É possível amamentar o óleo de peixe?

Chega um momento em que um bebê recém-nascido aparece na família. Todo o cuidado e atenção dos pais se concentram imediatamente na boa nutrição e na saúde das migalhas. Para que o corpo do bebê se desenvolva corretamente e receba todas as substâncias úteis necessárias, uma mãe que amamenta precisa monitorar sua dieta. Mães costumam se limitar a alguns produtos familiares. No entanto, eles estão tentando, de todas as maneiras possíveis, preencher seu cardápio diário com vitaminas e minerais úteis.

O problema é que nem todos os complexos de vitaminas e suplementos podem ser consumidos por mulheres que estão amamentando. A lista de medicamentos populares que são benéficos para a saúde inclui óleo de peixe. Nesse caso, para não prejudicar o recém-nascido, consulte um médico sobre esse assunto.

Muitos já ouviram falar das propriedades benéficas do óleo de peixe. Contém vitaminas e minerais, além de ácidos graxos essenciais. Isso é muito importante para as mães recém-criadas, cujo corpo precisa ser restaurado no período pós-parto. No entanto, quão benéfico é o óleo de peixe para uma mãe que amamenta? E é possível beber óleo de peixe durante a amamentação e o medicamento pode afetar o fluxo do leite materno?

Nutrientes de óleo de peixe

O óleo de peixe é considerado um complemento de origem animal. A composição do medicamento inclui gordura do fígado de peixes da família do bacalhau. A gordura é extraída espremendo vários tipos de peixe do fígado. Na sua forma purificada, é uma textura oleosa, amarelo transparente, com sabor e aroma específicos.

A maioria das pessoas já experimentou ou ouviu falar sobre o mau gosto do óleo de peixe desde a infância. Portanto, consideram que não é uma farmácia muito agradável. No entanto, nos produtos farmacêuticos modernos, é cada vez menos comum encontrar óleo de peixe na forma líquida em frascos. Um análogo moderno deste medicamento é vendido em farmácias sob a forma de cápsulas especiais que são convenientemente tomadas por via oral. Tais cápsulas não têm sabor, não precisam morder e sofrem de sabor intolerável aos peixes.

O óleo de peixe é considerado um produto excepcional que contém muitas vitaminas e ácidos graxos necessários ao organismo. Sem essas substâncias úteis, o corpo humano não pode funcionar completamente.

1. A vitamina A, que faz parte do óleo de peixe, é necessária para a saúde ocular e a boa visão.
2. A vitamina E melhora as unhas, a pele e o cabelo. Isso é muito importante para as recém-mães no período pós-parto.
3. A vitamina D promove a absorção de cálcio e outros oligoelementos no corpo. Esses minerais são necessários para a mãe ter dentes saudáveis ​​e sistema esquelético. Mas se não houver vitamina D suficiente no corpo, um bebê recém-nascido desenvolve raquitismo. Essa vitamina é especialmente necessária para crianças nascidas de dezembro a fevereiro, uma vez que, na primeira fase da vida, a criança tem falta de luz solar.

Também é importante observar a peculiaridade dos ácidos graxos presentes no óleo de peixe:

1. Eles ajudam a estimular o metabolismo da gordura no corpo e têm um efeito benéfico no funcionamento do estômago.
2. Saturar o corpo com vitaminas A, E e D.
3. Afeta favoravelmente o funcionamento do sistema nervoso do bebê.
4. Ajude a desenvolver o hormônio da alegria. O chamado hormônio serotonina atua como profilaxia e ajuda a combater a depressão em matéria recém-fabricada.
5. Contribuir para a eliminação da inflamação no corpo.
6. Eles ajudam a formar o sistema imunológico do bebê e também fortalecem a imunidade da mãe.
7. Os ácidos graxos reduzem o colesterol e impedem o desenvolvimento de doenças cardíacas e vasculares.
8. Promove a cicatrização de cortes e feridas.
9. Os ácidos graxos são importantes para a produção de células nervosas em um recém-nascido.
10. Impedir o desenvolvimento de diabetes.

Se uma mulher durante o parto durante o período de amamentação bebe óleo de peixe, isso contribui para a rápida quebra dos alimentos e o rápido metabolismo. Esse processo queima o excesso de peso no corpo, que se acumulou ao longo de nove meses de gravidez.

Sobre contra-indicações

Mesmo apesar de todas as qualidades e propriedades úteis do medicamento, o medicamento deve ser tratado com cautela, especialmente durante a amamentação. Afinal, apesar de todas as críticas positivas sobre esse medicamento, existem algumas contra-indicações para seu uso em nutrizes. É melhor que as mulheres se recusem a tomar óleo de peixe se a criança e a mãe:

1. Existe intolerância e alta sensibilidade às substâncias contidas no óleo de peixe.
2. O corpo tem problemas associados a uma doença do estômago e intestinos.
3. Problemas de saúde nos rins e fígado.
4. Há um desenvolvimento de urolitíase.
5. Existem problemas associados à saúde do coração e dos vasos sanguíneos.
6. Se você é alérgico a alimentos que contenham frutos do mar e óleos de peixe.

Como usar o óleo de peixe

Se uma mãe que amamentar decidiu introduzir um suplemento nutricional saudável em sua dieta, vale a pena consultar o seu médico - ele informará sobre as características de tomar este medicamento durante a lactação. O especialista dará as recomendações corretas sobre a ingestão e uso de óleo de peixe durante a lactação do bebê.

1. Ao comprar óleo de peixe em uma farmácia, você deve optar por um suplemento na forma de cápsulas convenientes. É geralmente aceito que, desta forma, o medicamento não afeta o sabor do leite materno. Além disso, as nutrizes não devem comprar óleo de peixe com aditivos adicionais. Por exemplo, extratos de alho ou espinheiro. Essas substâncias, desconhecidas para o corpo do bebê, podem provocar alergias e inchaço. Durante a lactação, é melhor consumir óleo de peixe em sua forma pura, sem impurezas adicionais.
2. A introdução do suplemento dietético da mãe deve começar com um comprimido durante o dia. Depois disso, uma mulher em trabalho de parto deve fazer uma pequena pausa para observar o corpo do bebê recém-nascido e sua reação ao suplemento. Além disso, durante esse período, é melhor para a nutriz evitar comer produtos desconhecidos para o bebê, para que, em caso de alergia, você não possa duvidar da causa de sua manifestação. Se o corpo do bebê normalmente aceita o novo medicamento, o óleo de peixe pode começar a ser ingerido em dois a três dias, de acordo com a dosagem do médico assistente.
3. Em média, a dose diária de óleo de peixe é de uma colher de chá da droga ou de uma a três cápsulas por dia. É melhor beber o medicamento intermitentemente: ingestão de um mês e intervalo de um mês.
4. Para que o leite materno não mude sua composição, uma mulher que amamenta precisa monitorar a quantidade de gordura consumida. Uma alta porcentagem de gordura no leite da mãe também pode afetar a formação de cólica em bebês. É melhor evitar pratos e alimentos muito gordurosos.

Sujeito a essas dicas, uma mãe recém-criada poderá reduzir significativamente o risco de lactostase. Esta doença geralmente ocorre devido ao leite materno muito gordo.

Vídeo: tomar medicamentos durante a gravidez e lactação