วิธีกำจัดอาการปวดหัวในระหว่างตั้งครรภ์

ตลอดช่วงเวลาที่ผู้หญิงกำลังเตรียมตัวสำหรับการเกิดชีวิตใหม่กระบวนการที่ซับซ้อนหลายอย่างเกิดขึ้นในร่างกายของเธอและดังนั้นปัญหาสุขภาพสามารถเกิดขึ้นได้ ปวดหัวทรมานหญิงตั้งครรภ์เกือบทุกคนและพวกเขามักจะเกิดขึ้นแม้ในขณะที่แม่ตั้งครรภ์ไม่ได้สงสัยสภาพของเธอ ความคมชัดปวดทื่อหรือรุนแรงเริ่มต้นโดยไม่คาดคิดหรือค่อยๆโดยไม่คำนึงถึงช่วงเวลาของวันและไม่หยุดเป็นเวลานาน เหตุผลของพวกเขาเข้าใจยาก

สาเหตุของอาการปวดหัวในระหว่างตั้งครรภ์

ประโยชน์หลายอย่างอธิบายอาการปวดหัวเป็นหนึ่งในสัญญาณของการตั้งครรภ์และแนะนำให้คุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้เนื่องจากเงื่อนไขนี้เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย อย่างไรก็ตามมันเป็นไปไม่ได้ที่จะทนต่อความเจ็บปวดนอกจากนี้มันจะไม่ปลอดภัย จะทำอย่างไรเพราะยาส่วนใหญ่เป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับหญิงตั้งครรภ์? ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้หลังจากสาเหตุของความเจ็บปวดเหล่านี้ได้รับการจัดตั้งขึ้นแล้ว

บ่อยครั้งอาจมีสาเหตุหลายประการในการเริ่มมีอาการปวดในระหว่างตั้งครรภ์ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะตรวจสอบการรักษาและการวินิจฉัย หากความเจ็บปวดกินเวลานานและไม่หายไปคุณควรขอคำแนะนำจากนักประสาทวิทยา ในกรณีที่ความเจ็บปวดคุกคามการตั้งครรภ์ที่ถูกต้องจากนั้นหลังจากการบรรเทาอาการของพวกเขาจำเป็นต้องได้รับการรักษาที่ถูกต้องแม้ในโรงพยาบาล

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
ในร่างกายของผู้หญิงมีการผลิตฮอร์โมนเอชซีจีการตั้งครรภ์เอสโตรเจนฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้นและต้องใช้เวลาในการปรับตัว ระบบประสาทตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้และแสดงออกว่าเป็นอาการปวดหัว ในสถานการณ์เช่นนี้ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา แต่ในการเชื่อมต่อกับภาวะอารมณ์หดหู่ผู้หญิงอาจมีโรคร่วมกันหรือเพิ่มความเป็นพิษซึ่งจะส่งผลต่อทารกในครรภ์ ดังนั้นนักประสาทวิทยากำหนดให้การรักษาด้วยยาที่เหมาะสม

ความดันโลหิตต่ำ
เนื่องจากความจริงที่ว่าเพื่อรักษาการตั้งครรภ์ร่างกายจะเริ่มสังเคราะห์ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจำนวนมากทำให้ความดันและการขยายตัวของผนังหลอดเลือดลดลง ความจริงก็คือว่าส่วนเกินของฮอร์โมนนี้มีผลผ่อนคลายกับเส้นใยกล้ามเนื้อรวมถึงบนผนังของหลอดเลือด ในสถานการณ์เช่นนี้สมองจะเริ่มขาดออกซิเจน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับการรักษาที่ซับซ้อน

ความดันโลหิตสูง
ปัญหานี้มักเกิดขึ้นในภายหลัง สาเหตุของเรื่องนี้คือการเพิ่มขึ้นของปริมาณเลือดในร่างกายและการเพิ่มขึ้นของภาระในหัวใจและไตของหญิงตั้งครรภ์ ควรป้องกันการเกิดภาวะความดันโลหิตสูงในระยะเริ่มแรกของการตั้งครรภ์โดยเฉพาะผู้หญิงที่เคยมีอาการคล้ายกันมาก่อน อาการปวดหัวที่มาพร้อมกับความดันโลหิตสูงจะได้รับการรักษาด้วยยา แต่อาจไม่ปลอดภัยเสมอไป ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะเริ่มใช้มาตรการป้องกัน: ลดการออกกำลังกายและกำจัดสถานการณ์ที่ตึงเครียด

ความอ้วน
การมีน้ำหนักเกินมีผลต่อการทำงานของหัวใจและไต ปริมาณของเลือดในร่างกายเพิ่มขึ้นและเป็นผลให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ในกรณีนี้อาการปวดหัวจะเกิดขึ้น

