จะทำอย่างไรถ้าปวดท้องระหว่างมีประจำเดือน?

ด้วยการถือกำเนิดของการมีประจำเดือนครั้งแรกแม่ที่ดีอธิบายให้หญิงสาววัยรุ่นที่ร่างกายของเธอได้ครบกำหนดและเตรียมความพร้อมสำหรับชีวิตครอบครัวในอนาคต จากจุดเริ่มต้นมีความจำเป็นที่จะต้องให้หญิงสาวเข้าใจว่าการมีประจำเดือนไม่ใช่การลงโทษที่จะต้องทนทุกเดือน การมีประจำเดือนคือความสุขหมายความว่าผู้หญิงในอนาคตจะสามารถมีลูกได้ แต่น่าเสียดายที่การมีเลือดออกประจำเดือนในผู้หญิงและผู้หญิงแต่ละคนแตกต่างกันไป สำหรับบางคนนี่เป็นความไม่สะดวกชั่วคราวและเล็กน้อยดีและตัวแทนของเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมเกือบตายไปหมดแล้วไม่สามารถไปทำงานและศึกษาได้ตามปกติพวกเขาต้องลาป่วย จะทำอย่างไร? เหตุใดจึงมีอาการปวดท้องในระหว่างมีประจำเดือนและวิธีการกำจัดของมันให้เราลองมาทำความเข้าใจกับบทความนี้

ทำไมถึงปวดท้องในช่วงมีประจำเดือน

อาการปวดก่อนและระหว่างมีประจำเดือนมีแม้คำนิยามทางการแพทย์ - ประจำเดือน มากกว่าครึ่งของผู้หญิงที่ยังไม่ได้รับการคลอดได้รับการแสดงว่ามีอาการปวดปานกลาง และหนึ่งในสิบทุกคนต้องทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดที่รุนแรงและทนไม่ได้ในระหว่างมีประจำเดือน แล้วทำไมมันถึงเกิดขึ้น?

ตามกฎแล้วความรู้สึกเจ็บปวดจะปรากฏขึ้นก่อนที่จะเริ่มมีประจำเดือนใน 10-12 ชั่วโมง เลือดออกดังกล่าวอาจมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้และอาเจียน, เวียนหัว, ท้องร่วง, ท้องผูก, ในบางกรณี, การสูญเสียเลือดอย่างรุนแรงสามารถนำไปสู่การเป็นลม. ความเจ็บปวดอาจแตกต่างกัน - เฉียบพลันหรือดึงตะคริวหรือหมองคล้ำ บางครั้งอาการปวดจะแผ่กระจายไปยังรังไข่กระเพาะปัสสาวะและหลังส่วนล่าง ประจำเดือนมีความรุนแรงสามระดับ ระดับที่ไม่รุนแรงไม่ทำให้ผู้หญิงออกจากวิถีชีวิตปกติของเธอ - เธอยังคงไปทำงานและเรียนต่อไปความเจ็บปวดเล็กน้อยไม่จำเป็นต้องใช้ยา ระดับเฉลี่ยมีความซับซ้อนมากขึ้น - ผู้หญิงถูกบังคับให้ดื่มยาแก้ปวดอาการของ PMS เด่นชัดมากขึ้นประจำเดือนมาพร้อมกับความอ่อนแอคลื่นไส้และปัสสาวะบ่อย ประจำเดือนที่รุนแรงเป็นลักษณะที่อ่อนแออย่างรุนแรงใจสั่นปวดที่ทนไม่ได้หนาวสั่นและอาการรุนแรงอื่น ๆ

หากความเจ็บปวดในระหว่างมีประจำเดือนเกิดขึ้นหลังคลอดคุณควรตรวจมดลูกเพื่อตรวจอัลตร้าซาวด์ - คุณอาจต้องทำความสะอาด ประจำเดือนทุติยภูมิอาจเป็นผลมาจากโรคติดเชื้อ, adhesions, inflammations, เนื้องอกมะเร็งและอ่อนโยน, เส้นเลือดขอด, endometriosis และกระดูกเชิงกราน หากประจำเดือนมาพร้อมกับความเจ็บปวดในระหว่างมีเพศสัมพันธ์คุณต้องไปพบนรีแพทย์โดยเร็วที่สุด การทำแท้ง, เกลียวคุมกำเนิด, การผ่าตัดรักษาอวัยวะ, การคลอดที่ซับซ้อนและการผ่าตัดคลอด, ความเครียด, การนอนหลับไม่เพียงพอและระบบการปกครองที่เหลือสามารถกระตุ้นให้ประจำเดือนมีอาการเจ็บปวดได้

