Feijoa สำหรับเด็กอายุเท่าไหร่ที่จะให้?

จาก 5-6 เดือนทารกจะได้รับแอปเปิ้ลซอสครึ่งช้อนครึ่ง ผลไม้นี้เติบโตในละติจูดของเราและคุ้นเคยในระดับพันธุกรรม ควรมีรูปลักษณ์ใหม่ที่มีปริมาณน้อยที่สุด อย่าพยายามแนะนำเด็กให้รู้จักกับคนทั้งโลกในครั้งเดียวเขาจะชินกับความรู้สึกที่ได้รับอย่างค่อยเป็นค่อยไปโดยมักจะรับรู้เงาใหม่ด้วยความกังวล ควรนำ Feijoa ไปไว้ในอาหารของเด็กด้วยความระมัดระวังเนื่องจากมีไอโอดีนจำนวนมากในองค์ประกอบ

คำอธิบายและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของแขกกึ่งเขตร้อน

Feijoa ปรากฏตัวขึ้นที่ยุโรปในศตวรรษที่ 19 เขาถูกพบในบราซิลโดยนักธรรมชาติวิทยาชาวโปรตุเกส Joan da Silva Feijo อย่างแรกคือการปักชำพืชถูกนำไปยังฝรั่งเศสจากที่นั่นมันแพร่กระจายผ่านเขตภูมิอากาศที่อบอุ่นของประเทศอื่น ๆ ในรัสเซียความพยายามครั้งแรกในการปรับสภาพให้เกิดขึ้นในยัลตาและบนชายฝั่งทะเลดำของเทือกเขาคอเคซัส

ขึ้นอยู่กับความหลากหลายของพืชที่มีลักษณะเป็นไม้พุ่มแผ่กิ่งก้านสาขาที่มีประสิทธิภาพหรือต้นไม้สูงถึง 4-4.5 เมตรสูงด้วยมงกุฎกิ่งหนา การออกดอกจะเริ่มขึ้นในเดือนพฤษภาคมถึงมิถุนายน ในบ้านเกิดของพืชในเขตร้อนชื้นมันจะไปเป็นคลื่นหรือต่อเนื่อง ดอกไม้มีความสวยงามมากมีขอบสีขาวรอบ ๆ ขอบกลีบใกล้กับถ้วยกลายเป็นสีอิ่มตัวมากขึ้น เกสรตัวผู้จำนวนมากสร้างเกาะเล็ก ๆ ที่อยู่ตรงกลาง น่าเสียดายที่ดอกไม้ส่วนใหญ่ร่วงหล่นเหมือนดอกไม้เปล่า มีเพียงร้อยละ 15-17% เท่านั้นที่จะสามารถสร้างรังไข่และผลไม้เล็ก ๆ ที่มีกลิ่นหอมที่มีผิวสีเขียวเข้มจะเติบโตขึ้นจากพวกมัน

พวกเขาปรากฏตัวในการขายใกล้ฤดูหนาวดึงดูดความสนใจของผู้ที่รู้เกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ของพวกเขาทันที ค่าหลักอยู่ที่เนื้อหาไอโอดีนสูง โดยตัวบ่งชี้นี้ผลเบอร์รี่ออกไปไกลหลังอาหารทะเล วันละ 7-10 ผลก็เพียงพอที่จะครอบคลุมความต้องการของร่างกายสำหรับสารนี้ เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีแนะนำให้ไม่เกิน 1 เบอร์รี่ต่อวัน

นอกจากไอโอดีนแล้วส่วนประกอบยังรวมถึง:

• แทนนิน;
• วิตามิน C, H, E, B, PP;
• ซิลิกอน;
• แมกนีเซียม;
• ฟอสฟอรัส;
• แคลเซียม;
• โซเดียม;
• โบรอน;
• เหล็ก;
• แมงกานีส
• รูบิเดียม;
• ฟลูออโร;
• เซอร์โคเนียม;
• คาร์โบไฮเดรตที่ย่อยได้
• สารต้านอนุมูลอิสระ;
• กรดอะมิโนที่จำเป็นแทนกันและจำเป็น

ใน 100 กรัม ผลิตภัณฑ์มี 61 kcal

น่าแปลกใจฉัน: ในพืชที่ปลูกในเขตชายฝั่งทะเลปริมาณไอโอดีนสูงกว่าในพื้นที่ทวีป

Feijoa มีรสชาติแปลกประหลาดชวนให้นึกถึงทั้งสตรอเบอร์รี่และสับปะรดที่มีความเป็นกรดเล็กน้อยและมีกลิ่นหอมที่เข้มข้น ใช้กับผลไม้ที่สุกแล้วเท่านั้น ลูกยอจะมีสภาพเป็นกรดและยาสมานแผล

