Os benefícios e malefícios do dogwood para a saúde do corpo

Dogwood começou a ser usado nos tempos antigos. A baga vermelha de bom gosto ganhou popularidade em pouco tempo. Com a ajuda de frutas nos tempos antigos, eles poderiam superar muitas doenças. Atualmente, o dogwood é amplamente utilizado na culinária para fabricação de compotas, compotas e conservas. Além disso, os frutos são procurados na medicina tradicional, com base nos quais eles preparam remédios eficazes para diversos fins.

Composição química e benefícios

A utilidade das frutas para o corpo é alcançada devido à sua rica composição fortificada. Dogwood irá ajudá-lo a se livrar de uma série de doenças.

1. Ácido nicotínico A niacina é responsável pelo crescimento de todos os tecidos do corpo. Graças ao ácido nicotínico, o nível de colesterol ruim é reduzido. Assim, ocorre o processo de proteção do corpo contra doenças cardiovasculares. A vitamina PP melhora totalmente a atividade do sistema nervoso.
2. Ácido ascórbico. Se consumido sistematicamente 200 g. frutas, para que você possa suprir a necessidade de vitamina C. A enzima é vital para os seres humanos e está envolvida em quase todos os processos.
3. Ferro O composto mineral é necessário para o corpo humano produzir hemoglobina no sangue. Para compensar a necessidade diária de ferro, você precisa usar cerca de 230-250 gr. bagas por dia.
4. Cálcio A enzima cornel é responsável pelo fortalecimento do tecido ósseo. Além disso, a substância mineral fortalece a estrutura capilar e coordena o ritmo cardíaco. O cálcio é necessário para a coagulação normal do sangue.
5. Potássio Afeta diretamente o aumento da eficiência do intestino, músculo cardíaco e rins. O potássio também estabiliza a pressão sanguínea, alivia o edema e aumenta a atividade das células cerebrais.
6. Magnésio O mineral normaliza o trabalho de quase todos os órgãos internos de uma pessoa e reduz a excitabilidade do sistema nervoso central. Além disso, o magnésio evita cãibras musculares, dores nas articulações e enxaquecas.
7. Fósforo A enzima está ativamente envolvida nos processos metabólicos do corpo. O fósforo afeta diretamente o trabalho dos órgãos respiratórios. A falta de minerais no corpo leva à contração muscular involuntária e à atividade cerebral enfraquecida.
8. Sódio. O oligoelemento é parte integrante da formação do suco gástrico e é responsável pela síntese de proteínas. O sódio regula a hidrólise em todos os tecidos do corpo.
9. Taninos. Graças a esses microelementos, o corpo recebe proteção bactericida e anti-inflamatória. Assim, as substâncias são consideradas um antídoto natural em caso de envenenamento por vapores químicos (compostos).
10. Flavonóides. As enzimas impedem as células de envelhecimento e destruição prematuros. Tais imagens no corpo são rejuvenescimento dos tecidos.

Ação Dogwood

O produto tem um efeito adstringente, colerético, bactericida, anti-inflamatório e diurético.

1. Bagas são alimentos de baixa caloria, calorias 100 gr. dogwood é de 40 kcal. Graças a esses indicadores, os processos metabólicos no corpo melhoram. O produto não permite que a gordura se acumule nos tecidos.
2. Se você sofre de diabetes mellitus, os especialistas recomendam consumir regularmente frescos de dogwood. O suco fresco de frutas ajuda a restaurar a função tireoidiana normal e aumenta a imunidade em geral.
3. Frutos maduros não são menos procurados para fins cosméticos. Existem muitas receitas para produtos eficazes para o cuidado da pele em casa.
4. A composição sem problemas ajudará a eliminar a secreção excessiva de gordura subcutânea, brilho, poros dilatados e cravos.Se você aplicar sistematicamente as composições para lavar os cabelos, em pouco tempo desaparecerá a caspa e o aroma desagradável do couro cabeludo. Significa aliviar fios de embotamento e confusão.

Benefício Dogwood

O valor do dogwood é determinado por sua rica composição química, portanto, as frutas são frequentemente usadas em pratos culinários. Bagas de praticamente qualquer forma mantêm propriedades úteis.

Para o sistema imunológico

1. Dogwood é famoso por seu efeito tônico. Recomenda-se o uso de frutas se você tiver deficiência de vitamina, anemia. Como resultado da ingestão, a hemoglobina aumenta, o que ajuda a melhorar a atividade física e a resistência.
2. Além de fortalecer a função protetora do corpo, o dogwood ajuda a superar o aumento da fadiga. O risco de resfriados é reduzido. O consumo regular de frutas alivia os órgãos internos de toxinas e escória.
3. Frutas frescas são ativamente adicionadas à base de produtos que ajudam a curar inflamações e danos à pele. A polpa protege a ferida contra bactérias e evita a propagação da infecção.

