เนื้อหาบทความ
เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงอาหารของคนสมัยใหม่ที่ไม่มีเครื่องเทศทำให้ได้รสชาติของอาหารกลิ่นและความเผ็ด หนึ่งในเครื่องปรุงรสเหล่านี้เป็นพืชรสเผ็ดที่สวยงามมีกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ของใบโหระพา
บางครั้งมันถูกเรียกว่าหญ้า“ ราช” เพราะชื่อนี้แปลด้วยวิธีนี้ และมันค่อนข้างเป็นธรรม รสชาติและกลิ่นหอมอาจแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงไม่ว่าจะเป็นกานพลูหรือลูกจันทน์เทศ และสีของพืชมีสีเขียวอ่อนสีม่วง เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทราบว่าในธรรมชาติมีสีเขียวหอมประมาณ 70 ชนิด แต่สีที่ใช้กันอย่างแพร่หลายทั้งสองคือสีม่วงและสีเขียว มีการใช้บ่อยที่สุดในครัวของผู้คนทั่วโลก
โหระพาไม่เพียง แต่ตกแต่งอาหารทำให้มีรสชาติที่ดีและมีเอกลักษณ์มากขึ้น แต่ยังนำประโยชน์ที่ไม่อาจปฏิเสธไปสู่ร่างกายมนุษย์ - มันมีประโยชน์สำหรับทั้งชายและหญิงและเด็ก ๆ
โครงสร้าง
ก่อนจะมีประโยชน์ที่จะทราบองค์ประกอบของสีเขียวนี้:
- คาร์โบไฮเดรต พวกเขาให้พลังงานดูดซึมได้ง่ายจากร่างกาย
- วิตามิน C, A, B2 เราต้องการให้ร่างกายทำงานได้ตามปกติและทำงานโดยไม่ล้มเหลว
- น้ำมันหอมระเหย พวกเขาช่วยให้ผิวชุ่มชื้นป้องกันริ้วรอยและอายุและปรับปรุงกิจกรรมการเต้นของหัวใจ
- แทนนิน พวกเขาต่อสู้กับการอักเสบ
- rutin ด้วยความช่วยเหลือของมันองค์ประกอบของเลือดจะได้รับการตกแต่งผนังของหลอดเลือดนั้นแข็งแรงขึ้นและแข็งแรงขึ้นเซลล์เม็ดเลือดแดงก็จะดีขึ้น
- ร่างกายต้องการมาโครและองค์ประกอบขนาดเล็ก (สังกะสี, แคลเซียม, ทองแดง, เหล็กและอื่น ๆ )
- flavonoids สารเหล่านี้ยับยั้งการแก่ชราป้องกันไม่ให้เนื้องอกพัฒนาและเผาผลาญปกติ
ส่วนประกอบที่มีประโยชน์ทั้งหมดยังมีอยู่ในหญ้าแห้ง สิ่งเดียวคือปริมาณของวิตามินซีลดลงในระหว่างการอบแห้ง
ประโยชน์ของโหระพา
คุณสมบัติและประโยชน์ของทั้งสองสายพันธุ์ที่พบบ่อยที่สุด (สีม่วงและสีเขียว) เหมือนกันพวกเขาแตกต่างจากกันเพียงสามพารามิเตอร์:
- สี (เป็นชื่อที่แสดงถึง);
- กลิ่นหอม (กลิ่นสีเขียวที่แข็งแกร่ง);
- รสชาติ (สีม่วง smack คมชัด)
อะไรคือประโยชน์ต่อสุขภาพของใบโหระพา? สองสายพันธุ์นี้มีประโยชน์อย่างไร? วัชพืชนี้ถือเป็นตู้ยาที่บ้านอย่างถูกต้อง แท้จริงแล้วมันมีส่วนประกอบที่มีประโยชน์และจำเป็นของร่างกาย กระเพราช่วย:
- มันช่วยเพิ่มกิจกรรมการเต้นของหัวใจดังนั้นจึงแนะนำให้แต่ละแกนจะกินผักสีเขียวนี้
- ชะลอความชราของผิว
- จะช่วยป้องกันการเกิดขึ้นของเนื้อเยื่อ atherosclerotic ลดปริมาณของคอเลสเตอรอลในหลอดเลือดเสริมสร้างพวกเขา
- ป้องกันการเกิดมะเร็งและมะเร็ง
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายช่วยให้ร่างกายต่อต้านเชื้อแบคทีเรียต่าง ๆ - Staphylococcus, enterococcus และอื่น ๆ
- ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหารช่วยให้คุณกำจัดอาการท้องอืดกำจัดการอักเสบของเยื่อบุ
- หลังจากใช้ใบโหระพาเลือดจะแข็งตัวดีขึ้น
- ป้องกันการพัฒนาของโรคริดสีดวงทวาร
- มันมาถึงการช่วยเหลือถ้าโรคไขข้ออักเสบแย่ลง
- มันต้านหวัด
- ทำหน้าที่เป็นยากล่อมประสาทที่ดีเยี่ยม
- มันถูกใช้เพื่อปรับปรุงช่องปาก ใช้สำหรับโรคต่าง ๆ เช่นปากเปื่อยหรือเหงือกเสียหาย รักษาบาดแผลทำความสะอาดฟันจากคราบจุลินทรีย์ช่วยป้องกันฟันผุและเมื่อปวดฟัน
- ช่วยให้มีอาการปวดหัวกำจัดพวกเขา
- การรับประทานโหระพาช่วยเพิ่มสายตา
เหล่านี้เป็นคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั่วไปของใบโหระพา แต่ก็ยังมีข้อบ่งชี้แยกต่างหากสำหรับผู้ชาย (หลังจากนั้นสิ่งมีชีวิตทั้งชายและหญิงจะถูกจัดเรียงต่างกัน)
บาซิล: มนุษย์มีประโยชน์อะไรบ้าง?