ผลเบอร์รี่วันละไม่กี่จะลดอุณหภูมิบรรเทาอาการปวดข้อและไม่สบายในกล้ามเนื้อทำงานหนักเอาแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคส่วนใหญ่ออกจากทางเดินอาหารและความดันโลหิตลดลง แนะนำให้ใช้ผลไม้สำหรับโรคโลหิตจางการขาดวิตามินการขาดธาตุเหล็กและไอโอดีน สิ่งนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่ชะลอการเจริญเติบโตและพัฒนาการเพื่อรักษาภูมิต้านทานของทารกในระหว่างการระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลในระหว่างการปรับตัวในโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียนประถมศึกษา ความใกล้ชิดกับผลไม้แปลกใหม่โดยนักโภชนาการแนะนำให้เริ่มตั้งแต่อายุหนึ่งปีและไม่เกิน 3 ปีซึ่งไม่ให้มากกว่า 1 ตัวอ่อนต่อวัน

มันเป็นสิ่งสำคัญที่: เด็กสามารถกินผลไม้ที่สุกเต็มที่เท่านั้นสีเขียวทำให้เกิดการละเมิดระบบทางเดินอาหาร

Feijoa ปฏิบัติต่อเด็ก ๆ

เด็กทุกคนไม่ชอบรสชาติฝาดเล็กน้อยโดยเฉพาะ ผลเบอร์รี่จะลอกออกได้ดีที่สุด มันมีสารที่มีประโยชน์มากมาย แต่ก็ไม่ค่อยมีเด็กคนใดนอกจากผู้ที่ชื่นชอบรสนิยมที่ผิดปกติ เริ่มต้นจาก 3 ปีปริมาณของผลิตภัณฑ์จะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ มันสามารถกินดิบหรือปรุงอาหารอย่างใดอย่างหนึ่งของสารพัดหากคุณไม่ใช้การชุบแข็งหรือลดเวลาให้เหลือน้อยที่สุดสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดจะไม่เปลี่ยนแปลง

โปรดทราบ: ปริมาณไอโอดีนสูงสุดต่อวันสำหรับผู้ใหญ่คือ 2 กรัมซึ่งสอดคล้องกับ 300 กรัม ผลไม้เฟยโกสด

สำหรับเด็กบรรทัดฐานจะถูกเล่าขานตามอายุและได้รับคำแนะนำจากพวกเขารักษาเด็กด้วยการรักษาในต่างประเทศ การใช้ยาเกินขนาดยังไม่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายทำให้เกิดการแพ้และการเสื่อมสภาพของต่อมไทรอยด์ดังนั้นทุกอย่างดีพอสมควร

ความสุกของ Feijoa สามารถถูกกำหนดได้โดยการทำลายผลไม้ เยื่อกระดาษควรโปร่งแสงด้วยกลิ่นหอมที่สดใสถ้าเป็นสีขาวจะเก็บผลเบอร์รี่ล่วงหน้า เฉดสีน้ำตาลบ่งบอกว่าทารกในครรภ์โตเต็มที่และกระบวนการหมักจะเริ่มขึ้นในไม่ช้า สำเนาดังกล่าวไม่ได้มอบให้กับเด็กเช่นกัน

สูตร
ข้อดียังคงอยู่สำหรับแบบฟอร์มที่ไม่ได้แยกแยะ

1. ผลไม้จะถูกส่งผ่านเครื่องบดเนื้อด้วยตาข่ายที่ดีผสมกับน้ำตาลในปริมาณที่เท่ากัน ส่วนผสมถูกวางในเหยือกที่ผ่านการฆ่าเชื้อขนาดเล็กและเก็บไว้ในตู้เย็น
2. วิตามินผสมเตรียมจาก 1 กก. ผลเบอร์รี่, สามมะนาวโดยไม่ต้องปอกเปลือกและหลุมหนึ่งในสามของวอลนัทปอกเปลือกกิโลกรัม ส่วนผสมถูกบดผสมกับปรุงรสด้วย 500 กรัม น้ำผึ้งผสมให้เข้ากัน ให้กับเด็กแทนวิตามิน 1 ช้อนชาวันละ 3 ครั้ง ปริมาณแตกต่างกันไปตามอายุ
3. ฟรุตสลัดเปิดขอบเขตสำหรับจินตนาการ Feijoa ไปได้ดีกับผลไม้ส่วนใหญ่ เพื่อเติมเต็มจานดังกล่าวจะดีกว่ากับโยเกิร์ตธรรมชาติคุณสามารถตกแต่งด้วยครีม

คุณสามารถปรุงอาหารและแยมตามสัดส่วนปกติที่ละ 1 กิโลกรัม ผลเบอร์รี่และน้ำตาล ในระหว่างกระบวนการปรุงอาหารสารส่วนใหญ่จะเข้าสู่รูปแบบอื่น ๆ และมูลค่าของ feijoa สำหรับร่างกายจะลดลง เบอร์รี่แสนอร่อยสำหรับเด็กมีประโยชน์มาก แต่ไม่เร็วกว่าหนึ่งปีและในปริมาณน้อย

วิดีโอ: Feijoa - ประโยชน์สูตรวิธีการกิน Feijoa