วิธีกำจัดหายใจถี่ที่บ้าน

เกือบทุกคนประสบปัญหาหายใจถี่น้อยอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต การหายใจลำบากสามารถแซงคนที่ป่วยและมีสุขภาพสมบูรณ์ได้อย่างสมบูรณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักหายใจถี่ปรากฏขึ้นในระหว่างการออกกำลังกาย นั่นเป็นเหตุผลที่หลายคน จำกัด การเคลื่อนไหวไม่สามารถเดินได้ไกลหรือปีนบันไดไปยังชั้นที่ต้องการ มันคุ้มค่าที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุและวิธีการจัดการกับการหายใจขัด

หายใจถี่คืออะไร

Dyspnea เป็นความผิดปกติของการหายใจโดยมีความยากลำบากในการหายใจหรือหายใจออก ในกรณีนี้ลมหายใจเองตื้น ๆ และบ่อยครั้ง บ่อยครั้งที่ผู้สูงอายุต้องทนทุกข์ทรมานจากการหายใจขัด นี่คือสาเหตุที่การพัฒนาของโรคหัวใจ

อย่างไรก็ตามบางครั้งหายใจถี่ยังทำให้คนหนุ่มสาวกังวลแม้กระทั่งเด็ก หายใจถี่ไม่ควรสับสนกับการหายใจไม่ออก การสำลักเป็นความผิดปกติของการหายใจลึกที่นำไปสู่การขาดอากาศ ในช่วงที่อากาศหายใจไม่ออกบุคคลไม่สามารถหายใจได้ในขณะที่ได้รับอากาศใหม่เข้าไปในปอด ด้วยการหายใจถี่อากาศเข้าสู่ปอด แต่ในระดับที่น้อยกว่าที่จำเป็น

นอกจากนี้หายใจลำบากมักจะไม่เกี่ยวข้องกับความยากลำบากในการรับอากาศเข้าไปในปอด แต่ด้วยความยากลำบากในการเข้าไปในเนื้อเยื่อ กรณีเหล่านี้จะกล่าวถึงด้านล่าง

ประเภทของ Dyspnea

หายใจถี่มีสามประเภท:

หายใจเข้า - หายใจลำบาก ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นกับโรคกล่องเสียงอักเสบและ tracheitis เมื่อระยะห่างของเส้นทางบินที่ใหญ่ที่สุดลดลง

หายใจออก - ด้วยความยากลำบากในการหายใจออก มันบ่งบอกถึงการลดลงของการกวาดล้างของทางเดินหายใจขนาดเล็กและขนาดกลางเช่นหลอดลมอักเสบอุดกั้น

ปะปนกับความยากลำบากในการหายใจเข้าและออก มันเกิดขึ้นในพยาธิวิทยาของระบบหัวใจและหลอดเลือดและโรคโลหิตจาง
ด้วยการกำหนดประเภทของลมหายใจที่ถูกต้องคุณสามารถทำการวินิจฉัยและเข้าใจสิ่งที่การศึกษาต้องทำเพื่อยืนยัน

นอกจากนี้ยังมีลมหายใจถี่หลายองศา:

0 องศา การรบกวนทางเดินหายใจเกิดขึ้นเมื่อทำงานในระยะทางไกลปีนเขาอย่างน้อย 5 ชั้นขึ้นไปการออกแรงทางกายภาพมากเกินไป

1 องศา หายใจลำบากเกิดขึ้นกับการออกกำลังกายอย่างมีนัยสำคัญบุคคลสามารถไปได้มากกว่า 1 กม. และปีนขึ้นไปมากกว่าหนึ่งชั้น (บันไดสองเที่ยวบิน)

2 องศา ความยากลำบากในการหายใจเกิดขึ้นกับการออกแรงทางกายภาพปานกลางผ่านมากกว่า 500m และปีนหนึ่งชั้น

3 องศา Dyspnea ปรากฏขึ้นพร้อมกับความเครียดทุกวันผ่าน 200m และยกหนึ่งเที่ยวบินบันได (น้อยกว่าหนึ่งชั้น)

4 องศา หายใจถี่มีอยู่เกือบตลอดเวลาแม้พักหรือเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย

สาเหตุของพยาธิสภาพนี้

มีเงื่อนไขหลายประเภทที่สามารถทำให้หายใจถี่:

• โรคหัวใจ: ischemia (CHD), หัวใจล้มเหลว;
• โรคปอด: อุดกั้น, โรคหอบหืด;
• พยาธิวิทยาทางโลหิตวิทยา: โรคโลหิตจาง;
• ความผิดปกติของการเผาผลาญ: โรคอ้วน

