วิธีกำจัดอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์

อาการเสียดท้องมักเป็นปัญหาระหว่างตั้งครรภ์ ในผู้หญิงบางคนมันเกิดขึ้นในสัปดาห์แรก แต่ส่วนใหญ่ความรู้สึกแสบร้อนที่ไม่พึงประสงค์จะเกิดขึ้นในขั้นตอนสุดท้าย ทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้น

สตรีมีครรภ์ต้องการกำจัดสถานะไม่พึงประสงค์ได้อย่างรวดเร็ว แต่อย่างไร บางคนชอบใช้เบกกิ้งโซดา ท้ายที่สุดนี่คือวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการประหยัดจากความรู้สึกแสบร้อนที่ไม่พึงประสงค์ คนอื่นใช้ยา antispasmodic และผู้หญิงบางคนมั่นใจว่ามีเพียง decoctions และ infusions ของการปรุงอาหารที่บ้านสามารถบรรเทาอาการเสียดท้องอิจฉาริษยาโดยไม่ทำร้ายร่างกายของแม่และลูก

ทำไมหญิงตั้งครรภ์มักมีอาการเสียดท้อง

สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่บ่นเรื่องความรู้สึกแสบร้อนที่ไม่พึงประสงค์ ใน 80% ของผู้หญิงจะปรากฏในสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ สิ่งนี้เกิดขึ้นหลังจากอาหารเช้าอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นทุกครั้ง ระยะเวลาของการอิจฉาริษยาในผู้หญิงไม่เหมือนกัน สำหรับบางคนใช้เวลาสองสามนาทีในขณะที่บางคนใช้เวลา 2-3 ชั่วโมง ความรู้สึกแสบร้อนที่ไม่พึงประสงค์สามารถสังเกตได้ซ้ำ ๆ ตลอดทั้งวัน

อิจฉาริษยาในวันแรกหรือสัปดาห์ของการตั้งครรภ์
หากอิจฉาริษยาเกิดขึ้นในระยะเริ่มแรกของการตั้งครรภ์นี่เป็นผลมาจากการหยุดชะงักของฮอร์โมน หลอดอาหารและกระเพาะอาหารในทุกคนแยกจากกันโดยกล้ามเนื้อหูรูด เขาไม่อนุญาตให้ส่งคืนอาหารที่ยอมรับ เมื่อหญิงตั้งครรภ์ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว สิ่งนี้มีผลต่อกล้ามเนื้อหูรูดและกล้ามเนื้ออ่อนนุ่มซึ่งผ่อนคลายและไม่ทำหน้าที่ของมัน

แพทย์มีความมั่นใจว่าอิจฉาริษยาในระยะแรกของการตั้งครรภ์กระตุ้นให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียน เมื่อตั้งครรภ์ประมาณ 3-4 เดือนอาการส่วนใหญ่จะหายไป

อิจฉาริษยาในช่วงปลายของการตั้งครรภ์
หากแม่ในอนาคตมีอาการแสบร้อนที่ไม่พึงประสงค์ใกล้ถึงจุดสิ้นสุดของการตั้งครรภ์แสดงว่าเหตุผลคือมดลูกซึ่งค่อยๆเพิ่มปริมาณขึ้น เธอกดน้ำหนักลงบนท้องของเธอ เป็นผลมาจากผลกระทบดังกล่าวมันแบนขึ้นสูงขึ้น ต่อจากนั้นเนื้อหาของมวลท้องจะถูกปล่อยสู่หลอดอาหารโดยตรง ดังนั้นแม่ในอนาคตจึงมีความรู้สึกไม่พอใจ

การเพิ่มขึ้นของมวลร่างกายอย่างต่อเนื่องนั้นส่งผลต่อลักษณะของอาการเสียดท้อง อย่างไรก็ตามความรู้สึกแสบร้อนที่ไม่พึงประสงค์ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายของผู้หญิงหรือทารกในครรภ์ หญิงตั้งครรภ์ได้รับการกำจัดของรัฐที่ไม่พึงประสงค์หลังจากการคลอดบุตรอย่างสมบูรณ์