ยาแก้ปวดท้องในช่วงมีประจำเดือน

บ่อยครั้งที่มีประจำเดือนที่เจ็บปวดผู้หญิงจะได้รับการช่วยเหลือจากยาหลายชนิด
antispasmodics Antispasmodics ทำงานได้ดีที่สุดกับการมีประจำเดือนที่เจ็บปวดเพราะบ่อยครั้งที่ความเจ็บปวดเป็นอาการกระตุกของมดลูก ในฐานะที่เป็น antispasmodics คุณสามารถเลือกยาเสพติดเช่น No-shpa, Papaverine, Dicycloverin

1. ยาแก้ปวด เหล่านี้เป็นยาเสพติดจากยาพาราเซตามอล, ไอบูโปรเฟน, ยาแก้ปวด ในหมู่พวกเขา Baralgin, Tempalgin, Fanigan ฯลฯ สามารถโดดเด่นได้ ด้วยความเจ็บปวดอย่างรุนแรงยาแก้ปวดจะถูกกำหนด - พวกมันทำงานได้เร็วขึ้นและนานขึ้น
2. ยาคุมกำเนิด ยาฮอร์โมนไม่สามารถกำจัดอาการปวดชั่วขณะได้ แต่พวกมันมีความสามารถในการทำให้พื้นหลังของฮอร์โมนเป็นปกติและลดความเจ็บปวดอย่างมีนัยสำคัญในระหว่างมีประจำเดือนครั้งต่อไป อย่างไรก็ตามยาฮอร์โมนจะต้องดำเนินการหลังจากได้รับการแต่งตั้งจากแพทย์และโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากผ่านการทดสอบบางอย่างสำหรับปริมาณของฮอร์โมน ท้ายที่สุดแล้วยาที่แตกต่างกันมีขนาดของฮอร์โมนหนึ่งหรือหลายฮอร์โมนแตกต่างกันการเลือกยาจะต้องเป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัด บางคนต้องดื่มยาคุมกำเนิดอย่างต่อเนื่อง แต่สำหรับบางคนสองหรือสามเดือนก็เพียงพอที่จะทำให้พื้นหลังของฮอร์โมนกลับสู่ปกติ

เหล่านี้เป็นยาที่จำเป็นเพื่อช่วยให้คุณกำจัดความเจ็บปวด แต่จำไว้ว่าความเจ็บปวดนั้นไม่ได้เกิดขึ้นตลอดเวลา บางครั้งเธอบอกคุณเกี่ยวกับความจำเป็นเร่งด่วนในการเยี่ยมชมนรีแพทย์

จะทำอย่างไรถ้าปวดท้องระหว่างมีประจำเดือน

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับวิธีการและคำแนะนำเพิ่มเติมที่จะช่วยให้คุณกำจัดความเจ็บปวดจากการมีประจำเดือน

