เนื้อหาบทความ
อบนมเป็นที่ชื่นชอบของบรรพบุรุษห่างไกลที่ลงมาถึงเวลาของเรา นมสามัญมักจะอ่อนเพลียเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งวันในกระถางดินซึ่งคลุมด้วยฟิล์มหนา ๆ และมันเปลี่ยนสีเป็นสีน้ำตาล นมชนิดนี้ถูกเรียกว่าตุ๋น มันอาจถูกเก็บไว้เป็นเวลานานมันถูกเตรียมจาก varenets และ ryazhenka ผลิตภัณฑ์แคลอรี่สูงเป็นไปได้ที่จะสนองความหิว
สิ่งที่แตกต่างจากนมอบสดใหม่?
เครื่องปั้นดินเผาและเตารัสเซียโบราณถูกแทนที่ด้วยอุปกรณ์ที่ทันสมัย: multicookers, เตาอบ, thermoses พวกเขาจัดการกับความร้อนของนมได้ง่าย ๆ โดยมีซีเรียลมากมาย, เยลลี่, ซุป, นมอบหมักที่เตรียมไว้ นมที่ผ่านกระบวนการอบธรรมดามีเปอร์เซ็นต์ของไขมันสูงกว่า นี่คือเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของความหนาแน่นเนื่องจากการระเหยของความชื้น
คำถามที่ว่าคุณลักษณะที่โดดเด่นใดที่มีการอบนมเปรียบเทียบกับนมสดจะทำให้คนที่ไม่รู้จักคิด ความแตกต่างไม่กระทบตาทันทีโดยการชิมนมทั้งสองประเภทนี้คุณสามารถจับได้ว่ามันมีลักษณะที่แตกต่างและแตกต่างกันอย่างไร
รสชาติของนมอบมีความเป็นกรดมากกว่าปกติเล็กน้อยสีเข้มขึ้นมีสีครีมส้มเล็กน้อย คุณจะไม่สามารถดื่มได้ในคราวเดียวเนื่องจากการรักษาความร้อนโครงสร้างของมันจะมีความหนืดและติดทนนานกว่า ดังนั้นวิธีที่ถูกต้องในการใช้มันอยู่ในจิบขนาดเล็ก (ตรงข้ามกับแบบง่าย)
นมอบอร่อยเป็นผลิตภัณฑ์อิสระไม่จำเป็นต้องเพิ่มผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมที่ปรับปรุงรสชาติ มีการเพิ่มเนยลงในนมน้ำผึ้งหรือในทางกลับกันจะถูกเพิ่มลงในชาหรือกาแฟและมีการทำไข่เจียวแพนเค้กพายและแพนเค้กบนพื้นฐานของมัน นมที่เรียบง่ายมีรสชาติอร่อยมาก แต่ในรูปแบบบริสุทธิ์ของมันยังคงด้อยกว่าเมื่อละลาย
ในการเก็บรักษานมอบง่ายกว่ามาก มันถูกเก็บไว้นานเปรี้ยวช้ากว่า การรักษาความร้อนช่วยให้สามารถทนต่อสารที่เป็นอันตราย นมปกติรสเปรี้ยวเร็วแม้ว่าจัดเก็บตามกฎทั้งหมด ไม่ได้รับการรักษาด้วยสารเคมีใด ๆ มันเสื่อมสภาพในเวลาอันสั้น
คุณสมบัติการรักษาของผลิตภัณฑ์ละลาย
การใช้งานปกติมีผลเสริมสร้างความเข้มแข็งและการรักษาในร่างกาย คุณสมบัติการรักษาหลักของมัน:
- ดื่มก่อนนอนจะช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับ
- บรรเทาความเครียด
- ลดอาการของอารมณ์ซึมเศร้า
- ดิ้นรนด้วยความเหนื่อยล้าอย่างเป็นระบบในที่ทำงาน
- ปรับการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางให้เป็นปกติ
- ที่รวมอยู่ในวิตามิน A จะช่วยสนับสนุนการทำงานของดวงตา
- แคลเซียมซึ่งพบในปริมาณมากในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์จะช่วยเสริมความแข็งแรงของฟันและเล็บ
- ปรับปรุงการเผาผลาญ
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- ระดับรบกวนระดับฮอร์โมน