อะไรคือปัจจัยที่ช่วยเพิ่มความอิจฉาริษยา

1. ในช่วงอิจฉาริษยาหญิงตั้งครรภ์บางคนหันไปใช้การรักษาพยาบาล พวกเขาใช้ยาจากกลุ่ม antispasmodics โดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ นี่เป็นขั้นตอนแรกที่ผิด คุณจำเป็นต้องรู้ว่า antispasmodics ใด ๆ มีส่วนช่วยให้กล้ามเนื้อของอวัยวะภายในรู้สึกผ่อนคลายขึ้น ดังนั้นก่อนใช้ยาคุณต้องปรึกษาแพทย์เสมอ
2. ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงสมัยใหม่พยายามสวมชุดรัดรูปเท่านั้น นอกจากนี้ยังส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่โดยรวมและอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้อง
3. การทำทางลาดที่แหลมหญิงตั้งครรภ์จะกระตุ้นให้เกิดอาการเสียดท้อง คุณจำเป็นต้องหมอบถ้าจำเป็น
4. หลังจากรับประทานแล้วหลายคนต้องการที่จะผ่อนคลายและนอนลงบนเตียงหรือโซฟาทันที คุณไม่สามารถทำได้คุณควรรอครึ่งชั่วโมงแล้วนอนลง
5. หญิงตั้งครรภ์ควรงดอาหารที่ทำให้กรดหลั่งในกระเพาะอาหาร ไม่จำเป็นต้องดื่มกาแฟรวมถึงเครื่องดื่มที่บรรจุก๊าซ จากอาหารที่คุณต้องแยกอาหารรสเผ็ดทั้งหมดอาหารเย็นกับเครื่องเทศ ไม่มีอันตรายน้อยกว่าผลไม้ผักหรือผลเบอร์รี่ที่มีรสเปรี้ยวมันจะต้องเอาผลิตภัณฑ์นมหมักยกเว้นชีส
6. ห้ามรับประทานก่อนนอน มิฉะนั้นคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงอาการเสียดท้อง

ยาอะไรที่แนะนำสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการเสียดท้อง

แพทย์ในสถานการณ์ที่รุนแรงแนะนำให้ใช้ยาลดกรดกับอิจฉาริษยา ยาในกลุ่มนี้มีเกลือแมกนีเซียมเช่นเดียวกับอลูมิเนียม เมื่อเข้าสู่ร่างกายพวกเขาจะทำให้กรดเป็นกลางในน้ำย่อยช่วยเพิ่มการทำงานของกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนล่าง

ยาแก้ท้องเฟ้อก็มีผลข้างเคียงเช่นกัน บางคนอาจทำให้ท้องผูก คนอื่นสามารถมีฤทธิ์เป็นยาระบาย จากนี้แพทย์ไม่แนะนำให้ใช้ยาของกลุ่มนี้เป็นเวลานาน

วิธีกำจัดความรู้สึกแสบร้อนที่ไม่พึงประสงค์โดยไม่ใช้ยา

เพื่อให้ผู้หญิงมีสุขภาพที่ดีเยี่ยมและทารกที่เกิดมามีความจำเป็นต้องปฏิเสธยาใด ๆ ประเด็นหลักคือโภชนาการที่เหมาะสม

สำคัญ!
หากหญิงตั้งครรภ์จากสัปดาห์แรกปฏิเสธผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายและไม่ดีต่อสุขภาพเธอก็สามารถหลีกเลี่ยงการเกิดอาการเสียดท้องได้ เมนูควรประกอบด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและสดใหม่ปรุงสุกหรือนึ่ง

แยกอาหารจะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด ไม่แนะนำให้ใช้คาร์โบไฮเดรตและโปรตีนในเวลาเดียวกันในมื้อเดียว คุณสามารถรวมเนื้อสัตว์กับผักและไข่และพาสต้ากับผักและผลไม้

มีกฎสำคัญหลายประการที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงหรือลดการเกิดอาการเสียดท้องได้

