Posso beber cacau durante a gravidez?

As mulheres grávidas podem beber cacau? Sim e não De fato, apesar do mesmo processo que ocorre no corpo de todas as gestantes, os próprios organismos são muito diferentes em seu estado de saúde. Portanto, acabamos de ler para quem é possível e para quem é estritamente proibido beber cacau.

Não recomendado

Mulheres com pressão alta. Cacau contém cafeína. Obviamente, não em doses como café, mas mesmo assim. Portanto, se você tiver esse problema, recomendamos que substitua o cacau por outras bebidas.

Senhoras com predisposição para alergias. O corpo feminino durante a gravidez se assemelha a um barril de hormônios em pó. E como ele responderá a um alérgeno tão poderoso é impossível prever. Como diz o ditado, Deus salva o cofre. Portanto, use essas bebidas com cautela em um período tão importante.

Grávida com um tom alto do útero. Porque a bebida de cacau aumenta ainda mais. Pode haver um risco de aborto.

Gestantes com diagnóstico de deficiência de cálcio. O fato é que o cacau remove completamente esse elemento do corpo. Sim, e diminui significativamente a sua absorção. Mas o cálcio é um dos oligoelementos mais importantes para a formação normal do esqueleto do futuro bebê. E, se faltar, o feto emprestará calmamente a substância necessária do corpo da mãe. Portanto, não se surpreenda quando um dia, não um dia bonito, a futura mãe descobrirá que:

• as unhas começaram a esfoliar
• cabelo opaco e rachado
• esmalte dentário tornou-se visivelmente mais sensível

Se você notar todos esses sinais, desista do cacau. E inclua urgentemente produtos lácteos e seus derivados na dieta. Isto é especialmente verdade para queijo cottage e queijo.

A propósito, segundo as estatísticas, o número de pessoas dependentes de cacau no mundo não é muito menor do que aqueles que não podem viver sem café. E esse vício é semelhante ao narcótico. Portanto, se você gosta de beber uma xícara de cacau pela manhã, por alegria e elevação, não se deixe levar pela fortaleza.

Dica. Para suavizar os efeitos da cafeína, prepare uma bebida no leite, não na água. E despeje um pouco de açúcar. Além disso, isso compensará a falta de cálcio no organismo.

E o cacau é estritamente contra-indicado em mulheres grávidas com doença renal crônica. Uma bebida recém-fabricada tem um certo efeito diurético, novamente, devido ao teor de cafeína. E, se os rins não funcionarem, como esperado, esse incidente pode levar a consequências muito desastrosas. As autoridades simplesmente não conseguem lidar com essa carga. E com insuficiência renal, uma recaída grave é possível. Então tenha cuidado.

Algumas madames acreditam erroneamente que, se crianças pequenas no jardim de infância podem beber cacau, elas também podem. E sem restrições. É verdade que essas futuras mães perdem completamente de vista o fato de que os filhos estão longe de engravidar. E sua dosagem é apropriada para a idade e constituição do corpo.

É muito difícil para as mulheres em posição controlar seu apetite crescente. Portanto, o caso raramente é limitado a um copo pequeno. Vale a pena considerar isso.

É possível com restrições

Por que exatamente com restrições? Porque qualquer produto ou bebida deve ser consumido com moderação e sem fanatismo. Assim, o cacau durante a gravidez pode:

1. Mulheres com baixa hemoglobina no sangue.O cacau é um dos campeões em conteúdo de ferro. É ela quem é responsável pela normalização da formação sanguínea.
2. Senhoras com má cicatrização de feridas. O alto teor de zinco no cacau melhora a síntese de proteínas. Portanto, cortes e abrasões curam muito mais rapidamente.
3. Gestantes com falta de ácido fólico. Esta vitamina é vital para uma mulher grávida. E seu valor para o bebê simplesmente não pode ser descrito em palavras.
4. Grávida, propensa a depressão. A presença de serotonina, responsável pela produção de endorfina, resolverá rapidamente o problema de mau humor da gestante.
5. Mulheres com predisposição para derrame, ataque cardíaco e diabetes. Basicamente, esta é uma má hereditariedade. Mas o risco é reduzido significativamente se você beber corretamente a bebida certa a partir de ingredientes naturais.

Como você pode ver, em certos casos, uma bebida de chocolate pode ser muito útil. Naturalmente, em doses adequadas e consumo moderado.

Quanto você pode beber cacau?

Não pode haver recomendações definidas. Somente um médico que apadrinha sua gravidez pode dizer exatamente quanto cacau você pode beber por dia. E isso é possível? De qualquer forma, ouça seus conselhos. Afinal, agora mais do que nunca, é importante monitorar sua nutrição e saúde.

Fatos interessantes

Algumas fontes categoricamente não recomendam que as mulheres grávidas bebam cacau. Digamos, a bebida contribui para o rápido ganho de excesso de peso. Isto não é de todo verdade. O cacau não contém carboidratos, por isso é impossível engordar. Mas o consumo excessivo de açúcar para melhorar o sabor pode afetar insidiosamente o número. Além disso, muitas mulheres em posição gostam muito de beber cacau com biscoitos, um pão ou um pão. Daí o excesso de peso. Mas não da bebida em si.

Outras fontes afirmam que, se você bebe muito cacau durante a gravidez, pode evitar um efeito desagradável como as estrias. Sem dúvida, a manteiga de cacau tem efeitos benéficos sobre a pele em qualquer posição. Torna-se mais elástico, aveludado, visivelmente amolece. Mas esse efeito é precisamente o óleo, e não a bebida em si!

Para evitar estrias, as mulheres em posição não precisam fatiar cacau em baldes. Você precisa obter óleo de qualidade. E após cada banho, quando a pele ainda estiver no vapor e úmida, você precisará esfregar uma pequena quantidade nas áreas problemáticas. Bola inteira suficiente do tamanho de meia noz, para não aprender sobre estrias e outros problemas semelhantes.

E antes de comprar o pacote estimado, leia a composição. Só deve haver cacau em pó. E nada mais.

As mulheres grávidas podem beber cacau? Isso é conhecido apenas por aqueles que estão cientes do estado de saúde da futura mãe. Ou seja, a própria mulher e seu médico pessoal. Portanto, leia atentamente nossas recomendações, consulte seu médico e só então tome uma decisão. O principal é que o resultado deve levar a uma coisa - não prejudicar a criança.

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