เนื้อหาบทความ
อาการปวดท้องเป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้ป่วยมาถึงระบบทางเดินอาหาร ความยากลำบากในการวินิจฉัยที่ถูกต้องคือกระเพาะอาหารตอบสนองอย่างรุนแรงต่อการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในสภาพแวดล้อมและร่างกาย กระเพาะอาหารเป็นอวัยวะสำคัญของการย่อยอาหารดังนั้นจึงมีความไวต่อความเครียดยาเม็ดนำมาคุณภาพและปริมาณของอาหาร คุณสามารถรับมือกับความรู้สึกไม่สบายที่หายากและเป็นโสดในบริเวณท้องด้วยตัวคุณเอง แต่ถ้าอาการปวดกลับมาซ้ำแล้วซ้ำอีกและเข้ารับการตรวจคุณอย่างสม่ำเสมอหลังจากรับประทานอาหาร - คุณต้องจัดการกับปัญหาโดยเร็วที่สุด ในบทความนี้เราจะพูดถึงสาเหตุของอาการนี้และพยายามหาวิธีกำจัดมัน
สิ่งที่สามารถทำให้เกิดอาการปวดท้องหลังจากรับประทานอาหาร
ตามกฎแล้วความเจ็บปวดหลังรับประทานอาหารมักเกี่ยวข้องกับความผิดปกติในการรับประทานอาหารหลายชนิด
- Suhomyatku หากคุณต้องทานอาหารกลางวันอย่างต่อเนื่องโดยไม่หยุดทำงานหากคุณกัดกินแซนด์วิชถ้าคุณไม่ทานอาหารจานร้อนโดยเฉพาะซุปคุณมีอาการปวดท้อง
- อาหารว่างด่วน ปัญหานี้ยังใช้กับคนบ้างานด้วย หากคุณรับประทานอาหารด้วยความเร็วสูงมักจะนำไปสู่การเคี้ยวอาหารไม่เพียงพอซึ่งทำให้เกิดอาการปวดท้องอย่างสม่ำเสมอ
- โปรตีน อาหารโปรตีนจำนวนมากในอาหารนำไปสู่อาการปวดท้องและปวดท้อง ผู้ป่วยที่ได้รับอาหารจำพวกโปรตีนรวมถึงนักกีฬาในช่วงที่กล้ามเนื้อได้รับความคุ้นเคยเป็นพิเศษ
- การกินมากเกินไป ในกระบวนการของกระเพาะอาหารล้นผนังของมันถูกยืดออกและสิ่งนี้นำไปสู่ความรู้สึกเจ็บปวดอันไม่พึงประสงค์ การกินมากเกินไปจะไม่รู้สึกรุนแรงหากเรากินขณะนั่ง แต่ความเจ็บปวดจะเจาะกระเพาะอาหารเมื่อเราลุกขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าได้รับอาหารในเวลาอันสั้น
- ความตึงเครียด ทุกคนรู้ว่าการทำงานของระบบทางเดินอาหารนั้นสัมพันธ์กับสถานะจิตของบุคคลอย่างใกล้ชิด ความเครียดความตึงเครียดซึมเศร้าทำงานหนักเกินไปความวิตกกังวลและน้ำหนักเกินอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองในกระเพาะอาหาร นอกจากความเจ็บปวดในช่องท้องแล้วอาการนี้ยังเกิดขึ้นจากอาการเรอมืดท้องอืดท้องอืดเสียดท้องและคลื่นไส้
- อาหารรสจัด อาการปวดท้องหลังรับประทานอาหารอาจเป็นผลมาจากอาหารรสจัดและโดยเฉพาะอาหารรสจัด บ่อยครั้งที่สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเดินทางเมื่อผู้คนลองอาหารแปลกใหม่และท้องไม่เคยชินกับเครื่องเทศที่ทรงพลังจำนวนมาก
