Comprimidos de levedura de cerveja - benefícios e malefícios

Hoje, os pôsteres e artigos de jornais na Internet estão cheios de vários aditivos projetados para melhorar nosso humor, tonificar o corpo e proteger contra possíveis doenças. Spirulina, Kombucha, levedura de cerveja - para muitos, esses nomes parecem completamente desconhecidos. A maioria dos suplementos alimentares contém preparações à base de plantas simples, diuréticos e antidepressivos, que estabilizam o estado emocional de uma pessoa. Hoje falaremos sobre levedura de cerveja - o que é, como este produto é útil e a quem é contra-indicado.

O fermento de cerveja é um microorganismo unicelular como um cogumelo. Eles são usados ​​na preparação da cerveja para dar sabor à bebida, aroma e melhorar o processo de fermentação. Mas, recentemente, as pessoas começaram a usar levedura de cerveja em comprimidos como tratamento. De fato, é uma proteína natural natural que o corpo precisa tanto. A levedura de cerveja contém uma enorme quantidade de vitaminas - ácido fólico e ascórbico, tocoferol, biotina, ácido nicotínico, tiamina, riboflavina e ácido pantotênico. Além disso, a levedura de cerveja contém aminoácidos essenciais e minerais importantes para a vida - zinco, ferro, manganês, cálcio, fósforo e magnésio. A composição rica e as propriedades incomuns do produto fazem do fermento de cerveja uma parte indispensável da vida de uma pessoa moderna.

Propriedades úteis de levedura de cerveja

Este suplemento alimentar é tomado para o tratamento e prevenção de resfriados. O fermento de cerveja é necessário para manter o tom geral do corpo. Em condições de ritmo de vida frenético e constante falta de tempo, o fermento pode aliviar rapidamente a fadiga, melhorar a concentração e o desempenho. Além disso, o fermento de cerveja tem muitas qualidades positivas. Vamos tentar considerar com mais detalhes como o produto afeta a saúde e a condição do corpo.

Levedura tem um efeito positivo sobre o funcionamento do estômago e intestinos. Recomenda-se beber levedura de cerveja após doenças passadas, a fim de melhorar o apetite e acelerar o processo de reabilitação. Além disso, a levedura de cerveja ajuda a melhor absorção dos alimentos, normaliza os processos de proteínas e carboidratos e mantém o equilíbrio ácido-base. A levedura estimula a secreção da secreção gástrica, por isso é frequentemente usada no tratamento de gastrites com baixa acidez.

Toda a gama de vitamina B no fermento torna este produto indispensável para fortalecer o sistema nervoso. O consumo regular de levedura de cerveja torna a pessoa mais equilibrada, resistente ao estresse e eficiente. A qualidade do sono também está melhorando, você pode dormir o suficiente em menos tempo.

O fermento de cerveja é muito útil para o sistema cardiovascular - eles melhoram a função cardíaca, reduzem o risco de arritmias e fortalecem as paredes dos vasos sanguíneos.

A ingestão regular de levedura de cerveja reduz o risco de câncer de fígado.

O fermento de cerveja é muito útil para fortalecer a imunidade. Um grande número de antioxidantes pode resistir a patógenos externos - vírus e bactérias.

A proteína permite compensar a falta de cálcio e melhorar a condição dos cabelos, unhas, dentes, pele e ossos. O consumo de levedura de cerveja reduz o risco de osteoporose.

O fermento é muito benéfico para as mulheres durante a gravidez. Em primeiro lugar, contém ácido fólico, o que reduz o risco de anormalidades do tubo neural fetal.Em segundo lugar, o fermento contém magnésio, que apóia a saúde psicológica de uma mulher grávida.

O fermento também é prescrito para várias avarias do sistema endócrino para manter a qualidade de vida dos diabéticos.

Levedura de cerveja é simplesmente indispensável para atletas, especialmente para fisiculturistas. Este suplemento ativo seguro e aprovado aumenta a resistência e permite que você se exercite por muito mais tempo. Mas o mais importante, a proteína pura é uma excelente nutrição para os músculos. O fermento de cerveja é frequentemente usado para construir massa muscular.

