เนื้อหาบทความ
บางทีทุกคนก็ปวดหัว สามารถใด ๆ (ทันทีและล่วงล้ำน่าเบื่อและคมชัด) แต่ไม่ควรทนความเจ็บปวด - กำจัดมันทันที ในทางการแพทย์คุณจะทำเช่นนี้หรือแก้ไขพื้นบ้าน (โดยไม่ต้องมีส่วนร่วมของแพทย์) - มันไม่สำคัญ แต่เหตุผลของการปรากฏตัวของความเจ็บปวดนั้นเป็นสิ่งจำเป็นในการค้นหา - กำจัดแหล่งที่มามันจะง่ายต่อการลบกลุ่มอาการปวด
สาเหตุของอาการปวดหัว
หลายคนรักษาอาการปวดหัวตามปกติเป็นเรื่องเล็กไม่สนใจเสมอไป แท็บเล็ตยาแก้ปวดหรือ antispasmodic - และดูเหมือนว่าปัญหาจะได้รับการแก้ไข แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างความจริงที่ว่าความเจ็บปวดใด ๆ เป็นการเบี่ยงเบนในการทำงานของระบบประสาทจะไม่นำมาพิจารณา
และทำไมความล้มเหลวเกิดขึ้นเพียงแพทย์จะชี้แจง การสำรวจจะเปิดเผยหนึ่งในเหตุผลต่อไปนี้:
- โรคที่ง่ายที่สุดพร้อมด้วยอาการปวดหัวเป็นหวัด แต่โรคติดเชื้ออื่น ๆ ก็จะมาพร้อมกับกระตุกของปลายประสาทในหัว
- พิษของร่างกายที่มีพิษจากธรรมชาติใด ๆ จะมาพร้อมกับความเจ็บปวด toxicosis ตั้งครรภ์สามารถนำมาประกอบกับประเภทนี้ ร่วมกับเลือดสารพิษไหลเวียนทั่วร่างกายเข้าเส้นเลือดของสมองทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวดในนั้น
- การเบี่ยงเบนในการทำงานของอวัยวะภายในเป็นอีกสาเหตุที่ทำให้ปวดศีรษะ
- ไซนัสอักเสบพร้อมด้วยการอักเสบของรูจมูก paranasal ทำให้เกิดอาการปวดอย่างต่อเนื่อง
- หากตะคริวมีการเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง (โดยเฉพาะในตอนเช้า) และบางครั้งมีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนเกิดขึ้นแสดงว่ามีความดันในกะโหลกศีรษะเพิ่มขึ้น และนี่คือความสงสัยของโรคของสมองหรือเยื่อหุ้ม (และที่อันตรายที่สุดของพวกเขาคือเนื้องอก) อาจเกิดขึ้นแล้ว
- แต่บางครั้งก็มีอาการปวดหัวสั่นซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับโรคใด ๆ และเรียกว่าไมเกรน สาเหตุของมันถือเป็นความบกพร่องทางพันธุกรรม และสภาพที่เจ็บปวดสามารถอยู่ได้นานหลายชั่วโมงจนถึงหลายวัน บ่อยครั้งที่คนหนุ่มสาวต้องทนทุกข์ทรมานจากไมเกรน (และเปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย)
การรู้สาเหตุของการเป็นตะคริวที่ศีรษะทำให้ทราบได้ง่ายขึ้น ด้วยการวินิจฉัยเล็ก ๆ น้อย ๆ (ซึ่งจะต้องถูกกำจัดในกรณีใด ๆ ) คุณไม่สามารถใช้ยาเพื่อกำจัดความเจ็บปวด antispasmodic - มันเพียงพอที่จะทำด้วยวิธีการอื่น