1. Decoctions ของสมุนไพร ใช้สูตรยาแผนโบราณที่จะช่วยให้คุณกำจัดความเจ็บปวดในช่องท้องลดลงในระหว่างมีประจำเดือน ยาต้มของดอกคาโมไมล์, มิ้นต์, ใบราสเบอร์รี่, บาล์มมะนาวช่วยได้เป็นอย่างดี ยาต้มจาก valerian และ motherwort จะช่วยให้สงบลง ทิงเจอร์ของรากผักชีฝรั่งจะบรรเทาอาการกระตุกและบรรเทาอาการปวด ยาต้มอาจประกอบด้วยพืชหนึ่งต้น แต่จะเป็นการดีกว่าที่จะรวบรวมสมุนไพรที่ผ่อนคลายและ antispasmodic หลายชนิด เทช้อนโต๊ะของสะสมลงในขวดเทน้ำเดือดและปล่อยให้มันชงสองสามชั่วโมง จากนั้นกรองและดื่มน้ำซุปหนึ่งแก้ววันละ 3-4 ครั้ง
2. ความร้อนแห้ง ในกรณีนี้คุณควรแน่ใจอย่างชัดเจนว่าความเจ็บปวดไม่ใช่สัญญาณของกระบวนการอักเสบหรือเป็นหนองมิฉะนั้นการให้ความร้อนในกรณีนี้จะเพิ่มการอักเสบเท่านั้น แต่คุณสามารถบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อด้วยความช่วยเหลือของความร้อนแห้งและแม้กระทั่งอย่างรวดเร็ว ในฐานะ "เครื่องทำความร้อน" คุณสามารถใช้แผ่นความร้อนเกลืออุ่นในกระทะผ้าขนหนูหลังเตารีด
3. ฝักบัวอาบน้ำที่ตัดกัน การสลับระหว่างการสัมผัสกับความร้อนและความเย็นช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในอวัยวะอุ้งเชิงกรานอย่างสมบูรณ์ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสามารถทำความสะอาดโพรงมดลูกได้อย่างรวดเร็วจากการอุดตันของเลือดขจัดลักษณะที่ปรากฏของกระบวนการหยุดนิ่ง คุณสามารถสร้างห้องอาบน้ำที่แตกต่างกันโดยให้น้ำไหลผ่านช่องท้องส่วนล่างหรือคุณสามารถเทน้ำร้อนและน้ำเย็นลงในสองอ่างและนั่งสลับกัน
4. อาบน้ำอุ่น การอาบน้ำอุ่นอย่างง่ายจะช่วยกำจัดกล้ามเนื้อกระตุกและทำให้สงบลง เติมน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยดลงในน้ำเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของขั้นตอน
5. นวด นี่เป็นวิธีที่ดีในการบรรเทาอาการปวดประจำเดือน มันจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการนวดบริเวณเอวโดยการถูในน้ำมันหอมระเหยที่มีผลยาแก้ปวด ในหมู่พวกเขาสาโทเซนต์จอห์นและน้ำมันสะระแหน่ หากไม่มีใครนวดหลังส่วนล่างคุณสามารถวางลูกเทนนิสสองลูกลงบนพื้นแล้วกลิ้งหลังของพวกเขา คุณสามารถนวดหน้าท้องส่วนล่างได้อย่างไรก็ตามผลกระทบในกรณีนี้ควรมีความละเอียดอ่อนและระมัดระวังมากที่สุด ใส่น้ำมันเล็กน้อยลงบนท้องของคุณและค่อยๆวนเป็นวงกลมเบา ๆ ให้ผิวรอบ ๆ สะดือตามเข็มนาฬิกา การนวดเบา ๆ จะช่วยบรรเทาอาการกระตุก
6. กิจกรรมการออกกำลังกาย เมื่อเริ่มมีอาการปวดประจำเดือนเรามักจะพยายามนอนราบและไม่ขยับอย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ถูกต้อง การเคลื่อนไหวจะช่วยให้เราเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในอวัยวะอุ้งเชิงกรานและอำนวยความสะดวกในกระบวนการของการมีเลือดออกประจำเดือน เดินเล่นออกกำลังกายเบา ๆ แล้วคุณจะรู้สึกดีขึ้น แต่จำไว้ว่าด้วยการมีประจำเดือนคุณไม่สามารถกระโดดและยกน้ำหนักได้

โปรดจำไว้ว่าบางครั้งความเจ็บปวดอาจไม่ใช่บรรทัดฐาน แต่เป็นพยาธิสภาพ อย่าทรมานกับอาการปวดประจำเดือนให้แน่ใจว่าได้ปรึกษาแพทย์เพื่อระบุปัญหาที่เป็นไปได้ในส่วนนรีเวช หากมีเลือดออกเยอะแยะถ้าคุณลดน้ำหนักเปลี่ยนหน้าซีดซีดจางมีรอบเดือนไม่แน่นอน - ทั้งหมดนี้ควรบังคับให้คุณไปปรึกษาแพทย์ หากทุกครั้งที่คุณปวดด้วยยาเม็ดคุณสามารถเริ่มต้นหลักสูตรของโรค จงเอาใจใส่ร่างกายของคุณและเขาจะตอบคุณด้วยความสบายและความเป็นอยู่ที่ดี

วิดีโอ: วิธีบรรเทาอาการปวดระหว่างมีประจำเดือน