วิธีกำจัดคราบจุลินทรีย์ในภาษาที่บ้าน

เมื่อคุณไปพบแพทย์การตรวจใด ๆ เริ่มต้นด้วยคำว่า "อ้าปาก!" แท้จริงแล้วช่องปากและโดยเฉพาะอย่างยิ่งลิ้นสามารถบอกอะไรมากมายเกี่ยวกับเจ้าของ คราบจุลินทรีย์ในลิ้น - สามารถเป็นบรรทัดฐานการเบี่ยงเบนเล็กน้อยและแม้กระทั่งการเจ็บป่วยที่รุนแรง ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความหนาสีและอัตราการฆ่า คราบจุลินทรีย์ในตัวมันเองเป็นสัญญาณของการมีแบคทีเรียและจุลินทรีย์ในช่องปาก หลายคนละเลยการดูแลของลิ้น แต่ก็จำเป็นที่จะต้องดูแลมันอย่างเข้มข้นและสม่ำเสมอเช่นเดียวกับที่ทำกับฟัน ทุกเช้าและเย็นคุณแปรงฟันในเวลาเดียวกันก็แปรงลิ้น มันไม่สะดวกในการแปรงมันสามารถใช้มีดโกนพิเศษหรือช้อนง่าย ๆ การทำความสะอาดดังกล่าวจะกำจัดคราบจุลินทรีย์ออกจากพื้นผิวของลิ้นและระหว่างวิลลี่ แต่เขามาจากไหน

สาเหตุของการจู่โจมในภาษา

1. สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของแผ่นโลหะสีขาวในลิ้นคือการดูแลช่องปากที่ไม่ดี นอกเหนือจากการล้างหน้าในตอนเช้าและเย็นคุณจำเป็นต้องล้างปากด้วยน้ำทุกครั้งหลังรับประทานอาหาร ขั้นตอนนี้จะลบเศษอาหารออกจากเหงือกและลิ้น หากคุณล้างปากด้วยน้ำหลังรับประทานเป็นประจำคุณจะกำจัดปัญหาต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับฟันและลิ้นของคุณ
2. อีกสาเหตุที่พบบ่อยคือการปรากฏตัวของโรค ความหนาและสีของคราบจุลินทรีย์สามารถกำหนดได้ว่าอวัยวะใดไม่เป็นระเบียบ
3. บ่อยครั้งที่คราบจุลินทรีย์ในลิ้นปรากฏในผู้สูบบุหรี่ที่ใช้นิสัยที่ไม่ดี ปฏิกิริยาเดียวกันทำให้แอลกอฮอล์
4. การใช้ยาในระยะยาวโดยเฉพาะยาปฏิชีวนะอาจทำให้เกิดการจู่โจมที่ลิ้น

ประเภทของการจู่โจมในภาษา

จะกำหนดความหนาของคราบจุลินทรีย์ได้อย่างไรเพราะนี่เป็นหนึ่งในตัวชี้วัดที่สำคัญ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ทำความสะอาดลิ้นด้วยช้อนหรือมีดโกน จากนั้นเป็นเวลาสามชั่วโมงในการดำเนินธุรกิจตามปกติคุณไม่สามารถกินและดื่ม หากหลังจากเวลาที่กำหนดคราบจุลินทรีย์จะปรากฏขึ้นอีกครั้งก็หมายความว่ามันจะสร้างขึ้นอย่างรวดเร็วพอและมันจะหนาถ้าไม่มันจะผอม สีของคราบจุลินทรีย์สามารถวินิจฉัยโรคได้

1. หากคุณมีการเคลือบเบาและหนาเป็นไปได้มากที่สุดที่คุณมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร อาจเป็นอาการท้องผูกหรืออาการจุกเสียดลำไส้ นอกจากนี้คราบจุลินทรีย์ดังกล่าวจะทำหน้าที่เกี่ยวกับโภชนาการและอาหารที่ไม่เหมาะสม
2. คราบจุลินทรีย์สีขาวหนาและทึบแสงบ่งชี้ว่าเป็นโรคติดเชื้อที่รุนแรงในร่างกาย
3. หากมีคราบจุลินทรีย์เกิดขึ้นเฉพาะที่ส่วนปลายของลิ้น (ที่รูท) แสดงว่าคุณกำลังประสบปัญหาทางเดินอาหาร เป็นไปได้ว่าคุณมีโรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหาร
4. ในทางกลับกันถ้าแผ่นโลหะส่วนใหญ่อยู่ด้านหน้าของลิ้นนั่นก็เป็นไปได้ว่าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับปอดและไต
5. ลิ้นสีเหลืองบ่งบอกว่าร่างกายไม่เหมาะสมกับตับ สีเหลืองเล็กน้อยบ่งบอกถึงปัญหาท่อน้ำดี, การเคลือบสีเหลืองหนาบ่งบอกว่าร่างกายมีความเมื่อยล้าของน้ำดี หากปลายลิ้นเปลี่ยนเป็นสีเหลืองเท่านั้นนี่คือสัญญาณของโรคไวรัสตับอักเสบ
6. การเคลือบสีเทาบ่งบอกว่าร่างกายมีน้ำมูกมากเกินไป และสีเทาของคราบจุลินทรีย์ปรากฏขึ้นระหว่างการคายน้ำ
7. บางครั้งการจู่โจมอาจเป็นสีน้ำเงิน นี่เป็นสัญญาณของโรคไทฟอยด์และโรคบิด
8. สีเขียวของคราบจุลินทรีย์บ่งชี้ว่ามีการติดเชื้อราในช่องปาก โดยปกติการจู่โจมเช่นนี้จะมาพร้อมกับกลิ่นอันไม่พึงประสงค์
9. ลิ้นสีน้ำเงิน - ปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนโลหิตที่เหมาะสมในร่างกาย ลิ้นอาจเป็นสีดำ นี่คือสัญญาณหนึ่งของอหิวาตกโรค

