สิ่งที่ขาดหายไปในร่างกายหากเล็บหลุดล่อน

การขัดเล็บเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยโดยเฉพาะในผู้หญิง สภาพที่ไม่ดีของแผ่นเล็บอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติในร่างกาย ตัวอย่างเช่นการขาดวิตามินและแร่ธาตุหรือโรคบางชนิด ปัจจัยภายนอกจำนวนมากอาจนำไปสู่การหลุดลอกของเล็บ

ก่อนที่จะเริ่มการฟื้นฟูแผ่นเล็บคุณต้องทราบสาเหตุของอาการนี้ มิฉะนั้นขั้นตอนเครื่องสำอางที่ไม่มีที่สิ้นสุดจะไร้ประโยชน์อย่างสมบูรณ์

สิ่งที่อาจทำให้เล็บหลุดลอก

• ความบกพร่องทางพันธุกรรม
• ปัจจัยภายนอกเชิงลบ
• ขาดวิตามินและแร่ธาตุ
• โรคเรื้อรังหรือการติดเชื้อ

แน่นอนถ้ามีความบกพร่องทางพันธุกรรมแล้วเหตุผลนี้ไม่สามารถกำจัดได้ จากนั้นคุณเพียงแค่ต้องใช้มาตรการเพิ่มเติมเพื่อรักษาเล็บให้อยู่ในสภาพดี คุณสามารถจัดการกับปัจจัยอื่น ๆ ทั้งหมดด้วยตัวคุณเองหรือด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

ผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม

หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของเล็บเปราะและชั้นคือผลกระทบเชิงรุกของเคมี การสัมผัสมือทุกวันด้วยผงซักฟอกล้างจานผงและสารทำความสะอาดอื่น ๆ เป็นอันตรายต่อแผ่นเล็บและผิวหนังของมือ

แม้แต่น้ำธรรมดาก็สามารถทำให้เล็บเสียหายได้ เรื่องนี้ต้องเผชิญกับเครื่องล้างจานและน้ำยาทำความสะอาดส่วนใหญ่ น้ำจะทำให้แผ่นเล็บนิ่มลงทำให้เปราะและเปราะ และผลกระทบทางกลใด ๆ นำไปสู่ความเสียหาย วิธีป้องกันเล็บของคุณหากคุณไม่สามารถแยกการสัมผัสกับน้ำและเคมี

เพื่อป้องกันมือขณะล้างจานคุณต้องสวมถุงมือ หลายคนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่อย่าใช้เพราะมันค่อนข้างไม่สะดวกในการทำงานกับถุงมือยาง ดังนั้นพวกเขาจึงยังคงเปิดเผยต่อไปถึงผลกระทบที่รุนแรงของน้ำและเคมี แต่เป็นเวลานานถุงมือยางบางปรากฏในการขายซึ่งพอดีอย่างอบอุ่นบนผิวหนังไม่ลื่นและไม่ยุ่ง

ผู้ที่ชื่นชอบการทำเล็บที่สดใสและการเคลือบวานิชที่เปลี่ยนไปบ่อยๆก็ประสบปัญหาเรื่องการเกิดเล็บ ความจริงก็คืออะซิโตนนั้นในฐานะตัวทำละลายที่มีราคาไม่แพงที่สุด มันแห้งแผ่นเล็บและนำไปสู่ความเปราะบาง ในการเพลิดเพลินกับเล็บที่สวยงามและไม่กีดกันความสุขของการทาวานิชที่คุณชื่นชอบคุณควรปฏิบัติตามกฎง่ายๆ:

• ใช้วานิชคุณภาพสูงเท่านั้น
• เก็บยาทาเล็บไม่เกินห้าวัน
• หลังจากลบการเคลือบผิวแล้วให้เล็บสองสามวันในการพักผ่อน;
• กำจัดวานิชด้วยของเหลวที่ไม่มีอะซิโตนเท่านั้น
• ในระหว่างการพักผ่อนให้ถูน้ำมันให้ความชุ่มชื้นกับหนังกำพร้าและเล็บ

นอกจากนี้ความเสียหายทางกลต่างๆนำไปสู่ลักษณะของการฝังรากลึกของเล็บ นี่อาจเป็นการตัดแต่งที่ไม่ถูกต้องและการเลื่อยไฟล์ของแผ่นเล็บหรือ นิสัยที่ไม่ดีของการกัดเล็บ. ควรกำจัดหลังโดยเร็วที่สุด

ผู้ที่เคยทำเล็บด้วยตนเองควรซื้อเครื่องมือที่ดี มันจะดีกว่าที่จะตะไบเล็บตามความยาวที่ต้องการมากกว่าการตัดแต่ง ขณะนี้อินเทอร์เน็ตเต็มไปด้วยคลาสมาสเตอร์คุณสามารถดูวิธีการใช้งานได้อย่างถูกต้องหรือดูการทำงานของมาสเตอร์ในซาลอน

องค์ประกอบการติดตามใดหายไป

ในฤดูร้อนเล็บจะลอกและแตกหักน้อยกว่าในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวเหตุผลของเรื่องนี้คือ การขาดวิตามิน. ผักและผลไม้สดเติมเต็มร่างกายด้วยธาตุที่จำเป็น แต่ในฤดูหนาววิตามินไม่เพียงพอ ร่างกายต้องการสารอะไรบ้างเพื่อให้เล็บแข็งแรงสุขภาพดีและสวยงาม