Para o trato gastrointestinal

1. Para o corpo feminino, as bagas são de particular valor, o dogwood é considerado um excelente produto para queimar calorias em excesso. Para maior eficácia, recomenda-se que a fruta seja consumida exclusivamente em sua forma bruta.
2. Assim, ocorre não apenas a perda de peso natural, mas também benefícios para todo o trato gastrointestinal. Como resultado do consumo, os processos digestivos melhoram significativamente e o apetite aumenta.
3. Devido à composição química única, os alimentos consumidos são mais facilmente absorvidos pelo organismo. O alto teor de pectina no cornel remove compostos tóxicos do corpo e evita a formação de muitas doenças.
4. Devido aos efeitos anti-inflamatórios e adstringentes, os frutos aliviam os intestinos de distúrbios. Graças às propriedades coleréticas e diuréticas, a atividade do fígado e dos rins melhora. Basta incluir geléia, compotas e suco à base de cornel na dieta.

Para o sistema cardiovascular

1. O fortalecimento vascular é alcançado devido ao alto conteúdo de rutina e ácido ascórbico. O consumo regular leva à melhora da circulação sanguínea e à prevenção da aterosclerose.
2. Benefícios inestimáveis ​​de frutas frescas trazem visão. Como resultado do consumo sistemático, a pressão sanguínea normaliza no corpo e o risco de formação de inchaço do músculo cardíaco é reduzido.
3. As bagas previnem a trombose e diminuem o nível de colesterol ruim no sangue. Além disso, o dogwood é eficaz para varizes. É altamente recomendável consumir frutas frescas, bem como 100 ml cada. decocção de manhã e à noite.
4. É fácil preparar você mesmo uma decocção. Para fazer isso, despeje 30 g. dogwood seco em uma caneca padrão, despeje água fervente fria e aguarde cerca de 35 minutos. Além disso, a decocção ajudará a se livrar das hemorróidas.

Para o sistema endócrino

1. Os nutricionistas recomendam que o dogwood seja sistematicamente consumido pelas pessoas que estão tentando manter o peso dentro de uma determinada estrutura. A composição única da fruta remove sais em excesso do corpo e compostos gordurosos.
2. Você deve consumir frutas frescas para diabetes. O suco de frutas espremido na hora reduz efetivamente os níveis de glicose no sangue.

Com intoxicação

1. Dogwood folhas e bagas são ricas em pectina. A substância é especialmente eficaz para intoxicação e vários envenenamentos.
2. Para lidar com esses problemas, frutas frescas ou dogwood fresco o ajudarão. A composição removerá facilmente componentes prejudiciais do corpo.

Com um resfriado

1. Dogwood provou ser um tratamento eficaz para doenças respiratórias e infecções sazonais. Frutas reduzem a temperatura corporal e processos inflamatórios com doenças comuns.
2. Além das frutas em si, é recomendável preparar os galhos e folhas da planta. Assim, o processo de fortalecimento da imunidade e recuperação ocorrerá muito mais rapidamente.O caldo tem um poderoso efeito anti-inflamatório.
3. Não menos útil trará matérias-primas secas. Portanto, durante o período de floração de uma planta, pense em estocar o produto para o futuro. Uma decocção, além de fortalecer a membrana protetora de uma pessoa, ajudará na inflamação da garganta e gengivas.
4. Para preparar um produto de qualidade, você precisa de 500 ml. água purificada para levar cerca de 40 gr. matérias-primas secas. Ferva água, encha com produto. Espere meia hora, beba 70 ml. 3 vezes ao dia antes das refeições. Você pode enxaguar a boca e a garganta.

Danos e contra-indicações

1. Infelizmente, o dogwood pode causar algum dano ao corpo. Não há produtos perfeitos. Antes de usar as frutas, verifique se não há reação alérgica ou intolerância individual.
2. Além disso, os danos ao corpo podem ser causados ​​pelo consumo excessivo de frutas. A norma recomendada de dogwood maduro é de cerca de 170-180 gr. por dia.
3. Se você pretende usar as frutas para fins terapêuticos e profiláticos, é altamente recomendável consultar um especialista. Dessa forma, você receberá orientação profissional e uma taxa individual de consumo do produto.
4. Devido ao alto teor de ácido ascórbico, é proibido o uso de cornel em indivíduos com alta acidez do estômago. Também não é recomendável comer frutas de qualquer forma com exacerbação de uma úlcera duodenal e gastrite.

Dogwood trará o maior valor ao corpo humano, se você seguir recomendações simples. Inclua frutas em sua dieta diária, antes disso, verifique se não há contra-indicações. Siga a ingestão diária recomendada do produto para evitar problemas.

Vídeo: como fazer geléia de dogwood