- แพ้อาหาร เราทุกคนต่างกันและกระเพาะอาหารของทุกคนทำงานด้วยคุณสมบัติเฉพาะตัว แต่ละคนอาจมีอาการแพ้ผลิตภัณฑ์อาหารโดยเฉพาะซึ่งแสดงอาการปวดท้องอย่างแม่นยำ แพ้แลคโตสที่พบมากที่สุดหรือโรค celiac (แพ้กลูเตน) การระบุสารก่อภูมิแพ้นั้นทำได้ยาก แต่ก็ยังเป็นไปได้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องเก็บบันทึกอาหารและจดบันทึกทุกอย่างที่กินในแต่ละมื้อและบันทึกสภาพของคุณ ขึ้นอยู่กับบันทึกภายใน 10-14 วันคุณสามารถวิเคราะห์และระบุผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดการแพ้ โดยวิธีการที่ไม่เพียง แต่อาหาร แต่ยังรวมถึงยาอาจทำให้เกิดอาการแพ้ - นี่คือการพิจารณาที่คุ้มค่า
- การวางยาพิษ อาการปวดท้องอาจเป็นผลมาจากพิษซ้ำ ๆ ถ้าคุณกินอาหารที่มีคุณภาพไม่ดีหรือค้าง, ดื่มน้ำสกปรก ฯลฯ การเป็นพิษอาจเกิดจากอาหาร แต่ยังเกิดจากแอลกอฮอล์ด้วย ทั้งหมดนี้แสดงให้เห็นอย่างแม่นยำในอาการปวดท้องหลังจากรับประทานอาหาร
ตามกฎแล้วในกรณีเหล่านี้ความเจ็บปวดในกระเพาะอาหารหลังจากรับประทานเป็นระยะสั้นในธรรมชาติและไม่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องหากกระเพาะอาหารเจ็บหลังอาหารแต่ละมื้อไม่ว่าจะเป็นอาหารเช้ากลางวันหรือเย็นอาจเป็นเพราะโรคต่าง ๆ ของระบบทางเดินอาหาร
อาการปวดท้องหลังจากรับประทานอาหารคืออะไร?
เป็นที่ชัดเจนว่ามีเพียงแพทย์เท่านั้นที่ควรทำการวินิจฉัยและจัดการกับการรักษา แต่ฉันต้องการที่จะร่างบางส่วนของโรคที่สำคัญอาการของซึ่งในหมู่ความผิดปกติอื่น ๆ คือความเจ็บปวดในกระเพาะอาหารหลังจากรับประทานอาหาร
- โรคกระเพาะ โรคนี้เป็นโรคทางเดินอาหารที่พบได้บ่อยที่สุดในคนจำนวนมาก โรคกระเพาะคือการอักเสบของเยื่อบุกระเพาะอาหารที่อาจเกิดจากเชื้อ Helicobacter pylori โรคกระเพาะมีอาการกำเริบเนื่องจากความเครียดการขาดสารอาหารแอลกอฮอล์หรือการใช้ยาบางชนิด (โรคกระเพาะมักเกิดจากยาที่ใช้ไอบูโปรเฟน)
- แผลเปื่อย นี่คือแผลบนผนังของกระเพาะอาหารตามกฎแผลในกระเพาะอาหารที่เกิดขึ้นกับพื้นหลังของโรคกระเพาะเป็นภาวะแทรกซ้อน แผลเจ็บหลังกินอาหารเมื่ออาหารสัมผัสกับบริเวณที่เจ็บปวด นอกจากนี้แผลในกระเพาะอาหารจะมาพร้อมกับอาการเช่นกระเพาะอาหารแออัด, สูญเสียความกระหาย, อิจฉาริษยาและท้องอืด
- ไส้เลื่อน ในหลอดอาหารของกะบังลมไส้เลื่อนสามารถพัฒนาซึ่งทำให้ตัวเองรู้สึกว่าหลังจากกินถ้าส่วนหนึ่งของกระเพาะอาหารเต็มยังคงอยู่ในสถานะที่ถูกยับยั้ง
- ระบบทางเดินอาหาร โรคนี้มีเอกลักษณ์เฉพาะด้วยการอักเสบของกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น โรคนี้อาจไม่แสดงอาการเป็นเวลานานสามารถตามมาด้วยอาการกำเริบและอาการอ่อนแอ ความเจ็บปวดในกรณีนี้มักจะมีการแปลภายใต้ช้อนและในสะดือ
- ตับอ่อนอักเสบ นี่คือการอักเสบของตับอ่อนเนื่องจากอวัยวะอยู่ใกล้ความเจ็บปวดอาจสับสนกับความรู้สึกไม่สบายในกระเพาะอาหาร ความเจ็บปวดกับตับอ่อนอักเสบนั้นรุนแรงงูสวัดต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์อย่างเร่งด่วน