ในอาหารชายเครื่องเทศนี้จะต้องนำเสนอโดยไม่ล้มเหลวนี่คือเหตุผลบางประการ
ก่อนอื่นโหระพาเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการปรับปรุงความแรง ทันทีที่ผู้ชายเริ่มสังเกตเห็นปัญหาใด ๆ ในเรื่องนี้คุณควรเริ่มรับประทานใบโหระพาอย่างปลอดภัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความอ่อนแอ โหระพาทำงานอย่างไรในกรณีนี้ กรดที่มีอยู่ในผักใบเขียวมีผลดีต่อการไหลเวียนโลหิต เส้นเลือดขององคชาตินั้นเต็มไปด้วยเลือดและมนุษย์ก็สามารถทำกิจกรรมทางเพศได้อีกครั้ง
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพคุณต้องดื่มชาจากใบโหระพาวันละสองครั้ง มันทำแบบนี้:
- นำหญ้าหนึ่งกำมือ (20-25 กรัม) (ไม่สำคัญ - แห้งหรือสด)
- น้ำเดือด 500-600 กรัมเทใส่จานพร้อมหญ้า
- ภาชนะปกคลุมด้วยฝาปิดสนิทประมาณ 15-20 นาทีแล้วกรอง
จำนวนชานี้เมาสองครั้งคุณสามารถเพิ่มมะนาวหรือน้ำผึ้งเล็กน้อยลงไป นอกจากนี้น้ำผึ้งยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างดีเนื่องจากช่วยในเรื่องความอ่อนแอ
เพราช่วยเพิ่มความเข้มข้นโดยเฉพาะบนท้องถนน ส่วนประกอบของสมุนไพรนี้ช่วยให้มีสมาธิดีขึ้นทำให้คนตื่นตัวและร่าเริงขึ้น
ผู้ชายรวมถึงผู้หญิงมีปัญหาเกี่ยวกับโรคอ้วนและน้ำหนักเกิน และเพื่อกำจัดไขมันที่สะสมในกระเพาะอาหารและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเราแนะนำให้ดื่มชาตามที่อธิบายไว้ข้างต้น เครื่องดื่มจะเป็นประโยชน์ต่อผู้หญิงที่กังวลเกี่ยวกับการรักษาสัดส่วนที่เหมาะสมของร่างกาย แน่นอนว่ามันเป็นการดีที่จะโหลดร่างกาย
กระเพราช่วยฟื้นฟูความแข็งแรง ถ้าผู้ชายเหนื่อยมากทำงานหนักร่างกายแล้วโหระพาจำนวนเล็กน้อยจะช่วยเติมพลังให้เขาเพราะเขามีวิตามินหลายองค์ประกอบที่สำคัญต่อร่างกายและธาตุเหล็ก - มันจะทำให้เลือดอิ่มตัวด้วยฮีโมโกลบินและช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น
เครื่องเทศนี้ทำให้เส้นประสาทแข็งแรงขึ้น เนื่องจากคุณสมบัติของมันโหระพาเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับระบบประสาทสร้างความฝันทำให้สงบขึ้นขจัดผลที่ตามมาทั้งหมดจากความวิตกกังวลและความรู้สึก
ข้อห้าม
มีคนที่ใบโหระพาเป็นอันตรายและห้ามใช้อย่างเด็ดขาดทั้งในรูปแบบสดและในรูปแบบแห้งในรูปแบบของชาหรือ decoctions:
- ผู้ที่มีอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองเช่นเดียวกับผู้ที่มีโรคหลอดเลือดหัวใจ
- ผู้ป่วยโรคลมชัก
- ในภาวะที่มีลิ่มเลือดอุดตันหรือมีลิ่มเลือดและผู้ที่มีลิ่มเลือดไม่ดี
- ผู้ป่วยความดันโลหิตสูง เพราเร่งเลือดกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตดังนั้นผู้ที่มีความดันโลหิตสูงก็ต้องระวังด้วยการใช้สมุนไพร
- ผู้ป่วยโรคเบาหวาน (โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในอินซูลิน) ควร จำกัด การใช้เครื่องเทศเนื่องจากมีน้ำตาลมาก