1. อาหารทุกจานที่มีปริมาณไขมันสูงรวมถึงอาหารทอดช็อคโกแลตทุกประเภทไม่รวมอยู่ในเมนู
2. อาหารควรเป็นเศษส่วนนั่นคือ 6-7 ครั้งตลอดทั้งวัน การกินเกิดขึ้นทุก 2 หรือ 3 ชั่วโมงในส่วนเล็ก ๆ ควรเคี้ยวอาหารแต่ละมื้ออย่างช้าๆและระมัดระวัง
3. จำเป็นต้องนอนบนเตียงพร้อมหมอนสูง สตรีมีครรภ์ควรนอนหงาย
4. ตลอดทั้งวันนมจำเป็นต้องได้รับในส่วนเล็ก ๆ เป็นการดีถ้ามีการเพิ่มน้ำมันหอมระเหยยี่หร่าลงในเครื่องดื่ม
5. ในระหว่างการเผาไหม้ที่ไม่พึงประสงค์คุณสามารถเคี้ยวข้าวโอ๊ตแห้งแครอทสับละเอียด
6. ไม่กี่ชั่วโมงก่อนเข้านอนอาหารต้องห้าม
7. หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรกังวลกังวล มันควรหลีกเลี่ยงความเครียดความหดหู่ใจ นอกจากนี้ยังมีผลต่อสุขภาพโดยรวมและทำให้เกิดอาการเสียดท้อง
8. ทางออกที่ดีคือการใช้วุ้นหรือน้ำผลไม้ที่ทำจากมันฝรั่งสด, แครอท, ส้มโอ
9. อนุญาตให้ใช้น้ำแร่ที่ไม่ใช่คาร์บอเนตซึ่งจะต้องเมาในจิบ
10. บางครั้งมันจะคลายอาการเสียดท้องจากถั่ว มันอาจเป็นอัลมอนด์เฮเซลนัท อย่างไรก็ตามอย่าทำผิดเพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูก
11. เมล็ดสามัญก็จะเป็นวิธีการรักษาที่มีประโยชน์สำหรับอิจฉาริษยา พวกเขาใช้ด้วยความระมัดระวังในปริมาณน้อย

เงินทุนบ้านช่วยอะไรให้หญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการเสียดท้อง

มีสูตรอาหารยอดนิยมมากมายที่ช่วยให้หญิงตั้งครรภ์มีอาการเสียดท้อง

1. มันจะดีถ้าแม่มีครรภ์ใช้เงินทุนและ decoctions ในสมุนไพร ขอแนะนำให้รวมในคาโมไมล์ชิ้นส่วนเท่ากันสาโทเซนต์จอห์นและเพิ่มโคลเวอร์เล็กน้อย มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเทสมุนไพรด้วยน้ำเดือดยืนยันเป็นเวลาหลายนาที ดื่มเครื่องดื่มวันละ 2-3 ครั้ง
2. ด้วยอิจฉาริษยาลองใช้ยาต้มของเมล็ดแฟลกซ์และต้นแปลนทิน พวกเขาจะใช้ในการแพทย์ในรูปแบบของตัวแทนห่อที่มีประสิทธิภาพ ข้อเสียของยาต้มนั้นมีเฉพาะในรสชาติที่ไม่พึงประสงค์
3. เตรียมยาสมุนไพรที่บรรเทาการเผาไหม้ ฮีทเธอร์ 30 กรัมเทน้ำเดือดหนึ่งถ้วยแล้วใส่ไฟ หลังจากผ่านไปสองสามนาทีส่วนผสมจะถูกกรองนำไปใช้ในตอนเช้าบ่ายและเย็นในช้อนโต๊ะ
4. น้ำเดือด (400 มก.) เติมในยาร์โรว์สมุนไพร (20 กรัม) ส่วนผสมที่เหลือสำหรับสองสามชั่วโมงแล้วกรอง ในระหว่างวันใช้ช้อนโต๊ะในตอนเช้าบ่ายและเย็น
5. น้ำเดือดหนึ่งถ้วยจะถูกเพิ่มเข้าไปในรากของ Calamus 20 กรัม ใส่องค์ประกอบในอ่างน้ำหลังจากผ่านไป 10 นาทีน้ำซุปจะถูกกรองและบริโภคในตอนเช้าบ่ายและเย็นหนึ่งช้อนโต๊ะ

แนะนำโซดาระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?

โซดามีโซเดียม มันจะถูกทำให้ชุ่มในลำไส้ซึ่งนำไปสู่การบวม ดังนั้นการทดลองกับโซดาจึงไม่จำเป็นสำหรับสตรีมีครรภ์

สำคัญ!
สตรีมีครรภ์ควรตรวจสอบท่าทาง คุณไม่สามารถทำให้ง่วงเพราะกระเพาะอาหารอยู่ภายใต้ความกดดัน และสิ่งนี้อาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องอย่างรุนแรง แม้แต่คนเดียวต้องนั่งตัวตรงเสมอ!

เมื่อวิธีการใดไม่ได้ผลคุณต้องไปพบแพทย์ทางเดินอาหาร ท้ายที่สุดความรู้สึกแสบร้อนที่ไม่พึงประสงค์อาจเป็นอาการของโรคร้ายแรงบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะย่อยอาหารหรือตับ

วิดีโอ: เคล็ดลับสำหรับคุณแม่ในอนาคตที่ต้องเผชิญกับอาการเสียดท้อง