Saucisses - les avantages et les inconvénients pour la santé du corps

Qui aurait pensé qu'il existe des produits appelés "Baby", mais pour les bébés totalement inadaptés? Par exemple, des saucisses si chères à des millions de personnes dans le monde. Leurs avantages et leurs inconvénients sont une question très controversée qui a divisé les gens en deux camps en guerre.

Certains avec de la mousse à la bouche prouvent les grands avantages et la valeur nutritive des saucisses. Le deuxième frappe sur la poitrine avec son talon et demande d'interdire la production de saucisses dans le monde en raison de l'énorme nocivité du produit. Eh bien, chacun a sa propre vérité. Par conséquent, nous restons neutres et considérons simplement les faits. Allons-y.

Quelle est l'utilisation des saucisses?

La première chose qui me vient à l'esprit n'est pas leur très faible valeur nutritive. C'est la teneur en calories. Cela signifie que ce produit vous permet de satisfaire rapidement votre faim et de compenser la perte d'énergie après un entraînement physique ou un dur labeur. Mais cela ne s'applique qu'à un produit de qualité cher. Les saucisses bon marché feront plus de mal.

Sans aucun doute, un bon produit est assez visible frappe la poche. Mais après tout, avec une utilisation régulière d'aliments de qualité douteuse, vous devrez dépenser beaucoup plus en médicaments. Mais des saucisses de qualité apporteront de grands avantages au corps:

1. Pour le système cardiovasculaire. Le potassium et le magnésium dans la composition renforcent le muscle cardiaque, maintiennent l'élasticité vasculaire.
2. Pour le cerveau et le système nerveux. Les vitamines B permettent un fonctionnement normal de tous les groupes de nerfs du corps, améliorent le bon fonctionnement du cerveau et de la mémoire.
3. Pour la glande thyroïde. L'iode contenu dans la composition aide à établir le système endocrinien et évite les maladies thyroïdiennes.
4. Pour les articulations et les os. Le phosphore et le calcium aident à maintenir le bon fonctionnement du système musculo-squelettique.
5. Pour la peau et tout le corps. Les saucisses contiennent une quantité considérable de vitamine E. Il est reconnu comme un puissant antioxydant qui aide le corps à se débarrasser rapidement des radicaux libres et des sels de métaux lourds. Cela vous permet de ne pas vieillir plus longtemps et de paraître plus jeune que votre apparence.
6. Pour le système circulatoire. Le fer contribue au bon fonctionnement des organes hématopoïétiques, ce qui contribue à éviter l'anémie. De plus, le maintien d'un taux d'hémoglobine normal.
7. Pour la croissance et le développement. Les acides aminés vitaux sont impliqués dans le travail de tous les tissus du corps.

Les voilà, adorables saucisses. Tous les éléments ci-dessus s'appliquent aux produits faits maison. Bien sûr, malgré l'abondance et la variété des recettes, les saucisses faites maison ne sont même pas à distance comme les saucisses d'usine. Ils n'ont pas la consistance, l'odeur et la couleur souhaitées. Cependant, ce sont de vraies saucisses. De plus, ils sont beaucoup plus savoureux et plus sains que ceux achetés.

Mais les saucisses de production de masse de plantes à viande géantes ne possèdent même pas un dixième des avantages décrits.

Pourquoi les saucisses sont-elles nocives?

Le point principal concerne les enfants. De nombreux parents satisfont la faim du bébé en mettant quelques saucisses au micro-ondes. Certains d'entre eux ne s'en soucient pas. En plus de lire la composition de manière élémentaire. Avec plaisir, ils remplissent les miettes de substances que Mendeleev lui-même envierait. Petit à petit, l'enfant se transforme en dépendant des saucisses. Et changer ses habitudes alimentaires ou sa culture alimentaire sera presque impossible.

Chers parents! Il existe de nombreuses recettes simples et faciles inventées spécifiquement pour les aliments pour bébés. Alors pourquoi n'essayez-vous pas de vous embêter à les cuisiner? Ou est-il plus pratique de nourrir l'enfant avec des conservateurs, des aliments génétiquement modifiés, des stabilisants et des colorants? Ne gâchez pas la santé d'un enfant de jeunes ongles.

