Os benefícios e malefícios do chá de camomila para mulheres e homens

Em qualquer farmácia de ervas, você pode encontrar uma camomila de farmácia, que é colocada à venda na forma seca. Isso não é surpreendente, porque as inflorescências mais valiosas afetam favoravelmente o corpo humano. Na maioria das vezes, a camomila é usada para doenças do trato gastrointestinal, perda de peso, distúrbios do músculo cardíaco. Muitas vezes, uma garganta é gargarejada com caldo, compressas e banhos são feitos de infusões. Muitas pessoas bebem chá de camomila sem informações sobre os benefícios e perigos da bebida. Vamos falar sobre tudo em mais detalhes.

Composição e qualidades valiosas

A planta começou a ser fornecida às farmácias por um longo tempo, por esse motivo a camomila é chamada de "farmácia". Considere a composição química da planta, destaque as propriedades de cada componente.

1. Coumarina - é responsável pela composição hipoalergênica, confere à planta um aroma floral característico. O consumo regular de chá elimina o inchaço dos membros e de todo o corpo. A cumarina normaliza a circulação sanguínea e acelera todos os processos metabólicos do corpo.
2. Apigenina - o elemento é responsável pela interrupção das células cancerígenas e evita o aparecimento de tumores malignos / benignos. A apigenina remove os radicais livres, elimina processos inflamatórios de vários tipos.
3. Pectina - substância que controla a eliminação de resíduos estagnados do intestino. Além disso, o elemento absorve venenos das paredes do trato digestivo e os elimina. Ao mesmo tempo, a pectina não viola a microflora natural removendo suavemente os pesticidas.
4. Chrysin é um elemento que possui propriedades sedativas. A substância é responsável pela normalização do fundo psicoemocional de uma pessoa, combate os efeitos do estresse, elimina a insônia e reduz a ansiedade. Beber chá de camomila antes de dormir irá salvá-lo de pesadelos.
5. Vitamina C - ácido ascórbico estimula o sistema digestivo, evita o possível aparecimento de pedras nos rins e da vesícula biliar, transforma colesterol em bile. A vitamina C normaliza o tecido ósseo, tem um poderoso efeito antioxidante, fortalece o sistema imunológico.
6. Compostos de tanino - eles tornam a camomila levemente amarga. As substâncias são responsáveis ​​pelo pleno funcionamento do trato digestivo, aliviam a escória do intestino, envolvem as paredes do estômago e, assim, previnem a gastrite. Os taninos são essenciais para a prevenção de sal e pesticidas prejudiciais aos seres humanos.
7. Ésteres - óleos aromáticos concentrados, ou ésteres, reparam tecidos danificados no nível intracelular. Eles têm efeitos benéficos no cabelo, pele e unhas, aumentando a força. Os óleos essenciais têm uma orientação bactericida e anti-inflamatória, elementos combatem o acúmulo de micróbios durante o resfriado comum.
8. Caroteno - é responsável pela formação adequada de tecido ósseo e esqueleto em particular. Retarda o enfraquecimento prematuro das células, fortalece o esmalte dos dentes, acelera a regeneração dos tecidos, combate os depósitos de gordura (resolve as placas). O caroteno afeta todo o metabolismo do corpo humano.
9. Potássio, cobre, magnésio, ferro, cálcio, zinco, manganês - esses elementos micro e macro são importantes para pessoas de todas as idades. Se você interromper o equilíbrio de substâncias, corre o risco de prejudicar seriamente sua saúde. Para fortalecer o músculo cardíaco, normalizar a pressão sanguínea, aumentar a libido masculina e feminina, você precisa tomar chá de camomila regularmente e dosado.

Os benefícios do chá de camomila

1. Os ingredientes da camomila facilitam a remoção de substâncias nocivas das paredes intestinais.Elementos cobrem as paredes do estômago com uma membrana protetora e impedem possíveis neoplasias. Por esse motivo, é bom beber chá para pessoas com úlceras e gastrite.
2. No período de gripes e resfriados, é útil tomar o medicamento para fortalecer o sistema imunológico. Você também pode gargarejar com chá de camomila para remover a inflamação. A instilação da bebida no nariz aliviará o inchaço durante a febre do feno. Qualquer tratamento com camomila é realizado por uma semana.
3. É eficaz o uso de chá com base em inflorescências de plantas para pessoas com psique instável. Se você sentir estresse regularmente por tipo de serviço, tome a bebida duas vezes por dia. O chá também elimina a constante sensação de ansiedade, pesadelos, ataques de pânico.
4. A bebida de camomila não permite que a bile se acumule, removendo-a do corpo. O chá combate a flatulência e normaliza as trocas gasosas. O medicamento é especialmente eficaz no controle dos sintomas e dores da TPM durante a menstruação.
5. O chá à base de camomila pode ser administrado a bebês, mas apenas em quantidades limitadas (não mais que 60 ml. Por dia). A bebida trata eficazmente as doenças da pele, basta aplicar uma compressa em um local com problemas dermatológicos.
6. É bom que as pessoas com diabetes bebam a droga para normalizar o açúcar no sangue. A bebida contribui para o desenvolvimento da sua própria insulina, para que a doença prossiga confortavelmente. Os benefícios do chá de camomila - alivia dor de dente, dores de cabeça, elimina cãibras musculares.
7. Para fortalecer o sistema imunológico e dar à pele um tom bonito, basta beber 1 copo da droga por dia. Se você costuma ter resfriados, tome profilaxia bem antes do início do período de gripe.
8. O chá de camomila é eficaz para tosse seca e úmida, bronquite, pneumonia, amigdalite. Remove o escarro do trato respiratório e amolece as membranas mucosas. Além disso, a composição alivia o calor se você tomar uma bebida com medicamentos.
9. É útil para pessoas que geralmente estão deprimidas para beber chá com camomila para normalizar seus antecedentes psicoemocionais. Isto é especialmente verdadeiro para períodos de entressafra, quando uma pessoa cai em apatia devido a uma mudança no clima. Você pode fornecer um tratamento com uma fatia de limão e mel.
10. Uma bebida à base de camomila de farmácia é indispensável nos casos em que você visitou recentemente um grande evento. A droga eliminará os efeitos de comer demais, contribuirá para a rápida remoção do álcool etílico do corpo, aumentará o apetite e normalizará as fezes.
11. Se você sofre de dores de cabeça e enxaqueca (categoria meteorológica dos cidadãos), 250 ml ajudarão a remover os picos de pressão. chá com camomila, bêbado com o estômago vazio. Vitaminas e minerais também aliviam os vasoespasmos e limpam o sistema circulatório (importante para fumantes).
12. O chá de camomila remove o excesso de líquido e sal. Por esse motivo, é útil beber para pessoas com varizes, bem como para aqueles que sofrem de inchaço constante dos membros.
13. O chá de camomila arruma o cabelo, as unhas e a pele. Lida com a acne, alivia a epiderme da acne, elimina o bloqueio dos ductos sebáceos. A bebida combate pigmentação e sardas antienvelhecimento.
14. Vale mencionar separadamente os benefícios do chá de camomila para pacientes hipertensos. Devido ao fato de que a bebida não contém cafeína, você pode beber por completo. Além disso, o medicamento permite que você acorde rapidamente de manhã.