ประการแรกการขาดแคลเซียมนำไปสู่ผลกระทบดังกล่าว พบในผลิตภัณฑ์นมหมักและมีความรับผิดชอบต่อความแข็งของเล็บ องค์ประกอบที่สำคัญสำหรับการก่อตัวของแผ่นเล็บเพื่อสุขภาพก็คือโปรตีนจากสัตว์ พบได้ในเนื้อสัตว์ไข่สัตว์ปีกและปลาทะเล อาหารเหล่านี้ควรบริโภคทุกวัน

แมกนีเซียมมีหน้าที่ในการเผาผลาญเซลล์ปกติซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเล็บตามปกติ ปัญหาคือแมกนีเซียมพบได้ในอาหารปริมาณน้อย และเพื่อให้ได้บรรทัดฐานขององค์ประกอบย่อยนี้คุณต้องกินเนื้อประมาณ 2 กิโลกรัมหรือกินนมวันละประมาณสามลิตร ร่างกายไม่น่าจะเป็นเช่นนี้ดังนั้นแพทย์แนะนำให้ดื่มวิตามินกับแมกนีเซียมเป็นระยะ

ปริมาณและกำมะถันในร่างกายก็มีผลต่อความหนาและลักษณะของแผ่นเล็บ บ่อยครั้งที่การขาดองค์ประกอบนี้นำไปสู่การปรากฏตัวของโรคเชื้อราผิวหนังหย่อนคล้อยและผมที่ไม่มีชีวิต ซัลเฟอร์พบได้ในชีสแข็งหัวหอมกระเทียมไข่กะหล่ำปลีและอาหารอื่น ๆ ธาตุอื่น ๆ ก็มีความสำคัญสำหรับเล็บที่สวยงามและมีสุขภาพดีเช่นโครเมียมฟอสฟอรัสซิลิคอนเหล็กเหล็กซีลีเนียมวิตามิน A, C, B, E

การขาดวิตามินเหล่านี้ยังนำไปสู่ความปรารถนาของผู้หญิงเพื่อความสามัคคี อาหารลดน้ำหนักหลายชนิดไม่สมดุลและทำอันตรายมากกว่าดี ร่างกายที่เพรียวบางเพื่อแลกกับสุขภาพคือการแลกเปลี่ยนที่เสียเปรียบ ดังนั้นเพื่อที่จะลดน้ำหนักคุณต้องคำนึงถึงผลที่จะตามมาและชดเชยการขาดวิตามินจากร้านขายยา

โรคอะไรที่สามารถทำให้เกิดการแบ่งชั้นของเล็บ

โรคเรื้อรังหรือโรคติดเชื้อบางชนิดอาจทำให้เล็บเปราะและชั้นได้ หลายคนมีอาการภายนอกขณะที่คนอื่นซ่อนอยู่ภายใน หากกระบวนการทางพยาธิวิทยาเกิดขึ้นในร่างกายแล้วจะไม่มีการเยี่ยมชมร้านเสริมสวยจนกว่าจะกำจัดสาเหตุ นี่คือรายการสั้น ๆ ของโรคที่สามารถทำให้เกิดการแบ่งชั้นของแผ่นเล็บ:

• การติดเชื้อราและโรคติดเชื้อ
• ความผิดปกติของการเผาผลาญ
• ทำอันตรายต่อตับ, ไต, ต่อมไทรอยด์;
• ภูมิคุ้มกันลดลง

โรคที่เกิดจากเชื้อราประเภทใดมักจะถูกลบในสภาพเล็บ ในกรณีที่ไม่มีการรักษาที่เหมาะสมเชื้อราจะแพร่กระจาย ร้านขายยายาต้านเชื้อราที่ทันสมัยช่วยแก้ปัญหาได้อย่างรวดเร็ว หลังจากกำจัดเชื้อราคุณสามารถกลับมาดูมีสุขภาพที่ดีต่อเล็บ

กระบวนการอักเสบเรื้อรังในอวัยวะบางครั้งนำไปสู่การแตกและการหลุดลอกของเล็บ หากแผ่นเล็บแม้หลังจากการรักษาด้วยการปฏิรูปยังคงมีความเปราะและเปราะมันก็คุ้มค่าที่จะผ่านการทดสอบที่เหมาะสมเพื่อไม่รวมการอักเสบ

การรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสมและการใช้ชีวิตรวมถึงยาบางชนิดมักนำไปสู่ความผิดปกติของการเผาผลาญ ความสามารถของร่างกายในการดูดซึมสารอาหารลดลง แม้หลังจากทำอาหารให้เป็นมาตรฐานแล้วจานเล็บก็ยังไม่หาย เมื่อการเผาผลาญผิดปกติไปแล้วมันเป็นเรื่องยากมากที่จะฟื้นฟูการทำงานของมัน

การลดลงของภูมิคุ้มกันเกิดขึ้นเนื่องจากโรคต่าง ๆ และการขาดวิตามินตามฤดูกาล Immunomodulators และวิตามินเชิงซ้อนจะช่วยสนับสนุนร่างกาย นอกจากนี้คุณควรเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับห้องอาบน้ำด้วยเกลือทะเลและน้ำมันหอมระเหย

เมื่อทราบถึงสาเหตุของการเปราะบางและการแบ่งชั้นของเล็บมันจะง่ายขึ้นและเร็วขึ้นในการเรียกคืน หากวิธีปกติในการเสริมความแข็งแรงให้กับแผ่นเล็บไม่สามารถช่วยได้กระบวนการทางพยาธิสภาพภายในร่างกายเป็นความผิดปกติของสภาพนี้

วิดีโอ: จะทำอย่างไรถ้าเล็บหลุดลอก