Astuce. Si le paquet indique "saucisses pour bébé", alors probablement seulement en taille.Et les enfants ne devraient pas donner un tel plat. Recherchez les mots «Le produit convient aux aliments pour bébés» ou le badge de certificat spécial.

Il en va de même pour les femmes enceintes, les mères allaitantes et les personnes âgées. Dans leur état, il est très important de surveiller attentivement les aliments. Par conséquent, il n'est pas recommandé de s'impliquer dans les saucisses.

Astuce. Certaines personnes négligent l'achat de viande, la remplaçant par des saucisses. Ils affirment que cela se révèle moins cher et plus savoureux. Il est clair que c'est plus savoureux. À la maison, vous ne pourrez pas aromatiser le plat avec des exhausteurs de goût et des saveurs. Mais pour moins cher, permettez-moi d'être en désaccord. Il suffit de comparer les prix en magasin ou sur le marché. Vous pouvez acheter un kilogramme de viande, ou vous pouvez avoir la même quantité de masse de protéines et de soja dans une coque en plastique. Pensez-y.

Un autre facteur nocif des saucisses. Le corps humain dépense une grande quantité d'énergie pour la digestion des produits chimiques. Mais ils ne sont pas complètement absorbés par l'estomac et les intestins, mais s'accumulent dans le corps. De plus, certains d'entre eux ne sont pas dérivés naturellement. Au fil du temps, cela peut entraîner des maladies graves, jusqu'à l'oncologie.

Le saviez-vous? Il s'avère que l'utilisation constante d'aliments avec des exhausteurs de goût peut être très addictive. Seulement six mois d'une telle nutrition - et une personne perd la capacité de profiter du goût des produits naturels.

Conseils utiles

Les amateurs de saucisses ont depuis longtemps remarqué une caractéristique intéressante. L'utilisation régulière du produit dans les aliments augmente le niveau d'endorphines et de sérotonine dans le sang. De plus, cela n'est associé à aucun processus chimique. Une personne aime simplement manger des saucisses. N'est-ce pas bon?

Tout le monde ne le remarque pas, mais les saucisses sont toujours un produit très salé. Et un excès de sel dans le corps peut entraîner les conséquences les plus graves:

• l'arthrite
• inflammation des reins
• hypertension
• goutte
• enflure
• arthrose

Et ce n'est pas une liste complète. Si vous aimez vraiment les saucisses, utilisez-les au moins avec modération et avec un accompagnement frais. Pas avec de la mayonnaise ou de la pâte à beurre!

Une autre propriété utile des saucisses est la libération de longue date au poêle. Après tout, tout le monde ne peut pas passer plusieurs heures à préparer un dîner complet de 3 plats, en plus, avec un changement de menu quotidien. Les gens manquent:

• l'argent
• le temps
• santé
• désirs

Ici, les saucisses vous aideront! Cuit plusieurs minutes et peut être servi. Et certains types n'ont même pas besoin d'être cuits, ils peuvent être mangés comme ça.

Par conséquent, ne soyez jamais paresseux pour lire les informations de composition sur l'emballage. Comme on dit, pour qu'il n'y ait aucun problème.

Parfois, les saucisses sur le comptoir ont une composition très décente. Mais leur couleur laisse beaucoup à désirer: une teinte gris-rose fanée ne provoque pas d'appétit et de salivation abondante. Mais en vain. En effet, de belles saucisses roses ou rouges vives sont 100% pompées avec des colorants artificiels. Choisissez un produit léger. Il y a au moins une quantité minimale de matière colorante.

Ces adorables saucisses ... Vous en savez maintenant les avantages et les inconvénients. Par conséquent, pensez toujours à ce qui vous attend aujourd'hui et soyez objectif. Ne sois pas malade!

Vidéo: qu'est-ce que la saucisse et les saucisses nuisibles