ในกรณีของการเจ็บป่วยที่รุนแรงในกรณีใด ๆ คุณจะต้องจัดการกับสารเคมี และสูตรการแพทย์แผนโบราณนั้นควรจะเพิ่มเติมนอกเหนือจากการรักษาหลักซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ
วิธีกำจัดอาการปวดหัวด้วยวิธีเยียวยาชาวบ้าน
กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้วไม่มีวิทยาศาสตร์เช่นเภสัชวิทยาและผู้คนต้องปฏิบัติต่อตนเองด้วยวิธีการที่ได้รับอนุญาตโดยธรรมชาติโดยพวกเขา หลายศตวรรษที่ผ่านมาสูตรเหล่านี้ผ่านการทดสอบที่ดีทำให้เหลือวิธีการที่เชื่อถือได้ที่สุดในการกำจัดโรคใด ๆ
หมอก็มีเคล็ดลับมากมายในการกำจัดอาการปวดหัว พวกเขารวมถึงการใช้งานของการบีบอัดการใช้งานการเตรียมชาสมุนไพรและวิธีการอื่น ๆ แต่ละเครื่องมือสามารถใช้แยกกันหรือใช้ร่วมกันได้
แต่ควรสังเกตอย่างระมัดระวัง - ส่วนประกอบบางอย่างอาจเป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์หรืออาจไม่เหมาะสำหรับการพยาบาล นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องคำนึงถึงลักษณะของร่างกายโรคที่เป็นอยู่เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายมากยิ่งขึ้น ตัวอย่างเช่นด้วยโรคมะเร็งการแพทย์แผนโบราณอาจเป็นแรงผลักดันให้การวินิจฉัยซ้ำเติม
ในคำอื่น ๆ คุณไม่สามารถพึ่งพาคำแนะนำของคนสุ่มที่ได้ลองสูตรสำหรับตัวเอง หากมีคนรู้สึกดีมันไม่ใช่ความจริงที่คุณจะรู้สึกดีขึ้น การรักษาโดยไม่ต้องใช้ยาควรเลือกเป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัด และเรากำลังพูดถึงไม่เพียงเกี่ยวกับทางเลือกของกองทุน แต่ยังเกี่ยวกับปริมาณและความถี่ของการบริหาร
บีบอัดและแอปพลิเคชัน
สำหรับอาการปวดหัวอย่างรุนแรงแนะนำให้ทาพลาสเตอร์มัสตาร์ดที่ส่วนท้ายทอยของหัว (ควรใช้ร่วมกับหัวไชเท้าขูดหรือมะรุม) พวกเขาช่วยคนอื่นไม่ทำ แต่นี่ไม่ใช่วิธีเดียว และด้านหลังศีรษะไม่ได้เป็นเพียงที่เดียวที่สามารถใช้งานเพื่อบรรเทาอาการปวดศีรษะ
คำแนะนำมากมายขึ้นอยู่กับคุณสมบัติการรักษาของมะนาว ตัวอย่างเช่น lobule ของมัน, ปอกเปลือกจากความสนุก, นำไปใช้กับวัดจากด้านข้างของครึ่งหนึ่งของศีรษะที่เป็นโรค (สามารถอยู่ทั้งสองด้าน) และหลังจากนั้นไม่นานความเจ็บปวดก็หายไป น้ำผลไม้ของส้มนี้ลูบลงไปในวิสกี้และหน้าผากก็จะช่วยได้เช่นกัน
- แผ่นของกะหล่ำปลีสดไลแลค, ลินเด็นหรือมินต์ยังสามารถนำไปใช้กับวัด
- เยื่อกระดาษกระเทียมช่วยได้เป็นอย่างดี - มันถูกนำไปใช้ในรูปแบบของการบีบอัดเป็นเวลา 1 ชั่วโมงถึงวัด
- มันฝรั่งบีบอัดที่หน้าผากยังช่วยให้: หัวดิบขูด (4 ชิ้น.) ผสมกับน้ำผึ้ง (ช้อนชา) และน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล (ช้อนโต๊ะ)
