Suco de cereja - benefícios para a saúde

Se você não gosta desta bebida única, resta apenas abraçá-lo e chorar. Se você ama, então, como um conhecido meme da Internet diz: “Omagat! Que benção! ”

Então, suco de cereja. Os benefícios e malefícios do mesmo são o tópico do nosso artigo. Lemos e nos maravilhamos.

O que é suco de cereja prejudicial

De fato, todo o dano da bebida está contido no ácido. De origem orgânica, irrita ativamente as membranas mucosas dos órgãos digestivos. Portanto, o suco de cereja é contra-indicado em pessoas com:

• úlcera péptica do estômago e duodeno
• gastrite (alta acidez)
• doença renal
• doenças hepáticas

A propósito, existem mais duas categorias de pessoas que não devem beber suco de cereja. São crianças pequenas (até 12 meses). Porque uma reação alérgica pode ocorrer e, como resultado, diátese. E pessoas com intolerância individual.

Todas as outras pessoas podem beber suco de cereja e até precisar dele. Leia o porquê abaixo.

Quais são os benefícios do suco de cereja

A composição desta bebida é tão saturada com vitaminas, minerais e oligoelementos que, por direito, pode ser chamada de milagrosa. Com o uso regular, tem um efeito benéfico em todo o corpo humano.

Quaisquer frutos de caroço contêm pectinas. Essas são substâncias misteriosas que podem ser chamadas com segurança de enfermeiros do corpo. Eles perfeitamente limpos:

• vasos para placas ateroscleróticas
• toxinas musculares
• corpo inteiro a partir de radicais livres
• intestinos de toxinas
• pele da exposição a substâncias nocivas

A propósito, essas substâncias são o principal componente na produção de medicamentos para toxicidade. É por isso que é recomendável que os atletas bebam suco de cereja antes de um treino exaustivo. Ajuda a recuperar os músculos.

Suco de cereja para diabetes

Proibido! Categoricamente. A bebida contém uma quantidade enorme de açúcar, portanto o índice glicêmico é considerado absolutamente inaceitável para quem já sofre da doença.

Ao mesmo tempo, é considerado um remédio ideal como profilático contra o diabetes para pessoas em risco. A inulina, contida em grandes quantidades no suco, normaliza corretamente os processos metabólicos no corpo. Graças a essa prevenção, o risco de diabetes é reduzido em 30%. Concordo, este é um indicador muito bom, levando em consideração não um medicamento.

Cerejas da proteção comum

Estatísticas secas citam fatos que confirmam que a artrite, gota e artrose recentemente rejuvenesceram significativamente. Nós não vamos descobrir as razões, esta é uma conversa diferente. Mas nos apressamos em agradar os amantes de suco de cereja. Em primeiro lugar, tem a capacidade profilática de prevenir essas doenças. Em segundo lugar, se a doença ainda conseguiu pegá-lo, não se preocupe. Apenas 2 copos de suco de cereja por dia - e a dor nas articulações doloridas será quase nula.

Obviamente, a bebida não é uma panacéia 100% para a doença. Isto não é uma cura. Mas como um adjuvante na terapia complexa, é uma droga e tanto.

Importante! O suco de cereja reduz o ácido úrico e o remove do corpo. Portanto, é a prevenção da pedra nos rins.

Oh, esses antioxidantes!

Como você sabe, as cerejas estão longe de ser a última em termos de conteúdo antioxidante. Esta palavra tem sido ouvida por todos. Quase todos os sons comerciais. E o que é isso tudo? E qual é o benefício do suco de cereja a esse respeito?

Antioxidantes são camaradas muito úteis. Eles são:

• Remova toxinas e radicais livres do corpo.
• Purificar os vasos sanguíneos das placas ateroscleróticas e prevenir isquemia e hipertensão
• Rejuvenesça a pele por dentro.
• Retardar o envelhecimento.

Como você pode ver, camaradas muito úteis, esses antioxidantes.

Suco de cereja para a beleza

Quem sobre o quê, e somos todos sobre pectina. Todos os anos, a pesquisa abre propriedades cada vez mais úteis dessas substâncias. Por exemplo, mais recentemente, foi encontrada uma conexão entre as pectinas e sua própria síntese de vitaminas do complexo B no organismo.

Mas são essas vitaminas que são responsáveis ​​pela condição do cabelo, unhas e pele humana. Portanto, queridas senhoras! Preste muita atenção ao suco de cereja. Comece a consumi-lo diariamente em pequenas porções. Beba na estação e colha para uso futuro.

Porque o tempo que a natureza reservou para colher cerejas é muito curto. E eu quero ser bonita o ano todo.

Interessante. As vitaminas B dão às mulheres não apenas a beleza externa. A calma e a harmonia interiores também dependem delas. Porque, para o correto funcionamento do sistema nervoso, é necessária uma combinação de fósforo, magnésio e vitaminas do complexo B. Tudo isso está contido no suco de cereja em proporções quase perfeitas.

Suco de cereja pode estar grávida

É até possível e necessário! Existe essa substância - ácido fólico. Futuras mães, é simplesmente necessário. De fato, sem ele, a formação normal do feto é impossível.

Além disso, o ácido fólico é responsável pelo funcionamento competente dos órgãos hematopoiéticos. A quantidade de hemoglobina no sangue e a qualidade dos glóbulos vermelhos dependem diretamente dela.

Alguns médicos até recomendam tomar uma certa quantidade de suco de cereja diariamente para se recuperar rapidamente após um parto difícil e com grande perda de sangue.

Dica. As nutrizes com cuidado devem escolher suco de cereja. Para aumentar o nível de hemoglobina no sangue, é recomendado um produto natural de nossa própria produção. Ou pelo menos de fontes confiáveis. Formas embaladas e engarrafadas da bebida, em regra, não são suco. Muitas vezes, isso é apenas néctar restaurado ou até água com sabor.

Cereja de sangue

Mais precisamente, para o sistema circulatório. Desde os tempos antigos, a medicina tradicional usava suco de cereja para menstruação excessivamente pesada e sangramento uterino. Mas não é só isso. Estudos de laboratório mostraram que na bebida o conteúdo de vitaminas do grupo PP está fora de escala. É essa substância que é responsável pela força dos vasos sanguíneos e pela normalização da coagulação sanguínea.

A propósito, esse recurso permite que você use o suco de cereja como um poderoso agente de cicatrização de feridas. Este fato será interessante para as mães de crianças pequenas. Caem frequentemente e machucam joelhos com os cotovelos. Manchar uma criança gritando com pomada medicinal é sempre problemático. Mas para beber suco de cereja, o trabalho não será nenhum.

Fatos interessantes

Você sabia que uma porção de suco de cereja em sua composição substitui 19 porções de qualquer outro suco? Agora você sabe.

Antigamente, após uma dura batalha, eles o soldavam com suco de cereja. Ele deu força ao corpo para uma rápida recuperação e recuperou a força em caso de declínio.

Com gastrite com baixa acidez, o suco de cereja elimina a necessidade de usar ácido clorídrico ou suco gástrico de farmácia. Só não tome concentrado. Para um melhor efeito, o suco de cereja é diluído em água fervida ou em fontes. E também é indesejável misturar a bebida com outros sucos. Será um desperdício. Afinal, a composição da cereja é muitas vezes mais forte e mais ativa do que qualquer outra.

Como Suco de cereja surpreendeu você? Afetou os benefícios e malefícios? E você não sabia sobre suas propriedades milagrosas. Coloque um bigode, regue a sua casa e apenas desfrute do bom gosto.

Vídeo: como fazer suco de cereja