- ไส้ติ่งอับเสบ อาการปวดท้องหลังรับประทานอาหารอาจเป็นสัญญาณของไส้ติ่งอักเสบ นี่คือการอักเสบของกระบวนการเล็ก ๆ ของลำไส้ - ภาคผนวก หากสงสัยว่าไส้ติ่งอักเสบ (อาจมีอาการปวดพเนจร) ต้องเข้ารักษาตัวในโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วนและเข้ารับการผ่าตัด
- การอุดตันในกระเพาะอาหาร พยาธิสภาพนี้สามารถเกิดขึ้นกับพื้นหลังของติ่งเย็บแผลหรือเนื้องอกที่ร่างกายไม่อนุญาตให้อาหารย้ายจากกระเพาะอาหารไปยังลำไส้เล็กส่วนต้น
บางครั้งสาเหตุของอาการปวดท้องอาจเป็นหลอดอาหารอักเสบ - การอักเสบของผนังของหลอดอาหารอาการปวดในกรณีนี้จะเกิดขึ้นไม่ได้หลังจากรับประทานอาหาร แต่โดยตรงกับอาหาร นอกจากนี้อาการปวดท้องหลังรับประทานอาหารอาจเกี่ยวข้องกับโรคต่างๆเช่นลำไส้ใหญ่อักเสบ, pyelonephritis, มะเร็งกระเพาะอาหาร, ถุงน้ำดีอักเสบ, ท้องผูก, โรคม้าม, cholelithiasis และ urolithiasis บางครั้งโรคอาจไม่เกี่ยวข้องอย่างสมบูรณ์กับระบบทางเดินอาหาร - กระเพาะอาหารเจ็บหลังจากกินด้วยอาการหัวใจวายด้วยกระดูกหักและรอยฟกช้ำของซี่โครง ฯลฯ นั่นคือเหตุผลที่คุณไม่สามารถรักษาตัวเองได้ แต่ก็ยังเป็นไปได้ที่จะใช้มาตรการบางอย่างที่สามารถบรรเทาอาการของผู้ป่วย
จะทำอย่างไรถ้ากระเพาะอาหารของคุณเจ็บหลังจากรับประทานอาหาร
ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับและกลเม็ดเกี่ยวกับโภชนาการและการใช้ชีวิตที่จะช่วยคุณกำจัดอาการปวดท้องชั่วคราวและเล็กน้อย
เริ่มกินอย่างถูกต้อง จำกัด ปริมาณอาหารที่กินอย่างเคร่งครัดในแต่ละครั้ง - ปริมาณการให้บริการไม่ควรเกิน 300 มล.
คุณต้องปฏิบัติตามอาหาร - ไม่มีอาหารทอดเค็มดองหรือเผ็ด ทุกอย่างเป็นเพียงแค่นึ่งต้มหรืออบในเตาอบ คุณสามารถกินซีเรียลเนื้อสัตว์ที่มีไขมันต่ำได้เช่นไก่งวงไก่หรือกระต่าย ปฏิเสธน้ำผลไม้สด - ผลไม้อบเท่านั้น
คุณจำเป็นต้องกินทุก 3-4 ชั่วโมงคุณไม่สามารถหยุดพักยาว (ยกเว้นเวลากลางคืน) มันเป็นอันตรายต่อกระเพาะอาหาร ในกรณีส่วนใหญ่สารอาหารที่เป็นเศษส่วนสามารถกำจัดปัญหามากมายกับกระเพาะอาหาร
อย่ากินตอนกลางคืน - ในเวลากลางคืนร่างกายจะหลับกระเพาะอาหารไม่สามารถย่อยอาหารได้อย่างเต็มที่กินอาหารเย็นอย่างน้อยสามชั่วโมงก่อนนอน
พยายามอย่ากินข้างนอกอย่าทานอาหารในสถานที่จัดเลี้ยงที่น่าสงสัย ให้แน่ใจว่าเกี่ยวกับคุณภาพของอาหารที่คุณกิน
ปฏิเสธจากอาหารแปรรูปและอาหารจานด่วนกินอาหารร้อนๆ อย่างน้อยวันละครั้งคุณต้องกินซุปหรือของเหลวอะไรซักอย่าง
อาหารจานเนื้อ - เฉพาะในตอนเช้าพวกเขาค่อนข้างหนัก
หลังจากรับประทานอาหารคุณไม่สามารถเข้านอนได้คุณต้องตั้งตัวให้ตรงเวลา เลิกดื่มแอลกอฮอล์ชั่วขณะหนึ่งห้ามดื่มแอลกอฮอล์ในขณะท้องว่าง!