- นวดแป้งจากแป้งน้ำส้มสายชูรูและสบู่ ทำลูกประคบบนวิสกี้และหน้าผาก
ขอแนะนำให้ถูในวิสกี้สำหรับอาการปวดหัวข้างหลังหูองค์ประกอบดังกล่าว: หยดน้ำมันลาเวนเดอร์หรือครีมเล็กน้อยบดด้วยผงอบเชย คุณสามารถผสมถั่วปรุงกับกระเทียมกับน้ำมันพืช
รักษาเครื่องดื่มสำหรับปวดหัว
หากเป็นไปได้ที่จะเตรียมชาสมุนไพรอย่างใดอย่างหนึ่งอย่าเลิกยานี้ - นอกจากนี้คุณจะเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย มีการเสนอให้ดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้บางชนิดหลังรับประทานอาหารและอื่น ๆ ที่จะยืดได้ทั้งวันและอื่น ๆ ให้ดื่มทั้งในขณะท้องว่างหรือตอนกลางคืน
ดื่มแทนค่าธรรมเนียมชา:
- ดื่มชาลินเด็นก่อนนอน (ต่อแก้ว - สีช้อนโต๊ะ)
- ก่อนรับประทานจะมีประโยชน์ในการดื่มชาสะระแหน่ (2 ช้อนชาต่อแก้ว)
- ต้องชงลาเวนเดอร์ 2 ถ้วย (3 ช้อนชา) ตลอดทั้งวัน
นอกจากนี้ยังมีการแจกจ่ายชาต่อไปนี้ตลอดทั้งวัน: สืบ (ราก), ยี่หร่า (ผลไม้), สะระแหน่ (ใบ), ดอกคาโมไมล์ (ดอกไม้)
เครื่องดื่มผลไม้เหมาะสำหรับปวดหัว:
- แอปเปิ้ลครึ่งแก้ว, มะนาวและน้ำส้มผสมกับ 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะเขือเทศและช้อนโต๊ะ ผักชนิดหนึ่ง ทั้งหมดที่คุณต้องดื่มในครั้งเดียว
- ดีสำหรับอาการปวดหัวผลไม้แช่อิ่ม, เมาก่อนอาหาร: ลูกเกด, ราสเบอร์รี่, สะโพกกุหลาบและช้อนชา น้ำผึ้ง
- ต้มเชอร์รี่สดกับใบไม้สับหนวดทองใส่น้ำผึ้งและดื่มครึ่งชั่วโมงก่อนรับประทาน
สูตรดั้งเดิม:
- ในนมเดือดหนึ่งแก้วคุณต้องเทไข่ดิบผสมให้เข้ากันแล้วดื่มทันที ช่วยให้มีอาการปวดหัวเป็นเวลานาน
- เทหอมแดงด้วยน้ำเดือด (ครึ่งลิตร) ยืนยันอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงและดื่มครึ่งแก้วก่อนอาหาร
- การผสมผสานระหว่างการเตรียมสมุนไพรกับน้ำผลไม้ช่วยได้มาก ชาที่แข็งแกร่งผสมกับน้ำส้ม (ในส่วนเท่า ๆ กัน) เพิ่มน้ำตาลและน้ำผึ้งอบเชยและกานพลูเล็กน้อย ความร้อนเบา ๆ เพิ่มน้ำมะนาว ใช้องค์ประกอบตลอดทั้งวัน
สิ่งอื่นที่สามารถบรรเทาอาการปวดหัวได้
มีคำแนะนำยอดนิยมมากมายที่ควรทำเพื่อบรรเทาอาการปวดหัว ลองทำตามเคล็ดลับเหล่านี้
- นวดศีรษะในขณะเคลื่อนที่ด้วยมือทั้งสองจากหน้าผากไปด้านหลังศีรษะ
- ถือเท้าของคุณเป็นเวลาประมาณ 15 นาทีในน้ำร้อนจุ่มข้อเท้าลึกลงไป เลือดจะไหลออกจากศีรษะบรรเทาความเครียด
- คุณสามารถลดมือลงในน้ำร้อน (ที่ข้อศอก) ถือไว้ที่นั่นจนกว่าความเจ็บปวดจะคลายออก ในบางครั้งคุณต้องเพิ่มน้ำร้อน