ความหิว
ทารกในครรภ์ต้องการสารอาหารและออกซิเจน เขาได้รับทั้งหมดนี้จากเลือดของแม่ของเขา หากผู้หญิงไม่ได้รับพวกเขาร่างกายมีประสบการณ์มากเกินไป เป็นผลให้ปวดหัวอาจเกิดขึ้น กินเป็นประจำและเหมาะสม

โรค
“ ภาระอันมีค่า” อันหนักหน่วงส่งผลกระทบต่อกระดูกสันหลังซึ่งกำลังประสบกับภาวะน้ำหนักเกิน เป็นผลให้โรคบางอย่างอาการของอาการปวดหัวอาจมีความซับซ้อน

เนื่องจากการลดลงของภูมิคุ้มกันหญิงตั้งครรภ์ก็มีความเสี่ยงต่อโรคใหม่ ๆ เช่นโรคติดเชื้อ:

• pyelonephritis;
• เยื่อบุตาอักเสบ;
• ไซนัสอักเสบ;
• สมองอักเสบ

ทั้งหมดของพวกเขาจะมาพร้อมกับอาการปวดหัวซึ่งสามารถกำจัดได้เฉพาะหลังจากการรักษาสาเหตุของการเกิดขึ้น

สถานการณ์ที่เครียด
สตรีมีครรภ์ซ้ำเติมอารมณ์และความรู้สึกทั้งหมด: กลัวความวิตกกังวลความก้าวร้าว กล่าวอีกนัยหนึ่งเธอ "ทำให้ช้างหลุดพ้น" เมื่อคิดถึงปัญหาที่“ รุนแรง” และกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้หญิงตั้งครรภ์จะพาตัวเองไปสู่สภาวะเครียด ความเครียดประสาทนี้นำไปสู่อาการปวดหัว ในสถานการณ์เช่นนี้ยาระงับประสาทจะช่วย

ครรภ์เป็นพิษ
โรคนี้ซึ่งมีความผิดปกติของอวัยวะและระบบบางอย่างเป็นภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์ เงื่อนไขนี้เป็นอันตรายมากไม่เพียง แต่สำหรับผู้หญิง แต่ยังสำหรับเด็ก ด้วยพยาธิสภาพนี้ระบบไหลเวียนโลหิตและไตได้รับการเปลี่ยนแปลงพิเศษ โรคจะมาพร้อมกับ:

• ปวดหัวอย่างรุนแรงและบ่อยครั้ง;
• เพิ่มความกดดัน;
• บวม;
• ฮีโมโกลบินที่เพิ่มขึ้น
• ขาดแคลเซียม
• ความบกพร่องทางสายตา
• สูญเสียสติ;
• การปรากฏตัวของโปรตีนในปัสสาวะ

เงื่อนไขนี้ต้องเข้าโรงพยาบาลทันที

วิธีกำจัดอาการปวดหัวในระหว่างตั้งครรภ์

หญิงตั้งครรภ์ไม่สามารถตัดสินใจเกี่ยวกับวิธีการรักษาอาการปวดหัวได้อย่างอิสระ ก่อนอื่นเธอควรปรึกษาแพทย์และนักประสาทวิทยาของเธอ ยาเสพติดจำนวนมากไม่สามารถดำเนินการ - นี้อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในทารกในครรภ์ในเดือนแรกของการก่อตัวหรือก่อให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์

สำหรับการรักษาอาการปวดหัวในสตรีมีครรภ์ใช้:

• การบำบัดด้วยยา
• homeopathy;
• นวด;
• น้ำมันหอมระเหย;
• การฝังเข็ม

คุณควรติดต่อแพทย์ของคุณทันทีหาก:

• ปวดหัวไม่หายไปนานและตัวละครเปลี่ยนไป
• ความรู้สึกไม่สบายเริ่มขึ้นในตอนเช้า
• การแปลความเจ็บปวดไม่เปลี่ยนแปลง
• ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
• อาการที่เกิดขึ้นพร้อมกัน: การเคลื่อนไหวของมอเตอร์ผิดปกติ, การมองเห็นบกพร่อง, การได้ยิน, เสียงบางเสียงไม่ชัดเจน

ยารักษาโรค
ในบางกรณีแพทย์สั่งให้ Panadol สำหรับทารกแรกเกิด Efferalgan เป็นยาชา เงินเหล่านี้ไม่ได้ทำให้เสพติดและสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดภายใต้ความกดดันที่ลดลง หากอาการปวดศีรษะเกี่ยวข้องกับการไหลเวียนที่ผิดปกติ Actovigin จะถูกกำหนด

ด้วยความดันโลหิตสูงการรักษาที่ซับซ้อนมีการกำหนดซึ่งรวมถึงยาที่บรรเทาอาการปวดตะคริวและความดันโลหิตปกติ

