เจ็บคอ: จะทำอะไรที่บ้าน?

อาการเจ็บคอพร้อมกับน้ำมูกไหลเป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุด ยังคงมีอากาศจำนวนมากไหลผ่านปากและจมูกและมันอยู่ไกลจากการทำความสะอาดและปลอดภัยเสมอ ไวรัสแบคทีเรียสารก่อภูมิแพ้ฝุ่นละอองและสิ่งแปลกปลอมอื่น ๆ เริ่มแรกที่เยื่อบุจมูกและลำคอ ในความเป็นจริงเหล่านี้เป็นประตูที่ป้องกันร่างกายจากการรุกของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค นั่นคือเหตุผลที่เจ็บคอถือเป็นสัญญาณแรกของความหนาวเย็น ในบทความนี้เราจะพูดถึงอาการเจ็บคอ - วิธีการและสาเหตุที่เกิดขึ้นวิธีการรักษาอาการเจ็บคอและสิ่งที่สามารถทำได้ที่บ้านเพื่อกำจัดความรู้สึกไม่สบาย

ทำไมเจ็บคอ

เพื่อให้การรักษามีประสิทธิภาพและตรงเป้าหมายคุณต้องรู้จักศัตรูด้วยตนเองและเข้าใจสาเหตุของอาการเจ็บคออย่างชัดเจน

1. ไวรัส ใน 70-80% ของกรณีสาเหตุของอาการเจ็บคอคือการติดเชื้อไวรัส ทุกคนรู้ถึงอาการของโรคไข้หวัด - น้ำมูกไหลคัดจมูกน้ำมูกไหลไหลออกมาจากจมูกคอแดงและหลวมคอเจ็บเมื่อกลืนกินปวดศีรษะมีไข้และสุขภาพไม่ดี ตามกฎแล้วไวรัสจะหายไปภายใน 5-7 วันไม่จำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะในการรักษาการดื่มมากมายอากาศบริสุทธิ์และการรักษาตามอาการก็เพียงพอแล้ว รอยโรคไวรัสรวมถึงต่อมทอนซิลอักเสบอักเสบและการอักเสบอื่น ๆ ของลำคอ ตามกฎแล้วเราจะติดเชื้อไวรัสจากผู้ป่วย แต่โรคจะพัฒนาขึ้นถ้าภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง - ทั้งโดยทั่วไปและในท้องถิ่น
2. แบคทีเรีย ตรวจสอบบริเวณที่เจ็บคออย่างระมัดระวังคุณสามารถทำเองหรือถามคนที่คุณรัก หากคอไม่ได้เป็นเพียงแค่สีแดง แต่มีคราบพลัคอยู่บนพื้นผิวนั่นคืออาการเจ็บคอ ต่อมทอนซิลอักเสบมีหลายประเภทมีเพียงแพทย์เท่านั้นที่ควรได้รับการรักษาในกรณีนี้ แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะรักษาอาการเจ็บคอโดยไม่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ อย่างไรก็ตามแนะนำให้เลือกยาปฏิชีวนะที่ถูกต้องหลังจากการเพาะเชื้อแบคทีเรียเพื่อที่จะทราบว่ายากลุ่มใดในกลุ่มนี้ที่ไวต่อเชื้อแบคทีเรีย

นี่เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการเจ็บคอ บ่อยครั้งที่การอักเสบอาจเริ่มต้นด้วยภาวะอุณหภูมิต่ำเมื่อคุณแช่แข็งในสายลมหรือกินไอศครีม บางครั้งสาเหตุของอาการเจ็บคออาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ตัวอย่างเช่นกระดูกปลาติดอยู่ในเยื่อเมือก คอสามารถเจ็บหลังจากเครื่องดื่มร้อนและเปรี้ยวหลังจากการเผาไหม้ทางเคมีหรือทางกายภาพ อย่างไรก็ตามกรณีเหล่านี้เป็นกรณีที่ไม่ได้มาตรฐานซึ่งเกิดขึ้นน้อยมาก เรามาพูดถึงเรื่องธรรมดาและโรคไข้หวัดเช่นเดียวกับอาการเจ็บคอที่ทุก ๆ คนมาเยี่ยมเป็นครั้งคราว

สิ่งที่เยียวยาที่จะใช้สำหรับอาการเจ็บคอ

เจ็บคอเริ่มต้นด้วยเหงื่อเล็กน้อยหากการรักษาเริ่มตรงเวลาโรคอาจไม่พัฒนา แต่วิธีการบรรเทาอาการเจ็บคออย่างรุนแรงซึ่งไม่อนุญาตให้คุณกินและนอนหลับตามปกติ?