การรักษาอาการหายใจลำบากขึ้นอยู่กับโรคเฉพาะที่เกิดขึ้นดังนั้นจึงจำเป็นต้องวิเคราะห์พยาธิสภาพแต่ละประเภทและหลักการของการรักษาแยกต่างหาก

โรคหลอดเลือดหัวใจ (CHD)

นี่คือชื่อของเงื่อนไขทางพยาธิวิทยาที่กล้ามเนื้อหัวใจได้รับออกซิเจนน้อยกว่าที่ต้องการ สิ่งนี้เกิดขึ้นในสองกรณี: เมื่อมีการส่งออกซิเจนลดลงนั่นคือการตีบของหลอดเลือดหัวใจตีบ และด้วยความต้องการออกซิเจนที่เพิ่มขึ้นตัวอย่างเช่นการเพิ่มขึ้นของมวลกล้ามเนื้อหัวใจพยาธิวิทยาครั้งแรกมักจะพบในผู้สูงอายุที่สอง - ในนักกีฬาที่ไม่ยึดมั่นในระบอบการปกครองพิเศษ

เกิดอะไรขึ้น? ด้วยโรคหลอดเลือดหัวใจ myocardium ทนทุกข์ทรมานจากการขาดออกซิเจนซึ่งจะเพิ่มความถี่ของการหดตัวของมัน ดังนั้นหัวใจจึงพยายามต่ออายุเลือดอย่างรวดเร็วในหลอดเลือดหัวใจ อย่างไรก็ตามยิ่งหัวใจมีความเข้มข้นมากเท่าใดก็ยิ่งต้องการออกซิเจนมากเท่านั้น จากนั้นมีการเปิดใช้งานกลไกอื่น: ความถี่ของการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินหายใจเพิ่มขึ้นทำให้ออกซิเจนเข้าสู่กระแสเลือดมากขึ้นและมีการอัพเดทเร็วขึ้น

ยิ่งการขาดออกซิเจนยิ่งระดับของการหายใจลำบาก

การรักษา ในการกำจัดลมหายใจในกรณีนี้จำเป็นต้องรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ ในกรณีที่หายใจไม่สะดวกควรวางแท็บเล็ตไนโตรกลีเซอรีนไว้ใต้ลิ้น เพื่อป้องกันการโจมตีคุณสามารถใช้รูปแบบหน่วงของยานี้ นอกจากนี้ควรใช้ยากลุ่มสแตติน

หัวใจล้มเหลว

โรคนี้เกิดขึ้นเป็นผลมาจากเงื่อนไขทางพยาธิวิทยาอื่น ๆ ของหัวใจ ตัวอย่างเช่นเนื่องจากกล้ามเนื้อหัวใจตาย cardiomyopathy, myocarditis กลไกการเกิดอาการหายใจลำบากเกี่ยวข้องกับความเมื่อยล้าของเลือดในระบบไหลเวียนของปอดและการเปลี่ยนแปลงปริมาณเลือดในปอด

มันเป็นยังไงบ้าง ด้วยภาวะหัวใจล้มเหลวกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแอทำให้ตอนนี้มันไม่สามารถสูบฉีดเลือดในปริมาณที่จำเป็นได้ในคราวเดียวจากการไหลเวียนของเลือดไปยังอีกวงหนึ่ง วงกลมเล็ก ๆ อยู่ในปอดที่นี่เลือดอุดมไปด้วยออกซิเจน ในภาวะหัวใจล้มเหลววงกลมนี้เต็มไปด้วยของเหลวส่วนหนึ่งที่เหงื่อออกในเนื้อเยื่อปอดและป้องกันไม่ให้มีแรงบันดาลใจตามปกติ ดังนั้นคนหายใจบ่อยและเผินๆ หายใจถี่เพิ่มขึ้นด้วยการออกแรงทางกายภาพและอยู่ในตำแหน่งที่มีแนวโน้ม

การรักษา ในการกำจัดหายใจถี่คุณต้อง "คลาย" วงกลมเล็ก ๆ และลดอาการบวม สำหรับเรื่องนี้ยาขับปัสสาวะของกลุ่ม saluretic เช่น furosemide สมบูรณ์แบบ การรักษาความล้มเหลวนั้นจะต้องได้รับการติดต่ออย่างทั่วถึง

โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)

นี่คือกลุ่มของโรคที่แตกต่างกันทั้งหมด สามัญของพวกเขาทั้งหมดคือการปรากฏตัวของการอุดตันถาวรย้อนกลับไม่ได้ของหลอดลม โรคดังกล่าวรวมถึงโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังและโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

ในเวลาเดียวกันรูของต้นไม้หลอดลมแคบลงและคนหายใจออกได้ยาก หายใจถี่เกิดขึ้นก่อนในระหว่างการออกแรงทางกายภาพและจากนั้นพัก ปอดอุดกั้นเรื้อรังมักพบในผู้สูบบุหรี่คนงานเหมืองและคนงานถนน