การบำบัดที่บ้าน
มีเพียงแพทย์ชีวจิตเท่านั้นที่สามารถแนะนำให้ใช้ยาธรรมชาติเช่นเดียวกับในระหว่างตั้งครรภ์และพวกเขาสามารถส่งผลกระทบต่อสภาพทั่วไปของแม่และทารกในครรภ์

คุณสามารถนำชาสมุนไพรจากสะระแหน่, คาโมมายล์, กุหลาบสะโพก พวกเขาไม่เพียง แต่บรรเทาอาการกระตุก แต่ยังมีผลกดประสาท

น้ำมันหอมระเหย
น้ำมันหอมระเหยบรรเทาอาการกระตุกบรรเทาบรรเทาชาร์จด้วยอารมณ์เชิงบวกกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันต่อสู้กับไวรัส เพื่อรักษาอาการปวดหัวด้วยน้ำมันหอมระเหยหญิงตั้งครรภ์จะต้องปรึกษากับนรีแพทย์

สำหรับน้ำมันหอมระเหยคุณสามารถใช้น้ำมัน:

• Geranium;
• มะนาว
• สีส้ม;
• ยูคา;
• มิ้นท์;
• ฅ้นเฟอร์

ด้วยการเติมน้ำมันหอมระเหยทำให้มีการบีบอัดวิสกี้จึงเป็นพื้น วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือการสูดดม สำหรับสิ่งนี้จำเป็นต้องมีโคมไฟอโรม่าน้ำมันสักสองสามหยดจะถูกเติมลงไปและทำให้ร้อน น้ำมันหอมระเหยระเหยออกมาและกลิ่นที่ไม่สร้างความรำคาญและติดตาปรากฏอยู่ในอากาศ

ก่อนที่คุณจะทำการประคบคุณต้องแน่ใจว่าไม่มีการแพ้น้ำมันหอมระเหยที่เลือก ในการทำเช่นนี้ให้หยดผลิตภัณฑ์ลงบนข้อมือแล้วรอ หากผิวหนังไม่ตอบสนองต่อน้ำมันในทางใดทางหนึ่งแสดงว่าไม่มีอาการแพ้และไม่ควรได้รับการประคบถ้าเกิดอาการระคายเคืองหรือรอยแดง

การนวดและการฝังเข็ม
การนวดหรือการฝังเข็มเพื่อกำจัดอาการปวดหัวจะดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญ เมื่อสัมผัสกับบางจุดจะทำให้เป็นตะคริวบรรเทากล้ามเนื้อคลายตัวและปวดลดลง

หากความเจ็บปวดเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตในกระดูกสันหลังส่วนคอ - การนวดศีรษะกล้ามเนื้อคอไหล่และกระดูกสันหลังเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดมัน ซึ่งจะช่วยบรรเทาความเครียดขจัดความแออัดปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต

การป้องกันอาการปวดหัวการตั้งครรภ์

1. จำเป็นต้องดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอเพื่อป้องกันการขาดน้ำ แม้ว่าหญิงตั้งครรภ์จะถูกทรมานด้วยอาการบวมอย่างต่อเนื่องไม่ว่าในกรณีใดก็ควรงดน้ำ
2. ฝักบัวอาบน้ำเย็นจะช่วยบรรเทาความเครียดในระหว่างวันก่อนนอน น้ำเย็นช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต - วิธีที่ดีในการกำจัดอาการปวดหัวด้วยความดันโลหิตสูง บางครั้งคุณสามารถล้างตัวเองด้วยน้ำเย็นหรือเช็ดวิสกี้ด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ - สิ่งนี้จะฟื้นฟูและบรรเทาความเครียด
3. ต้องนอนทั้งคืน หากร่างกายของคุณแม่ในอนาคตไม่ได้รับการพักผ่อนอย่างเหมาะสมก็จะเกิดอาการทางประสาทและภูมิคุ้มกันจะลดลง
4. คุณควรปฏิเสธกาแฟคาเฟอีนมีผลเสียต่อระบบประสาทของหญิงตั้งครรภ์

ไม่รวมอาหารจากอาหารที่สามารถทำให้ปวดหัว:

• นมและนมเปรี้ยว
• ชีสบางประเภท
• ของหวานด้วยการเพิ่มรสชาติ
• แอลกอฮอล์

อาหารควรเป็นประจำเพื่อหลีกเลี่ยงการลดฮีโมโกลและน้ำตาลในเลือด

หากความเจ็บปวดเริ่มต้นโดยไม่คาดคิดอย่าตกใจคุณต้องพยายามผ่อนคลาย อารมณ์ดีไม่มีความเครียดและยึดมั่นในคำแนะนำของแพทย์คือการเยียวยาที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดหัวสำหรับหญิงตั้งครรภ์

วิดีโอ: การนวดศีรษะเพื่อบรรเทาอาการปวดหัวใน 4 นาที