำหรับการล้าง
ขั้นแรกให้ล้างคอเพื่อล้างเมือก ยาต้มจากดาวเรืองหรือเปลือกไม้โอ๊คใบยูคาลิปตัสหรือปราชญ์จะมีประโยชน์ จัดทำขึ้นจากการล้างตาไม้เรียวหรือดอกคาโมไมล์, โซดาหยิกและไอโอดีนไม่กี่หยดสามารถเพิ่มพวกเขา

สีแดงจะถูกลบออกด้วยแอลกอฮอล์ทิงเจอร์ของโพลิส: หนึ่งช้อนของผลิตภัณฑ์ในแก้วน้ำอุ่น พยายามอย่ากลืนสารละลายนี้เพราะแอลกอฮอล์อาจเป็นอันตรายต่อเด็กได้อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับโพลิสคือชุดต่อต้านไวรัสประกอบด้วยใบเบิร์ช 10 กรัม, ยูคาลิปตัส 20 กรัมและสะระแหน่ 30 กรัม Billet ในน้ำเดือดหนึ่งแก้วรอ 15 นาทีหลังจากรัดใช้สำหรับล้าง

การแก้ปัญหาและความรู้สึกไม่สบายจะขจัดน้ำอุ่น 20 มล. เกลือ 1 ช้อนชาและโซดาในปริมาณเดียวกัน เพิ่มไอโอดีน 3 หยดผสมให้เข้ากัน วิธีการรักษาอาการอักเสบและเจ็บคอก็พร้อมแล้ว

ค็อกเทลบำบัด
คุณต้องใช้สะระแหน่แห้งหนึ่งช้อนและนม 200-250 มล. ใส่ส่วนประกอบบนไฟอ่อนเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาทีหลังจากเดือด ดื่มก่อนนอนไม่ว่าจะมีหรือไม่มีน้ำผึ้ง

เจ็บคอจะลบส่วนผสมซึ่งประกอบด้วย:

• น้ำผลไม้คั้นสดใหม่จากครึ่งมะนาว
• ช้อนชาน้ำเชื่อมโรสฮิป
• น้ำบีทรูท 2 ช้อนโต๊ะ;
• kefir 30-40 มล.

ผัดส่วนประกอบให้ละเอียดบริโภคในจิบเล็ก ๆ หลังจากล้าง สเปรย์น้ำยาฆ่าเชื้อนั้นเหมาะสำหรับการอักเสบ แต่แพทย์ควรสั่งยาดังกล่าว

หากความรู้สึกไม่สบายหลังการรักษาด้วยยาพื้นบ้านยังไม่หายไปและต่อมทอนซิลบวมหรือปกคลุมด้วยสารเคลือบผิวแปลก ๆ ก็จำเป็นต้องไปโรงพยาบาล การอักเสบธรรมดาอาจเป็นอาการเจ็บคอหรือต่อมทอนซิลอักเสบซึ่งไม่สามารถพูดติดตลกได้

สูตรไอ

หากคุณเริ่มมีอาการเป็นหวัดในครั้งแรกอาการจะหายไปอย่างรวดเร็ว แต่บางครั้งโรคก็จะรุนแรงขึ้นและมีอาการไอปรากฏขึ้น หญิงตั้งครรภ์ควรดื่มชามะนาวตลอดทั้งวันและก่อนนอนให้ใช้นมอุ่น ๆ หนึ่งถ้วยพร้อมเนยและโซดานิดหน่อย

หากสาเหตุของอาการไอเป็นอาการเจ็บคอการสูดดมด้วยน้ำมันยูคาลิปตัสหรือต้นชาจะเป็นประโยชน์ คุณสามารถทำยาต้มของปราชญ์ด้วยดอกลินเดนและดอกคาโมไมล์ มันจะบรรเทาการระคายเคืองและทำลายไวรัสและน้ำมันหอมระเหยมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ

ควรควบคุมอาการไอแห้งด้วยชาสมุนไพรจาก ledum, สตริง, ยาร์โรว์หรือใบ lingonberry นอกจากนี้ขอแนะนำให้ถูส่วนบนของหน้าอกด้วยน้ำผึ้งอุ่น ๆ ทิ้งผลิตภัณฑ์ไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

สำคัญ: ในช่วงไตรมาสแรกไม่แนะนำให้ใช้น้ำมันหอมระเหยและในเครื่องดื่มที่สองและสามที่มีน้ำผึ้งมากเพราะผลิตภัณฑ์นี้อยู่ในประเภทของสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง

แท็บเล็ตและน้ำเชื่อม
อาการไอแห้งหรือรุนแรงสามารถรักษาได้ด้วยยาที่ทำจากวัตถุดิบธรรมชาติ ปลอดภัยสำหรับเด็ก

• น้ำเชื่อมต้นแปลนทิน
• Evkabal;
• Mukaltin;
• ดร. Tice;
• Althea Root;
• ดร. หม่อม

น้ำเชื่อมและยาแก้ไอแทบจะไม่ส่งผลกระทบต่อเด็ก แต่แพทย์และไม่ใช่ผู้หญิงต้องเลือกใช้ยาเนื่องจากส่วนประกอบบางอย่างอาจมีส่วนประกอบที่เป็นอันตราย

สิ่งที่ต้องกลัว
คุณไม่สามารถรักษาโรคหวัดด้วยสาโทเซนต์จอห์นโคลต์ฟุตอิชินาเซียหรือโสมเนื่องจากความดันและอาการแพ้เพิ่มขึ้น รากชะเอมช่วยกระตุ้นการหดตัวของมดลูกดังนั้นผู้หญิงอาจมีการคลอดก่อนกำหนด แปะก๊วย biloba เป็นผู้กระทำผิดในการคลอดก่อนกำหนดเนื่องจากเลือดออกและ comfrey ยาทำให้เกิดการกลายพันธุ์ในทารกในครรภ์

โรคไข้หวัดเป็นโรคร้ายกาจและอันตรายโดยเฉพาะผู้หญิงที่อุ้มเด็ก สตรีมีครรภ์แนะนำให้มีความสงบสุขการพักผ่อนและผลไม้มากมายการดูแลเอาใจใส่และไม่มีความเครียด อาการเริ่มแรกของโรคหวัดสามารถหยุดได้ด้วยวิธีพื้นบ้าน แต่ถ้าอุณหภูมิไม่ลดลงและหญิงตั้งครรภ์รู้สึกแย่ลงคุณควรไปโรงพยาบาลทันทีและทำตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ

วิดีโอ: การเตรียมเย็นใดที่สามารถใช้ในระหว่างตั้งครรภ์