Com a ajuda do fermento, você pode influenciar seu peso. Alguns recomendam perder peso com a ajuda deste suplemento alimentar, enquanto outros, pelo contrário, ganham peso com excesso de magreza. De fato, tudo depende da dosagem. A ingestão moderada de levedura de cerveja enche o corpo com vitaminas deficientes, permite dispersar os processos metabólicos, o que faz uma mulher perder peso. Se você tomar mais de 5-6 comprimidos por dia, isso contribuirá para o ganho de peso.

Esta não é uma lista completa das propriedades benéficas, mas geralmente curativas, do fermento de cerveja. Mas o suplemento nem sempre é tomado por via oral.

Levedura de cerveja em cosmetologia

O fermento de cerveja é muito usado por cosmetologistas profissionais e pelas meninas mais comuns que tentam cuidar de si mesmas. O uso de levedura de cerveja em cosmetologia é muito amplo.

Levedura levanta o cabelo das raízes, dando-lhes volume visual.

O fermento de cerveja é um poderoso estimulador de crescimento, inclusive para cabelos. As máscaras com este componente vão evitar a queda de cabelo e tornar as madeixas mais grossas.

Um fungo de levedura fortalece a haste capilar, suaviza as escamas capilares, devido às quais os cachos ficam mais macios e radiantes.

O produto é eficaz no combate às pontas duplas.

O fermento de cerveja é frequentemente usado na luta contra a caspa.

Um grande número de minerais na composição do fermento fortalece significativamente as unhas - elas param de quebrar, descascar e dobrar.

O fermento de cerveja é incrivelmente bom para a pele. Após apenas alguns procedimentos com levedura de cerveja, você sentirá que a epiderme está mais rígida, mais firme e elástica. O fermento de cerveja inibe perfeitamente a atividade das glândulas sebáceas, o que permite que você se livre do excesso de gordura.

O fungo do fermento também lida com problemas de pele - suprime a inflamação, alivia a acne e cravos.

Usando levedura de cerveja em cosmetologia vale a pena. Se você deseja fortalecer suas unhas, cabelos e pele, tome levedura um comprimido duas vezes ao dia. Além disso, os comprimidos podem ser esmagados, despeje água morna e deixe em temperatura ambiente. Isso é muito importante se você derramar água quente, os fungos morrerão, não haverá fermentação. Se você derramar o fermento com água fria, eles também não fermentarão. Quando a solução quente começa a borbulhar, ela deve ser filtrada e lavada com uma composição de cabelo ou esfregada no rosto.

Fermento de cerveja prejudicial

Qualquer produto alimentar, medicamento ou suplemento dietético tem várias contra-indicações, com as quais você definitivamente deve se familiarizar.

O fermento de cerveja não deve ser consumido com disbiose, que pode se manifestar como constipação frequente ou, inversamente, diarréia. Os fungos na composição dos suplementos alimentares podem agravar os intestinos.

Na insuficiência renal e em outras funções renais comprometidas, o fermento deve ser descartado.

Em nenhum caso esses suplementos devem ser dados às crianças, especialmente antes dos três anos de idade.

Na gastrite com alta acidez, o fermento deve ser descartado.

Um dos efeitos colaterais da ingestão de leveduras é o aparecimento de arrotos e flatulências.

Em alguns casos, o fermento de cerveja pode causar uma reação alérgica. A intolerância individual a produtos e aditivos não é comum, mas ainda acontece.Se você sentir dor no abdome após tomar levedura ou inchaço, se aparecer uma erupção alérgica, é melhor recusar o produto.

Para que o fermento de cerveja retenha suas propriedades benéficas, eles devem ser armazenados adequadamente. Os microrganismos vivos morrem do calor. É melhor manter os suplementos alimentares na geladeira. E então você pode aproveitar a ação real de um produto de qualidade. Caso contrário, acontece que por muito dinheiro você bebe um boneco.

Vídeo: levedura de cerveja para ganho de peso