1. สมุนไพรล้าง แน่นอนในบ้านทุกหลังมีสมุนไพรบางอย่าง ตามกฎแล้วดอกคาโมไมล์มักพบบ่อยที่สุด ยาต้มของดอกคาโมไมล์ช่อดอกได้อย่างสมบูรณ์แบบช่วยบรรเทาเยื่อบุอักเสบ, บรรเทาสีแดงและบวมและบรรเทาอาการปวด ดาวเรืองจะช่วยยับยั้งการอักเสบของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคซึ่งเป็นยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติที่ทรงพลัง สำหรับอาการเจ็บคออย่างรุนแรงคุณสามารถใช้เปลือกไม้โอ๊ค - แทนนินในองค์ประกอบของน้ำซุปเบา ๆ บล็อกปลายประสาทช่วยบรรเทาการระคายเคืองในลำคอ Sage, coltsfoot, ตำแย, ยาร์โรว์ - สมุนไพรเหล่านี้สามารถใช้ในการต่อสู้กับเยื่อบุอักเสบ คุณสามารถเตรียมยาต้มจากสมุนไพรเดียวหรือใช้ส่วนผสมหลายอย่างวัตถุดิบที่แห้งจะต้องเทลงในขวดเทน้ำเดือดและยืนยันในรูปแบบที่อบอุ่นห่อประมาณหนึ่งชั่วโมง บ้วนปากทุก 2 ชั่วโมงอาการเจ็บคอจะลดลงในหนึ่งวัน เปลือกไม้โอ๊คควรต้มในอุณหภูมิ 8-10 ชั่วโมง
2. ล้างออกด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ การล้างมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการต่อสู้กับอาการเจ็บคอเนื่องจากในระหว่างกระบวนการแบคทีเรียทั้งหมดไม่เพียง แต่ถูกทำลาย แต่ล้างออกจากพื้นผิวของเยื่อเมือก หากคุณไม่มีพืชสมุนไพรสำหรับเตรียมยาต้มตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ตรวจดูชุดปฐมพยาบาล น้ำยาฆ่าเชื้อใด ๆ ที่เหมาะสำหรับการเตรียมการล้าง มันอาจเป็นคลอโรฟิลลิปป์คลอร์เฮกซิดีนมิรามิสทินไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์แม้แต่โพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตอย่างง่าย โพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตจะต้องเจือจางในแก้วให้เป็นสีชมพูและต้องแน่ใจว่าผ่านผ้าโปร่งหลายชั้นก่อนใช้งานเพื่อไม่ให้อนุภาคที่ไม่ละลายออกมาจะไม่ติดกับเยื่อเมือกและไม่ทำให้เกิดการไหม้ คุณสามารถละลายเม็ด furatsilin เม็ดในน้ำ - สำหรับสิ่งนี้มันจะถูกบดเป็นผงก่อนแล้วเทด้วยน้ำเดือด คุณสามารถเตรียมน้ำทะเล - ละลายเกลือโซดาและไอโอดีนในแก้วน้ำอุ่น วิธีนี้จะช่วยกำจัดการอักเสบอย่างสมบูรณ์ฆ่าเชื้อเยื่อเมือกและบรรเทาอาการปวด
3. สเปรย์ต้านเชื้อแบคทีเรียและคอร์เซ็ต อุตสาหกรรมยาที่ทันสมัยช่วยให้เรามีสารต้านเชื้อแบคทีเรียมากมายในรูปแบบของสเปรย์, คอร์เซ็ต, คอร์เซ็ต, คอร์เซ็ตและคอร์เซ็ต นอกจากนี้ผู้ผลิตบางรายยังผลิตยาในรูปแบบเดียวกัน ยาดังกล่าวมีประโยชน์หากไม่สามารถล้างออกได้เมื่อคุณทำงานหรือกำลังเดินทาง น้ำยาฆ่าเชื้อที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพสำหรับลำคอ ได้แก่ Hexoral, Lizobact, Strepsils, Septolete, Immudon, Tantum Verde เป็นต้น

เมื่อเจ็บคอมากซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะทนพร้อมกับยาชาเฉพาะที่คุณสามารถทานยาชาได้ สิ่งนี้จะไม่ช่วยยับยั้งการอักเสบ แต่ลดความเจ็บปวดได้ชั่วคราว

