หน้าอกก่อนมีประจำเดือน: ทำไมและจะทำอย่างไร?

ความอ่อนโยนของเต้านมก่อนที่จะเริ่มมีวันที่สำคัญเป็นห่วงผู้หญิงจำนวนมาก บางคนสังเกตไม่เห็นเธอคนอื่นประสบความเจ็บปวดรุนแรงซึ่งนำไปสู่การเสื่อมคุณภาพชีวิต ทำไมหน้าอกถึงเจ็บและต้องรับมือกับมันอย่างไร?

ทำไมเต้านมปวดก่อนมีประจำเดือน?

ความเจ็บปวดในต่อมน้ำนมไม่กี่วันก่อนที่จะเริ่มมีอาการของรอบประจำเดือนเรียกว่า mastodynia เงื่อนไขนี้เป็นตัวแปรของบรรทัดฐาน บ่อยครั้งที่มันเกิดขึ้นเนื่องจากความจริงที่ว่าเนื้อเยื่อต่อมของเต้านมเติบโตขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความจริงที่ว่าก่อนที่ไข่ที่โตเต็มที่จะถูกกำจัดออกจากรูขุมขนจะมีการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนที่คมชัดดังนั้นร่างกายจึงเตรียมพร้อมสำหรับการคิด ฮอร์โมนเหล่านี้ยังส่งผลต่อสภาพของต่อมน้ำนมด้วย พวกเขามีลักษณะโครงสร้าง lobular ของเนื้อเยื่อ ก้อนทั้งหมดประกอบด้วยท่อน้ำนมเนื้อเยื่อเกี่ยวพันต่อมและเนื้อเยื่อไขมัน ในระยะหลังมีการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนการเพิ่มขึ้นของปริมาณซึ่งนำไปสู่การเพิ่มปริมาณของเนื้อเยื่อไขมัน นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มขึ้นของเนื้อเยื่อต่อมดังนั้นการเตรียมการสำหรับการให้นมจะดำเนินการ

ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและโปรแลคตินทำหน้าที่ในต่อมน้ำนมในลักษณะที่หยาบและบวมมากขึ้นซึ่งเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดที่เกิดขึ้น ในกรณีส่วนใหญ่สถานะทางสรีรวิทยานี้ปรากฏขึ้นเนื่องจากสถานการณ์ที่ตึงเครียดและความเครียดทางจิตใจโดยผู้หญิง

ความรุนแรงของความรู้สึกเจ็บปวดในแต่ละตัวแทนของเพศที่อ่อนแอนั้นแสดงออกมาต่างกัน มันขึ้นอยู่กับหลาย ๆ จุดที่มีผลต่อพื้นหลังของฮอร์โมน ปัจจัยเหล่านี้รวมถึงอายุลักษณะส่วนบุคคลของร่างกายวิถีชีวิตที่ผู้หญิงเป็นผู้นำและอีกมากมาย

โดยปกติแล้วประมาณ 10 วันต่อมาจะมีอาการเจ็บหน้าอกก่อนเริ่มรอบประจำเดือน เมื่อมีประจำเดือนมานั่นคือความคิดไม่เกิดขึ้นมันลดลง

สาเหตุอื่นของอาการเจ็บหน้าอกก่อนมีประจำเดือน

มันเกิดขึ้นที่อาการเจ็บหน้าอกไม่ได้ถูกกระตุ้นโดยปัจจัยทางสรีรวิทยา แต่โดยเงื่อนไขทางพยาธิวิทยาที่รุนแรงกว่า

สายพันธุ์ของกล้ามเนื้อถือเป็นสาเหตุที่ไม่เป็นอันตรายของความเจ็บปวดในต่อมน้ำนม สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เช่นเนื่องจากความพยายามทางกายภาพที่เพิ่มขึ้น (การสวมใส่ของหนัก ๆ ในมือการฝึกกีฬาที่เข้มข้นเป็นต้น)

