จะทำอย่างไรถ้าผมมันกลายเป็นมันอย่างรวดเร็ว

หากหัวเริ่มสกปรกหลังจากผ่านไปซัก 8-12 ชั่วโมงเราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการละเมิดการทำงานของต่อมไขมัน งานของพวกเขาทวีความรุนแรงขึ้นเนื่องจากการหยุดชะงักของฮอร์โมนโรคของอวัยวะย่อยอาหารและอาหารที่ไม่สมดุล ความเครียดปกติการติดเชื้อราและยาบางชนิดมีผลต่อสภาพของหนังศีรษะ เพื่อลดปริมาณไขมันที่ปล่อยออกมาและกำจัดปัญหาเครื่องสำอางมันคุ้มค่าที่จะเปลี่ยนนิสัยของคุณ

เมนูสำหรับผมสวย

การรักษาต่อมไขมันเริ่มต้นด้วยการให้คำปรึกษาของแพทย์ผิวหนัง มันจะเป็นที่ต้องการของคนที่หนังศีรษะไม่เพียง แต่มันจะกลายเป็นมันอย่างรวดเร็ว แต่ยังปกคลุมด้วยหนังกำพร้าตาย อาการบ่งชี้ว่ามีผิวหนังอักเสบ seborrheic เฉพาะเครื่องสำอางและการเตรียมการเฉพาะที่สามารถขจัดรังแคและคืนค่าการทำงานปกติของต่อมไขมัน วิธีการทางเลือกจะไม่บันทึกจากการติดเชื้อรา แต่เพียงทำให้รุนแรงปัญหา

คุณควรปรึกษาแพทย์ในกรณีที่ไม่มีรังแค แพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ผิวหนังควรส่งผู้ป่วยเพื่อตรวจเลือดเพื่อตรวจระดับฮอร์โมน ในผู้หญิงเส้นผมจะสกปรกเร็วเนื่องจากฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนและโปรเจสเทอโรนมากเกินไป ความเข้มข้นของฮอร์โมนเพิ่มขึ้นเนื่องจากความผิดปกติของรังไข่เช่นเดียวกับในระหว่างตั้งครรภ์ แน่นอนว่าคุณแม่ตั้งครรภ์จะต้องรอและเลือกเครื่องสำอางผมอย่างระมัดระวัง แต่หญิงที่มีความผิดปกติของฮอร์โมนสามารถนำเสนอยาที่ทำให้ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเป็นปกติ

หากอวัยวะสืบพันธุ์และต่อมไทรอยด์อยู่ในสภาพสมบูรณ์มันก็คุ้มค่าที่จะทบทวนอาหาร ฟังก์ชั่นของต่อมไขมันนั้นบกพร่องกับปัญหาเกี่ยวกับทางเดินอาหาร แต่สุขภาพของลำไส้และกระเพาะอาหารโดยตรงขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ที่คนบริโภค

ด้วยความมันส่วนเกินแนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารที่หนักและไขมัน

• ซุปเนื้อและเห็ดที่อุดมไปด้วย;
• แซนวิชกับไส้กรอก
• มันฝรั่งทอด
• ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป
• อาหารจานด่วน

สภาพผมจะดีขึ้นหากคนปฏิเสธขนมและกาแฟสำเร็จรูป ไม่รวมขนมปังขาวแอลกอฮอล์และเครื่องเทศรสเผ็ดจากเมนู เขาจะหยุดทานอาหารกลางวันในร้านกาแฟฟาสต์ฟู้ดและจะเริ่มทำอาหารด้วยตัวเองบ่อยขึ้น

ทำให้การทำงานของอวัยวะย่อยอาหารและต่อมไขมันทำงานปกติเป็นปกติ

• ถั่วลิสงและอัลมอนด์
• ส้มโดยเฉพาะส้ม
• ผลิตภัณฑ์นม
• ข้าวโอ๊ตและรำ
• ข้าวโพดและข้าวสาลี groats;
• ลูกเกดและเมล็ดฟักทองแห้ง
• ถั่ว, ถั่ว, ถั่วและถั่ว;
• ไข่นึ่งและไข่เจียว
• น้ำแครอทคั้นสด