- ตั้งครรภ์ โดยทั่วไปไม่สามารถพูดได้ว่าโหระพาไม่ควรบริโภคเลยในระหว่างตั้งครรภ์ แต่มันก็คุ้มค่าที่จะ จำกัด ตัวเอง 1) เหตุผลสำหรับการ จำกัด คือมดลูกสามารถเพิ่มน้ำลายได้อย่างรวดเร็วและสิ่งนี้จะทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนด และแนะนำให้สตรีให้นมบุตรแนะนำสีเขียวนี้ในอาหารเนื่องจากใบโหระพาช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำนม
- เด็กอายุต่ำกว่าเจ็ดขวบ
ชาจากใบโหระพาถึงแม้จะมีคุณค่าในด้านคุณภาพ แต่ก็ไม่แนะนำให้ดื่มในปริมาณมากความจริงก็คือใบและส่วนอื่น ๆ ของพืชมีปริมาณปรอทที่น้อยมากซึ่งสะสมอยู่ในเนื้อเยื่อของร่างกายและวางยาพิษ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้การดื่มน้ำซุปและชานานกว่าสามสัปดาห์จึงไม่คุ้มค่า - คุณต้องหยุดพักสักครู่ใน 7-8 วัน
วิธีการใช้โหระพาในการรักษา: สูตร
มีหลายสูตรที่นี่มีบางอย่างที่ใช้สำหรับโรคที่สำคัญ:
หากอาการไอแห้ง
- ใส่น้ำครึ่งแก้วลงในจานใบโหระพา 8 ใบกระเทียม 4 กลีบใส่ลงไปแล้วปรุงประมาณ 10 นาที
- น้ำซุปที่ปรุงแล้วจะเมาในระหว่างวัน
ด้วยน้ำซุปนี้เป็นการดีที่จะเจือจางเสมหะซึ่งเป็นผลมาจากการที่มันล้างคอได้ง่ายขึ้นและไม่มีการกำเริบของโรคในผู้ป่วยที่มีโรคหอบหืด
หากเหงือกอ่อนแอหรือเคลือบฟันบนฟันเริ่มแตก
นำใบแห้งสองสามใบมาบดเป็นผงและฟัน ดังนั้นเหงือกจะแข็งแรงขึ้นและเคลือบฟันจะแข็งแรงขึ้น
ยาแก้อักเสบแก้ปวดบรรเทาอาการปวดคอ
ใบโหระพา 2 ช้อนโต๊ะเทน้ำเดือดครึ่งลิตรและใส่ในกระติกน้ำร้อนนาน 6-9 ชั่วโมงจนเย็นสนิท วิธีการแก้ปัญหาจะถูกกรองและเมา 2 ครั้งต่อวันก่อนมื้ออาหารครึ่งแก้ว
เมื่อนิ่วในไต
ก่อนรับประทานคุณต้องกิน 7 ใบจากพืชสด น้ำกระเพราทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นสำหรับน้ำดีและแยกออกจากกัน หากเป็นเวลาห้าเดือนน้ำใบโหระพาและน้ำผึ้งธรรมชาติจะได้รับสัดส่วนเท่ากันนิ่วในไตจะหายไป
สำหรับสายตา
โหระพาบด 2 ช้อนโต๊ะเทใส่น้ำเดือดหนึ่งลิตรครึ่งโดยใส่ในชามหนึ่งนาทีครึ่งถึงสองชั่วโมงแล้วกรองผ่านผ้ากอซ วิธีการแก้ปัญหาคือล้างสามครั้งต่อวันและโลชั่นที่ทำจะต้องเก็บไว้ประมาณ 15-20 นาที
ด้วยหูชั้นกลางอักเสบ
น้ำมันหมู (โดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ใส่เกลือ) จะถูกโขลกในครกจนกว่าจะได้รับการวาง, มีการเติมน้ำมันโหระพา 3-4 หยด, องค์ประกอบจะถูกห่อด้วยผ้ากอซและวางไว้ในหู
ภายใต้ความเครียด
ใช้ใบ 10-12 ใบแล้วเคี้ยวให้ละเอียด ในเวลาเดียวกันประสาทจะสงบลงและกำจัดสารพิษที่ไม่จำเป็นออกไป
เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
5 กรัมเครื่องเทศแห้งจะต้องขูดเป็นสถานะผงและเทแก้วน้ำเดือด มันจะถูกกรองเป็นเวลา 20 นาทีกรองและดื่มสามครั้งต่อวันหลังอาหาร
ตอนนี้คุณรู้ว่ามันเป็นสมุนไพรชนิดใดและคุณค่าของใบโหระพาคืออะไร พืชไม่เพียง แต่สวยงามมีกลิ่นหอมและเผ็ด แต่ยังมีสรรพคุณทางยาที่มีคุณค่าอย่างมาก ฉันต้องการเครื่องเทศนี้เพื่อหาสถานที่ในอาหารของแต่ละคน
วิดีโอ: ประโยชน์และอันตรายของใบโหระพา
ที่จะส่ง