- มันมีผลประโยชน์ในระบบภาพ
- ป้องกันการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด
- ป้องกันโรคกระดูกอ่อน
เมื่อได้รับการรักษาด้วยความร้อนนมจะสูญเสียวิตามินหลายชนิดในองค์ประกอบ แต่ก็ยังมีประโยชน์มากกว่านมสด ขอแนะนำให้กินมันสำหรับหญิงตั้งครรภ์และผู้หญิงที่อยู่ในการให้นมบุตรเด็กคนที่เป็นโรคเบาหวาน นี่คือเนื่องจากการมีอยู่ขององค์ประกอบสำคัญที่จำเป็นและวิตามินรวมทั้งความสะดวกในการดูดซึมโดยร่างกาย นมสดและต้มจะย่อยยากกว่ามาก
ข้อเสียในการอบนม
การใช้เครื่องดื่มนี้ในปริมาณที่ไม่ จำกัด มีข้อห้ามสำหรับบุคคลจำนวนหนึ่งอาจเป็นอันตรายในกรณีต่อไปนี้:
- เนื้อหาแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์มีส่วนช่วยในการเพิ่มน้ำหนักซึ่งเป็นอันตรายต่อคนที่ทุกข์ทรมานจากส่วนเกิน
- ในกรณีที่มีการแพ้บุคลิกภาพ, การแพ้แลคโตสที่มีอยู่, การขาดแลคโตสที่มีอยู่
กรณีที่สองหายาก การขาดแลคโตสสามารถพิจารณาได้จากอาการหลักดังต่อไปนี้:
- อาการปวดในช่องท้อง;
- ระบบทางเดินอาหารอารมณ์เสีย;
- ท้องอืด
เมื่อสังเกตอาการของการขาดแลคโตสจำเป็นต้องมีข้อ จำกัด ในการรับนมอบและต้องปรึกษาแพทย์
วิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ
หากไม่ได้ผลิตนมอบเองที่บ้าน แต่ซื้อในร้านค้าหรือในตลาดขั้นตอนการคัดเลือกควรได้รับการปฏิบัติด้วยความระมัดระวังและเอาใจใส่เป็นอย่างดี กฎที่จะช่วยคุณเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม:
- เมื่อซื้อนมอบในตลาดผู้ขายจะต้องแสดงใบอนุญาตให้ขายสินค้าและใบรับรองแพทย์จากสัตวแพทย์เกี่ยวกับสถานะของสุขภาพของนมผลิตสัตว์
- เมื่อเลือกร้านขายของชำเชนซูเปอร์มาร์เก็ตต้องแน่ใจว่าได้ตรวจสอบฉลาก มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเห็นอายุการเก็บรักษาของผลิตภัณฑ์ส่วนประกอบของมัน บ่อยครั้งที่องค์ประกอบของมันอาจรวมถึงสิ่งสกปรกที่มาจากสารเคมี มันจะดีกว่าที่จะปฏิเสธนมดังกล่าว
- ในทั้งสองกรณีการตรวจสอบภายนอกของนมอบเป็นสิ่งสำคัญ สีและกลิ่นของมันบอกเกี่ยวกับความสดใหม่ สีครีมมีอยู่ในนมอบ เมื่อจับแม้โน้ตเล็กน้อยของความเป็นกรดที่ไม่พึงประสงค์ในกลิ่นคุณไม่ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์นี้ มันน่าจะเป็นนิสัยเสียมากที่สุด
เป็นธรรมชาติและสดทำตามกฎทั้งหมดนมอบจะต้องมีชั้นครีมขนาดเล็กบนพื้นผิว การขาดมันเป็นสัญญาณว่าไม่ได้คุณภาพของผลิตภัณฑ์ที่เสนอหรือการกำจัดชั้นครีมก่อน
การเก็บรักษา
ควรเก็บนมที่อบไว้ในตู้เย็นที่อุณหภูมิ 8 ถึง 10 องศาเซลเซียส ด้วยการเก็บรักษาที่เหมาะสมความสดจะนานกว่านมสดธรรมดา
เมื่อเตรียมนมอบที่บ้านอย่าลืมใช้วัตถุดิบสดใหม่ที่มีคุณภาพสูงเท่านั้น จากนั้นผลิตภัณฑ์ที่ได้จะมีรสชาติอร่อยและมีสุขภาพดี
วิดีโอ: วิธีทำนมอบ
ที่จะส่ง