Posso ir ao banho da mãe que amamenta?

Hoje, muitas pessoas vão ao banheiro para manter sua saúde, limpar as toxinas, relaxar o corpo e muito mais. Para se beneficiar desse processo, não é necessário usar os serviços de um atendente de casa de banho; o resultado será mesmo se você tomar um banho de vapor.

No banho, eles restauram sua saúde, realizam inalações, respiram pares de infusões e decocções úteis. Mas, não é para todos os organismos que um banho é benéfico. Aqui, por exemplo, muitos estão interessados ​​- é possível visitar este lugar para uma mãe que amamenta? Vejamos como isso pode afetar o leite e existem contra-indicações para esse "descanso"?

Banho durante a lactação

Anteriormente, o motivo para não ir ao banho para uma jovem mãe era que, após essa visita, o leite superaquecia e até desaparecia. Altas temperaturas e vapores farão com que o leite queime.

No mundo moderno, essa definição é completamente negada. Segundo muitos médicos, o leite não pode queimar, a menos que a própria mãe se recuse a amamentar e interrompa a lactação, ou seja, ela amarrará o seio. Depois disso, é claro, sensações de calor aparecerão no corpo.

As mães jovens podem visitar o banho, não têm contra-indicações.

Quanto tempo leva para visitar uma casa de banho após o parto?

O ponto mais importante nesse assunto é que não é recomendável visitar o banho até que o corpo da jovem mãe finalmente recupere o juízo após o parto. Com base nos conselhos dos ginecologistas, podemos dizer o seguinte: enquanto houver sangramento e secreção, as suturas não cicatrizam, é preciso esperar um pouco enquanto estiver visitando a casa de banho. Caso contrário, você pode infectar e piorar sua condição.

Se uma garota raramente visita a sauna antes da gravidez, depois de dar à luz, você não deve ferir o corpo e expô-lo a tais tensões. E se a visita ao banho fosse regular, depois de 6 a 8 semanas você poderá subir. Mas essas viagens não devem ser frequentes. Uma vez por semana será suficiente para não prejudicar o corpo e o bebê.

Precauções de segurança

Após o parto, o corpo feminino fica enfraquecido e requer cuidados e cuidados especiais; portanto, uma mãe que amamenta precisa visitar a sauna com cuidado. Se essas visitas estiverem ativas, isso afetará negativamente a saúde. Após uma alta temperatura na sala de vapor, a pressão pode aumentar, náuseas podem aparecer, a cabeça começa a ficar tonta e o nariz pode até sangrar. Para impedir que isso aconteça, você precisa seguir algumas regras:

1. A carga no corpo não deve ser grande, por isso é melhor passar um pouco de tempo na sauna a vapor, 5-7 minutos serão suficientes. Mas não de uma vez, mas para sair e entrar por alguns minutos.
2. Uma mãe que amamenta não deve permitir a desidratação; portanto, você precisa beber bastante líquido. Será bom se você beber decocções de ervas.
3. A sauna a vapor contribui para uma boa alocação de leite - isso significa que você precisa primeiro alimentar o bebê ou expressar o leite.
4. Vale a pena ir ao banheiro apenas se você não se sentir mal, mesmo com uma leve dor de cabeça e resfriados, deve recusar essa viagem.
5. Melhor vapor sem a vassoura de uma mãe que amamenta, pois isso é cheio de quedas de pressão.
6. Evite pular na piscina para que a lactostase não ocorra.
7. Você não precisa sair imediatamente se estiver molhado, com gelo ou chuva, precisa esfriar um pouco o corpo.

O que você precisa tomar no banho

Não há muita diferença entre o que levar para um banho para uma mãe que amamenta ou uma mulher comum - não. Tais conjuntos praticamente não diferem um do outro. O principal é participar:

1. Proteção para a cabeça, você pode pegar um chapéu especial para o banho ou usar o que usa no verão - isso ajudará a evitar o superaquecimento da cabeça.
2. Toalha Será necessário que o leite comece a escorrer do seio; é melhor evitar os "rios de leite" com sua própria toalha caseira.
3. Sapatos substituíveis. Geralmente estes são chinelos de borracha. Eles serão necessários para não andar descalço na sauna a vapor e para proteger contra possíveis doenças fúngicas.
4. Deve ter um kit de primeiros socorros com você. Coloque amônia e preparações sob pressão nele, porque os aumentos de pressão são bem possíveis a partir de altas temperaturas.
5. A folha. Antes do banho, você precisa passá-lo bem, por assim dizer, para matar todos os micróbios.

Contra-indicações para uma mãe que amamenta que deseja visitar o banho

Cada mulher dá à luz de maneiras diferentes, e o corpo se recupera da mesma maneira. Duas semanas são suficientes para alguém e dois meses são suficientes para alguém. Após o parto, o corpo da jovem mãe gasta toda sua força na alimentação do bebê, para que você não precise se envolver em saunas. Cada um tem suas próprias limitações e contra-indicações em visitar a sauna a vapor, e não há exceção - e as nutrizes.

Uma viagem à sauna deve ser cancelada se:

• Alta temperatura corporal, pressão alta.
• Existem doenças do músculo cardíaco, asma.
• Qualquer processo inflamatório, doença infecciosa.

Primeiros sinais de alerta

Mesmo se você realmente gosta de ir à sauna, isso ainda não significa que seu corpo concorda com sua escolha. Pode resistir e é importante observar esses sinais a tempo. Após o parto, quando você chegar à casa de banho, precisará prestar atenção aos sinais do seu corpo, como ele se comportará durante a alimentação. Essa viagem pode ser bem-sucedida e você não sentirá nada, mas também pode haver uma reação reversa do corpo. Haverá um ruído nos ouvidos, começará a vomitar, é possível a tontura, o corpo de alguns se torna fraco e fraco. Este é o primeiro sinal de que você terá que adiar viagens para esses lugares por vários meses. Também pode levar a uma diminuição no leite.

Os especialistas médicos recomendam que, depois de ir ao banheiro por algum tempo para monitorar sua lactação, se a quantidade de leite diminuir, essas viagens devem ser interrompidas por seis meses.

Produtos para cuidados com o corpo, quais tomar?

A mãe que amamenta pode usar cosméticos naturais, e é melhor que ela a prepare com antecedência em casa. Pode ser mel, caldo ou infusão de ervas. Uma máscara de queijo cottage e cenoura, um esfoliante de café moído e uma loção de uma decocção de camomila são muito populares. Mas, se você realmente quiser, pode usar produtos cosméticos de fabricantes conhecidos, cujos produtos foram testados e não trarão danos ao corpo durante a amamentação.

Vídeo: como o banho afeta o corpo humano