O chão pode ser lavado durante a gravidez?

A gravidez é um momento especial em que a expectativa e a esperança, juntas, batem um pequeno tímido caroço bem debaixo do coração de uma mulher. Todos os dias traz à mãe expectante novas alegrias e surpresas. O bebê cresce e, à medida que se desenvolve no útero da mãe, o volume abdominal da mulher aumenta. Essa circunstância escurece um pouco o clima, porque todos os dias está se tornando cada vez mais difícil para ela realizar tarefas domésticas elementares.

Uma situação particularmente catastrófica se desenvolve nos últimos meses de gravidez. E aqui as futuras mães, preparadas para atividades criativas, têm uma pergunta bastante justa - elas podem fazer limpeza geral em uma situação tão "interessante"? Obviamente, a pergunta é muito relevante, pois qualquer mulher prefere lavar o chão e fazer outras tarefas sozinha. O que os especialistas pensam sobre isso, contaremos neste artigo.

O que é permitido para grávidas

Todos os médicos concordam por unanimidade que, durante a gravidez, a mulher não deve se sentar com os braços cruzados. Portanto, ela pode fazer tudo o que pode sozinha. O principal é "ouvir" seu corpo. Se você se sentir satisfatório, poderá limpar a casa. Mas a limpeza ainda está associada a certos riscos. Portanto, é desejável que um dos parentes assuma essa função.

Se a situação for desesperadora e não houver ninguém para substituir o ombro, e o piso precisar ser limpo, ao executar esse procedimento de higiene, várias regras básicas deverão ser seguidas.

1. Ao lavar o chão, uma mulher grávida deve usar uma esfregona conveniente.
2. Lavar o chão sem equipamento, ou seja, em uma posição inclinada, é inaceitável em princípio. O fato é que nessa posição é criada uma tremenda carga nos músculos abdominais. O útero também está sujeito a pressão, e isso é repleto de sangramentos nos estágios iniciais da gravidez. Nos estágios posteriores, lavar o chão com o método da “avó” pode levar a uma redução no espaço uterino.
3. Também é inaceitável ao mover a superfície do piso para mover móveis. Se tal reorganização for necessária, é necessário envolver um cônjuge no processo. A colaboração é muito mais produtiva. E a causa comum sempre une as pessoas.
4. Um balde de água para esfregar também deve ter um peso não superior a 5 kg.
5. É importante distribuir forças racionalmente. Você não deve tentar fazer uma limpeza em uma área grande ao mesmo tempo; é melhor dividir esse processo em várias etapas.
6. É necessário realizar a limpeza sem se distrair com assuntos estranhos, e você deve se mover com cuidado para não tocar acidentalmente em móveis com o estômago. Cuidado especial deve ser exercido no final da gravidez.
7. Se sentir tonturas ou piorar o bem-estar, o trabalho deve ser interrompido imediatamente. Um bom descanso ajudará a restaurar a força.
8. Ao realizar movimentos de limpeza, deve-se medir.

Todas essas recomendações são aplicáveis ​​a qualquer período de gestação. Obviamente, no início da gravidez, a gestante tem menos movimento. Mas, mesmo durante esse período, não corra pela casa agitada ou faça uma limpeza, dançando a sua melodia favorita. Devemos sempre lembrar a responsabilidade pela vida de um homenzinho, que logo nascerá.

Dica extra! Se o médico da recepção diagnosticou um aumento do tônus ​​do útero, você deve se recusar temporariamente a limpar o apartamento e limpar o chão. Em casos de emergência, você pode limpar a poeira com um pano com uma esfregona.

Produtos de limpeza

Durante a gravidez, aumenta a sensibilidade a vários produtos químicos domésticos. Portanto, para limpar o chão, é melhor usar os compostos que não causam alergias e espasmos nos pulmões.Entre os meios seguros para a saúde da futura mãe:

• Shampoo
• vinagre
• sal;
• refrigerante;
• limão
• sabonete líquido.

Todos os componentes listados na lista estão em todas as casas. Estes produtos são completamente naturais e não prejudicam uma mulher. Os compostos químicos produzidos pela indústria emitem gases tóxicos e podem causar irritação severa do trato respiratório e nasofaringe. As consequências do contato com essas substâncias podem ser deploráveis: sangramento e hospitalização. Ao eliminar o uso de produtos de limpeza poderosos, você pode economizar um orçamento familiar e manter a saúde.

Conhecendo as regras da limpeza competente, a mãe grávida pode lidar facilmente com qualquer tarefa de casa. E ela fará isso de forma rápida e eficiente. Mas, se o estado geral de saúde deixa muito a desejar e o piso precisa de limpeza, é mais prudente pedir ajuda ao marido. Afinal, esta é a pessoa mais próxima de uma mulher que espera com impaciência o nascimento de um bebê forte e saudável.