เหตุผลที่ก่อให้เกิดภัยคุกคามต่อสุขภาพของผู้หญิงอาจมีดังต่อไปนี้:

1. เปลี่ยนระดับฮอร์โมน ความไม่สมดุลใด ๆ ในพื้นหลังของฮอร์โมนสามารถก่อให้เกิดผลกระทบที่เป็นอันตรายและความผิดปกติในการทำงานของอวัยวะภายในทั้งหมด
2. โรคทางนรีเวช มักนำไปสู่ความไม่สมดุลของฮอร์โมน ในบางกรณีพวกเขาอาจเป็นสาเหตุอิสระของอาการปวดเต้านม
3. การอักเสบของต่อมน้ำนมหรืออวัยวะใกล้เคียง
4. โรคเต้านม มีหลายเหตุผลที่กระตุ้นพร้อมกับอาการที่แตกต่างและดำเนินการในวิธีที่แตกต่างกัน ส่วนใหญ่มักจะเป็นโรคที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดในหน้าอกกลายเป็น mastopathy
5. เนื้องอกอ่อนโยนหรือมะเร็ง ทั้งคนเหล่านั้นและคนอื่น ๆ สามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดในระยะใด ๆ ของวงจรโดยเฉพาะอย่างยิ่งและก่อนที่จะเริ่มวันวิกฤติ

อาการเจ็บหน้าอกเมื่อใดจะถือว่าเป็นโรค?

ผู้หญิงทุกคนโดยไม่คำนึงถึงอายุจะต้องระมัดระวังเกี่ยวกับหน้าอกของเธอเนื่องจากต่อมน้ำนมมักจะเป็นมะเร็ง

ความจริงที่ว่ากระบวนการทำให้เกิดโรคพัฒนาขึ้นในร่างกายสามารถบอกธรรมชาติและความรุนแรงของความรู้สึกเจ็บปวด ตัวอย่างเช่นหากอาการปวดเปลี่ยนไปก่อนมีประจำเดือนมีอาการรุนแรงขึ้นหรือเริ่มเกิดขึ้นในวันอื่น ๆ ของรอบคุณต้องตื่นตัวและเฝ้าระวังทุกอย่างที่เกิดขึ้นในร่างกายให้ไปพบแพทย์ที่มีความสามารถ

ด้วยความใส่ใจเป็นพิเศษต่อความเจ็บปวดในต่อมน้ำนมผู้หญิงที่มีความเสี่ยงกล่าวคือผู้ที่มี:

1. ในอดีตมีการทำแท้งโดยธรรมชาติหรือเกิดขึ้นเอง
2. มีความไม่แน่นอนของรอบประจำเดือนหรือขาดประจำเดือนอย่างสมบูรณ์
3. มีความบกพร่องทางพันธุกรรมต่อโรคต่าง ๆ ของเต้านม
4. ใครเป็นเวลานานต้องใช้ยาคุมกำเนิด, ยาที่มีฮอร์โมนเพื่อการรักษา
5. ใครละเมิดอาหารที่มีไขมันและทอดอาหารหวานอาหารขยะบุหรี่

หากผู้หญิงที่รู้เกี่ยวกับลักษณะของอาการปวดในหน้าอกก่อนมีประจำเดือนสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในเงื่อนไขนี้เธอควรไปพบแพทย์ อาการปวดเล็กน้อยและปวดเล็กน้อยถือว่าเป็นเรื่องปกติ

อาการที่คุณควรระวังและสงสัยว่าจะเป็นโรค:

• ปวดในต่อมน้ำนมเดียวเท่านั้น
• หัวนมหยาบและลักษณะที่ปรากฏของการปลดปล่อยจากพวกเขา;
• อาการปวดมีลักษณะเหมือนคลื่น
• การก่อตัวของการบดอัด
• ตะคริวที่หน้าอก
• ความเจ็บปวดที่รุนแรงและทนไม่ได้ซึ่งไม่อนุญาตให้มีวิถีชีวิตปกติ