วิธีกำจัดคราบจุลินทรีย์ในภาษาที่บ้าน

คราบจุลินทรีย์ในภาษาไม่ใช่ปรากฏการณ์ทางสุนทรียะที่ฉันต้องการกำจัดโดยเร็วที่สุดหากคราบจุลินทรีย์ในลิ้นไม่ถูกกำจัดแบคทีเรียก็สามารถเจาะร่างกายได้และแม้แต่คราบดังกล่าวก็สามารถทำให้เกิดกลิ่นปากได้ ดังนั้นกับเขาแน่นอนคุณต้องต่อสู้ด้วยวิธีใด ๆ พิจารณาสูตรและเคล็ดลับทำเองที่บ้านเพื่อขจัดคราบจุลินทรีย์ออกจากลิ้น

1. สิ่งที่สำคัญที่สุดในการต่อสู้กับคราบจุลินทรีย์คือสุขอนามัยรายวัน ในตอนเช้าและตอนเย็นคุณจำเป็นต้องแปรงฟันไม่เพียง แต่กับลิ้นของคุณ สามารถทำได้โดยใช้ด้านหลังของแปรงสีฟัน
2. มันมีประโยชน์มากในการทำความสะอาดลิ้นของคุณไม่ได้ใช้ง่าย แต่ใช้ช้อนเงิน โลหะนี้ช่วยป้องกันช่องปากจากเชื้อโรคและแบคทีเรียไวรัส คุณต้องทำความสะอาดลิ้นจากรากจรดปลาย อย่างไรก็ตามอย่าเข้าไปลึกเข้าไปในลำคอมากเกินไปมิฉะนั้นคุณอาจมีอาการสะท้อนปิดปาก
3. บางครั้งเพื่อกำจัดคราบจุลินทรีย์เพียงแค่ล้างปากด้วยน้ำหลังจากรับประทานอาหารก็เพียงพอแล้ว ดีกว่ายังล้างปากด้วยน้ำเกลือ วันละสองครั้งหลังจากแปรงฟันล้างปากด้วยน้ำโซดา (โซดาหนึ่งแก้วในน้ำหนึ่งแก้ว) เพื่อลืมปัญหาคราบหินปูนในลิ้นตลอดไป
4. มีวิธีอื่นที่มีประสิทธิภาพ เพื่อกำจัดคราบจุลินทรีย์คุณต้องใช้สารต้านแบคทีเรีย ยาฆ่าเชื้อพื้นบ้านที่ดีที่สุดคือ decoctions ของสมุนไพร ใช้ในปริมาณเท่ากันปราชญ์เปลือกไม้โอ๊คและดาวเรือง - หนึ่งช้อนโต๊ะของแต่ละองค์ประกอบ เทสมุนไพรลงในแก้วน้ำเดือดและเคี่ยวประมาณครึ่งชั่วโมง เอาน้ำซุปออกจากความร้อนปิดฝาให้แน่นแล้วปล่อยให้มันชงอีกสองสามชั่วโมง ความเครียดผสมปรุง เครื่องมือดังกล่าวมีความปลอดภัยอย่างยิ่งและสามารถใช้งานได้ค่อนข้างบ่อย
5. อย่าลืมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์สุขอนามัยพิเศษในรูปแบบของตัวแทนการล้าง พวกเขาไม่เพียง แต่ฆ่าเชื้อในช่องปาก แต่ยังกำจัด กลิ่นปาก. ผู้ซื้อสามารถซื้อน้ำยาล้างจานได้ที่ร้านขายยาหรือร้านเครื่องสำอาง การใช้ของเหลวประเภทนี้เป็นประจำจะช่วยให้คุณประหยัดจากปัญหาทางทันตกรรมหลายอย่างรวมถึงปากเปื่อย
6. บรรเทาผลิตภัณฑ์ผึ้งได้อย่างสมบูรณ์แบบจากแผ่นโลหะ คุณสามารถเคี้ยวโพลิส - ทำความสะอาดลิ้นฟันและเหงือกได้ดี สำหรับการฆ่าเชื้อโรคคุณสามารถละลายน้ำผึ้งธรรมชาติชิ้นหนาได้ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์อย่างมากในการล้างปากด้วยทิงเจอร์และน้ำซุปโพลิส สำหรับยาต้มโพรโพลิสควรจะเคี่ยวเป็นเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงจากนั้นจึงทำให้เย็นและเครียด ทิงเจอร์มีขายในร้านขายยา แต่ก็สามารถเตรียมที่บ้านได้เช่นกัน เมื่อต้องการทำเช่นนี้เทโพลิสกับวอดก้าหรือแอลกอฮอล์แล้วยืนยันเป็นเวลาอย่างน้อยสามวัน ก่อนล้างให้เจือจางส่วนผสมแอลกอฮอล์ด้วยน้ำเพื่อไม่ให้เยื่อบุในช่องปากเผา
7. เป็นที่นิยมมากในการทำความสะอาดช่องปากด้วยน้ำมันพืช โดยวิธีการที่โยคีโบราณใช้วิธีนี้ วิธีการมีดังนี้ ในปากคุณต้องรวบรวมน้ำมันพืชเล็กน้อยแล้วม้วนเข้าปากอย่างน้อย 10 นาทีล้างลิ้นฟันเหงือกและช่องว่างระหว่างฟันและริมฝีปากหลังแก้มอย่างระมัดระวัง น้ำมันเหมือนเดิมดึงดูดของเสียอันตรายทั้งหมดในปากและนำออกมา นั่นคือเหตุผลที่น้ำมันดังกล่าวหลังจากล้างจะต้องทะเลาะวิวาทกันมันไม่สามารถกลืน
8. ทำความสะอาดสามารถกล ห่อผ้าพันแผลหรือผ้ากอซบนนิ้วของคุณจุ่มนิ้วลงในสารละลายด่างทับทิมหรือแมงคลอโรฟิลลิป จากนั้นทำความสะอาดลิ้นด้วยนิ้วของคุณเช่นแปรง
9. คุณสามารถทำความสะอาดลิ้นด้วยอาหาร ผลไม้และผักดิบทำความสะอาดพื้นผิวของลิ้นอย่างสมบูรณ์แบบ ทางเลือกที่ดีที่สุดคือแอปเปิ้ลและแครอท