วิธีจัดการกับอาการเจ็บคอ

ในการต่อสู้กับอาการเจ็บคอสิ่งสำคัญคือต้องดื่มมาก ประการแรกนี่คือทางเลือกที่แท้จริงในการล้างโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผู้ป่วยเป็นเด็กที่ยังไม่ทราบวิธีการบ้วนปาก เครื่องดื่มอุ่นล้างแบคทีเรียจากเยื่อเมือกซึ่งทำให้เกิดการอักเสบและปวด ประการที่สองเครื่องดื่มอุ่น ๆ ช่วยบรรเทาคอลดความแห้งกร้านและการเผาไหม้ ประการที่สามปริมาณของเหลวที่เพียงพอเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการชะล้างไวรัสออกจากร่างกาย นั่นคือถ้าคุณต้องการกู้คืนโดยเร็วที่สุดคุณต้องดื่มของเหลววันละ 2-3 ลิตรสิ่งนี้จะช่วยให้ร่างกายกำจัดไวรัสได้เร็วขึ้น มันมีประโยชน์มากในการดื่มน้ำอุ่นและผลไม้ ชาบรรเทาอาการเจ็บคอด้วยมะนาวอย่างสมบูรณ์แบบ ด้วยความรู้สึกแสบร้อนในลำคอคุณสามารถเคี้ยวชิ้นมะนาวพร้อมกับความเอร็ดอร่อยได้ซึ่งจะช่วยกำจัดความเจ็บปวดและให้ฤทธิ์ฆ่าเชื้อที่ทรงพลัง Make a Bomb Bomb - เติมขิงมะนาวและดอกคาโมไมล์ลงในกาน้ำชา สำหรับความหวานคุณสามารถดื่มชากับน้ำผึ้งได้ - อย่าเจือจางผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งในชาเพราะมันจะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จากอุณหภูมิที่สูง ในการต่อสู้กับโรคหวัดน้ำซุปโรสฮิปและชากับราสเบอร์รี่มีประโยชน์อย่างมาก - พวกเขามีวิตามินซีจำนวนมากนอกจากนี้ชาที่มีแยมราสเบอร์รี่และยาต้มใบราสเบอร์รี่มีฤทธิ์ diaphoretic ที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยรับมือกับอุณหภูมิ แต่นมอุ่นคลาสสิกสำหรับคืนนี้ควรทิ้ง การศึกษาล่าสุดได้พิสูจน์แล้วว่านมเป็นอาหารที่ดีเยี่ยมสำหรับแบคทีเรียหลังจากดื่มนมการอักเสบจะทวีความรุนแรง

หากคุณมีอาการเจ็บคอคุณต้องทำให้เขาสงบอย่างที่สุด - อย่ากรีดร้องอย่าร้องเพลงขอแนะนำว่าอย่าพูดแม้แต่คำเดียว มันมีประโยชน์มากสำหรับคอที่จะทำการสูดดม - เตรียมวิธีแก้ปัญหาหรือยาต้มที่คุณใช้ในการล้างอุ่นและสูดดมไอบำบัดด้วยปากของคุณ การใช้ยาสูดพ่น (nebulizer) สะดวกกว่ามากนี่คืออุปกรณ์ที่ฉีดน้ำหรือสารประกอบยาไปยังอนุภาคขนาดเล็กบุคคลที่หายใจเข้าไอระเหยพวกเขาตั้งอยู่บนเยื่อบุคอให้การรักษาท้องถิ่นทันที ยาสูดพ่นเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับโรคกล่องเสียงอักเสบ - บรรเทาการโจมตีของการไอหายใจไม่ออก คุณสามารถหายใจแก้ปัญหายาเสพติดได้หลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น แต่การใช้ Borjomi หรือน้ำเกลือเพื่อการสูดดมนั้นไม่เพียงมีประสิทธิภาพ แต่ยังปลอดภัย

สำหรับอาการเจ็บคอคุณต้องหยุดสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์อย่างเคร่งครัด แอลกอฮอล์และนิโคตินกระตุ้นเยื่อเมือกทำให้มันหลวมและเสี่ยงต่อการอักเสบมากขึ้นอาการเจ็บคอหลังจากนิสัยที่ไม่ดีทวีความรุนแรงขึ้น มันก็คุ้มค่าที่จะละทิ้งเครื่องดื่มร้อนเกินไปอาหารรสเผ็ดและเผ็ด - ทั้งหมดนี้กระตุ้นให้เกิดอาการเจ็บคอเพิ่มขึ้น ระบายอากาศในห้องบ่อยขึ้น - อากาศชื้นสะอาดและเย็นจะเร่งการฟื้นตัวอย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้การออกอากาศเป็นประจำจะช่วยปกป้องสมาชิกในครอบครัวที่มีสุขภาพดีจากแบคทีเรีย ด้วยโรคหวัดพยายามอย่าทนต่อโรคที่ขาร่างกายควรพักผ่อนและพักฟื้นให้นอนพัก มิฉะนั้นอาจเกิดภาวะแทรกซ้อน