ควรสังเกตว่าอาการปวดเต้านมและภูมิไวเกินอาจเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญหากตั้งครรภ์เกิดขึ้น ทันทีหลังจากการปฏิสนธิความไวของหัวนมต่ออิทธิพลเชิงกลต่างๆจะเพิ่มขึ้น อาการคล้ายกันอาจปรากฏขึ้นก่อนที่ความล่าช้าของการมีประจำเดือน

จะทำอย่างไรกับอาการเจ็บหน้าอกก่อนมีประจำเดือน

หากปรากฏการณ์นี้ไม่ได้ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงในทางใดทางหนึ่งไม่ก่อให้เกิดความไม่สะดวกอย่างจริงจังก็ไม่มีสาเหตุที่ต้องกังวล หากความเจ็บปวดไม่หายไปแม้หลังจากช่วงเวลานั้นมาแล้วคุณต้องไปพบแพทย์เพราะนี่เป็นความเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐาน

ในสถานการณ์เช่นนี้สาเหตุของอาการปวดมักเกิดจากปัจจัยต่าง ๆ (โรคทางนรีเวชภาวะความเครียดและความตึงเครียดของประสาทความไม่สมดุลของฮอร์โมนโรคหวัดโรคมะเร็ง)

เหตุผลของความกังวลเกี่ยวกับความเจ็บปวดในต่อมน้ำนมควรเป็นการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในรอบประจำเดือน ตัวอย่างเช่นก่อนที่จะเริ่มวันวิกฤติไม่มีอาการเจ็บหน้าอกเป็นพิเศษหรือในทางตรงกันข้ามมันเป็นความรู้สึกเจ็บปวดอย่างมากที่จะเริ่มมีอาการของการมีประจำเดือนใกล้ - และตัวเลือกทั้งสองถือว่าเป็นเรื่องปกติ และถ้าผู้หญิงสังเกตเห็นว่าวัฏจักรนั้นไม่ได้ดำเนินไปเหมือนเมื่อก่อนและนี่เป็นการทำซ้ำตัวเองไม่ใช่เดือนเดียวติดต่อกันในกรณีนี้จำเป็นต้องไปพบแพทย์ การปรึกษาหารือของแพทย์จะต้องใช้ในสถานการณ์ที่ไม่มีอาการตามปกติในรูปแบบของเต้านมหยาบและเจ็บปวดที่ไม่ได้สังเกต เนื่องจากการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนลดลงซึ่งส่งผลเสียต่อความสามารถในการตั้งครรภ์และทารกที่แข็งแรง

หากต้องการยกเว้นการปรากฏตัวของพยาธิวิทยาคุณควรได้รับการตรวจที่นรีแพทย์ทุกหกเดือนและที่ mammologist ปีละครั้ง นอกจากนี้ขอแนะนำให้ตรวจเต้านมในแต่ละเดือนอย่างอิสระ ในการทำเช่นนี้มีความจำเป็นต้องยกเต้านมแต่ละข้างด้วยมือข้างเดียวและด้วยความช่วยเหลือของการเคลื่อนไหวที่คลำตรวจสอบสภาพของหน้าอกด้วยมืออื่น ๆ หากในระหว่างขั้นตอนนี้มีการตรวจพบแมวน้ำหรือมีเลือดไหลออกมาจากหนองจากหัวนมมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องไปพบแพทย์ตรวจเต้านมโดยเร็วที่สุด มันเป็นสิ่งจำเป็นในการตรวจสอบและกำจัดการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในต่อมน้ำนมการรักษาจะถูกเลือกโดยแพทย์สำหรับผู้ป่วยแต่ละรายมันเป็นรายบุคคล

เพื่อสร้างสาเหตุของอาการปวดในหน้าอกก่อนถึงวันวิกฤติจะมีการกำหนดขั้นตอนการวินิจฉัยต่อไปนี้:

• วิจัยเกี่ยวกับฮอร์โมน
• ทดสอบเครื่องหมายมะเร็ง
• การตรวจอัลตร้าซาวด์ของอวัยวะหน้าอกและกระดูกเชิงกราน

