Enchidos - os benefícios e malefícios para a saúde do corpo

Quem pensaria que existem produtos chamados "Bebê", mas para bebês completamente inadequados? Por exemplo, salsichas tão amadas por milhões em todo o mundo. Seu benefício e dano é uma questão muito controversa que dividiu as pessoas em dois campos em guerra.

Alguns com espuma na boca provam os grandes benefícios e o valor nutricional das linguiças. A segunda batida no peito com o calcanhar e demanda proibir a produção de salsichas em todo o mundo por causa da enorme nocividade do produto. Bem, todo mundo tem sua própria verdade. Portanto, permanecemos neutros e simplesmente consideramos os fatos. Vamos lá

Para que serve salsichas?

A primeira coisa que vem à mente não é o seu valor nutricional muito pequeno. Esse é o conteúdo calórico. Isso significa que este produto permite satisfazer rapidamente sua fome e compensar a perda de energia após treinamento físico ou trabalho duro. Mas isso só se aplica a um produto de qualidade caro. Salsichas baratas farão mais mal.

Sem dúvida, um bom produto é bastante perceptível atinge o bolso. Afinal, com o uso regular de alimentos de qualidade duvidosa, você terá que gastar muito mais com medicamentos. Mas salsichas de qualidade trarão grandes benefícios para o corpo:

1. Para o sistema cardiovascular. Potássio e magnésio na composição fortalecem o músculo cardíaco, mantêm a elasticidade vascular.
2. Para o cérebro e sistema nervoso. As vitaminas B permitem o funcionamento normal de todos os grupos de nervos do corpo, melhoram o bom funcionamento do cérebro e da memória.
3. Para a glândula tireóide. O iodo contido na composição ajuda a estabelecer o sistema endócrino e evita doenças da tireóide.
4. Para articulações e ossos. O fósforo e o cálcio ajudam a manter o bom funcionamento do sistema músculo-esquelético.
5. Para a pele e todo o corpo. As salsichas contêm uma quantidade considerável de vitamina E. É reconhecido como um poderoso antioxidante que ajuda o corpo a se livrar rapidamente dos radicais livres e sais de metais pesados. Isso permite que você não envelheça mais e pareça mais jovem que sua aparência.
6. Para o sistema circulatório. O ferro contribui para o bom funcionamento dos órgãos formadores de sangue, o que ajuda a evitar a anemia. Além disso, mantendo os níveis normais de hemoglobina.
7. Para crescimento e desenvolvimento. Aminoácidos vitais estão envolvidos no trabalho de todos os tecidos do corpo.

Aqui estão elas, salsichas adoráveis. Todos os itens acima se aplicam a produtos caseiros. Obviamente, apesar da abundância e variedade de receitas, as salsichas caseiras não são nem remotamente parecidas com salsichas de fábrica. Eles não têm a consistência, cheiro e cor desejados. No entanto, estas são salsichas reais. Além disso, eles são muito mais saborosos e saudáveis ​​do que comprados.

Mas as salsichas da produção em massa de plantas gigantes de carne não possuem nem um décimo das vantagens descritas.

Por que as salsichas são prejudiciais?

O ponto principal diz respeito às crianças. Muitos pais satisfazem a fome do bebê colocando algumas salsichas no microondas. Alguns deles não se incomodam. Bem como ler a composição de maneira elementar. Com prazer, enchem as migalhas com substâncias que o próprio Mendeleev invejaria. Gradualmente, a criança se torna viciada em linguiça. E mudar seus hábitos alimentares ou cultura alimentar será quase impossível.

Queridos pais! Existem muitas receitas simples e fáceis inventadas especificamente para comida de bebê. Então, por que você não tenta cozinhar? Ou é mais conveniente alimentar a criança com conservantes, alimentos geneticamente modificados, estabilizadores e corantes? Não estrague a saúde de uma criança com unhas jovens.

Dica. Se a embalagem indicar "Salsichas para bebês", provavelmente apenas em tamanho.E as crianças não devem dar esse prato. Procure as palavras "O produto é adequado para comida de bebê" ou o crachá de certificado especial.

O mesmo se aplica a mulheres grávidas, nutrizes e idosos. Em suas condições, é muito importante monitorar cuidadosamente os alimentos. Portanto, não é recomendável se envolver em salsichas.

Dica. Algumas pessoas negligenciam a compra de carne, substituindo-a por salsichas. Eles alegam que fica mais barato e mais saboroso. É claro que é mais saboroso. Em casa, você não poderá dar sabor ao prato com intensificadores de sabor e aromas. Mas quanto mais barato, deixe-me discordar. Basta comparar preços nas lojas ou no mercado. Você pode comprar um quilo de carne ou pode ter a mesma quantidade de massa de proteína-soja em uma concha de plástico. Pense nisso.

Outro fator prejudicial de salsichas. O corpo humano gasta uma grande quantidade de energia na digestão de produtos químicos. Mas eles não são completamente absorvidos pelo estômago e intestinos, mas se acumulam no corpo. Além disso, alguns deles não são derivados naturalmente. Com o tempo, isso pode levar a doenças graves, até oncologia.

Você sabia? Acontece que o uso constante de alimentos com intensificadores de sabor pode ser muito viciante. Apenas seis meses dessa nutrição - e uma pessoa perde a capacidade de apreciar o sabor dos produtos naturais.

Dicas úteis

Os amantes de salsichas há muito tempo notam uma característica interessante. O uso regular do produto em alimentos aumenta o nível de endorfinas e serotonina no sangue. Além disso, isso não está associado a nenhum processo químico. Uma pessoa simplesmente gosta de comer salsichas. Não é bom?

Nem todo mundo percebe, mas as salsichas são sempre um produto muito salgado. E o excesso de sal no corpo pode levar às mais terríveis conseqüências:

• artrite
• inflamação nos rins
• pressão alta
• gota
• inchaço
• artrose

E esta não é uma lista completa. Se você realmente gosta de salsichas, pelo menos use-as com moderação e com um prato fresco. Não com maionese ou massa de manteiga!

Outra propriedade útil das salsichas é a liberação de longa data no fogão. Afinal, nem todos podem gastar várias horas para preparar um jantar completo de 3 pratos, além disso, com uma mudança diária do menu. As pessoas estão desaparecidas:

• dinheiro
• tempo
• saúde
• desejos

Aqui salsichas vão ajudar! Cozido por vários minutos e pode ser servido. E alguns tipos nem precisam ser cozidos, podem ser comidos assim.

Portanto, nunca tenha preguiça de ler as informações de composição na embalagem. Como se costuma dizer, para que não haja problemas.

Às vezes, as salsichas no balcão são muito decentes na composição. Mas sua cor deixa muito a desejar: uma tonalidade cinza-rosa desbotada não causa apetite e salivação abundante. Mas em vão. De fato, lindas salsichas rosa ou vermelhas brilhantes são 100% bombeadas com corantes artificiais. Escolha um produto leve. Existe pelo menos uma quantidade mínima de matéria corante.

Salsichas adoráveis ​​... Os benefícios e malefícios deles agora são conhecidos por você. Portanto, sempre pense o que hoje estará no seu prato e seja objetivo. Não fique doente!

Vídeo: o que é salsicha prejudicial e salsichas