ด้วยความเย็นมันมีประโยชน์มากในการทำอ่างแช่เท้า นี่คือการรักษาพื้นบ้านที่ยอดเยี่ยมที่มีประสิทธิภาพการพิสูจน์แล้วจริงๆ อบไอน้ำเท้าของคุณในน้ำร้อนนี้จะช่วยรับมือกับโรคหวัดในระยะแรกของโรค เมื่อสัมผัสกับอุณหภูมิสูงเลือดพุ่งไปที่เท้าไหลออกมาจากลำคอการอักเสบลดลงอาการปวดหายไปเล็กน้อย ขั้นตอนนี้ยังมีประสิทธิภาพในการจัดการกับอาการน้ำมูกไหลเริ่มต้น จำไว้ว่าหญิงตั้งครรภ์ที่มีขานึ่งมีข้อห้ามอย่างเคร่งครัด!

ด้วยการติดเชื้อไวรัสมันจะมีประโยชน์ในการทำขั้นตอนร้อน ตัวอย่างเช่นคุณสามารถบีบอัดวอดก้า แช่ผ้าพันแผลสะอาดในวอดก้าหรือแอลกอฮอล์นำไปใช้กับคอและทิ้งไว้ 10 นาที คุณสามารถทำเค้กน้ำผึ้งร้อน - ผสมน้ำผึ้ง, มัสตาร์ดและน้ำมันพืช, เพิ่มแป้งข้าวไรย์และนวดแป้งเป็นเค้ก แนบเค้กกับลำคอของคุณ - อบอุ่นอย่างสมบูรณ์แบบและอบอุ่นเป็นเวลานาน คุณสามารถหล่อลื่นคอจมูกและหน้าอกสำหรับโรคหวัดด้วยไขมันจากสัตว์ - แบดเจอร์ห่านหรือหมู แต่จำไว้ว่าขั้นตอนภาวะโลกร้อนไม่เกี่ยวข้องกับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและแผลที่มีหนองอื่น ๆ มิฉะนั้นการอักเสบจะรุนแรงขึ้น

วิธีป้องกันตัวเองจากอาการเจ็บคอ

บางคนแน่ใจว่าคอของพวกเขาเป็น "จุดอ่อน" ที่เริ่มมีอาการอักเสบเป็นครั้งแรก อันที่จริงผู้ป่วยบางรายมีความเสี่ยงต่อโรคหูคอจมูกโดยเฉพาะอย่างยิ่งและจานหรือเครื่องดื่มเย็น ๆ ที่มากขึ้นหรือน้อยลงจะนำไปสู่อาการเจ็บคอและแดง ในความเป็นจริงมันไม่ได้เป็นเพียงคำถามของสรีรวิทยาเหตุผลอยู่ที่การแข็งตัวของร่างกาย หากคุณไม่ปกป้องลูกของคุณจากเครื่องดื่มเย็น ๆ ตั้งแต่เด็กปฐมวัยร่างกายจะค่อยๆชินกับมัน หากคุณเลี้ยงดูลูกด้วยการฆ่าเชื้อและให้น้ำอุ่นให้เขาอย่างต่อเนื่องเขาจะป่วยทันทีที่เขาเริ่มไปไกลกว่า "เรือนกระจก" ของเขา แต่ตอนนี้จะทำอย่างไร? วิธีการฝึกลำคอของคุณ?

นอกจากนี้สุขภาพโดยรวมและภูมิคุ้มกันจะต้องมีความเข้มแข็ง ในการทำเช่นนี้คุณต้องกินถูกต้องอารมณ์ย้ายมากขึ้นเดินไปในอากาศที่บริสุทธิ์ หากคุณทำให้เท้าเปียกคุณต้องแช่เท้าร้อน ๆ และดื่มชาด้วยมะนาวน้ำผึ้งและราสเบอร์รี่ ด้วยภาวะอุณหภูมิสูงจะมีประสิทธิภาพในการดื่มวอดก้ากับพริกไทยก่อนนอนซึ่งจะช่วยป้องกันโรคหวัดที่กำลังจะมาถึง ดูแลร่างกายของคุณและลำคอจะไม่ทำให้ตัวเองรู้สึก!

วิดีโอ: วิธีรักษาคอแดง