มีประโยชน์ในซีบัมที่มากเกินไปคือสลัดผักและสตูว์ บร็อคโคลี่แตงกวามะเขือเทศและสมุนไพรมีไฟเบอร์ซึ่งช่วยทำความสะอาดลำไส้เร่งการเผาผลาญและปรับปรุงสภาพของหนังกำพร้าชั้นบน

แนะนำให้เสริมโภชนาการที่เหมาะสมด้วยวิตามินคอมเพล็กซ์ซึ่งประกอบด้วยซิลิคอนเหล็กเรตินอล B12 และโทโคฟีรอล ถ้าผมของคุณมันมันเร็วเหล็กและกรดแพนโทธีนิกจะช่วยได้ องค์ประกอบที่อุดมไปด้วยดอกกะหล่ำ, ตับเนื้อ, หัวบีท, น้ำทับทิมและบรอกโคลี

การเผาผลาญและการทำงานของต่อมไขมันได้รับการปรับปรุงด้วยการทำความสะอาดด้วยน้ำนิ่ง ของเหลวป้องกันการอุดตันของรูขุมขนเปิดใช้งานการเผาผลาญอาหารและชุ่มชื้นผิวจากภายใน เพื่อรักษาความสะอาดและให้ลอนผมยาว 2-3 วันคุณต้องดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร

นิสัยแย่ ๆ

ผมที่มีความมันหลังจากผ่านไป 10-12 ชั่วโมงไม่ควรเป่าแห้งหรือรีด ไม่แนะนำให้ใช้เหล็กดัดผมบ่อยๆหนังศีรษะแห้งเนื่องจากอากาศร้อนและต่อมไขมันเริ่มทำงานอย่างแข็งขันมากขึ้นเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นเพราะหน้าที่หลักของพวกเขาคือการบำรุงและฟื้นฟูชั้นหนังกำพร้า

อย่าใช้แชมพูในทางที่ผิด แน่นอนว่าสาว ๆ ต้องการทรงผมให้ดูสดและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี แต่คุณต้องทน ระหว่างขั้นตอนการทำความสะอาดขอแนะนำให้หยุดพักสองหรือสามวัน และเพื่อให้เส้นผมยังคงมีขนาดใหญ่และสวยงามอยู่ได้นานขึ้นจำเป็นต้องแตะให้น้อยที่สุด

มันจะมีประโยชน์ในการหวีผมหยิกวันละหลายครั้ง ควรใช้หอยเชลล์พลาสติกซึ่งล้างด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียเป็นประจำ ต้องขอบคุณหวีทำให้ไขมันที่ผลิตจากต่อมถูกกระจายไปตามความยาวทั้งหมดและไม่สะสมที่ราก

ขอแนะนำให้เจ้าของผมที่มีปัญหาเพื่อหลีกเลี่ยงหมวกสังเคราะห์และปล่อยให้รัดแน่นที่ทำให้การไหลเวียนโลหิตไม่ดี เมื่อวางอย่าใช้เจลขี้ผึ้งและโฟมในทางที่ผิด และจะเป็นการดีกว่าถ้าคุณละทิ้งเงินจำนวนนี้เป็นเวลา 1-2 เดือน สารประกอบยึดติดอุดตันรูขุมขนดังนั้นต่อมไขมันจะเสื่อมสภาพ หากทรงผมไม่ได้ถือโดยไม่มีฟองหรือแว็กซ์ควรขัดถูตามธรรมชาติบนหนังศีรษะในระหว่างการซัก พวกเขาทำความสะอาดรูขุมขนและต่อต้านผลกระทบเชิงลบของผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม

แนะนำให้สวมใส่ผมสั้นหรือทรงผมที่มีความยาวปานกลาง ซื้อแชมพูที่ไม่มีโปรตีนคอมเพล็กซ์ไขมันและซิลิโคน สารเติมแต่งทำให้ลอนผมหนักขึ้นและลดปริมาณ ช่างทำผมแนะนำเครื่องสำอางใส ไขมันส่วนเกินที่สะสมบนรากสามารถทำความสะอาดด้วยแชมพูแห้ง

อย่าทิ้งบาล์มและมาสก์ แต่ควรมีน้ำหนักเบาและมีคุณค่าทางโภชนาการ แต่ด้วยน้ำมันธรรมชาติคุณต้องระวัง ใช้สารลดเฉพาะกับเคล็ดลับหากพวกเขาแห้งและเปราะ และรากไม่ได้หล่อลื่นด้วยน้ำมันเพื่อไม่ให้อุดตันรูขุมขนหรือล้างด้วยแชมพู SLS อย่างละเอียด

ผู้ที่ชื่นชอบเครื่องทำน้ำอุ่นควรตรวจสอบอุณหภูมิขณะสระผม น้ำควรอุ่นอย่างน้อยไม่เช่นนั้นความมันจะเพิ่มขึ้น ในขณะที่มันคุ้มค่าที่จะทิ้งห้องอาบน้ำและห้องซาวน่า อุณหภูมิที่สูงและไอน้ำร้อนส่งผลเสียต่อสภาพของเส้นผมและผิวหนังชั้นบน

หน้ากากกู้ภัยและล้าง

หากยังคงเป็นทางยาวในการสระผม แต่ผมของคุณดูสกปรกและสกปรกก็จะช่วยประหยัดแชมพูแห้งแบบโฮมเมด คุณต้องใช้แป้งมันฝรั่งและแป้งข้าวโพดแปรงขนาดใหญ่สำหรับทาสีและผงโกโก้ธรรมชาติ ผมบลอนด์ขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมสีน้ำตาลเล็กน้อย แต่ไม่ควรตระหนี่เพื่อให้ผมหยิกไม่ได้ถูกปกคลุมด้วย“ ผมหงอก” เทียม

ผงแห้งผสมในจานหรือชามและใช้แปรงกับราก ทิ้งไว้ประมาณ 30-40 นาทีเพื่อให้องค์ประกอบดูดซับไขมันส่วนเกิน ส่วนที่เหลือจะถูกหวีด้วยหวี หลังจากนั้นจะเพิ่มแชมพูปริมาณและความเงางามที่มีสุขภาพดี

ฟังก์ชั่นของต่อมไขมันได้รับการฟื้นฟูด้วยหน้ากากดิน มีหลายตัวเลือกสำหรับตัวแทนการรักษา:

1. รวมถุงผงสีแดงกับมัสตาร์ดแห้ง 30 กรัม เติมน้ำร้อนลงในสตรีมบาง ๆ เตรียมครีมวาง ถูนิ้วของคุณลงในรากก่อนขั้นตอนน้ำ ห่อเป็นเวลา 15 นาทีด้วยถุงพลาสติกและผ้าพันคอทำด้วยผ้าขนสัตว์ ด้วยการเผาไฟคุณจะต้องอดทนและด้วยความแข็งแกร่งต้องล้างองค์ประกอบด้วยน้ำอุ่นทันที
2. ดินเหนียวสีน้ำเงินสองถุงเจือจาง 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ตัวเลือก Essence และ Table จะไม่ทำงานมันก้าวร้าวเกินไป เทน้ำเล็กน้อยลงในมวลเพื่อทำให้เป็นของเหลว ขั้นตอนนี้ใช้เวลาครึ่งชั่วโมง ดินที่เหลือจะถูกล้างด้วยแชมพูอ่อน ๆ และหลังจากสระผมด้วยมาส์กล้างด้วยน้ำซึ่งมีการเติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งแก้ว
3. เจือดินสีขาวด้วยน้ำแร่เพื่อความหนาแน่นของครีมเพียงแค่ดื่มโดยไม่ต้องใช้แก๊สทิ้งไว้บนรากใต้หมวกพลาสติกและผ้าพันคอเป็นเวลา 30 นาที ถ้าแห้งจาระบีที่ปลายด้วยมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอก ถึงแม้จะพอดีและหญ้าเจ้าชู้
4. หากหนังศีรษะมีความอ่อนโยนและละเอียดอ่อนดินสีฟ้าจะไม่ผสมกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ แต่ผสมกับ kefir อาหารเสริมนมเปรี้ยวให้ความชุ่มชื้นและบำรุงราก

