É possível amamentar papoula?

Os médicos desconfiam das especiarias que as mulheres consomem durante a lactação. Por exemplo, deliciosas sementes de papoula, que são onipresentes no cozimento, provocam opiniões conflitantes dos nutricionistas. Por um lado, o leite de papoula estimula a produção de leite materno, tornando-o mais nutritivo e saboroso. Por outro lado, o tempero contém morfina e codeína, que produzem um efeito sedativo.

A gestante precisa entender a questão de saber se é possível usar a papoula na lactação e quais reações adversas podem ser observadas no bebê.

O que está incluído na papoila

As sementes de flores são usadas há muito tempo na indústria de alimentos, devido às suas altas propriedades nutricionais e conteúdo calórico (mais de 500 kcal por 100 g). Ao mesmo tempo, o tempero combina harmoniosamente os componentes necessários para a vida normal:

• BZHU (17, 47 e 14 g, respectivamente);
• vitaminas (A, E, PP, C);
• ácidos graxos poliinsaturados, incluindo ômega;
• alcalóides;
• ácidos orgânicos;
• antioxidantes;
• óleos gordos e ésteres;
• glicósidos;
• flavonóides;
• amido;
• morfina e codeína;
• fibra alimentar;
• minerais (cobre, fósforo, cobalto, enxofre, cálcio, ferro, magnésio, potássio, sódio e outros).

As sementes contêm proteína e cálcio em uma forma facilmente digerível, mais do que o leite caseiro natural. Esses componentes são o material de construção do sistema esquelético da mãe e do bebê, fortalecem o esmalte, contribuem para a formação normal dos primeiros dentes de leite. Eles também são responsáveis ​​pela saúde do sistema muscular e eliminam o tônus ​​que preocupa o bebê nos primeiros meses de vida.

O cobalto é responsável por processos enzimáticos. Graças a ele, o fígado e o estômago funcionam melhor, a comida é absorvida mais rapidamente.

O ferro fornece saturação de oxigênio no corpo, previne anemia após o parto, cura o sistema circulatório do bebê.

O potássio regula o metabolismo do sal de água, impedindo a estagnação de fluidos nos tecidos. E o sódio é responsável pelo equilíbrio ácido-base, do qual depende o estado geral do corpo.

O magnésio na papoula é responsável pelo trabalho do cérebro, fortalece o sistema nervoso central. Aumenta a concentração, produtividade e atenção, melhora as habilidades motoras finas em uma criança.

Obviamente, apenas a papoula selecionada corretamente possui as propriedades indicadas.

1. Embalagem opaca. Protege as sementes da luz solar, o que leva ao ranço de gorduras vegetais.
2. Friabilidade. Grãos aderidos são um sinal de armazenamento inadequado de papoilas, umidade.
3. Pureza. Entre os grãos não deve encontrar lixo e vestígios da planta. Isso indica a desonestidade do fabricante e, em particular, do departamento de embalagens.
4. Cor saturada. Preto-papoula natural, às vezes lançando uma tonalidade azul. Entre os grãos não deve haver impurezas de cor branca ou marrom.

A papoula é útil para amamentar

Há muito tempo, as avós preparam doces, decocções e infusões de sementes de papoula para a futura mãe, o que deve aumentar a chegada do leite e torná-lo mais gordo.

Por que as sementes negras são tão benéficas para a amamentação?

1. Composição equilibrada. Todos os elementos úteis são perfeitamente absorvidos sem a necessidade de combinação com um ambiente aquoso ou oleoso.
2. Acalmar o sistema nervoso. Poppy alivia a fadiga geral, relaxa músculos e ligamentos, ajuda a combater a depressão, reduz o nervosismo e a excitabilidade emocional. Para isso, é usada uma decocção fraca de sementes.
3. Estimula a lactação. O leite de papoula é especialmente útil, que é obtido pelo método da pressão das sementes em uma argamassa até que um fluido característico seja formado.Graças a ele, o leite da mulher adquire um sabor agradável, o que melhora o reflexo de sucção das migalhas e seu apetite.
4. Normaliza o sono. Muitas mães tomam uma infusão de sementes durante o período em que o bebê é malcriado ou não dorme bem. Além disso, a ferramenta ajuda a acalmar as migalhas durante cólicas ou dentição dolorosas.
5. Destrói parasitas. A prevenção de vermes deve ser realizada a cada seis meses, mas não há possibilidade de beber produtos químicos durante a lactação. Nesse caso, o caldo de papoula é um maravilhoso antiparasitário.
6. Elimina distúrbios digestivos. É aconselhável usar uma papoula quando for observado um envenenamento agudo do corpo da mãe, diarréia ou cólica em uma criança. As sementes eliminam o inchaço e as cólicas, têm um efeito de fixação suave.
7. Reduz a dor. O leite de papoula acalma o sistema nervoso periférico, que torna uma pessoa menos suscetível à dor, espasmos.
8. Facilita a tosse. Se uma mãe ou um bebê tiver um resfriado, uma decocção de papoula amolece a membrana mucosa, promove a descarga do escarro e elimina a vermelhidão e a dor de garganta.
9. Carrega com energia. A papoula de alto teor calórico nutre o corpo jovem com energia para o desenvolvimento e conhecimento do mundo.
10. Regula a pressão. As sementes contribuem para a normalização da pressão, reduzindo suavemente sua taxa.

Quando a papoula é ruim

Infelizmente, qualquer tempero tem dois lados e não pode trazer apenas um benefício para o corpo. É indesejável usar papoula nos seguintes casos:

1. Prisão de ventre em bebês (as sementes exacerbam o problema e provocam dor abdominal).
2. Alergia alimentar da mãe a óleos gordurosos, sementes de outras plantas, cítricos.
3. Diátese em uma criança no contexto do uso primário de papoula por uma mulher.
4. Doenças dos órgãos internos (fígado, rins, vesícula biliar, etc.) e do sistema respiratório na mãe e no bebê.
5. Distúrbios do sistema nervoso central de uma criança, incluindo patologias e síndromes congênitas.

A mãe deve entender que o tempero com codeína e morfina contribui para acalmar à força o sistema nervoso das migalhas. Por um lado, a criança chora menos e dorme mais, mas subsequentemente podem ocorrer distúrbios sistêmicos, especialmente se você abusar do leite de papoula ou decocção das sementes.

Os pediatras não recomendam às mães a introdução de sementes de papoula em sua dieta até atingirem uma pequena idade de seis meses.

Uma mulher deve monitorar cuidadosamente a reação da criança ao adicionar sementes de papoula à louça. Se ocorrer sonolência e letargia, bem como erupções cutâneas, você deve parar imediatamente de tomar as sementes.

Vídeo: os benefícios e malefícios da papoula