มาตรการป้องกัน

การกำจัดคราบจุลินทรีย์ในลิ้นนั้นค่อนข้างง่าย แต่เป็นการดีกว่าที่จะไม่เปิดปากของคุณและทำให้มันสะอาดและเป็นระเบียบ ในการทำเช่นนี้คุณต้องทำตามมาตรการป้องกัน

1. ขนมหวานลูกอมโซดาหวานสามารถทิ้งคราบจุลินทรีย์บนลิ้น พวกเขามีเม็ดสีสีซึ่งติดอยู่ระหว่าง villi ของลิ้นและสีพวกเขา หลังจากกินอาหารพวกนี้คุณต้องล้างปาก
2. เพื่อป้องกันการปรากฏตัวของคราบจุลินทรีย์ในลิ้นมันเป็นสิ่งจำเป็นในการตรวจสอบสภาพของลำไส้ มันสำคัญมากในการป้องกันอาการท้องผูกและ dysbiosis
3. มาตรการป้องกันการสูบบุหรี่สุราและสิ่งเสพติดอื่น ๆ จะต้องถูกยกเลิก
4. หากคุณไม่ต้องการให้คราบจุลินทรีย์ก่อตัวขึ้นในลิ้นคุณต้องเพิ่มภูมิคุ้มกันของคุณ ดื่มวิตามินอารมณ์นำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
5. คุณต้องเริ่มต้นวันใหม่ด้วยน้ำสะอาดหนึ่งแก้วและดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อยหนึ่งลิตรโดยไม่มีก๊าซต่อวัน
6. บางครั้งคราบจุลินทรีย์อาจก่อตัวขึ้นในห้องแห้ง เพิ่มความชื้นและระบายอากาศในห้องบ่อยขึ้น

คราบจุลินทรีย์บนลิ้นเป็นเพียงอาการที่สามารถกำจัดได้ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าอาการนี้สามารถบอกเราเกี่ยวกับโรคที่สำคัญมากขึ้น โรคเหล่านี้สามารถดำเนินการต่อไปอย่างลับ ๆ ล่อ ๆ ดังนั้นหากมีคราบพลัคตกค้างในลิ้นให้ปรึกษาแพทย์

วิดีโอ: วิธีทำความสะอาดลิ้น