เกิดอะไรขึ้น? ภายใต้อิทธิพลของสารที่ก้าวร้าวเนื้อเยื่อหลอดลมซึ่งปกติประกอบด้วยเส้นใยยืดหยุ่นจะถูกแทนที่ด้วยคอลลาเจน คอลลาเจนไม่สามารถยืดและกลับสู่ตำแหน่งเดิมได้อย่างรวดเร็วเช่นอีลาสติน ลูเมนของหลอดลมถูกพูดอย่างเกรี้ยวกราดถูกบีบอัดโดยเส้นใยของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน

การสูดดมเป็นกระบวนการที่ใช้งานอยู่เพราะง่ายต่อการทำภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้ การหายใจออกเป็นกระบวนการที่ไม่โต้ตอบโดยปกติอากาศจะออกจากปอดด้วยปริมาตรของหน้าอกที่ลดลง หากมีสิ่งกีดขวางในหลอดลมมันจะยากที่จะหายใจออก หายใจลำบากหายใจออกเกิดขึ้น

การรักษา ในการรักษาอาการหายใจไม่สะดวกในกรณีนี้จำเป็นต้องมีการแจ้งให้ทราบล่วงหน้าของหลอดลม สำหรับสิ่งนี้ agonists เบต้า - adrenergic สูดดมที่ออกฤทธิ์ยาวนานเช่น salmeterol ถูกนำมาใช้

โรคหอบหืดหลอดลม

เกิดอะไรขึ้น? เมื่อสารก่อภูมิแพ้เข้าสู่ปฏิกิริยาการอักเสบเกิดขึ้นซึ่งนำไปสู่การลดลงของต้นไม้หลอดลม ความแตกต่างจากปอดอุดกั้นเรื้อรังคือในกรณีที่ไม่มีสารก่อภูมิแพ้หลอดลมอักเสบจะกลับสู่ปกติ โรคหอบหืดหลอดลมเป็นโรคที่พลิกกลับได้ อย่างไรก็ตามการชักบ่อยครั้งสามารถนำไปสู่การก่อตัวของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

การรักษาพวกเขารักษาโรคหอบหืดหลอดลมโดยการสูดดมละอองกับ glucocorticoids และ agonists เบต้า adrenergic รวดเร็ว ตัวอย่างเช่นใช้ budesonide กับ salbutomol ตัวเลือกการรักษาก็คือการย้าย มีกรณีเมื่อหลังจากย้ายจากเมืองอุตสาหกรรมขนาดใหญ่ไปยังเมืองตากอากาศเล็ก ๆ ผู้คนก็กำจัดโรคหอบหืดได้อย่างสมบูรณ์

โรคโลหิตจาง

โรคโลหิตจางคือจำนวนเม็ดเลือดแดงลดลง ในเวลาเดียวกันเนื้อเยื่อและอวัยวะประสบภาวะขาดออกซิเจนเนื่องจากเป็นเซลล์เม็ดเลือดแดงที่ทำหน้าที่ถ่ายโอนออกซิเจน กลไกของการหายใจลำบากในกรณีนี้คล้ายกับกลไกในการเกิดโรคหัวใจขาดเลือด การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรคโลหิตจาง ใช้จากสารละลายทดแทนเลือดไปยังวิตามินทั่วไปหรือการเตรียมธาตุเหล็ก

สรีรวิทยา

ระดับศูนย์ของโรคโลหิตจางคือสรีรวิทยา ด้วยการออกแรงทางกายภาพซึ่งร่างกายไม่ได้ถูกปรับให้เหมาะสมแม้ในคนที่มีสุขภาพแข็งแรงจะหายใจถี่เกิดขึ้น นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าในระหว่างการทำงานอย่างหนักเนื้อเยื่อจะใช้ออกซิเจนเร็วขึ้นและดังนั้นพวกเขาจึงควรได้รับส่วนใหม่อย่างรวดเร็ว

ดังนั้นเราสามารถสรุปได้ว่าการหายใจขัดอาจเป็นผลมาจากสภาพทางพยาธิสภาพหลายอย่าง การรักษาของเธอขึ้นอยู่กับสิ่งที่ทำให้เธอปรากฏ หากคุณสงสัยว่าหายใจถี่ทางพยาธิวิทยาคุณต้องปรึกษาแพทย์ นอกจากนี้ยังมีอาการหายใจลำบากทางสรีรวิทยา มันไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเพียงแค่ออกกำลังกายในระดับปานกลางอีกต่อไป

วิดีโอ: วิธีการหายใจถี่