การทำให้ต่อมไขมันทำงานปกติช่วยให้ไก่ไข่แดง ตีตีด้วยเครื่องตีและเทลงในมวลอันเขียวชอุ่มของ 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาว บีบสดดีกว่าในรุ่นที่เก็บมีสารกันบูดจำนวนมากที่จะเลวลงสภาพของเส้นผม ผลิตภัณฑ์ไข่จะถูกเก็บไว้ 30-40 นาที และเพื่อให้ไม่มีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์มันเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การล้างลอนผมด้วย decoctions สมุนไพรด้วยสะระแหน่หรือยูคาลิปตัส

เจ้าของผมบางแนะนำให้ใช้มาสก์ดินสำรองพร้อมน้ำมันบำรุงผิว ใช้มะกอกอัลมอนด์หรือมะพร้าว ผสมในสัดส่วนที่เท่ากันกับส้มโอหรือน้ำส้มสดเสมอ น้ำมันทำให้หนังศีรษะชุ่มชื้นดังนั้นต่อมไขมันจะเริ่มผลิตไขมันน้อยลง และน้ำผลไม้ทำให้ผิวชั้นบนของหนังกำพร้าอุดมไปด้วยวิตามินที่ช่วยฟื้นฟูและเสริมสร้างรูขุมขน

ขอแนะนำให้ถูเกลือทะเลลงไปในผิวในระหว่างการซักและแนะนำให้ให้ความสนใจกับกากกาแฟ สครับหน้าแรกฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตในชั้นหนังกำพร้าลึกและป้องกันการอุดตันของรูขุมขน มีเพียงอนุภาคแข็งเท่านั้นที่สามารถทำร้ายรากดังนั้นการเคลื่อนไหวจึงช้าและแม่นยำ

ส่วนที่เหลือของสครับและมาสก์บำบัดนั้นจะถูกล้างด้วย decoctions สมุนไพร ด้วยการหลั่งของต่อมไขมันที่เพิ่มขึ้นบันทึก:

• เปลือกไม้และผลเบอร์รี่;
• ปัญญาชน;
• ดอกคาโมมายล์
• ตำแย;
• ใบกล้า;
• เปลือกไม้โอ๊ค;
• สะระแหน่;
• สาโทเซนต์จอห์น

วัตถุดิบจากธรรมชาติถูกต้มด้วยน้ำเดือดและยืนยันในวอดก้า โลชั่นแอลกอฮอล์จากสมุนไพรสามารถเจือจางด้วยน้ำเสริมกับมาสก์หรือถูลงบนหนังศีรษะ

ต่อมไขมันไม่ทำให้ปกติใน 1-2 สัปดาห์ มันจะใช้เวลาหลายเดือนสำหรับสภาพของหนังศีรษะและผมจะดีขึ้น สิ่งสำคัญคือการใช้การเยียวยาพื้นบ้านหยิบแชมพูอ่อนโยนและลืมเกี่ยวกับการมีเหล็กดัดผมไดร์เป่าผมและรีดผ้า และติดกับอาหารที่เหมาะสมและดื่มน้ำปริมาณมาก

วิดีโอ: วิธีกำจัดผมมัน