Os benefícios de perder peso chá de camomila

1. O chá de camomila ajuda a eliminar o excesso de líquidos e quebra as gorduras. Se você tomar a bebida regularmente e dosada, começará a renovação completa do corpo.
2. A droga limpa o intestino, contribui para a rápida digestibilidade das enzimas benéficas dos alimentos. Graças ao chá, o corpo se livra de "lixo" desnecessário.
3. A camomila tem a capacidade de controlar o apetite. Durante um período de fome intensa, basta usar um copo de chá para entorpecer temporariamente o "zhor".
4. Uma bebida com inflorescências reduz o desejo por doces, álcool e tabaco.Portanto, se você decidir praticar esportes e parar de fumar ao mesmo tempo, tome chá constantemente.
5. Existem certas dietas nas quais você pode se livrar rapidamente de centímetros extras na cintura. Portanto, recomenda-se que o chá de camomila seja combinado com nozes, saladas de legumes, peixe, carne magra, cereais. A composição é bebida em 150 ml. meia hora antes da refeição principal.

Os danos e benefícios durante a gravidez do chá de camomila

1. O chá com camomila normaliza a psique de uma mulher grávida, arruma a digestão, alivia as dores abdominais nos estágios iniciais, combate os sintomas da toxicose e as mudanças de humor.
2. Uma composição anti-séptica ajuda a lidar com infecções virais, remover a formação de gases aumentada e cãibras musculares.
3. A proporção ideal de magnésio e cálcio forma o sistema esquelético e nervoso do feto, fortalece o coração da futura mãe, torna o leite delicioso (sem amargura).
4. Para obter o máximo benefício, você não deve preparar uma bebida muito forte. É permitido beber chá após consulta prévia com um médico, a dose é de 240 ml. 1 vez em 2 dias.

Os danos do chá de camomila

1. Como mencionado anteriormente, o chá de camomila praticamente não tem contra-indicações. A grama universal é adequada mesmo para crianças pequenas. No entanto, a dosagem em excesso (mais de 300 ml. Por dia) pode exacerbar o curso de doenças crônicas.
2. Se você tem uma intolerância individual a uma planta, abandone completamente seu uso de qualquer forma.
3. Dano significativo fará com que o chá de camomila seja altamente concentrado. Nesse medicamento, a dose diária de elementos úteis que devem entrar no corpo é excedida. Como resultado, você começará a sentir dores de cabeça, diarréia, fraqueza muscular, vômito, hipotensão, etc.
4. Se você toma chá de camomila constantemente, não alternando com o habitual, corre o risco de obter uma concentração reduzida de atenção, irritabilidade, apatia e até depressão.
5. Se você estiver em tratamento com diuréticos ou sedativos, pare de tomar chá com camomila. Como a planta tem as mesmas propriedades, você excederá a dose diária permitida de enzimas.
6. Se você tem pressão baixa (hipotensão), tome chá com extrema cautela. Nesse caso, a bebida não deve ser muito concentrada. Você não pode tomar o medicamento para diarréia.
7. O chá de camomila trará benefícios inegáveis ​​para as meninas grávidas somente se você tomar o medicamento conforme prescrito pelo seu médico. Com o aumento da dose, a produção acelerada de estrogênio começa, isso pode levar a um aborto espontâneo.

Os benefícios do chá de camomila foram comprovados repetidamente. No entanto, mesmo a planta mais valiosa pode prejudicar o corpo se você negligenciar as recomendações. Não faça um chá muito forte que causará uma overdose. Explore possíveis contra-indicações, monitore seu bem-estar. Beba chá com cautela durante a gravidez e hipotensão, tratamento com sedativos, diarréia e fezes instáveis.

Vídeo: chá de camomila