พยายามดื่มน้ำอย่างน้อยสองลิตรต่อวัน
หากอาการปวดท้องเกิดจากการทานยาบางอย่างคุณควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอนและอาจลองนึกถึงการใช้ยาเหล่านี้ บางครั้งคุณสามารถเปลี่ยนวิธีการบริหารจัดการของยาเสพติด - เข้ากล้ามเนื้อ, ทางทวารหนัก, ทางหลอดเลือดดำ
เหล่านี้เป็นกฎพื้นฐานที่จะช่วยให้คุณสร้างกระบวนการย่อยอาหารและกำจัดปัญหาระบบทางเดินอาหารจำนวนมาก
จะทำอย่างไรถ้าอาการปวดท้องยังคงอยู่
หากวิธีการทั้งหมดข้างต้นไม่ได้ช่วยให้คุณกำจัดความเจ็บปวดได้คุณควรปรึกษาแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการปวดท้องร่วมกับอาการอื่น ๆ - มีอาการเรอบ่อยท้องอืดมีไข้ท้องอืดท้องผูกหรือท้องผูก
เพื่อทำการวินิจฉัยแพทย์อาจสั่งการศึกษาเพิ่มเติม - ตามกฎนี่คือการตรวจเลือดทั่วไปอัลตร้าซาวด์ของช่องท้อง แพทย์ระบบทางเดินอาหารไม่ค่อยทำโดยไม่ต้องทำตามขั้นตอนของ EFGDS มันประกอบไปด้วยการกลืนโพรบพิเศษในตอนท้ายซึ่งมีกล้อง แพทย์จะตรวจสอบสภาพของพื้นผิวของเยื่อเมือกด้วยสายตาและมองเห็นการอักเสบและแผลที่เป็นไปได้ บางครั้งอาจจำเป็นต้องมีการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ - เมื่อตรวจดูสภาพของลำไส้ใหญ่ด้วยกล้องเอนโดสโคป
หากคุณไม่สามารถพบแพทย์ได้อย่างเร่งด่วนและคุณเจ็บปวดในกระเพาะอาหารคุณสามารถกำจัดอาการด้วยยาเช่น Almagel หรือ Gastal ได้ชั่วคราว Almagel ห่อหุ้มผนังกระเพาะอาหารเบา ๆ และบรรเทาอาการอักเสบ Gastal มีคุณสมบัติในการดูดซับและบรรเทาอาการปวด หากการเตรียมการดังกล่าวไม่ได้อยู่ในมือคุณสามารถดื่มน้ำมันฝรั่งสด - เพียงแค่ไม่กี่ช้อนโต๊ะและมันจะกลายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณ เทคนิคดังกล่าวช่วยเกี่ยวกับโรคกระเพาะและแผล - โรคระบบทางเดินอาหารเหล่านี้พบได้บ่อยกว่าคนอื่น หากอาการปวดลดลงแสดงว่าไม่มีเหตุผลที่จะไม่ไปหาหมอ และจำไว้ว่าด้วยความเจ็บปวดแบบเฉียบพลันและทนไม่ได้คุณต้องติดต่อแผนกฉุกเฉินในการผ่าตัดทันที - ความเจ็บปวดนั้นอาจเกี่ยวข้องกับการแตกของไส้ติ่งอักเสบหรือการทะลุของแผลก็อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตและต้องมีการแทรกแซงทันที
กระเพาะอาหารเป็นภาพสะท้อนของไลฟ์สไตล์สภาพและโภชนาการของเรา โรคกระเพาะอาหารมักจะเริ่มพัฒนาในนักเรียนเมื่อเราอยู่ห่างไกลจากการปรุงอาหารที่บ้านของแม่เราถูกบังคับให้กินอาหารราคาถูกส่วนใหญ่มักจะวิ่งและแห้ง อย่าละเลยที่จะดูแลตัวเองอุทิศเวลาให้มากพอที่จะกินเพราะมันไม่มีประโยชน์อะไรที่การพักกลางวันไม่ใช่เวลา 10 นาที แต่ตลอดทั้งชั่วโมงและในบางประเทศ ติดตามปัญหาโภชนาการและกระเพาะอาหารที่คุณจะไม่มีอีกต่อไป!
วิดีโอ: ความหนักเบาในท้องและคลื่นไส้
ที่จะส่ง