- เมื่อใดก็ตามที่ทำได้ให้เปรี้ยวด้วยน้ำมะนาวและเช็ดให้ทั่วร่างกายหลาย ๆ ครั้ง ในน้ำเดียวกันคุณสามารถถุงเท้าผ้าฝ้ายเปียกและวางไว้บนเท้าของคุณ ถุงเท้าขนสัตว์ (แห้ง) นอกจากนี้ยังสวมใส่อยู่ด้านบน
- เมื่อหัวของคุณเจ็บให้ล้างด้วยน้ำที่สะระแหน่ต้ม และคุณสามารถล้างผมของคุณด้วยยาต้มเมล็ดยี่หร่า
- ใช้เวลาอาบน้ำอย่างผ่อนคลายด้วยส่วนประกอบนี้: เกลือทะเล, คาโมไมล์, มิ้นต์, บาล์มมะนาวและฟางข้าวโอ๊ต
- เพิ่มน้ำส้มสายชูบนโต๊ะ (สัดส่วนเท่ากัน) ลงในน้ำเดือดและหายใจไอน้ำจนกระทั่งของเหลวเย็นตัวลง คุณยังสามารถหายใจแอมโมเนียผสมกับการบูร
- หลังจากผสมน้ำส้มสายชูเล็กน้อยกับดินเปียกแล้ว "ขี้ผึ้ง" ดังกล่าวจะถูกนำไปใช้กับฝ่าเท้า พวกเขามีขาที่ห่อด้วยผ้าไว้ในถุงเท้าที่อบอุ่น หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงพวกเขาจะหยุดบิน
- หากคุณมีออริกาโนแห้งแบบธรรมดาคุณจะต้องสูดดมเพื่อปวดศีรษะ
- ใส่ไม้กวาดในหัวหอมหรือน้ำบีทรูทในหูของคุณ นำออกมาเมื่อความเจ็บปวดหายไป
แม้ว่าคุณจะใช้วิธีบรรเทาอาการปวดหัว แต่หลังจากนั้นก็ให้แน่ใจว่าได้กินช้อนโต๊ะ ดอกน้ำผึ้ง
การป้องกันอาการปวดหัว
หากคุณมีอาการปวดหัวให้ลองทำตามกฎบางอย่างเพื่อป้องกันเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้
- เปลี่ยนเป็นอาหารที่สมดุล เลือกอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนจากเมนู ผลไม้ควรกลายเป็นส่วนประกอบที่คงที่ของโต๊ะอาหาร แต่อาหารรสเผ็ดแอลกอฮอล์และช็อคโกแลตจากอาหารที่เป็นที่พึงปรารถนาที่จะไม่รวม
- เป็นการดีมากสำหรับสุขภาพที่จะดื่มน้ำปริมาณมากตลอดทั้งวัน เริ่มต้นด้วยอาหารเช้าโดยเพิ่มช้อนชาลงไปในน้ำ น้ำผึ้ง ในฤดูร้อนควรจะเย็นในฤดูหนาว - อบอุ่น
- ไม่ว่าคุณจะชอบชาชนิดใดสีดำหรือสีเขียวให้ใส่บาล์มมะนาวหรือใบสะระแหน่ 1-2 ใบลงในเครื่องดื่มร้อน และต้องแน่ใจว่าใส่มะนาว
- ในขณะท้องว่างแนะนำให้กินแอปเปิ้ล (สตรอเบอร์รี่หรือ lingonberries หนึ่งกำมือ) ทุกวันหรือดื่มโยเกิร์ตหนึ่งแก้ว (เวย์, บัตเตอร์มิลค์)
- ใช้น้ำว่านหางจระเข้ 8 หยดหรือน้ำมันสนบริสุทธิ์ 5 หยดทุกวันเพื่อป้องกัน
- มื้อใดควรลงท้ายด้วย 2 ช้อนโต๊ะ ที่รักและเข้านอนให้กินช้อนโต๊ะ น้ำตาลกับแก้วน้ำ
- หากคุณอาศัยอยู่ในบ้านส่วนตัวในฤดูร้อนทุกเช้าเดินเท้าเปล่าบนหญ้าสดชื่น
- เปลี่ยนหมอนที่คุณหลับด้วยหมอนใหม่บรรจุด้วยผงยี่หร่าทราย
หากคุณหมั่นดูแลสุขภาพของคุณอยู่ตลอดเวลาให้เลิกการเสพยาที่เป็นอันตรายสร้างอาหารแล้วอาการปวดหัวจะหยุดไปเยี่ยมคุณ แล้วชีวิตจะเต็มไปด้วยสีสันที่สดใส
วิดีโอ: วิธีบรรเทาอาการปวดหัวโดยไม่ต้องใช้ยาและยา
ที่จะส่ง