วิธีแก้อาการเจ็บหน้าอก

เพื่อลดอาการปวดในต่อมน้ำนมก่อนมีประจำเดือนจำเป็นต้องเข้าใกล้ปัญหานี้อย่างทั่วถึง กิจกรรมที่จะช่วยจัดการกับปัญหาอันดับแรกควรรวมถึงการปรับโภชนาการในช่วงครึ่งหลังของรอบ แนะนำให้ จำกัด การใช้อาหารที่มีรสเค็มและไขมันดื่มน้ำน้อยลงปฏิเสธชาและกาแฟที่มีแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ นอกจากนี้คุณไม่ควรสวมใส่เสื้อผ้าที่แน่นและแน่นในเวลานี้ซึ่งบีบอัดหน้าอก การปรึกษาหารือกับแพทย์จะไม่ฟุ่มเฟือย เขาสามารถแนะนำให้ใช้ในระยะที่สองของรอบของยาเสพติดที่มีแมกนีเซียมคุมกำเนิดฮอร์โมนเช่นเดียวกับการเยียวยาสมุนไพรที่ช่วยในการหลีกเลี่ยงการเกิด mastodynia

การเยียวยาที่ดีสำหรับอาการเจ็บเต้านมก่อนที่จะเริ่มมีประจำเดือนคือการเยียวยาชาวบ้าน สำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้มีการใช้ยาเตรียมที่มีพืชเช่นดอกโบตั๋น, ดาบ, ตำแย, สตริง, celandine, tatarnik, ดอกแดนดิไลอัน นอกจากนี้คุณสามารถใช้สูตรการแพทย์แผนโบราณดังต่อไปนี้:

1. บีบอัดผัก หัวผักกาดขนาดกลางที่มีกระต่ายขูดเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อย นำใบกะหล่ำปลีทุบตีใส่ส่วนผสมที่เตรียมไว้แล้วนำไปใช้กับจุดที่เจ็บ ครอบคลุมจากด้านบนด้วยพลาสติกและห่อ เครื่องมือนี้ไม่เพียง แต่ช่วยลดความเจ็บปวด แต่ยังช่วยกำจัดแมวน้ำในต่อมน้ำนม
2. flaxseeds พวกเขามีผลประโยชน์บนพื้นหลังของฮอร์โมนขจัดความไม่สมดุล เพื่อปรับปรุงสภาพและลดความรุนแรงของเต้านมควรมีการบดเมล็ดแฟลกซ์ ใช้ผงผลที่ได้ในช้อนโต๊ะวันละสองครั้งดื่มของเหลวมาก ๆ

ต้องจำไว้ว่าการใช้ยาใด ๆ จะเต็มไปด้วยการเกิดผลข้างเคียงต่างๆ นอกจากนี้ยาแต่ละชนิดมีข้อห้ามบางประการ ด้วยเหตุนี้ก่อนใช้คุณต้องปรึกษาแพทย์

ป้องกันการปรากฏตัวของความรู้สึกเจ็บปวดในหน้าอกก่อนมีประจำเดือนคือการป้องกันสถานการณ์ที่เครียดและอุณหภูมิ นอกจากนี้คุณควรทิ้งชุดชั้นในบีบซึ่งนำไปสู่การละเมิดของการไหลเวียนโลหิต, การบีบของหลอดเลือดและต่อมน้ำเหลือง ด้วยความเจ็บที่หน้าอกคุณสามารถสวมใส่เสื้อกีฬาที่ไม่ได้บีบเต้านม แต่ให้การสนับสนุน

แม้ว่าจะมีอาการคล้ายกันเกิดขึ้นคุณก็ไม่ควรพยายามรักษาด้วยตัวเอง หากผู้หญิงมีอาการเจ็บหน้าอกสิ่งแรกที่เธอควรทำคือปรึกษาแพทย์

วิดีโอ: ทำไมเจ็บเต้านมก่อนมีประจำเดือน